ما هي كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة؟ وما هي أهم فوائده؟ ما يخرج من بطون النحل ليس دواء واحد، بل أدوية خمسة حيث جعله الله شفاء للناس، والعكبر هو أحد منتجات النحل الذي يستخرج من أشجار البلوط والصنوبر والحور، ومن خلال موقع زيادة نستعرض معكم هذا الدواء المعجزة وفوائده كاملة.
كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة
الطريقة الأكثر شهرة للحصول على فوائد العكبر كاملة من أجل تعزيز مناعة الجسم تكمن في تناوله، كمكمل غذائي فهناك العديد من المكملات الغذائية التي تحتوي على نسب عالية من العكبر مما يساعد في الاستفادة منه بصورة كاملة، وتناول كبسولات المكملات الغذائية يعد أحد الطرق سريعة المفعول.
الجرعة اليومية للعكبر
في إطار الحديث عن كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة، وقبل تحديد متوسط الجرعة اليومية من العكبر وجب التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب المختص في الجرعة المناسبة حسب الحالة والعمر، ويمكن أن تتراوح ما بين 400 إلى 500 ملغ من خلال الفم، لمدة لا تتجاوز الثلاثة عشر شهرًا.
اقرأ أيضًا: أجود أنواع العسل
ماهية العكبر
هو مادة لزجة لونها بني مائل للأخضر، ينتجها النحل من خلال مركب يسمى النسغ وهي مادة تكون موجودة على أنواع معينة من الأشجار وتنتج مادة العكبر عندما يتم دمج مادة النسغ مع شمع العسل ومواد الأخرى ويستخدم لبناء خلاياه.
طرق استخدام العكبر
أثناء الحديث عن كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة، فهناك طرق أخرى لاستخدامه يمكن أن تساعد في الحصول على فوائده وهي:
- كغسول للفم: إذ إنه يمكن أن يتم وضع كمية بسيطة منه في المياه، ويستخدم كغرغرة يومية للفم، ثم يتم الغرغرة بالمياه الجارية.
- مرهم موضعي على الجلد: يوجد العديد من المراهم في الصيدليات تحتوي على كميات كبيرة من العكبر ويستخدم كمادة فعالة أساسية، أو من الممكن أن يتم وضعه مباشرة على الجلد واستخلاصه فوائده.
فوائد العكبر العامة
استكمالًا للحديث عن كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة، فهو من المواد الطبيعية المفيدة جدًا للجسم وتكمن فائدته في العديد من الأمور أهمها:
1- لقرحة الفم
أشارت الدراسات الأخيرة أن استخدام مكملات العكبر تساهم بصورة كبيرة في الحد من الإصابة بالتهابات الفم، وتحسين حالة الفم لدى المصابين بتلك الالتهابات.
2- لحمى الضنك
حمى الضنك من الأمراض التي تصيب الإنسان بواسطة بعوضة الزاعجة، وأشارت دراسة إلى أن العكبر يساعد في تحسين صحة مستويات الصفائح الدموية في الجسم.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد العكبر للبشرة والشعر
3- لمرضى السكر
أثبتت مجموعة من الدراسات أن تناول جرعة 900 ملغ على ثلاث مرات يوميًا لمدة 12 أسبوع يساعد في تحسين مستويات السكر في الدم والتقليل من مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري.
4- العكبر وداء الجيارديات
هو أحد الأمراض الطفيلية التي تسبب نوبات الإسهال الشديد للمريض، وأشارت مجموعة أبحاث أولية إلى قدرة العكبر في معالجة هذا الداء حيث إنه يقلل من الأعراض الجانبية الخاصة به.
5- العكبر والجهاز التنفسي
إن استهلاك الأطفال لمنتج يحتوي على نسب مرتفعة من العكبر يساعد في الحد من خطر إصابتهم بأمراض الجهاز التنفسي، كما يخفض من مدة الإصابة بها بشكل عام.
6- فوائد العكبر للقلب
العكبر يعمل كمضاد للأكسدة والذي من شأنه أن يقوم بخفض مستويات مؤشرات الإجهاد، وزيادة مستوى الكوليسترول النافع في الدم، مما يقلل من أخطار الإصابة بأمراض القلب.
7- فوائده للعظام
عكبر النحل يساهم بصورة كبيرة في تعزيز التئام كسور العظام عن طريق تحسين كثافة العظام، وغيرها العديد من الفوائد التي تختص بتحسن الأنسجة والعضلات.
8- العكبر للكبد
أثبتت الدراسات أن العكبر يقلل من خطر الإصابة بتلف الكبد كما أنه يخفض خطر نخر الخلايا الكبدية وشدتها وأخطار الوفاة الناجمة عن ذلك.
اقرأ أيضًا: طريقة تنظيف الكبد من السموم بالأعشاب
9- العكبر والقولون
أوضح عدد من المراجعات الطبية أن عكبر النحل يقلل من التهابات القولون التقرحي وذلك من خلال خفض الإجهاد التأكسدي والالتهابات، كما أنه يساعد في الحد من انتقال أنواع البكتيريا المسببة لهذا النوع من الالتهابات.
محاذير استخدام العكبر
ينبغي قبل البدء في استخدام العكبر استشارة الطبيب المختص، وذلك بسبب إمكانية ظهور تأثيراته السلبية، والتي تكون:
- من يخضعون لعمليات جراحية.
- المصابون بنوبات الربو.
- الحمل والرضاعة، ولكنها ليست مؤكدة.
- من يعانون من الاضطرابات النزفية.
- المصابون بالحساسية من العكبر.
الأعراض الجانبية للعكبر
في نهاية الحديث عن كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة، يمكن أن يسبب الإفراط في تناول العكبر مجموعة من الأعراض، وإذا ما ظهرت هذه الأعراض فيجب التوقف فورًا والتوجه إلى الطبيب:
- الحكة.
- الشعور بالحرقان.
- الانتفاخ الموضعي في الشفاه أو اللسان.
- التهاب في اليدين.
- الإكزيما.
- الاحمرار والطفح الجلدي.
- التهاب الشفاه.
- التهاب مخاطية الفم.
- ضيق التنفس.
- صعوبة البلع والتحدث.
اقرأ أيضًا: علاج نقص الصفائح الدموية بالعسل
مكونات العكبر
بعد الحديث عن كيفية استعمال العكبر لتقوية المناعة، فيجب توضيح أنه يتكون من مجموعة من المكونات الضرورية للجسم، وهذه المكونات هي:
- الأحماض الدهنية الغير مشبعة.
- مادة الفلافونويد.
- مواد راتنجية.
- مادة الشمع.
- نسبة من الزيوت العطرية.
- حبوب لقاح.
حتى الآن ما زالت الدراسات مستمرة حول العكبر وما إذا كانت آمنة أم لا، وكل ما وجد حتى الآن لا يعتبر عالي الخطورة على الإنسان أو الأطفال، حيث إنه يوجد القليل من العسل فيه والعسل من المكونات الطبيعية التي لا تبدي أي مخاطر على الجسم.