طريقة استخدام لبان الذكر استخدم لبان الذكر منذ قرون عدة فى الطب التقليدى والشرقى وباﻷخص عند العرب، وذلك لما يحتويه من مكونات عديدة لها فوائد صحية كثيرة سنذكر أهمها بالإضافة إلى طريقة استخدام لبان الذكر.
طريقة استخدام لبان الذكر
- لبان الذكر هو عبارة عن مادة صلبة صمغية، يتم استخراجها من أشجار عائلة البوسويلا التي تنمو في اليمن وعمان والصومال وإثيوبيا.
- ويعتبر استخدام لبان الذكر أمنًا على معظم الغالبين، ولكنه قد يتسبب في حدوث تهيج للجلد عند وضعه عليه.
- لا توجد معلومات كافية حول ما إذا كان استخدام ذلك اللبان آمنًا أثناء الحمل والرضاعة أم لا.
ولكن نظرًا لفوائد لبان الذكر العديدة يمكنك استخدامه بالطرق التالية:
- المحافظة على صحة الفم واﻷسنان
- يساعد لبان الذكر سواء في حالته الصلبة عن طريق المضغ أو بذوبان مسحوقه فى الماء لعمل غرغرة للفم على:
- التخلص من الرائحة الكريهة للفم.
- كما أنه يساعد على التخفيف من آﻻم اﻷسنان.
- بالإضافة إلى تحسين صحة اللثة.
- وذلك ﻹحتواء لبان الذكر على مواد حمضية قوية ومن أهمها حمض البوزيليك المضاد للبكتيريا والجراثيم مما يساعد فى الوقاية وعلاج العدوى الموجودة في الفم.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على شكل اللبان الذكر الاصلي ومعلومات عامة حول نبات لبان الذكر: شكل اللبان الذكر الاصلي ومعلومات عامة حول نبات لبان الذكر
- لبان الذكر كمضاد للإلتهابات
- يساعد تناول جرام واحد من مستخلص لبان الذكر بشكل يومي على تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهابات.
- حيث يتم استخدام لبان الذكر لتقليل الحالات الالتهابية التي تنجم عن بعض الأمراض أو الإصابات، التي تسبب الاحمرار والتورم والارتفاع في درجة حرارة الجسم والشعور ببعض الألم.
- حيث تعتبر تلك الأعراض هي أحد أهم طرق الجسم في الدفاع عن نفسه ضد العدوى.
- كما أظهرت دراسة نشرت في بلانتا ميديكا في عام 2006، أكثر من طريقة يمكن أن يقاوم بها حمض البوزيليك الذي يوجد في لبان الذكر حالات الالتهاب.
- كما أشار الباحثون القائمون على الدراسة إلى أن حمض البوزيليك المتواجد في لبان الذكر يعمل على استهداف الأيونات الحرة والسيتوكينات التي تلعب دورًا مهمًا في حدوث الالتهاب.
- وبفضل تلك الخصائص المضادة للالتهابات التي يتميز بها لبان الذكر، يمكن أيضًا أن يساعد في تقليل التهاب المفاصل والتهاب الروماتيزم.
- لبان الذكر للتبييض
- يتميز لبان الذكر باحتوائه على الكولاجين الطبيعي بالإضافة إلى العديد من المواد الأخرى، التي تساهم في تجديد خلايا الجلد وتفتيح لونها.
- كما أن هناك العديد من الفوائد للبان الذكر على البشرة، والتي من أهمها ما يلي:
- تقشير خلايا البشرة الميتة وتجديدها، مما يساعد على تبييض البشرة وتفتيحها.
- يعالج الجلد من اللون الداكن أو الاسمرار الناجم عن التعرض المباشر لأشعة الشمس، لذلك فإنه يساعد على تفتيح لون البشرة.
- يساهم في تبييض المناطق الحساسة بالجسم، وتعتبر تلك من أهم افوائد التي يقوم بها لبان الذكر.
- علاج السواد الموجود بمنطقة حول الفم نتيجة للجفاف.
- يعمل على توحيد لون البشرة كما يجعلها أكثر بياضًا ونقاءًا.
- الحد من التورم الناتج عن التعرض للدغات الحشرات، وتسريع شفائها وإخفاء آثارها.
- يعمل كمضاد للعدوى، حيث يساعد على تنظيف الجروح والخدوش ويسرع عملية التئامها دون ترك أي ندبات.
- يساعد على التخلص من الندبات الناتجة عن العمليات الجراحية.
- يساعد على تقليل مظهر الهالات السوداء حول العينين.
- يدخل لبان الذكر فى منتجات العناية بالبشرة ﻹنه يساعد على حماية الجلد وترميم خلاياه وتأخر ظهور التجاعيد وشد البشرة بشكل طبيعى.
- كذلك يستخدم زيت لبان الذكر على الجلد مباشرة وذلك فى مناطق الجلد المترهل مثل البطن والرقبة وكذلك يساعد فى علاج الدوالي والعروق الزرقاء فى الجسم.
للمزيد من الإفادة قم بالإطلاع على ما هو لبان الذكر وفوائد مختلفة للبان الذكر: ما هو لبان الذكر وفوائد مختلفة للبان الذكر
كيفية استخدام لبان الذكر للتبييض
- توجد العديد من الوصفات الطبيعية للبشرة التي تحتوي على لبان الذكر، من أهم هذه الطرق ما يلي:
- قم بوضع كمية مناسبة من اللبان في كمية قليلة من الماء، واترك الخليط على نار هادئة حتى تغلي.
- بعد غلي الخليط يترك قليلاً حتى يبرد، ثم يضاف إليه القليل من ماء الورد.
- بعد ذلك قم بسكب هذا الخليط في البخاخ وضعه في الثلاجة.
- يستخدم ذلك الخليط عن طريق رشه على البشرة مرتين يوميًا صباحًا ومساءًا، ويجب المداومة على استخدام تلك التركيبة للتخلص من البقع الداكنة وتبييض البشرة.
- لبان الذكر والتخسيس
- يستخدم منقوع لبان الذكر فى التخسيس وإدراجه على رأس جدول الحمية، حيث يساعد تناول نصف كوب من هذا المحلول قبل كل وجبة يوميًا على إنقاص الوزن بشكل ملحوظ.
- تكمن المشكلة الوحيدة فى تناول هذا المنقوع فى طعمه المائل للمرارة ولكن مع المداومة عليه سيتعود من يتناوله على طعمه.
- لبان الذكر وعلاج السرطان
- بالرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية ﻹثبات فاعلية لبان الذكر فى علاج السرطان.
- إﻻ أن العلماء والباحثون يعتقدون أن لبان الذكر يساعد فى قتل الخلايا السرطانية والحد من انتشارها كسرطان الثدى وسرطان المثانة لما يحتويه على مواد مضادة للأكسدة.
- فوائد لبان الذكر للصدر
- يعالج لبان الذكر حاﻻت الربو، حيث أن مركباته تمنع إفراز حمض الليكوترين فى الجسم. والذى يساهم فى اﻹستجابة للإلتهابات وينشطها ومنها:
- تشنج عضلات الشعب الهوائية.
- ارتفاع خطر اﻹصابة بالربو بما يشمله من أعراض كضيق التنفس وانقباض القصبة الهوائية.
- وكذلك يعمل لبان الذكر على زيادة حجم الرئة وزيادة معدل اﻷكسجين في الدم.
- ويعد زيت لبان الذكر علاج فعال للقضاء على السعال عند اﻷطفال، وذلك بخلطه مع زيت اللافندر ومن ثم يستنشق الطفل الزيت العطرى المتصاعد أثناء تبخره.
- لبان الذكر وعلاج الجروح
- لبان الذكر له أهمية كبيرة فى علاج الجروح والحروق ولدغات الحشرات.
- وذلك بوضعه على صورته الصمغية عند استخراجه من شجرة اللبان، وقبل أن يجف ويصبح فى صورته الصلبة فيعطى نتائج جيدة عند وضعه.
- كذلك يستخدم فى الكثير من العلاجات الموضعية لما يحتويه من مواد فعالة تعالج الجروح ويوصف أيضًا لعلاج حب الشباب تلك المشكلة التى تؤرق الشباب عند وبعد البلوغ.
- لبان الذكر وعﻻج الشعر
- يقلل لبان الذكر من تساقط الشعر وقشرة الرأس، كما أنه يعمل على زيادة كثافته وتقوية جذوره وتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس مما يساعد على تغذية الشعر بسهولة.
- يستخدم لبان الذكر لذلك الغرض عن طريق تدليك الشعر بزيت لبان الذكر وتركه من 3 إلى 5 ساعات ثم يغسل الشعر بماء فاتر.
يمكنك الآن التعرف على فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق: فوائد شرب منقوع لبان الذكر على الريق
فوائد صحية أخرى للبان الذكر
- تحسين تدفق الدم لذلك فهو علاج فعال لمشكلة احتباس الدورة الشهرية.
- تحسين الدورة الدموية لذلك فهو مفيد لصحة القلب.
- تحسين الذاكرة وذلك لقيامه بتنشيط الجهاز العصبي.
- العمل على تنظيم الهرمونات.
- القضاء على المغص وانتفاخات البطن.
- يساعد فى التخلص من الكسل ويزيد نشاط الجسم.
- يعالج الدمامل والمشكلات الجلدية.
- يزيل التوتر والقلق بشرب منقوعه.
- مدر للبول ويعالج بعض مشاكل الكلى.
يرشح لك موقع زيادة معرفة هل المستكة هي اللبان الذكر؟ أم لا وما هي فوائده وكيفية استخدامه؟: هل المستكة هي اللبان الذكر؟ وما هي فوائده وكيفية استخدامه؟
أضرار لبان الذكر
- ينصح بتجنب استهلاك لبان الذكر أثناء فترة الحمل والرضاعة الطبيعية وذلك لما أثبتته بعض اﻷبحاث التي أجريت مؤخرًا.
- والتى كان من نتائجها أن تناول محلول أو شاى لبان الذكر للحامل قد يساعد فى حدوث الإجهاض، و كذلك للمرضع هناك ثمة خطورة على الرضيع التى تتناول أمه هذا المشروب.
- وكذلك اﻹفراط فى تناول لبان الذكر بكل حاﻻته فى الشرب أو المضغ له آثار جانبية ومن بعضها ما يلى:
- اﻹرتجاع المريئى المعدى.
- الغثيان.
- اﻹسهال.
- الطفح الجلدي.
لقد قمنا في هذا المقال بالتعرف طريقة استخدام لبان الذكر، وفوائد صحية أخرى للبان الذكر، وعرضنا أضرار لبان الذكر.