كيف تعرف إنك عقيم ؟ هو سؤال يتبادر إلى أذهان الكثير من الأزواج الذين تأخر الحمل لديهم دون استعمال أي موانع للحمل، وتحدث ثلث حالات العقم نتيجة مشاكل لدى المرأة، والثلث الآخر نتيجة مشاكل لدى الرجل، والثلث الأخير قد يكون نتيجة مشاكل مشتركة بينهما، وإذا كنت تبحث عن العلامات التي تدل على العقم، فتابع معنا مقالنا اليوم عبر موقع زيادة الذي سنوضح فيه كيف تعرف إنك عقيم.
ما العقم؟
قبل التعرف على إجابة سؤال كيف تعرف إنك عقيم يجب معرفة أن العقم كما عرفه الأطباء هو عدم قدرة الزوجين على الإنجاب بعد مرور عام واحد من محاولة الحمل دون استعمال أي موانع للحمل.
تتراوح فرصة حدوث الحمل خلال الثلاثة أشهر الأولى من الزواج لدى الأزواج الأقل من 30 عامًا ما بين 20 إلى 37%، ونسبة الأزواج العاجزين عن الإنجاب بعد عام من الزواج هي 15%، ونسبة الأزواج الغير قادرين على الإنجاب بعد عامين من الزواج هي 10%.
كيف تعرف إنك عقيم
كيف تعرف إنك عقيم ؟ فمعظم الرجال لا تظهر عليهم أي أعرض تشير إلى إصابتهم بالعقم سوى عدم استطاعتهم الإنجاب، ولكن بعض الرجال قد تظهر عليهم بعض العلامات التي تدل على إصابتهم بالعقم، وتتمثل هذه العلامات فيما يلي:
- المعاناة من ضعف الانتصاب.
- خروج كميات قليلة من السائل المنوي أثناء القذف.
- انتفاخ الخصيتين، والشعور بالألم فيهما.
- انخفاض الشعور بالرغبة الجنسية.
- الإصابة بعدوى متكررة في الجهاز التنفسي.
- عدم استطاعة الشم بصورة طبيعي.
- قلة نمو الشعر في وجه الرجل، أو في مناطق أخرى من الجسم.
- تضخم الثدي لدى الرجل.
اقرأ أيضًا: علاج العقم عند الرجال صفر
كيف يتم تشخيص العقم لدى الرجال؟
يمكن تشخيص الإصابة بالعقم لدى الرجال عن طريق إجراء بعض الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب العقم، وتتمثل هذه الفحوصات فيما يلي:
1- الفحص البدني للمريض ومراجعة تاريخه الطبي
حيث يقوم الطبيب بإجراء فحص للأعضاء التناسلية للرجل، ويسأله عن العادات الجنسية، ويسأله عما إذا كان يعاني من أي أمراض وراثية، أو مزمنة، وما إذا كان قد خضع إلى أي عمليات جراحية من قبل تؤثر على الخصوبة.
2- تصوير كيس الصفن بالموجات فوق الصوتية
حيث يتم استخدام الأشعة فوق الصوتية في الكشف عن أي مشاكل خاصة بالخصيتين، مثل الإصابة بدوالي الخصيتين.
3- تحليل السائل المنوي
في هذا الفحص يتم جمع السائل المنوي في وعاء عن طريق الاستمناء، أو باستخدام الواقي الذكري أثناء الجماع، ويتم تحليل هذا السائل في المعمل، حيث يتم قياس عدد وشكل وحركة الحيوانات المنوية، كما يتم الكشف عن وجود أي عدوى، وأحيانًا يتم إعادة هذا الفحص أكثر من مرة؛ نظرًا لاختلاف مكونات السائل من وقت إلى آخر.
4- فحص الهرمونات
في هذا الفحص يتم قياس مستوى الهرمونات المسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية، والتي لها دورًا في عملية النمو الجنسي، وتقوم العديد من الغدد بإفراز هذه الهرمونات مثل الغدة النخامية، والخصيتين، وتحت المهاد، ومن أمثلة هذه الهرمونات هرمون التستوستيرون.
5- الاختبارات الجينية
حيث تستخدم في الكشف عن وجود أي أمراض وراثية قد تكون السبب في قلة تركيز الحيوانات المنوية في السائل المنوي للرجل.
6- تحليل البول بعد القذف
يستخدم هذا التحليل في الكشف عن تواجد الحيوانات المنوية في البول؛ حيث يحدث ذلك بسبب دخول الحيوانات المنوية للمثانة بدلاً من خروجها من خلال القضيب أثناء عملية القذف، وتعرف هذه العملية باسم “القذف المرتجع”.
7- خزعة الخصية
في هذا الفحص يتم أخذ عينة من أنسجة الخصية، من خلال إدخال إبرة فيها لسحب العينة، وهذا الفحص هو من الفحوصات الغير شائعة الاستخدام في تشخيص الإصابة بالعقم.
8- التصوير بالموجات فوق الصوتية عبر المستقيم
في هذا الفحص يتم فحص قنوات القذف، وغدة البروستاتا، والحويصلات المنوية، حيث يتم ذلك من خلال إدخال أنبوب صغير عبر المستقيم.
9- اختبارات الوظائف المتخصصة للحيوانات المنوية
في هذا الاختبار يتم فحص مدى بقاء الحيوانات المنوية على قيد الحياة بعد القذف، ومدى قدرتها على اختراق وتخصيب البويضة، وطريقة تعلقها بالبويضة، ويعد هذا الفحص من الفحوصات النادرة الاستخدام.
اقرأ أيضًا: علاج العقم عند الرجال بالعسل
أسباب العقم لدى الرجال
تتعلق الأسباب التي تسبب إصابة الرجال بالعقم في مشاكل خاصة بإنتاج وانتقال الحيوانات المنوية، ويمكن تلخيص أهم أسباب العقم لدى الرجال فيما يلي:
أولًا: مشاكل خاصة بإنتاج الحيوانات المنوية
تتمثل المشاكل الخاصة بإنتاج الحيوانات المنوية المسببة لعقم الرجال فيما يلي:
- مشاكل في الكروموسومات والعوامل الجينية.
- مشكلة انفتال الخصية.
- مشكلة الخصية غير النازلة.
- الإصابة بالعدوى.
- مشكلة دوالي الخصية.
- التعرض لبعض الأنواع من الأشعة.
- استخدام بعض أنواع الأدوية، والمواد الكيماوية.
ثانيًا: مشاكل انسداد نقل الحيوانات المنوية
تتمثل المشاكل الخاصة بانسداد نقل الحيوانات المنوية المسببة للعقم فيما يلي:
- الإصابة بالعدوى.
- مشاكل في غدة البروستاتا.
- مشكلة غياب الأسهر.
- مشكلة قطع الحبل المنوي.
ثالثًا: مشاكل خاصة بالهرمونات
تحدث المشاكل الخاصة بالهرمونات نتيجة للأسباب التالية:
- أورام الغدة النخامية.
- غياب الهرمون المسؤول عن تنشيط الحوصلة، أو الهرمون المسؤول عن تنشيط الجسم الأصفر منذ الولادة.
- استخدام الستيرويدات الابتنائية بشكل خاطئ.
رابعًا: مشاكل الانتصاب والقذف
تحدث مشاكل الانتصاب والقذف نتيجة للأسباب التالية:
- القذف المبكر.
- القذف المرتجع.
- فشل عملية القذف.
- إصابات الحبل الشوكي.
- ضعف الانتصاب.
- الجماع الغير متكرر.
- تلف الأعصاب.
- جراحة البروستاتا.
- استخدام بعض الأدوية.
خامسًا: مشكلة الأجسام المضادة للحيوانات المنوية
الأجسام المضادة للحيوانات المنوية تنتج بسبب ما يلي:
- قطع الحبل المنوي.
- تعرّض البربخ للإصابة بالعدوى، أو تعرضه لأي ضرر.
نصائح لتجنب العقم
يوجد بعض النصائح الخاصة بالرجل والمرأة وكليهما لتجنب العقم، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
أولًا: بالنسبة للرجل
ينصح الرجل باتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بالعقم:
- يجب الحفاظ على درجة حرارة الخصيتين؛ حيث تؤثر درجة الحرارة العالية بالسلب على إنتاج الحيوانات المنوية، والجدير بالذكر هنا أن درجة حرارة الجو ليس لها تأثير على الخصيتين، ولكن الحرارة التي يتم توجيهها نحوهما هي التي تؤثر سلبًا على الحيوانات المنوية؛ لذا يوصى بتعريض الخصيتين إلى الماء البارد 3 مرات يوميًا، وعدم الجلوس في الماء الساخن لفترة طويلة.
- يجب الإقلاع عن التدخين، والابتعاد عن تناول الكحوليات؛ حيث يؤثر ذلك بالسلب على الحيوانات المنوية والخصيتين، والقدرة الجنسية بشكل عام.
- يجب انتقاء الملابس بعناية، وخاصةً الملابس الداخلية؛ حيث يجب الحرص على أن تكون قطنية وفضفاضة؛ حتى لا تضغط على الخصيتين وتؤثر بالسلب على إنتاج الحيوانات المنوية.
- الامتناع عن القذف لمدة طويلة؛ حيث يسبب ذلك زيادة عدد الحيوانات المنوية في الخصيتين، والتي تكون نوعيتها سيئة؛ بسبب أنها قديمة ومتراكمة؛ فتكون غير قادرة على تلقيح البويضة؛ لذا يوصى بتنظيم فترات الجماع، فيكون الجماع مثلًا كل 3 أيام؛ حتى تتجدد الحيوانات المنوية مرة أخرى.
- يجب استشارة الطبيب عن تناول أي نوع من الأدوية؛ حيث يوجد بعض الأدوية التي تؤثر على إنتاج وحركة الحيوانات المنوية، مثل بعض أدوية ضغط الدم، كما يجب استشارة الطبيب أيضًا قبل تناول أي نوع من الأعشاب كمقوي للحيوانات المنوية؛ حيث قد تتعارض هذه الأعشاب مع الأدوية التي يصفها الطبيب.
- لا تحكم على نفسك بالعقم من أول نتيجة للتحاليل؛ حيث يوجد بعض الأمراض التي تؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية، مثل التهاب اللوزتين، فالوقت اللازم لإنتاج الحيوانات المنوية يتراوح ما بين 70 إلى 75 يوم.
اقرأ أيضًا: علاج العقم عند الرجال بالقرآن
ثانيًا: بالنسبة للمرأة
ينصح المرأة باتباع النصائح التالية لتجنب الإصابة بالعقم:
- إذا كانت المرأة تعاني من مشكلة السمنة فيجب عليها إنقاص وزنها من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- يجب ألا ينقص الوزن بشكل كبير؛ حيث أن نقص الوزن بدرجة كبيرة لأي سبب يؤدي إلى انقطاع الدورة الشهرية؛ الأمر الذي يسبب العقم.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية؛ حيث يوجد بعض الأدوية التي تؤثر بالسلب على عملية الإباضة، كما قد تؤثر على الهرمونات بشكل غير مباشر.
- يجب الإقلاع عن التدخين؛ حيث يؤثر التدخين بالسلب على قدرة المرأة على الإنجاب؛ حيث يؤدي إلى عدم قدرة البويضة على الإخصاب، وخاصة النساء الأكبر من 35 سنة.
- يجب الاهتمام بنظافة المنطقة التناسلية؛ لتجنب الإصابة بأي التهابات قد تسبب انسداد قناة فالوب؛ مما يؤدي إلى منع حدوث الحمل، وعند حدوث أي التهابات يجب اللجوء إلى استشارة الطبيب فورًا.
ثالثًا: نصائح للجنسين
يوجد بعض النصائح المقدمة للجنسين لتجنب الإصابة بالعقم، وتتمثل هذه النصائح فيما يلي:
- يجب تنظيم عملية الجماع؛ لتجديد الحيوانات المنوية، فيجب أن يتم الجماع على الأقل كل 3 أيام.
- الجماع بشكل يومي، وخصوصًا في فترة الخصوبة؛ يؤدي إلى زيادة فرصة حدوث الحمل، خصوصًا لدى الرجال الذين يعانون من مشكلة نقص عدد الحيوانات المنوية، أو ضعف حركتها.
- يجب العلم بأن حدوث النشوة لدى المرأة ليس لها علاقة بحدوث الحمل.
- يجب تجنب التعرض إلى الضغوطات النفسية بقدر المستطاع.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي متنوع يحتوي على الفيتامينات المختلفة، والأملاح المعدنية.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال وذلك بعد التعرف على معنى العقم وكيف تعرف إنك عقيم وكيف يتم تشخيص العقم لدى الرجال، وأسباب العقم لدى الرجال، مع تقديم بعض النصائح الهامة للرجل والمرأة لتجنب العقم، ونرجو أن ينال المقال إعجابكم.