في اي شهر تقل حركة الجنين؟ ولماذا يحدث هذا؟ قد تكون حركة الجنين أحد العلامات التي تؤكد أن الجنين يتمتع بحالة صحية جيدة، إلا أن بعد الحوامل لا يدركن أن هناك بعض المراحل التي تنخفض فيها تلك الحركة أثناء الحمل، مما يجعلهن يظنون أن هناك خلل قد حدث، لكن ليس كل انخفاض في حركة الجنين يمكن أن نطلق عليه أنه مؤشر دال على الخطر كما سنوضح اليوم بموقع زيادة.
في اي شهر تقل حركة الجنين
تعتبر فترة الحمل من المراحل التي يحدث بها العديد من التغيرات أثناء شهورها، فقد يتمحور تركيز الأم حول معرفة أن جنينها بخير من خلال تلك الركلات والتحركات التي يفعلها أثناء تواجدها في الرحم، إلا أن تلك الحركات في الأشهر الأولى تكون منخفضة جدًا، ومع ذلك هناك بعض الأمهات التي تشعر بحركة جنينها بالأسبوع الثامن من الحمل وهو ما يوازي نهاية الشهر الثاني.
إلى جانب آخر لا تشعر بعضهن بحركة الجنين إلا في الأسبوع الثامن عشر وهو ما يقابله الشهر الخامس من الحمل.
جدير بالذكر أن تلك الحركة تبدأ في التناقص التدريجي مع اقتراب المراحل الأخيرة من الولادة، بل إن بعضهن يظن أن هذا يعني بالتأكيد توقف نبض الجنين، إلا أن ضعف حركة الجنين في الأشهر الأخيرة من الأمور الطبيعية.
لكن في اي شهر تقل حركة الجنين، إن الشهر الثامن من الحمل هو الفترة الطبيعية التي تظهر فيها تلك التغيرات، وقد يرجع السبب في هذا إلى العديد من العوامل التي في أغلبها قد تكون حميدة تتعلق بضيق حجم الرحم الذي أصبح لا يسع الجنين على الحركة بحرية كما كان علية من قبل، وكذلك كبر حجمه، وعلى الرغم من هذا يكون انخفاض حركة الجنين سبب في أن ينتاب العديد من النساء الشعور بالقلق والتوتر، مما يجعلهن يذهبن إلى الطبيب لزيادة الاطمئنان وإجراء فحص السونار.
اقرأ أيضًا: لماذا تقل حركة الجنين في الشهر الثامن من الحمل
قلة حركة الجنين.. هل تعني مراجعة الطبيب
يمكن للأمهات أن يشعرن بحركة طفلها في بطنها، من الركلات وضربات أيديهن الصغيرة إلى جدار البطن، وبينما يعد هذا شعورًا لطيفًا بالنسبة لمعظم النساء، فقد يدفعهن إلى التفكير في بعض اضطرابات الوسواس القهري مثل الخوف يفقدهم الإحساس بالعمل، أو يؤذي الجنين.
يُنصح بزيارات منتظمة ومنتظمة للطبيب لتتبع مراحل نمو الجنين والتأكد من عدم وجود عوائق تمنع توصيل الطعام والأكسجين إلى الجنين. يوصل الأكسجين والمواد المغذية إلى مجرى الدم للجنين
لكن عندما تشعرين بتغير أو نقصان في حركة الجنين وتوقف أي نشاط، يجب أن تأكلي، وتشربي الكثير من الماء، والاستلقاء على جانبك الأيسر، والتركيز على حركة الجنين لمدة ساعتين، فإذا لم يتحرك الجنين 10 مرات خلال 120 دقيقة، فاطلب المساعدة الطبية على الفور.
اقرأ أيضًا: الإمساك بداية الحمل وجنس الجنين
لماذا تقل حركة الجنين في الشهر الثامن
هناك العديد من الأسباب كما ذكرنا في الإجابة عن سؤال في اي شهر تقل حركة الجنين يمكن أن تؤدي إلى ضعف حركة الجنين، ومنها ما هو حميد أي لا يشكل أي ضرر على الجنين بل يرجع إلى تلك التغيرات التي تحدث داخل الرحم وكذلك حجم الجنين، وفي تلك الحالة يمكن إجراء اختبار أن الجنين بخير لزيادة الاطمئنان من خلال القيام بمجهود يساعد على إحداثه لبعض الركلات.
في المقابل هناك بعض الأسباب الخطيرة التي بالفعل تستدعي زيارة الطبيب للتعرف على الإجراءات التي يجب اتباعها، وهو ما يختلف من حالة صحية إلى أخرى، لكن بشكل عام يرجع السبب في عدم حركة الجنين أحيانًا إلى:
- حدوث خطأ في إجراء الحسابات الخاصة بأشهر الحمل، وفي تلك الحالة قد يرجع السبب إلى توقعكِ أنكِ في شهر قبل أو بعد الشهر التي تحتسبين أنكِ فيه من أشهر الحمل.
- سوء التغذية، فمن الطبيعي أن طاقة الإنسان وحركته تتوقف على تناوله للطعام والتغذية السليمة، وكذلك الحال بالنسبة لجنينكِ الذي يمكن أن يتأثر بسوء تغذيتكِ وكذلك انخفاض نسبة الاكسجين بالدم الذي يصله من خلال الحبل السري.
- التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وذلك يحدث في بعض الأحيان، بما يعرف لدى الأطباء بالحبل القفوي، وعلى الطبيب التدخل على الفور، لأن هذا قد يكون سبب في حدوث الإجهاض، أو موت الجنين.
- ارتفاع ضغط الدم عند الأم وهي واحدة من المشكلات الصحية التي تؤثر على كلًا من الأم والجنين.
- نقص السائل الأمنيوسي حول الجنين، وهذا يعني حدوث جفاف وهي حالة خطر للجنين قد تتسبب في موته.
- وجود مشكلة في المشيمة أو داخل الرحم
- تناول الأم للكحوليات أو المسكنات القوية أو بعض المهدئات النفسية، وهي من أكثر المصادر التي تتسبب في العديد من المشكلات المهددة لحياة الجنين.
حركة الجنين في أسابيع الشهر الثامن
ذكرنا فيما سبق أثناء الإجابة عن سؤال في أي شهر تقل حركة الجنين أن الشهر الثامن هو الفترة التي يحدث فيها هذا الانخفاض في معدل الحركة، وهو أمر طبيعي تدل على أن الجنين يتمتع بصحة جيدة.
في هذا الشهر يصل طول الجنين إلى خمسين سنتمترًا إذ إن الوزن الطبيعي للجنين خلال تلك الفترة يتراوح بين كيلو وتسعمائة غرام إلى كيلوغرامين تقريباً، وعلى هذا يحدث بعض الزيادة الملحوظة على الأم وكذلك الإرهاق وكذلك ضيق في التنفس وتورم بالقدمين.
طرق تساعد في تنشيط حركة الجنين داخل الرحم
من الممكن أن تشجعي طفلكِ على الحركة من خلال القيام بمجموعة من الأمور التي تزيد من تحفيزه لعمل الركلات، وهو ما يعمل على تنشيط حركة الجنين، وتتمثل في:
1- تناول الوجبات الخفيفة
إن تناول الوجبات الصحية الخفيفة من الممكن أن تكون أفيد لجنينكِ عن تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت والمواد الدهنية وهو ما قد يتسبب له في الشعور بالخمول.
من الممكن أن تتناولِ الجبن او البسكوت أو زبدة الفول السوداني التي تحتوي على نسبة عالية من الطاقة أو الزبادي أو الفواكه والمكسرات وهي مصادر غذائية صحية تعمل على زيادة حركة الجنين.
كما يمكن تناول كوب من العصير الطبيعي، إذ إن السكريات تعمل على زيادة حركة الجنين.
2- الركض الخفيف
قيامك بإجراء بعض المهام الخفيفة دون أن تقومي بحمل أشياء ثقيلة من الممكن أن يساعد على زيادة حركة جنينكِ، وذلك من خلال الركض الخفيف أو القفز الخفيف ولكن دون بذل مجهود.
3- هزة خفيفة وضغط على البطن
يمكن للأم أيضًا تطبيق اهتزازات طفيفة وضغط على البطن، كما يفعل الأطباء عند إجراء الموجات فوق الصوتية لمساعدة الطفل على تغيير وضعياته.
لكن احرصي على عدم الضغط على البطن بشدة لتجنب الخطر على صحة الطفل.
4- تسليط الضوء على البطن
بحلول الأسبوع الثاني والعشرين من الحمل، يمكن للجنين أن يستجيب للضوء، لذلك إذا وضعت ضوء المصباح على البطن، فقد يتحرك الجنين حيث يحاول إبعاد وجهه عن مصدر الضوء.
اقرأ أيضًا: علامات تدل على نبض الجنين
5-الاستلقاء في السرير
يمكن لحركة الأم الخفيفة والمستمرة أن تحفز الجنين على الاسترخاء والنوم، لذلك لن تشعر الأم بحركاته، أما إذا كانت مستلقية على السرير، فسيتم الشعور بحركة الجنين بشكل واضح لأن الطفل مستيقظ.
إذا كانت الأم لا تشعر بحركة الجنين وهي مستلقية على ظهرها، حاولي النوم جنبًا إلى جنب، فقد يتحرك الجنين.
من المهم للأمهات الحوامل أن يتابعن حركات الجنين بدقة من الشهر الثامن حتى نهاية الحمل، حيث يجب أن يكون عدد حركات الجنين حوالي 10 مرات في اليوم، لذا يجب استشارة طبيبك إذا لاحظت تغيراً ملحوظاً أو نقصاناً من سرعة حركتك العادية
جدير بالذكر أن متابعة حركة الجنين لمدة ساعتين للاطمئنان على حالته من خلال إحداث أحد الركلات من الأمور التي تبين حالته، فإذا لم يتحرك عشر حركات خلال تلك المدة من الضروري استشارة الطبيب على الفور.
حركة الجنين من المؤشرات الدالة على أنه بصحة جيدة، لكن انخفاض حركته لا تدل أنه مريض ما دام الأمر لا يستمر لأكثر من ساعتين دون حدوث أي حركة.