اسباب الحكة في الجسم في الليل الحكة هي من الأمور المزعجة والتي إذا تم تركها دون رادع، يمكن أن تفسد راحتك في حياتك، وقد يكون الأمر اكثر ازعاجا خاصة عندما تتفاقم الحكة خلال فترة الليل، حيث تفسد فترة النوم العميق التي يحتاجها الجسم، لذا تابعوا معنا موضوع اليوم عبر موقع زيادة .
كما اقدم لك المزيد عن علاج التهاب فروة الرأس والحكة بأفضل الطرق الطبيعية وبأرخص التكاليف ايضًا عبر موضوع: علاج التهاب فروة الرأس والحكة طبيعيا وبأرخص التكاليف
الحكة
يمكن أن تحدث الحكة بسبب العديد من الأشياء المختلفة بما في ذلك الحساسية أو لسعات الحشرات أو الجلد الجاف أو المرض، في حين أن معظم الحكة مزعجة أو غير مريحة، فإن الخدش المفرط يمكن أن يلحق الضرر بحاجز بشرتك الواقي ويعرض جسمك للجراثيم والعدوى.
غالبًا ما تحدث الحكة بواسطة الهستامين، وهي مادة كيميائية في الجسم مرتبطة بـ الاستجابات المناعية وهو يسبب الحكة والاحمرار الذي تراه مع لسعات الحشرات والطفح الجلدي وجفاف الجلد أو تلفه، حيث يتم إفراز الهيستامين من قبل الجسم أثناء تفاعلات الحساسية، مثل تلك التي تحدث في حبوب اللقاح والغذاء والأدوية.
أنواع الحكة
يرجع السبب في الحكة الاستباقية إلى الحساسية أو الالتهاب أو الجفاف أو أي تلف جلدي آخر، ويظهر في التهاب الجلد التأتبي (الأكزيما)، الصدفية، التفاعلات الدوائية، العث والجلد الجاف، وغالبًا ما يتم علاج هذا النوع من الحكة بمضادات الهيستامين والأدوية الأخرى التي تغير التفاعل المناعي.
الحكة العصبية ناتجة عن تلف الجهاز العصبي، وعادة ما تكون مصحوبة بأحاسيس مثل التنميل أو الوخز، ويظهر هذا النوع من الحكة بعد إصابات السكتة الدماغية أو الإصابة بالحروق، وفي حالة الشلل النصفي، ويتم علاجه بواسطة المسكنات غير المخدرة.
ولا يفوتك التعرف على الفطريات عند الأطفال الرضع عبر موضوع: الفطريات عند الاطفال الرضع والتهاب الحفاضات
حكة في الجسم بدون طفح
بعض أسباب الحكة تنطوي على طفح بينما البعض الآخر لا، والنوع المعين من الحكة الذي يسبب الطفح الجلدي يساعد الشخص على تضييق نطاق أسبابه.
بشكل عام، تسبب حالات جفاف الجلد أو تهيج الجلد أو لدغات الحشرات الحكة المرتبطة بالطفح الجلدي، أما الحكة بدون طفح جلدي عادة ما تكون بسبب مشاكل أقوي.
اسباب الحكة في الجسم في الليل
1. إيقاع الساعة البيولوجية غير المنتظم
الساعة البيولوجية هي دورة الجسم الطبيعية التي تحدث على مدار 24 ساعة والتي تخبر الجسم بموعد الاستيقاظ والنوم، ولكن تأثيرها لا يتوقف عند هذا الحد.
إنها تؤثر على درجة حرارة الجسم ومستويات الهرمونات، وقد تم ربط مشكلة الساعة البيولوجية غير المنتظمة بالعديد من الحالات الصحية الأساسية، وإيقاع الساعة البيولوجية غير المنتظم ليس سببًا معروفًا للحكة في الليل.
2. التقلبات الهرمونية
ويحدث هذا بشكل رئيسي بعد انقطاع الطمث أو الحمل بسبب التقلبات في هرمون الاستروجين، والذي يمكن أن يتسبب في جفاف الجلد وحدوث الحكة.
3. الأكزيما
الأكزيما تسبب بقع ملتهبة على الجلد، ويمكن أن يؤدي استمرار الخدش إلى ظهور بشرة جافة حمراء ومتشققة.
4. عوامل أخرى
هناك أمور أخرى قد تسبب حدوث الحكة الليلية على سبيل المثال بعض الأطعمة، والأدوية، والالتهابات، ولدغ الحشرات، والخدش، وهناك بعض الأسباب المحتملة الأخرى وراء الحساسية التي غالبا ما تؤدي إلى حكة في الجلد ما يلي:
- التعرض للمواد الكيميائية.
- مستحضرات التجميل الرديئة.
- اللقاح.
- تنشأ الحساسية عندما ترى بعض الخلايا في الجسم تهديدًا وتطلق مادة في استجابة تسمى الهستامين، والتى تسبب الالتهاب كآلية للحماية.
5. الصدفية
يتطور مرض الصدفية بشكل شائع على المرفقين والركبتين ويتميز بوجود بقع ملتهبة حمراء، والتي يمكن أن تتصدع وتنزف أحيانًا.
6. البق
تحمل هذه الحشرات البيض والذي تقوم بوضعه على الملابس أو الفراش أو الأثاث الموبوء وتصنع مكان لنفسها في المنزل عن طريق اختراقها للجلد ووضع البيض، وهذا يسبب التهاب الجلد وتفاقم الحكة والطفح الجلدي الأحمر.
تتغذى هذه الحشرات الصغيرة الخالية من الأجنحة على الأجسام ذوي الدم الحار مثلنا، يتمتعون بالتسكع على الأرائك والمراتب والملابس ويفضلون تناول العشاء بين منتصف الليل والساعة 5 صباحًا، مما يسبب حكة ليلية مزعجة.
7. القمل
القمل عبارة عن طفيليات بلا أجنحة تتغذى على دم الإنسان، وترقد على فروة الرأس، وتضع بيضها على بصيلات الشعر.
8. الديدان الدبوسية
وغالبا ما تتسبب في حدوث ألم في المؤخرة، وهذه الديدان الطفيلية تأخذ مكانها في قولون المصاب، وبينما تنام تقوم الديدان بالتسرب عبر فتحة الشرج لوضع بيضها في الجلد المحيط بها، وهذا يسبب أسوأ أنواع الحكة.
9. أمراض الكلى أو الكبد
حكة الجلد هي تجربة شائعة لأولئك الذين يعانون من مرض الكلى في نهاية المرحلة أو أمراض الكبد المزمنة.
10. مشاكل الغدة الدرقية
فرط نشاط الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية، معروف منذ زمن طويل بأنه يسبب الحكة.
استشر الطبيب إذا كانت الحكة مصحوبة بفقدان الوزن، أو النبض المتسارع، أو العيون المنتفخة، أو الغدة الدرقية المتضخمة (وهي إحدى علامات فرط نشاط الغدة الدرقية) أو زيادة الوزن، أو زيادة التعب، أو الإمساك، أو جفاف الجلد (علامات قصور الغدة الدرقية).
11. الظروف النفسية
يمكن أن يؤدي الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب أو التوتر المزمن إلى جعل بشرتك تجف حتى بدون سبب مادي، مما يجعلك تشعر بالحاجة الماسة إلى الهرش والحكة.
12. اضطرابات الأعصاب
يمكن أن تتسبب الأعصاب الحساسة في حدوث خلل، مما يؤدي إلى حكة وهمية لا يوجد لها أي تأثير جسدي.
يمكن أن يكون هذا نتيجة مرض أساسي، بما في ذلك:
- التصلب المتعدد.
- الحزام الناري.
- داء السكري.
تعرف معنا اليوم على كيفية علاج الحساسية الجلدية طبيعيا عبر استخدام زيت الزيتون عبر موضوع: علاج الحساسية الجلدية بزيت الزيتون
أسباب حكة البطن
قد تكون الحكة في البطن هي مشكلة متعلقة بالجلد مثل العدوى، أو قد يكون لها تأثير جانبي بسبب الحمل، وقد يكون سبب حكة البطن بسبب حالة الجلد، مثل الأكزيما، ومعظم الأسباب المرتبطة بحكة البطن ليست شديدة.
من الأمثلة على الحالات التي يمكن أن تسبب حكة في البطن ما يلي:
1. التهاب الجلد
تحدث هذه الحالة عندما تلامس الجلد مع شيء يسبب تهيجها وتشمل المهيجات الشائعة، منتجات التجميل، منتجات التنظيف، منظفات الغسيل والمنتجات المرتبطة بها، حيث يمكن أن تكون النتيجة جفاف الجلد وحدوث حكة شديدة على البطن وغيرها من المناطق التي تتعرض للتهيج.
قد يعاني الشخص من التهاب الجلد التماسي من خلال استخدام أنواع جديدة من الصابون على جلده، أو حتى التعرض للماء الساخن جدًا.
2. الأكزيما
في حين أن التهاب الجلد التماسي هو نوع من الأكزيما، إلا أن هناك أشكالًا أخرى من الأكزيما تؤثر على البطن وتسبب حكة في الجلد، ينتج عن الأكزيما جلد جاف متقشر غالبًا ما يكون حاكًا للغاية وفي بعض الأحيان قد يصاب الشخص بالتورم أو المناطق المرتفعة أو بقع البشرة الداكنة.
3. العدوى
في بعض الأحيان، قد تؤدي العدوى التي تسببها البكتيريا، بما في ذلك البق أو القمل، إلى حدوث حكة في البطن، وفي هذه الحالات، عادة ما يعاني الشخص من الإحساس بالحكة في الليل.
4. البراغيث
يمكن أن تشير النتوءات الحمراء الصغيرة والحكة على البطن وأجزاء أخرى من الجسم إلى أن الشخص يعاني من بق الفراش أو البراغيث في منزله، وإذا ظهرت اللدغات في نمط متعرج وحدثت في الليل، فالبرق هو سبب محتمل.
5. رد فعل تحسسي تجاه الدواء
إذا بدأ الشخص بتناول دواء جديد، فقد يبدأ في حالة من الحكة في البطن وطفح جلدي أحمر،
وغالبًا ما يظهر هذا النوع من الطفح الجلدي على البطن، ويجب على الشخص الاتصال بطبيبه إذا كان يعتقد أنه يعاني من رد فعل سلبي تجاه دواء جديد.
6. الصدفية
الصدفية هي حالة التهابية تسبب استجابة جهاز المناعة وتسبب معظم أنواع الصدفية مناطق من الجلد المتقشر والاحمرار والحكة.
تظهر الحالة الأكثر شيوعًا حول الركبتين والمرفقين وفروة الرأس، ومع ذلك، يمكن أن تحدث الصدفية في أي مكان على الجسم، بما في ذلك البطن.
7. الحمل
من الشائع أن تصاب المرأة بحكة أثناء الحمل، وهو يحدث بسبب توسع البطن لاستيعاب نمو الطفل.
اقرأ ايضًا من هنا عن طريقة علاج حساسية الارتكاريا بالأعشاب عبر موضوع: ما هو علاج حساسية الارتكاريا بالأعشاب.. وما هي أسبابها وأنواعها
علاج الحكة الليلية
توصي الأكاديمية الخاصة للأمراض الجلدية العلاجات التالية للتخفيف من حكة الجلد:
- ارتداء ملابس فضفاضة لمنع فرك النسيج على الجلد.
- ارتداء الأقمشة الطبيعية، مثل القطن، للسماح للهواء بالانتشار على البطن.
- ضع قطعة قماش مبللة ورطبة على البطن عند حدوث الحكة، واحفظه على الجلد لمدة 5 إلى 10 دقائق.
- قم باستخدام مرطب خالي من العطور بعد الاستحمام، أو في أي وقت قد تشعر الجلد جافًا فيه بشكل خاص ويمكن أن يؤدي وضع المرطب في الثلاجة أولاً إلى جعله أكثر فعالية.
- أخذ حمام في دقيق الشوفان، حيث يوصى بهذه الطريقة خاصةً بسبب الحكة الناتجة عن الطفح الجلدي والبثور وحروق الشمس.
- قد يجد بعض الناس ارتياحًا من الحكة عن طريق تطبيق كريمات الكورتيكوستيرويدات أو تناول الكورتيكوستيرويدات الفموية، او تناول مضادات الهيستامين عن طريق الفم والذي يمكن أن يقلل من الخدش.
- إذا كانت الحكة الليلية ناتجة عن الإجهاد أو القلق أو الاكتئاب، فقد يكون العلاج السلوكي المعرفي هو ما يحتاجه المريض، والعلاج المعرفي السلوكي هو شكل من أشكال العلاج النفسي مصمم للمساعدة في إعادة توجيه أنماط التفكير غير الصحية وقد تم التعرف عليه كعلاج فعال للحالات الجلدية التي تتأثر بالنفسية.
- على الرغم من أن كريم الهيدروكورتيزون ليس مضادًا للهستامين، فإنه يؤدي إجراءً مماثلاً حيث يحظر إطلاق المواد الكيميائية في الجلد التي تسبب الالتهابات.
- كما قد توصف مضادات الاكتئاب التي تسمى مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) لمكافحة الحكة المزمنة، ومن المهم أيضًا ملاحظة أن بعض مضادات الاكتئاب قد تؤدي بالفعل إلى تدهور نوعية النوم لدى بعض الأفراد وتسبب الأرق.
إليك المزيد عن عن أسباب وطرق علاج المنطقة الحساسة عبر موضوع: أسباب وعلاج إلتهاب المنطقة الحساسة عند الأطفال
نصائح أخرى لمنع الحكة الليلية
1. تجنب الأقمشة الجافة
يمكن ان تجرب ان تستبدل ملابسك ذات الأقمشة الصناعية الجافة بأخرى مصنوعة من أقمشة اكثر لطفا على الجلد مثل الحرير.
2. التحكم في درجة الحرارة
يمكن للجلد المحموم أن يسبب الحكة لذا قد يؤدي وضع جهاز التحكم في درجة الحرارة في الغرفة إلى تقليل تهيج جلدك.
3. تجنب مهيجات الجلد الأخرى
مستحضرات التجميل والصابون المعطر والعطور يمكن أن تجعل بشرتك أكثر جاذبية لأشخاص آخرين، لكن بعضها قد يؤثر سلبًا على راحتك، وخاصة تلك المحملة بالعطور الاصطناعي.
إليك من هنا كيفية علاج الطفح الجلدي عبر موضوع: علاج الطفح الجلدي عند الاطفال
أسباب حكة الساقين
يمكن أن تسبب العديد من العوامل حدوث الحكة في الساقين، بما في ذلك الأمراض الجلدية أو السكري أو الحساسية، وعادة، لا تشير الحكة في الساقين إلى مشكلة صحية خطيرة، ومع ذلك، فإن فهم ما يسبب الحكة يمكن أن يساعد الشخص في العثور على الراحة، ويتلقى العلاج الطبي عند الضرورة.
الاسباب الشائعة للحرقة في الساقين تشمل:
1. جفاف الجلد
الجلد الجاف هو السبب الرئيسي للحكة، ويمكن أن يحدث الجفاف لعدة أسباب، مثل العمر المناخ، الأنشطة، مثل السباحة في الماء المدعم بالكلور.
قد يكون الجلد الجاف علامة مبكرة على التهاب الجلد، الذي قد يسبب طفح جلدي أو بقع من الجلد الجاف المتهيج، وبدون علاج، غالبًا ما يزداد التهاب الجلد سوءًا، لذلك يجب على الأشخاص الذين يشكون في أنهم مصابون بالتهاب الجلد أن يقوموا بزيارة الطبيب.
2. لدغ الحشرات
إذا قضى الشخص وقتًا في الهواء الطلق مؤخرًا، فقد يكون قد واجه الحشرات أو النباتات التي تهيج الجلد، مثل القراص أو اللبلاب السام، وتشمل الحشرات القاسية والبعوض والعناكب والطفيليات.
يمكن أن تسبب المواد الكيميائية الموجودة في بعض لدغات الحشرات والنباتات حكة في الجلد المكشوف، ويمكن أن تسبب أيضا تورم، احمرار الجلد، وتحدث اللدغات على الساقين بشكل متكرر عندما يرتدي الناس السراويل القصيرة أو التنانير في الهواء الطلق.
3. الأكزيما
الأكزيما، أو التهاب الجلد التأتبي، هي حالة مزمنة تصيب أكثر من 30 مليون شخص سنويا، وفقًا لجمعية الأكزيما الوطنية، ويمكن أن تسبب بشرة حمراء وحكة وتهيج في أي مكان تقريبًا على الجسم، بما في ذلك الساقين.
الأكزيما عند الأطفال هي الأكثر شيوعًا في الخدين والذراعين والساقين الخارجيين، وفي الأطفال والبالغين الأكبر سنًا، تظهر غالبًا على الركبتين، وفي المرفقين، والجزء الخلفي من الرقبة.
4. الصدفية
الصدفية هي اضطراب يتعلق بالمناعة يؤدي إلى ظهور لويحات ملتهبة في مناطق كثيرة من الجسم، والتي تميل إلى التطور على الركبتين والمرفقين وفروة الرأس، لا يوجد علاج لمرض الصدفية، لكن معظم الأشخاص المصابين بالحالة يشعرون بالراحة من خلال خيارات علاجية بسيطة.
5. حلق شعر الساقين
الحلاقة هي سبب محتمل آخر لحكة الأرجل، حيث أن شفرات الحلاقة تتخلص من الشعر وتهيج الجلد، مما قد يؤدي إلى بشرة حساسة وحكة فى الساق.
6. الحساسية
يمكن أن تسبب الحساسية التلامسية حدوث طفح جلدي أحمر في جميع أنحاء الجسم عندما يتلامس الشخص مع مسببات الحساسية المحددة، وقد تشمل مسببات الحساسية الشائعة النيكل والمواد المطاطية والمضادات الحيوية الموضعية، مثل Neosporin، ويُعرف هذا النوع الخاص من تفاعل الجلد باسم التهاب الجلد التماسي التحسسي.
7. الضغط العصبى
حدد الباحثون أيضًا الإجهاد كسبب محتمل للحكة.
8. داء السكري
يعاني الكثير من المصابين بمرض السكري من مشاكل جلدية، لذلك يجب على الشخص أن يأخذها على محمل الجد.
متى تحتاج إلى زيارة الطبيب ؟
قد يكون من السخيف أن تقوم بزيارة الطبيب لمجرد وجود حكة لديك، ولكن إذا جربت العلاجات المنزلية ولم تستطع أن تجد الراحة، فأنت مدين لنفسك بالحصول على المساعدة.
أسباب حكة الجسم المستمرة
- غالبًا ما تتفاقم أعراض الأكزيما في الليل وتقطع النوم أو تؤخره، ويمكن للأدوية والأغطية الرطبة والحمامات العلاجية وغيرها من الوسائل أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من الأكزيما في الحصول على قسط من الراحة في ليلة سعيدة.
- الأكزيما، أو التهاب الجلد، هي حالة جلدية تؤدي إلى ظهور بقع من الحكة والالتهاب والتورم والجلد المتصدع، وعندما تندلع الأكزيما في الليل، قد يؤدي عدم الراحة إلى صعوبة النوم.
- هذا الاضطراب في النوم شائع، حيث يؤثر على 33.0 إلى 87.1 في المائة من البالغين المصابين بالإكزيما، وتسبب هذه الحالة صعوبة في النوم في 83 في المائة من الأطفال المصابين بالأكزيما، وهذا يمكن أن يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة.
- الباحثون ليسوا متأكدين من أسباب الأكزيما، ولكن قد تكون هناك عوامل وراثية وبيئية مختلفة.
قد تشعر بأعراض الأكزيما في الليل لعدة أسباب:
- بسبب دورات النوم والاستيقاظ في الجسم، حيث تنخفض درجة حرارة الشخص في الليل، مما قد يجعل الجلد يشعر بالحكة.
- الناس أكثر عرضة للخدش في نومهم، والتي يمكن أن تجعل الحكة أسوأ.
- الصابون ومستحضرات التجميل التي تحتوي على العطور أو الأصباغ.
- الغبار.
- البنزين.
- النيكل والمعادن الأخرى.
- دخان السجائر.
- العرق.
- حالات الضغط العالي.
وفي نهاية رحلتنا مع أسباب الحكة في الجسم في الليل ، إذا استمرت الحكة لأكثر من أسبوعين أو كانت تمنعك من النوم، وإذا كانت الحكة مصحوبة بأعراض أخرى، فمن الأفضل أن تكون آمنًا وتستشير الطبيب بخصوص حالتك.