كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي تتم من خلال خطوات بسيطة، وهو من الحالات الشائع حدوثها، فهو يحدث نتيجة زيادة في تدفق الدم وزيادة الحليب في الثدي، مما يسبب في الشعور بالألم وارتفاع في درجة الحرارة، فهيا بنا نعرف كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي من خلال موقع زيادة.
كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي
في الأيام التالية للولادة ومع قلة الرضاعة يتكتل الحليب نتيجة لتدفق الدم ومن ثم زيادة تدفق الحليب، مما يسبب تكتل الحليب داخل القنوات اللبنية مما ينتج عنه احمرار وصلابة في الثدي ويسبب بعض الألم في الجسم وفي الثدي.
يحدث تكتل الحليب أيضًا بعد الفطام المفاجئ أو إطعام الطفل للأطعمة الصلبة، ويمكن أن يسبب ارتفاع في درجة الحرارة إلى جانب احتقان في الثدي بعد أسبوع أو أسبوعين من الولادة.
يوجد طرق كثيرة لكيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي وتخفيف أعراضه، ومنها:
- تدليك الثدي: يمكنك تدليك الثدي أثناء الرضاعة أو في وقت بعيد عنها، ففي فترة الرضاعة قومي بتدليك الثدي في اتجاه الحلمة أما في الأوقات الأخرى البعيدة عن وقت الرضاعة قومي بتدليك الثدي في اتجاه واحد من أجل تخفيف تكتلات الحليب.
- مضخة الثدي: يمكنك استخدام مضخة الثدي للتخلص من الحليب الزائد، لذلك ينصح باستخدامها لصريف الحليب من الثدي والتخلص منه، وهذه من الأساليب التي يمكن أتباعها لكيفية التخلص مَن الحليب المتحجر في الثدي.
- الكمادات الدافئة: تعمل الكمادات الدافئة على تعزيز خروج الحليب الزائد والمتحجر من الثدي، كما يمكنك أخذ حمام دافئ وتجعلي المياه الدافئة تنساب على الثدي من أجل تخفيف الاحتقان.
- استخدام المسكنات: يجب عليك استشارة الطبيب الذي يتابع حالتك ليصف لكي بعد المسكنات المناسبة لفترة الرضاعة لتخفيف الألم وخفض درجة الحرارة.
- زيادة مرات الرضاعة: قومي بإرضاع الطفل كل ساعة لثلاث ساعات لو مازال جائعًا، وقومي بتنظيم عدد مرات الرضاعة له مع استخدام التبادل بين الثديين في كل مرة.
- الكمادات الباردة: استخدمي بعض مكعبات الثلج وقومي بتمريرها على ثديكِ في أتجاه واحد من أجل الشعور بالراحة والتخفيف من الشعور بالألم وشدة التورم.
اقرأ أيضًا: علاج تحجر الحليب في الثدي بعد الفطام
كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي بعد الفطام
في الغالب لا يصاحب الفطام تكتل للحليب في الثدي، حيث يساعد الفطام على قلة إنتاج الحليب الموجود في الثدي ومن ثم منع تكتل الحليب بعد فطام الطفل، فبعد عدة أيام من فطام الطفل يجف الحليب الموجود في الثدي.
لكن في حالة عدم جفاف الحليب في الثدي يمكنك اتباع بعض النصائح لمعرفة كيفية التخلص من الحليب المتحجر في الثدي بعد الفطام، ومنها:
- تناولي أعشاب المريمية: أن أعشاب المرمية ممتازة في فترة الفطام لأنها تعمل على تقليل أنتاج اللبن، لكن يجب الحذر من تناولها في حالة إذا أردتي تصريف الحليب فقط في فترة الرضاعة بشكل مؤقت.
قومي بتحضير مغلي المريمية ضعي ملعقة كبيرة منه على كوب من الماء المغلي وتناوليه مرتين إلى أربع مرات في اليوم.
- استخدام مضخة الثدي: قومي بإفراغ القليل من الحليب الزائد في الثدي باستخدام مضخة الثدي حتى تشعري بالراحة، واحرصي على ألا تقومي بإفراغه بالكامل لأنه سيسبب في زيادة إدرار الحليب.
- كمادات الكرنب: قومي بوضع أوراق الكرنب في الثلاجة حتى تبرد حوالي نصف ساعة، ثم ضعيها على أماكن التكتل في الثدي، فكمادات الكرنب الباردة تساعد على تقليل الشعور بالاحتقان وتعمل على تقليل إنتاج الحليب في الثدي.
- حمالات الصدر الداعمة: احرصي على ارتداء حمالات صدر داعمة من اجل الحفاظ على عدم اهتزاز الثديين وتحريكهما لأن ذلك يساعد على زيادة إنتاج الحليب في الثدي، ولكن يجب ألا تكون ضيقة ومناسبة لكي حتى لا تتسبب في احتقان الثدي أو انسداد في القنوات اللبنية.
- مضادات الاحتقان: تناول مضادات احتقان الأنف تساعد على وقف إنتاج الحليب لاحتوائها على مادة السودو إيفيدرين لذلك ينصح بتناول جرعة واحدة منها.
- أدوية وقف إنتاج الحليب: قومي باستشارة الطبيب بعد الفطام، لأنه يمكن أن يعطيك أدوية لوقف إنتاج الحليب تحتوي على مادة ال Bromocriptine، ولكن يسبب هذا الدواء بعض الآثار الجانبية مثل: الغثيان والدوخة وتساقط الشعر لذلك يجب تناول الجرعة التي يحددها لكي الطبيب فقط.
تأثير الحليب المتحجر على الطفل الرضيع
هناك اعتقاد لدى أغلب الأمهات أن الحليب المتحجر الموجود في الثدي يتسبب في حدوث ضرر ومشاكل للطفل، وبسبب بقاء الحليب في الثدي وتحجره يقوم بإفساده مما يؤثر على الطفل ويسبب له مشاكل ومضاعفات صحية.
كل هذه المعتقدات غير صحيحة وخاطئة على العكس تمامًا فالأطباء ينصحون الأم التي تعاني من وجود حليب متحجر في ثديها أن تقوم بإرضاع طفلها من الثدي الذي يعاني من التحجر حتى تتخلص من تكتلات الحليب الزائد.
إن الحليب الموجود داخل جسم الأم لا يفسد على الأطلاق لأنه محفوظ في درجة حرارة الجسم التي تعد مثالية له، لذلك فاللبن المتحجر لا يضر بالطفل بل على العكس سيساعدك إرضاعه منه في التخلص من هذه التكتلات.
اقرأ أيضًا: كبسولات detox لتنظيف الجسم
أسباب الحليب المتحجر في الثدي
أكثر السيدات الذين يعانون من تحجر الحليب في الثدي يكون بسبب توقفهم عن الرضاعة مبكرًا أو الذين اختاروا الرضاعة الصناعية، مما ينتج عنه عدم تفريغ الحليب باستمرار فيؤدى إلى تراكم الحليب في الثدي وانسداد قنوات الحليب ومن أهم أسباب ذلك، هي:
- التوقف عن إرضاع الطفل وتغفيل أوقات الرضاعة وتجاهلها يسبب احتقان الثدي.
- إفراز الثدي للحليب بشكل زايد عن اللازم.
- فطام الأم لطفلها مبكرًا.
- بعد الأطفال الرضع غير قادرين على أمساك الثدي جيدًا لذلك لا يتم سحب كمية كافية من الحليب مما يسبب في بقائها متجمعة داخل قناة الحليب.
- ممارسة بعد التمارين الشاقة في المنطقة العلوية من الجسم بوجه الخصوص.
- تعرض الجلد للتشقق في منطقة الحلمات.
- التغافل عن إرضاع الطفل وعن أوقات الرضاعة مما يسبب احتقان للثدي.
- تعرض أنسجة الثدي وقنوات الحليب للضغط بسبب حمالات الصدر الضيقة أو الأحزمة.
- التعرض لتكوين الفقاعات مما يسبب انسداد في قنوات الحليب مما يمنع تدفق الحليب بسهولة مما يسبب أيضًا تكتل الحليب في الثدي.
- عدم شرب ما يحتاجه الجسم من كميات كافية من الماء وعدم راحة الجسم.
نصائح للوقاية من تكتل الحليب في الثدي
يوجد العديد من النصائح التي يمكن أن تتبعا الأم للوقاية من تكتل الحليب في الثدي، وهي:
- الحرص على تجنب النوم على البطن.
- الحرص على إرضاع الطفل في أوقات الرضاعة وعدم التغافل أو التأخر عن موعد رضاعته أو تطويل الفترة بين الرضاعة والأخرى.
- عند ظهور أي مشكلة على الطفل من ناحية الرضاعة أو أمساك الثدي يجب زيارة الطبيب على الفور من أجل المساعدة.
- تجنب ارتداء حمالات الصدر الضيقة حتى تتجنبي الضغط على الصدر، ارتداء الملابس المريحة أو الجلوس بعض الوقت دون حمالات صدر أو ارتداء حمالات صدر أكبر.
- استخدام وضعيات رضاعة تساعد الطفل على سحب كميات متساوية من الحليب.
- شفط كميات متساوية من الحليب لتجنب تكتلات الحليب في الصدر وإفطام الطفل بالتدريج.
- الحفاظ على الجسم رطب من خلال شرب كميات كافية من الماء.
اقرأ أيضًا: هل الحليب المتحجر يضر الطفل
حالات استشارة الطبيب
عند ظهور أي أعراض لتحجر الحليب مثل ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بألم في أجزاء متفرقة في الجسم أو القشعريرة أو شعور بحرقة وضخ الحليب أثناء الرضاعة، فيجب اللجوء للطبيب لإعطائك العلاج المناسب مثل: مسكنات الآلام أو المضادات الحيوية في الحالات التي تعاني من الالتهاب لأن تحجر الدم لن يزول من تلقاء نفسه.
يجب عدم ترك الحالة بدون علاج حتى لا يسبب حدوث مضاعفات مثل: تكرر حدوث الالتهاب وتجمع الخراج مما يتسبب في تدخل جراحي.
كما يجب اللجوء للطبيب في حالة زيادة الفترة عن أسبوع وزيادة الألم والاحمرار بعد فترة انتهاء العلاج، مما يحتاج إلى تطريف الخراج والحليب بطرق أخرى أو تكرار المضادات الحيوية.
عند ظهور أي أعراض من التكتلات الحليب في الثدي يجب زيارة الطبيب لمعرفة كيفية التخلص من الحليب المتحجر، وتجنب حدوث أي مضاعفات.