هل زيادة حمض الفوليك مضر للجنين يسمى حمض الفوليك بفيتامين ب المركب، وهو عبارة عن مجموعة من الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء والضرورية لجسم الإنسان، حيث تلعب تلك الفيتامينات دورًا مهمًا وكبيرًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء وتعزيز نمو الجهاز العصبي المركزي بشكل سليم، ولذلك يجب معرفة النسبة المطلوبة من حمض الفوليك التي يجب أن تتناولها المرأة الحامل حتى لا تضر الجنين.
هل زيادة حمض الفوليك مضر للجنين
تسبب زيادة حمض الفوليك في المرأة الحامل إلى الإصابة بالعديد من الاعراض مثل:
- الإسهال.
- انتفاخ المعدة.
- التهابات في الجلد.
- تليف الأعصاب.
- تشنجات المعدة.
- الطفح الجلدي.
الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك للحامل
- تعتبر الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك لجميع النساء التي ما زلن في سن الإنجاب هي 400 ميكروجرام يومياً، وفيما يلي الجرعة المطلوبة أثناء فترة الحمل:
- قبل الحمل وفي أول 3 أشهر من الحمل يفضل تناول ما يقارب من أربعمائة ميكروجرام يومياً.
- من بداية الشهر الرابع من الحمل وحتى نهاية الشهر التاسع يوصى بتناول حوالي 600 ميكروجرام في اليوم.
- أما خلال فترة الرضاعة الطبيعية فيفضل تناول 500 ميكروجرام يومياً من حمض الفوليك.
- في بعض الحالات، يجب زيادة الجرعة المطلوبة من هذا الفيتامين، مثل:
- وجود تاريخ عائلي من العيوب الخلقية، خاصة في الجهاز العصبي المركزي.
- أيضًا إذا كانت المرأة تتناول الأدوية المضادة للصرع.
- وكذلك في حالة إذا كانت الام حاملاً بتوأم، ففي هذه الحالة يجب أن تتضاعف الكمية المأخوذة.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على فوائد حمض الفوليك وما هي مصادر الحصول عليه: فوائد حمض الفوليك وما هي مصادر الحصول عليه
فوائد حمض الفوليك أثناء فترة الحمل
يحتوي حمض الفوليك على العديد من الفوائد للأم والجنين خلال فترة الحمل والتي من أهمها ما يلي:
- حماية الجنين من بعض العيوب الخلقية التي تصيب الأنبوب العصبي بنسبة 50٪ مثل:
- حالة الشق الشوكي وهو تشوه خلقي يحدث فيه خلل في نمو بعض الفقرات مما يؤدي إلى ظهور النخاع الشوكي.
- حماية الجنين من حدوث أحد العيوب الخلقية التي تعرف بإسم الشفة الأرنبية أو الشفاه المشقوقة.
- منع ولادة الجنين بوزن أقل من المعدل الطبيعي، بالإضافة إلى حمايته من ضعف النمو في الرحم.
- مكافحة الإجهاض.
- منع حدوث الولادة المبكرة، وبعض مضاعفات الحمل الاخرى مثل:
- الزهايمر.
- أمراض القلب.
- السكتة الدماغية.
- منع إصابة الأم بفقر الدم.
- وقاية المرأة الحامل من الإصابة بالعصبية والاكتئاب.
- تلبية احتياجات المرأة الحامل وطفلها أثناء الحمل.
- منع الإصابة بحالة انعدام الدماغ، والتي لا يكتمل فيها نمو أجزاء كبيرة من الدماغ بشكل كامل.
للمزيد من الإفادة قم بالإطلاع على فوليك أسيد يساعد على الحمل وأسباب نقصه الفوليك أسيد وأعراض نقصه: فوليك أسيد يساعد على الحمل وأسباب نقصه الفوليك أسيد وأعراض نقصه
المصادر الغذائية لحمض الفوليك
يمكن لأي شخص الحصول على حمض الفوليك من مصادره الطبيعية وخاصة الخضار الورقية مثل:
- اللفت الأخضر.
- السبانخ.
- الفول.
- الخس.
- البازلاء.
كما يمكن للفرد الحصول عليه من:
- الفراولة.
- الفلفل بأنواعه.
- الملفوف.
- القرنبيط.
- أيضًا تعتبر بذور عباد الشمس من المصادر الغنية بحمض الفوليك. كما يعتبر الكبد أيضًا مصدر غني بحمض الفوليك.
- بالإضافة إلى ذلك فإن حبوب الإفطار الكاملة تحتوي على حوالي ما بين 25٪ و 100٪ من الحصة اليومية المطلوبة من حمض الفوليك.
يمكنك الآن التعرف على متى توقف الحامل حمض الفوليك وما فائدته للحامل: متى توقف الحامل حمض الفوليك وما فائدته للحامل
نقص حمض الفوليك لدى الحامل
- تحتاج معظم النساء النساء إلى كميات كبيرة من حمض الفوليك أثناء فترة الحمل.
- وذلك لأنه ضروري لتكوين الحمض النووي الكروموسومي أثناء مرحلة نمو الجنين.
- لذلك أشارت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إلى أن النساء اللواتي بلغن سن الإنجاب يجب أن يحصلن على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بذلك الحمض.
- حيث أن نقص حمض الفوليك يمكن أن يتداخل مع الانقسام الطبيعي للخلايا، مما يؤثر على نمو الجنين والمشيمة.
- حيث يؤدي ذلك بطبيعة الحال إلى حدوث مضاعفات قبل أو أثناء عملية الولادة، كما يمكن أن يؤدي انخفاض كميات حمض الفوليك بالجسم إلى ولادة طفل ذي وزن منخفض.
- كما يمكن أن يؤدي نقص حمض الفوليك في دم المرأة الحامل في إصابة الطفل بعيوب الأنبوب العصبي.
- وتعتبر تلك الحالة أحد المشاكل الصحية الخطيرة التي تصيب الدماغ أو العمود الفقري أو النخاع الشوكي، بالإضافة إلى أنها من الممكن أن تؤدي إلى الوفاة، وتشمل هذه المشاكل ما يلي:
- تشقق العمود الفقري
- تحدث تلك الحالة نتيجة عدم انغلاق العمود الفقري للجنين بشكل كامل أثناء نموه في رحم الأم خلال فترة الحمل.
- ويؤدي ذلك إلى ظهور النخاع الشوكي، حيث يظهر كيس حول النخاع الشوكي قد يحتوي على السائل الشوكي.
- نتيجة لتلك الحالة قد تتعطل وظيفة الأعصاب التي تتحكم في حركة الساقين وباقي الأعضاء الأخرى الموجودة في جسم الطفل.
- تجدر الإشارة إلى أن الأطفال المصابين بانشقاق العمود الفقري عادة ما يعانون من إعاقات مدى حياتهم، وقد يحتاجون أيضًا إلى الخضوع للعديد من العمليات الجراحية.
- انعدام الدماغ
- انعدام الدماغ هو عيب عادة ما يصيب الرأس، ويحدث غالبًا نتيجة فشل انغلاق الطرف الرأسي ومسام العمود الفقري في الجنين.
- وتؤدي تلك الحالة إلى فشل نمو معظم أو كل أجزاء الدماغ والجمجمة داخل الرحم.
- وتجدر الإشارة إلى أن جميع الأطفال الذين يعانون من حالة انعدام الدماغ يموتون قبل الولادة أو بعدها بقليل.
يرشح لك موقع زيادة الإطلاع على جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم وما هو فوائد حمض الفوليك للحامل: جرعة حمض الفوليك للحامل بتوأم وما هو فوائد حمض الفوليك للحامل
مضاعفات نقص حمض الفوليك
توجد العديد من المضاعفات التي قد تحدث نتيجة لانخفاض مستوى حمض الفوليك داخل جسم الإنسان مثل:
- العيوب الخلقية في الجنين.
- ارتفاع خطر الإصابة بمرض الاكتئاب.
- احتمالية حدوث مشاكل في الذاكرة ووظائف المخ.
- ارتفاع خطر الإصابة بأمراض الحساسية.
- زيادة خطر الإصابة بانخفاض في كثافة العظام على المدى البعيد.
- الإصابة بمرض فقر الدم: أي حدوث انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء كما ذكرنا سابقاً، بالإضافة إلى انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية في حالات المرض الشديدة والمزمنة.
تشخيص نقص حمض الفوليك
توجد العديد من الفحوصات التي يعتمد عليها الطبيب في تشخيص نقص حمض الفوليك والتي تتمثل في:
- تعداد الدم الكامل
- وهو أحد اختبارات الدم الشائعة التي تساعد في تشخيص العديد من الأمراض وخاصة أمراض الدم.
- حيث أنه قد يشير إلى وجود فقر في الدم، أو مرض فقر الدم ضخم الأرومات الذي لا يختلف كثيرًا عن مرض نقص فيتامين ب 12.
- فحص مستويات فيتامين ب 12 الموجودة في الدم.
- فحص نسب حمض الفوليك في الدم، وإذا وجد أن مستوياته أقل من 3 ميكروجرام لكل لتر من الدم فإن هناك احتمالية لوجود نقص في حمض الفوليك.
- فحص مستويات الحمض الأميني الهوموسيستين في الدم
- حيث يشير ارتفاع ذلك الحمض الأميني إلى نقص حمض الفوليك داخل أنسجة الجسم.
- ولكن يجب ملاحظة أن الهوموسيستين يتأثر أيضًا بالعديد من العوامل الأخرى مثل:
- مستويات فيتامين ب 12.
- مستويات فيتامين ب 6.
- الإصابة بمرض الفشل الكلوي.
- وجود عوامل وراثية.
- فحص مستويات حمض الميثيل مالونيك في الدم
- وهو من الاختبارات التي قد تميز بين حالتي نقص فيتامين ب 12 ونقص حمض الفوليك.
- حيث ترتبط المستويات العالية من هذا الحمض بنقص فيتامين ب 12 فقط، ولا ترتبط مستوياته بنقص حمض الفوليك.
علاج نقص حمض الفوليك
- يعتمد علاج نقص الفولات على تحديد سبب النقص.
- ففي حالة الإصابة بمرض حساسية القمح يجب علاج هذا المرض أولاً.
- وفي حالة حدوث مشاكل معوية، فقد يحتاج المريض حينها إلى الخضوع لعلاج حمض الفوليك مدى الحياة.
لقد قمنا في هذا المقال بالتعرف على إجابة سؤال هل زيادة حمض الفوليك مضر للجنين، وتعرفنا على الجرعة الموصى بها من حمض الفوليك للحامل، وفوائد حمض الفوليك أثناء فترة الحمل، ونقص حمض الفوليك لدى الحامل، ومضاعفات نقص حمض الفوليك، وتشخيص نقص حمض الفوليك، وعلاج نقص حمض الفوليك.