ما طريقة استخدام كبسولات الفطر الريشي؟ وما هي أضراره؟ فتعد المكملات الغذائية واحدة من المنتجات التي يتم الاعتماد عليها في العديد من المشكلات منها السمنة ومد الجسم بما يحتاجه، ومن أشهر تلك المكملات الفطر الريشي والذي سنتعرف عليه من خلال موقع زيادة.
طريقة استخدام كبسولات الفطر الريشي
تعد تلك الكبسولات واحدة من الأدوية التي يمكن استخدامها في التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، بالإضافة إلى حل العديد من المشكلات وتتمثل طريقة الاستخدام في الآتي:
- في الأسبوع الأول: يتم تناول كبسولة واحدة صباحًا قبل الأكل.
- الأسبوع الثاني: كبسولة واحدة مرتين في اليوم.
- في الأسبوع الثالث: يجب تناول كبسولة في الصباح وأخرى في المساء.
- الأسبوع الرابع: يتم تناول واحدة في الصباح وأخرى في المساء.
من الجدير بالذكر أنه قد يكون المنتج عبارة عن مسحوق، وليس كبسولات في تلك الحالة تكون الطريقة عبارة عن تناول مكيال من مسحوق الفطر على الريق في الصباح.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فطر الريشي
فوائد كبسولات الفطر الريشي
بعد التعرف على أنسب طريقة استخدام كبسولات الفطر الريشي، فلا بد من التعرف على ما يقدمه للجسم من فوائد عدة، والتي جعلته من أشهر المكملات التي يتم الاعتماد عليها والتي منها الآتي:
1- تقوية جهاز المناعة
عند استخدام المكملات الغذائية يكون هدفها الرئيسي هو تحفيز عمل جهاز المناعة، حيث تعمل تلك الكبسولات على تقويته، بالإضافة إلى أن لها دور كبير في التأثير على كريات الدم البيضاء التي تعد هي الأساس الأول للجهاز.
2- التقليل من الشعور بالاكتئاب
تعمل الكبسولات على الحد من الشعور بالتعب خصوصًا لمن يمارسون الرياضة، بالإضافة إلى أنها تساهم في الحد من الإصابة بالاكتئاب.
3- علاج انسداد الشرايين
تساهم في تخفيف ضيق التنفسي الذي يترتب عليه انسداد في الشرايين الرئوية، كما أنها تعمل على تخفيف آلام الصدر.
4- تقليل خطر الإصابة بالسرطان
يعد ذلك الفطر واحد من الوسائل التي تساهم في الحد من الإصابة بسرطان الثدي، حيث إنه يعمل على تثبيط الخلايا المسؤولة عن السرطان، ولمن يعانون من المرض نفسه تساهم في الحد من تطور تلك الخلايا، بالإضافة إلى أنها تساهم في تقليل خطر الإصابة بكل من سرطان المستقيم والبروستاتا عند الرجال، وذلك بحسب الأبحاث التي تم إجراؤها.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع حبوب السكر للتنحيف والتخلص من الدهون الزائدة
5- فوائد عامة للفطر الريشي
لا تقتصر الأهمية لذلك الفطر على ما تم ذكره فقط، ولكن هناك العديد من الفوائد الأخرى التي يقدمها للجسم والتي منها الآتي:
- تخفيف الالتهابات الناتجة عن الإصابة بالربو.
- الحد من اضطرابات الكلى.
- المساهمة في علاج أمراض الكبد.
- الحد من الإصابة بالتسمم الغذائي.
- تخفيف ألم قرحة المعدة.
- علاج للتوتر والقلق.
- يعمل على التخلص من آثار تقدم العمر.
- يساهم في حل مشكلة الأرق.
- يكافح الإصابة بالعدوى الفيروسية.
- يخفف من ألم الهربس النطاقي.
- مسكن قوي للألم.
- يحارب ظهور التجاعيد.
- يعمل على علاج فقر الدم.
- يساهم في حرق الدهون التي تتراكم في الجسم.
- علاج تهيج البشرة.
- يقلل من خطر الإصابة فيروس ب.
- يعمل على تحسين مظهر البشرة وتخليصها من الشوائب.
- يساعد في انخفاض معدل ضغط الدم.
- يساهم في علاج مرض سكر الدم.
- يعمل على تنشيط الدورة الدموية.
- يستخدم في علاج البواسير.
- يساهم في زيادة تدفق الدم إلى القلب.
- يحارب البكتيريا التي تصيب الجسم.
تحذيرات استخدام الفطر الريشي
على الرغم من الفوائد العديدة التي تقدمها تلك الكبسولات للإنسان، إلا أن هناك بعض الحالات التي يجب أن تمتنع عن استخدامه لعدم الإصابة بالأمراض، وتتمثل في الآتي:
- من يعانون من النزيف الحاد.
- من سيخضع لإجراء عملية جراحية.
- من يعانون من اضطرابات في الصفيحات.
- الذين يعانون من انخفاض معدل ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: نسبة الدهون المثالية في الجسم
التفاعلات الدوائية لكبسولات الفطر الريشي
بعد التعرف على طريقة استخدام كبسولات الفطر الريشي، فلا بد من التنويه على أمر هام، أن تلك الكبسولات قد تتفاعل مع بعض الأدوية لذلك يجب الامتناع عن تناولها في حالة تناول الأدوية الآتية:
- مميعات الدم.
- أدوية السكر.
- الهيبارين.
- مضادات الالتهاب اللاستيروئيدية مثل الإيبوبروفين.
- الوارفارين.
- الأسبرين.
عند البحث عن المكملات الغذائية فلا بد من الاهتمام بالأنواع ذات المكونات الطبيعية.. لكن ذلك لا يعاني أنها آمنة بصورة كاملة؛ لذلك يجب إخبار الطبيب في حالة إذا كنت تتناول أدوية أخرى.