طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات أصبحت مستخدمة من قبل العديد من السيدات، حيث إنه لا شك أن الهرمونات تلعب دورًا محوريًا في جسم الإنسان بدءً من الحفاظ على الوزن الصحي، ونضارة البشرة، وتنظيم الحالة المزاجية، والصحة الجنسية، والوقاية من الأمراض.
ونظرًا لكون الجزر وخاصةً بذوره ينصح بإدخالها في الوجبات الأساسية اليومية، فمن خلال موقع زيادة سيتم شرح طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات.
طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات
تحتوي بذور الجزر على كمية هائلة من الألياف النباتية والعناصر المتكاملة، والتي تساهم مباشرةً في ضبط مستويات الهرمونات سواء للذكور أو الإناث، كما أن لها خصائص مُطهرة ومُنشطة لكل عضو في جسم الإنسان لإحتوائها على العديد من العناصر الغذائية.
كل ذلك سنتعرف إليه تفصيليًا في ذلك المقال ولكن في البداية لنتعرف أولًا على طرق كيفية استعمال بذور الجزر المختلفة، والتي سنعرضها من خلال الفقرات التالية:
وصفات بذور الجزر العلاجية للرجال والنساء
تحتوي بذور الجزر ومستخلصاته على العديد من العناصر الغذائية ولكن للعلم لا تتوفر معلومات أو أدلة علمية حول وجود وصفات معينة لإستخدام بذور الجزر، ولكن إليكم أبرز الوصفات الشائعة المُجربة والتي حققت نتائج ايجابية:
1- وصفة بذور الجزر بالعسل للرجال
تُستعمل تلك الوصفة استعمالًا متواصلًا لمدة ثلاثين يوم ملعقتين صغيرتين يوميًا ملعقة صباحًا، وملعقة مساءً وتساعد تلك على علاج تأخر الإنجاب والضعف الجنسي.
المكونات
- 100 جرام من بذور الجزر
- 1 كيلو جرام من عسل النحل
- 20جرام من الحبة السوداء
- 10 جرام من الحلبة
طريقة الإعداد
- يتم أخذ مقدار المائة جرام من بذور الجزر ثم تحمص قليلًا على النار ومن ثَّمَ تُطحن.
- يتم جلب وعاء زجاجي كبير نسبيًا لإحتواء الوصفة “برطمان” ويوضع 1 كيلو العسل و100جرام من بذور الجزر المحمصة المطحونة، و20 جرام من الحبة السوداء، و10 جرام من الحلبة.
- تخلط المكونات كلها مع بعضها البعض، ويتم تقليبها جيدًا حتى تتجانس الخلطة تمامًا.
اقرأ أيضًا: تسريع الدورة الشهرية
2- وصفة بذور الجزر بالتمر للزوجين
من الشائع استخدام تلك الوصفة بين المتزوجين حديثًا لزيادة فرص نسبة الحمل، ويمكن استعمالها لمدة 14 يومًا من بداية الدورة الشهرية وينصح بتكرار تلك الوصفة كل شهر مرة ويتناول الزوجان حبة واحدة لكلٍ منهم في الصباح الباكر.
المكونات
- 14 أو 28 حبة من التمر منزوع النوى.
- كمية كافية من مسحوق بذور الجزر المطحون.
طريقة الإعداد
يتم حشو حبات التمر ببذور الجزر المطحونة ويتم تناولها بانتظام للحرص على أن تأتي بنتائجها في أقرب وقت ممكن.
3- وصفة بذور الجزر بالبابونج للنساء
تلك الوصفة هي طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات الأنثوية حيث إنها تعمل على تنشيط المبايض وتنظيمها حيث يتم تناول ذلك المنقوع مرتين في اليوم مرة في الصباح والثانية في المساء.
المكونات
- كوب صغير من بذور الجزر المطحونة
- كوب من الماء الساخن
- ملعقة صغيرة من البابونج المطحون
طريقة الإعداد
نقوم بنقع بذور الجزر والبابونج المطحونين في كوب الماء الساخن لمدة ساعة تقريبًا، ومن ثم يتم تناوله من قبل الزوجة في المواعيد المخصص لها.
ما هو تأثير بذور الجزر على الهرمونات الأنثوية؟
بذور الجزر لها دور رئيسي وفعال في علاج الاضطرابات الأنثوية التي لابد من حدوثها للمرأة في فترات حياتها المختلفة، والتي تحدث تأثرًا بالتغيرات العمرية والفسيولوجية لجسمها، وسنتناول طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات لدى الإناث فيما يلي:
- تعمل بذور الجزر على تنشيط المبايض وتنظيم الهرمونات الخاصة بالحمل مما تساعد على زيادة فرص الحمل قبل حدوث عملية التخصيب.
- كما تساهم تلك البذور للمرأة الحامل في حماية جنينها من العدوى الفيروسية أو البكتيرية وبذلك تقلل نسبة الإجهاض بين النساء.
- كما تعد من مُدرارات الحليب حيث إنها تعمل على تنشيط الغدد اللبنية في الشهور الأخيرة من الحمل لتأُهل جسم المرأة الحامل لفترة ما بعد الحمل والرضاعة “فترة الرضاعة الطبيعية”.
- تعمل بذور الجزر على التقليل من حالات الاكتئاب خلال شهور الحمل وفترة ما بعد الولادة أيضًا.
- تساعد بذور الجزر على تقليل آلالام الطمث “الدورة الشهرية” وحِدتهِا كما يسهمُ في انتظام أيامها وموعدها المُحدد.
- في القارة الأسيوية وخاصةً الهند تم استخدام بذور الجزر كمُحفز لمنع الحمل.
- كما تُحفز بذور الجزر على نمو الخلايا والأنسجة لذلك ينصح به للمرأة الحامل لمساعدة جنينها على النمو.
- تعمل بذور الجزر على تحسين تدفق الدورة الدموية لدى النساء وتخفض مستويات نسبة الكوليسترول في الدم مما تحفز تدفق مجرى الدم وتمنع حدوث الجلطات الدموية.
- كما أنه يعمل على وقاية المرأة من سرطان الثدي حيث إن بذور الجزر غنية بمادة الفالكارينول مما يحفز من زيادة نسبة الكاروتينات بجسم المرأة.
- وأخيرًا تنظم بذور الجزر نسبة هرمون الإستروجين وزيادة هذا الهرمون يؤدي إلى حدوث العديد من المشكلات الصحية والنفسية لذا أضيفي الجزر أو بالأحرى بذور الجزر إلى وجباتك الأساسية اليومية لتنعمي بصحة جيدة.
اقرأ أيضًا: مشروبات تخفف ألم الدورة الشهرية
هل تقضي بذور الجزر على العقم؟
تشاع مؤخرًا العديد من الفوائد المختلفة حول بذور الجزر، مما أحدث نوع من اللغط وعدم تبين حقيقة تلك الفوائد من عدمها، ولعل أبرز ما قد أثير حول بذور الجزر هو قدرته من عدمها على القضاء على مشكلة العقم.
أما إذا ساورتك يومًا تلك التساؤلات فإن الإجابة الأولى والصريحة هي نعم.. فلا شك أن طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات الذكورية في جسم الرجل من الطرق الفعالة لإحتواء تلك البذور على الكثير من الألياف النباتية والفيتامينات والمعادن الأساسية.
لذلك تعمل على حل العديد من المشكلات الجنسية والنفسية لدى الرجل ومن أبرز فوائدها وتأثيرها:
- تعمل بذور الجزر على زيادة نسبة الحيوانات المنوية ورفع مستوى الخصوبة من خلال تنظيم الهرمونات الذكورية في جسم الرجل.
- تساعد بذور الجزر على القضاء على مشكلة العقم التي يعاني منها بعض الرجال من خلال تحفيز وتحسين الوظائف الحيوية في الجسم والوقاية من الجلطات الدموية.
- تحسن حركة الحيوانات المنوية في مسارها نحو البويضة لتخصيبها وذلك من خلال تأثير تلك البذور المضاد للأكسدة؟
- تعمل بذور الجزر كعامل مُدرّ للبول مما يساعد الرجل على التخلص من السموم المتراكمة في المثانة والجهاز البولي.
- تحتوي بذور الجزر على خصائص مضادة للأكسدة مما تسهم في الحفاظ على الشباب والقضاء على العجز الجنسي والكثير من المشاكل المقترنة بالعمر وذلك من خلال إصلاح الأنسجة التالفة.
- تعزز بذور الجزر من الرغبة الجنسية لاحتوائها على ال “بيتا كاروتين” وعلى ال “لوتين كاروتين ويد” الضروريان لتحفيز الحيوانات المنوية ورفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور.
- تحتوي بذور الجزر على خصائص منشطة للهرمونات الذكورية والإنزيمات مما يساهم في الحفاظ على جميع الأجهزة العضوية بحالة نشطة وفعالة.
- إلى جانب احتواء بذور الجزر على خصائص مُنشطة للأنسجة والعضلات فهي تحتوي أيضًا على مُحفزات نمو للخلايا وتلك الأنسجة.
- تعمل بذور الجزر على تحفيز إنتاج السائل المنوي لدى الرجل.
هل لبذور الجزر قدرات شفائية لمرض السرطان؟
كذلك واستمرارًا لحديثنا حول طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات، وبينما نحن ما زلنا نتحدث عن تلك التساؤلات التي تم طرحها حول فوائد بذور الجزر المختلفة، فإن واحدة من أهم تالك التساؤلات هي التي طرحت حول ما إذا كان شافي من مرض السرطان أم لا.
أما عن إجابة ذلك السؤال فهي نعم.. حيث أكدت “آن كاميرون” مؤلفة كتب الأطفال الأمريكية الشهيرة من خلال تجربتها المختلفة مع مرض السرطان الذي احتل قوّلونها ومن ثَّمَ رئتيها أنها أثناء اطلاعها على العلاجات البديلة لمرض السرطان على الإنترنت.
وجدت كتاب يحمل عنوان “علاج السرطان بالجزر” وفيه يحكي شخص تجربته الفريدة، وشفائه السحري من مرض السرطان عن طريق تناول الجزر فقررت هي خوض التجربة وانتظمت على الجزر وفي مدة زمنية قصيرة حدثت المعجزة.
أظهرت فحوصاتها التنازلية أن الأورام السرطانية بدأت تتقلص وتصغر حتى اختفت نهائيًا من جسمها في مدة لا تزيد عن سبعة أشهر وهنا برزت أهمية الجزر لإحتوائه على “مادة الفالكارينول” التي تحتوي على العديد من الخصائص لمكافحة مرض السرطان.
فوائد بذور الجزر للبشرة والشعر
بالإضافة إلى طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات فإن بذور الجزر تشتهر بالعديد من الفوائد التي تستخدم لعلاج الكثير من الأمراض الشائعة حيث يتم استخراج الزيت من بذور الجزر واستخدامه للبشرة والشعر وإليكم فوائد ذلك:
- يعمل على تنقية البشرة من الشوائب ويقضي على البثور.
- التخلص من البقع الشمسية بالوجه وإعادة للبشرة حيويتها باللون الوردي.
- تقليل ظهور التجاعيد، وإعادة بناء البشرة.
- كما يسهم في تقليل تساقط الشعر ويحفز الدورة الدموية بفروة الرأس تحمي الشعر من الشيب.
- يعالج تقصف وجفاف الشعر ويعمل على تنعيمة لسلاسة تسريحه.
فوائد بذور الجزر لجسم الإنسان بشكل عام
تعرفنا على طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات، ولكن لم تقتصر أجوالها الصحية على مرمي الهرمونات فقط فبذور الجزر لها فائدة عامة لكل أجهزة الجسم لنتعرف عليها:
- بالنسبة للجهاز الهضمي فهي تعمل على تنشيط وظائف الكبد وعلاج حموضة المعدة والتخلص من الانتفاخ، والإسهال، والديدان المعوية.
- حيث تساهم في تنظيف الجهاز الهضمي من البكتيريا والفطريات والسموم وخاصةً المعدة مما يساعد على تحسين الشهية.
- أما للجهاز التنفسي فبذور الجزر لها دور فعال في مكافحة الإلتهابات الصدرية كإلتهاب الشعب الهوائية كما تعمل على تقوية مناعته للوقاية من نزلات البرد الحادة والإنفلونزا.
- كما تساعد بذور الجزر الجهاز البولي على التخلص من السوائل السامة في حالات صعوبة التبول ويساعد على وقاية المثانة من الأمراض حيث إنه يعمل على تفتيت الحصوات بالكلى وإدرارها بالبول.
- كما تعمل بذور الجزر كلجام لكبح الجهاز العصبي حيث تقلل من حدة الإضطرابات النفسية، والتوتر، والقلق، والكآبة، والحزن.
- إلى جانب تأثيرها الفعال على الشبكة البصرية فتلك البذور تعمل على تقوية البصر وعلاج مختلف الأمراض التي تصاب بها العين.
- تمنع تضخم الطحال وتزيد من إفراز العصارة الصفراء وتنشيط الكبد.
- تحفز الجهاز المناعي على مقاومة الأمراض.
- كما يساعد استهلاك بذور الجزر على علاج القرح والطفح الجلدي والصدفية وغيرها من الأمراض الجلدية.
- تحفز بذور الجزر الجهاز اللمفاوي على أداء وظيفته بأتم حال.
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية لأنها تحفز تدفق مجرى الدم مما يمنع حدوث الجلطات ولإصابة بأمراض القلب والشرايين.
أبرز العناصر الغذائية في بذور الجزر
لبذور الجزر فوائد سحرية لصحة جسم الإنسان فهي عبارة عن خلاصة نبات الجزر وتلك البذور على الرغم من صغر حجمها “بحجم حبات اليانسون” إلا أن لها قدرة شفائية خارقة وتلك القدرة تنبثق من عناصرها الغذائية المختلفة فهي تتكون من:
- فيتامين {أ}
- فيتامين {C}
- فيتامين {E}
- فيتامين {K}
- فيتامين {ب} المركب
- الألياف
- البوتاسيوم والكالسيوم والمغنسيوم
- الكاروتينويدات “الألفا كاروتين، والبيتا كاروتين”
اقرأ أيضًا: أفضل وقت لعمل تحليل هرمون الاستروجين
هل يوجد أضرار لبذور الجزر
في الحقيقة لا تتوفر أي أدلة علمية حول درجة أمان بذور الجذر ولكن كل شيء إن زاد عن معدله الطبيعي في جسم الإنسان انقلب ضده، على سبيل المثال إن الأملاح مفيدة ولكن إن تم تناولها بشراهة وكثرة تحولت لسمٍ يسري في العروق.
هكذا ينصح بتجنب بذور الجزر لمرضى ضغط الدم المنخفض وأيضًا للأشخاص الذين يتناولون أدوية الإستروجين ولأصحاب حساسية شجرة البتولا ويرجى استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة الصحية منه إن لزم الأمر.
إن بذور الجزر لا غنى عنها في جسم الإنسان، فهي تعد قيمة غذائية عالية، فإن كنت تعاني من إحدى تلك المشاكل السابق ذكرها فما عليك سوى قراءة طريقة استعمال بذور الجزر في تنظيم الهرمونات.