إيقاف تساقط الشعر فوراً بأفضل الطرق الطبيعية سوف نتعرف عليه اليوم، حيث أن الكثير منا يعاني خلال فترة من فترات حياته من مشكلة تساقط الشعر، وهذا يكون بسبب بعض العوامل التي تؤثر عليه، لذا نبحث كثيراً عن طرق إيقاف تساقط الشعر فوراً، وهو ما سوف نتعرف عليه عبر موقع زيادة في مقالة اليوم.
اقرأ أيضًا: حبوب بيوتين لتساقط الشعر
مشكلة تساقط الشعر
يمكن القول أن سقوط من 90 إلى 100 شعرة في اليوم هو أمر طبيعي ولا يعتبر مرضي، ولكن هناك بعض الحالات التي تعاني من سقوط كثيف للشعر وهو ما يؤثر على الشعر وجماله وتنشأ الفراغات بين بصيلات الشعر.
هناك بعض التحاليل والاختبارات التي يمكن إجراءها من أجل التأكد من سلامة نمو الشعر بصورة صحية، ومنها اختبار فحص الدم وخزعة فروة الرأس واختبار السحب.
ويمكن القول أن اختبار الدم هو من الطرق الجيدة في معرفة أي مرض قد يعاني منه الفرد ويكون هو السبب في حدوث تساقط الشعر.
كما أن اختبار السحب هو من الطرق البسيطة التي يمكن الاعتماد عليها من أجل معرفة سبب التساقط، وهنا يتم الحصول على بعض الشعيرات من المريض وحساب عدد الشعر الذي يخرج.
كما أن خزعة فروة الرأس هي من الاختبارات التي تحتاج إلى بعض الخطوات المعقدة، والهدف من إجراء الخزعة هو للتأكد من إذا كان سبب التساقط هو حدوث عدوى في فروة الرأس، وهنا يتم فحص بصيلات وجذور الشعر عن طريق الحصول على عينة من الجلد.
اقرأ أيضًا: أدوية لعلاج تساقط الشعر
أسباب تساقط الشعر
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث مشكلة تساقط الشعر لدى الأشخاص ومن اهم هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يؤثر على بصيلات الشعر ببصورة عكسية وينشأ عن ذلك تساقط في الشعر، ولكن لا يمكن أن ننكر أن التعرض لأشعة الشمس هو من الأمور الهامة ولكن بشرط أن يكون التعرض بصورة منتظمة.
- كما أن بعض التغييرات الهرمونية قد تكون سبب رئيسي في حدوث تساقط الشعر لدى النساء خاصة خلال فترة ما بعد الحمل والولادة.
- ضعف الجسم وعدم تناول الطعام الذي يمد أجسامنا بما تحتاجه من عناصر ضرورية، حيث يجب التركيز على تناول الخضار والفواكه وكل ما يحتوي على فيتامينات مفيدة لصحة الجسم والشعر.
- تمشيط الشعر بصورة خاطئة وعنيفة هو من أبرز أسباب تساقط الشعر، كما أن استخدام المشط البلاستيك يؤدي إلى انتشار موجات كهربائية تؤدي إلى تساقط الشعر، وهنا يمكن استبدال المشط بآخر خشبي في سبيل الحصول على نتيجة مرضية.
- كما أن العوامل الوراثية تلعب دور هام في حدوث تساقط الشعر، خاصة إذا كانت عائلتك بها أشخاص يعانوا من مرض الصلع.
- تناول بعض الأدوية التي تسبب تساقط الشعر مثل أدوية السرطان والقلب وضغط الدم، وبعض الأدوية التي تكون آثارها الجانبية هي التسبب في تساقط الشعر.
- الأنيميا ونقص الحديد في الجسم.
- نقص البروتين.
- مرض الصدفية.
- اضطراب الغدة الدرقية.
- مرض الثعلبة.
- أن يعاني الشخص من مشكلة القشرة أو العدوى في فروة الرأس.
- الاستخدام المفرط لبعض منتجات العناية بالشعر الكيميائية مثل الصبغات وعلاجات فرد الشعر.
- الإفراط في تعريض الشعر للحرارة خاصة عند استخدام المكواة والسشوار، وكلها عوامل تؤثر بالسلب على صحة الشعر والخلايا والأنسجة وهو ما يؤدي إلى ضعف الشعر بصورة واضحة.
- عدم تهوية الشعر بصورة كافية يعتبر من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر، لذا في الأجزاء التالية سوف نتعرف على طرق إيقاف تساقط الشعر فوراً.
اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر للرجال
إيقاف تساقط الشعر فوراً
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في إيقاف تساقط الشعر بصورة كبيرة ومن أهمها ما يلي:
1. وصفة العسل والثوم
المكونات
- 4 فصوص من الثوم.
- معلقة من عسل النحل.
- معلقة خل تفاح.
طريقة الاستخدام
- نقوم بتقطيع الثوم إلى قطع صغيرة ووضعها في إناء صغير.
- ثم قومي بإضافة كمية العسل المذكورة مع خل التفاح.
- قومي بمزج المكونات السابقة في الوعاء جيداً حتى يتجانسوا.
- قومي بتوزيع المزيج على الشعر بكمية متساوية من جذوره حتى الأطراف مع الحرص على تدليك فروة الرأس جيداً.
- والقيام بشطف شعرك من خلال كمية من الماء الدافئ والشامبو بهدف التخلص من الرائحة المزعجة للثوم.
وعند تكرار هذا المزيج بصورة منتظمة مرتين خلال الأسبوع ولمدة شهر وهو ما يضمن إيقاف تساقط الشعر.
2. وصفة عصير البصل
- قومي بتقطيع البصل إلى أجزاء صغيرة ثم نقعه في كمية من الماء لمدة 24 ساعة.
- وبعد ذلك نقوم بتصفية البصل بهدف استخدام ماء البصل في الوصفة.
- قومي بإضافة عصير البصل على شعرك بصورة متساوية والحرص على التدليك الجيد للشعر.
- وبعد ذلك قومي بشفط شعرك عن طريق الشامبو والماء الدافئ للتخلص من الرائحة المزعجة لعصير البصل.
- وهذه الوصفة يتم تكرارها مرتين خلال الأسبوع على مدار شهر وسوف تلاحظي نتيجة فعالة.
3. وصفة زيت اللوز والخروع وجوز الهند
المكونات
- معلقة من زيت اللوز.
- معلقة من زيت جوز الهند.
- معلقة من زيت الخروع.
طريقة التحضير
- قومي بإضافة الزيوت المذكورة أعلاه بنسب متساوية ووضعها في وعاء.
- قومي بالتقليب بصورة مستمرة حتى تمام التجانس.
- بعد ذلك قومي بتوزيع المزيج على شعرك بصورة متساوية من الجذور إلى الأطراف والحرص على التدليك المستمر لفروة الرأس.
- وعند استخدام الوصفة بصورة مستمرة لمدة 4 مرات خلال الأسبوع وخاصة قبل النوم، فإنك سوف تلاحظين فرق كبير في تحسن شعرك، وهو من أفضل طرق إيقاف تساقط الشعر فوراً.
اقرأ أيضًا: علاج تساقط الشعر بالثوم
4. وصفة بياض البيض والصبار
المكونات
- بياض بيضة.
- الصبار.
طريقة التحضير
- قومي بخفق بياض البيض بصورة جيدة ثم إضافته إلى فروة الرأس واتركي المزيج على شعرك لمدة نصف ساعة تقريباً ثم قومي بشطفه عن طريق الماء الدافئ.
- ومن الممكن أن تقومي بمزج البياض مع الصبار وهو ما يعطي نتيجة أكثر فعالية لوقف تساقط الشعر.
5. وصفة حليب جوز الهند
المكونات
كوب متوسط من حليب جوز الهند.
طريقة الاستخدام
- قومي بإضافة حليب جوز الهند على فروة الرأس، والتوزيع بصورة متساوية.
- ثم قومي بتغطية الشعر بالغطاء البلاستيكي المخصص لذلك، وتركه لمدة ربع ساعة.
- ثم قومي بشطف الشعر من خلال الماء الدافئ والشامبو.
- واحرصي على تطبيق الوصفة مرة خلال الأسبوع، وهو ما يساعد في إيقاف التساقط.
6. وصفة الزبادي اليوناني والعسل والليمون
المكونات
- ليمونة واحدة.
- معلقة كبيرة من العسل.
- معلقتين كبار من الزبادي (أي نوع ولكن يفضل اليوناني لأنه يحتوي على عناصر مغذية بشكل أكبر).
طريقة الاستخدام
- قومي بوضع الزبادي مع العسل والليمون في وعاء مناسب.
- قومي بمزج المكونات السابقة جيداً حتى تتجانس بشكل جيد مع الحرص على إضافته بصورة متساوية على فروة الرأس والجذور أيضاً.
- قومي بترك الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة تقريباً ثم قومي بالشطف بالماء البارد، مع الحرص على تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع.
7. وصفة البيض والشاي الأخضر
المكونات
- صفار بيضة.
- كمية 2 معلقة من الشاي الأخضر.
طريقة الاستخدام
- قومي بمزج صفار البيض في إناء مع كمية الشاي الأخضر المذكورة، واستمري في المزج حتى تحصلي على قوام كريمي.
- قومي بمزج الخليط على الشعر جيداً وتركه لمدة نصف ساعة، ثم قومي بغسل الشعر بالماء الدافئ وكمية من الشامبو ومع التكرار سوف تلاحظي نتيجة مضمونة.
8. وصفة عصير الليمون
المكونات
- كوب من الماء الدافئ.
- عصير 2 ليمونة.
طريقة الاستخدام
- قومي بإضافة عصير الليمون في وعاء وخلطه من كوب الماء الدافئ، ثم تركه على الشعر لمدة نصف ساعة والقيام بفرك الفروة بصورة دائرية ثم الشطف بالماء البارد.
- ومع الاستمرار على الوصفة مرتين في الأسبوع سوف تلاحظي إيقاف تساقط الشعر فوراً.
9. وصفة العرق سوس والحليب
المكونات
- كوب من الحليب.
- معلقة كبيرة من جذور عرق السوس.
طريقة الاستخدام
- قومي بمزج العرق سوس مع الحليب في وعاء بصورة جيدة.
- ثم قومي بتوزيع المزيج على الشعر بصورة متساوية، مع غسل الشعر جيداً والقيام بتكرار الاستخدام مرتين في الأسبوع.
نصائح للتخلص من تساقط الشعر
إيقاف تساقط الشعر فوراً يحتاج إلى المزيد من الرعاية والعناية به، وهذا يتم من خلال اتباع النصائح التاليه والتي منها ما يلي:
- يجب الحرص على نظافة فروة الرأس والتخلص من مشكلة القشرة المزعجة عن طريق استعمال الشامبو المضاد للقشرة.
- الحرص على الانتظام في ممارسة الرياضة.
- الحرص على تناول الطعام المفيد للجسم والذي يتكون من فيتامينات ومعادن متنوعة مثل الفواكة والخضراوات.
- عدم ربط الشعر بقوة وتجنب شده حتى لا تضعف بصيلات الشعر.
- تناول كمية كافية من الماء على مدار اليوم.
- عدم الإفراط في استخدام مكواة الشعر والسشوار، حيث أن الحرارة العالية تسبب تساقط كبير للشعر.
- عدم غسل الشعر بالماء الساخن.
- استخدام المنتجات التي تناسبك للعناية بالشعر، حيث أن استخدام منتجات خاطئة قد يؤدي إلى المزيد من تساقط الشعر، وبالتاي يجب الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على السولفيت والبارابين.
- تناول المكملات الغذائية والفيتامينات التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر وتغذيته.
- عدم غسل الشعر بصورة يومية حيث أن ذلك يؤدي إلى المزيد من إجهاد الشعر وتساقطه.
- الابتعاد عن الضغوط النفسية والعصبية والتي تؤثر بالسلب على صحة الشعر، ويمكن القيام بذلك من خلال ممارسة بعض تمارين اليوغا.
اقرأ أيضًا: أسباب تساقط الشعر عند الرجال
وفي نهاية مقالة إيقاف تساقط الشعر فوراً، نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من الوصفات المعروضة للتخلص من تساقط الشعر، وإذا كان الوضع لا يمكن السيطرة عليه، فيجب استشارة الطبيب المتخصص على الفور.