فوائد زيت اللافندر للمساج عديدة، ولذلك فهو يتصدر محركات البحث في بعض المواقع الإلكترونية، حيث يعد اللافندر من أهم الزيوت المستخدمة للبشرة، وكذلك للشعر، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين الحالة النفسية، وشعور الفرد بالهدوء والاسترخاء والراحة، ويطلق عليه البعض اسم زيت الخزامي، ويقوم به الكثيرون بدلاً من الذهاب لصالات التدليك باهظة الثمن، وسنوضح كل ذلك من خلال موقع زيادة، في هذا المقال.
فوائد زيت اللافندر للمساج
تتعدد استخدامات زيت اللافندر، فمنها من يستخدمونه في محاولة التخسيس، وهناك من يعتمد عليه في تنظيف الأماكن الحساسة بالجسم، كما أن هناك من يبحث عن فوائد زيت اللافندر للمساج حيث يعتبر من المكملات لبعض الهرمونات، كالأستروجين، ومن أهم مميزاته ما يلي:
- يعمل الزيت على تخفيف حدة الآلام المنتشرة في الجسم، ويتميز بقدرته التئام الجروح من النوع البسيط.
- تخليص الفرد من أعراض الصداع، سواء الكلي أو النصفي، وذلك عن طريق استخدام كمية منه، وتدليك الرأس بها، وبالتالي يعمل على تهدئة الأعصاب والرأس.
- يقوم بإبعاد الناموس عن جسم الإنسان.
- يخفف الآلام الخاصة بالدورة الشهرية، فيعمل على تقليلها من الجزء الأخير من البطن.
- يساعد في زيادة ورفع حيوية البشرة، وذلك عند القيام بتدليكه على الجسم.
- يعالج الحروق الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس.
اقرأ أيضاً: افضل زيت مساج للجسم وما هي فوائده وتأثيره ونصائح لمساج جيد
احتياطات عند استعمال زيت اللافندر في المساج
بعد معرفة فوائد زيت اللافندر للمساج هناك عدة خطوات يجب إتباعها، عند تدليك الجسم بزيت اللافندر، ومنها:
- ضرورة وضع زجاجة الزيت داخل مكان مظلم وبعيد عن الضوء بشكل جيد، وبالأخص ضوء الشمس.
- تخزين الزيت داخل علبة من الزجاج، وليست من البلاستيك، لأن اللافندر سهل التفاعل مع البلاستيك.
- الاحتفاظ بعبوة الزيت بعيداً عن أيدي الأطفال، وداخل زجاجة محكمة.
- لا يتم استخدام زيت اللافندر مع البشرة الحساسة أو المتوهجة، وذلك حتى لا يتسبب ذلك في حدوث مشكلات أكبر للبشرة.
- يجب التأكد من صحة الزيت المستخدم، وأنه النوع الأصلي، حيث يقدم العديد من الأشخاص أنواعاً قد تكون مغشوشة، مما قد تتسبب في مضاعفة المشكلات الموجودة في البشرة.
- ضرورة اختبار مدى صحة الزيت على الجسم، قبل وضعه على البشرة، وذلك تجنباً للمشاكل.
- ضرورة تأكد الشخص قبل البدء في استعمال الزيت، أنه لا يمتلك حساسية ضد الزيوت، وذلك عن طريق وضع كمية قليلة على البشرة، وتدليكها، واستنتاج ذلك.
- ضرورة الحرص في استخدام الزيت، فينصح بعدم اقترابه من الأنف أو العين أو الأذنين، لضمان عدم حدوث مشكلات فيهما.
اقرأ أيضاً: أفضل زيوت المساج من باث أند بودي وطرق اسخدامها
كيفية استعمال زيت اللافندر لمساج الجسم
هناك عدة خطوات يتم من خلالها استعمال زيت اللافندر كمساج للجسم، ونلخصها في النقاط التالية:
- يجب عليك أن تتأكد من القيام بحفظ الزيت داخل عبوة زجاجية وليست بلاستيكية، حتى لا يحدث تفاعل بينهما.
- التأكد من استحالة وجود الحساسية في الجسم، وذلك عن طريق تجريب كمية بسيطة من الزيت على الجسم، ومعرفة ذلك.
- القيام بمزج كمية مناسبة من زيت اللافندر، مع نفس الكمية من أي نوع آخر من الزيوت، ثم القيام بتدفئتها داخل الميكروويف، وذلك لبعض الثواني.
- ترطيب الجسم باستخدام الماء الدافئ، لكي يتم فتح المسامات، ثم القيام بتجفيفه، ثم تدليك الجسم باستخدام الزيت، والبدء في عمل المساج الخفيف، لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- حاول الاسترخاء لفترة إضافية، ثم غسل الجسم بالماء.
اقرأ أيضاً: فوائد اللوز المر لجميع أجزاء الجسم وطرق استخدامه
خلاصة المقال في ثلاث نقاط
- أن فوائد زيت اللافندر للمساج تتمثل في تخفيف الآلام، وتقليل من حدة التعب نتيجة الدورة الشهرية، بالإضافة إلى علاجه لكافة الحروق الناتجة عن أشعة الشمس.
- ولكن عند استخدامه ينبغي توخي الحذر ووضع الزجاجة في مكان مظلم، وتُخزينه في زجاجه لإن البلاستيك سوف يتفاعل معه الزيت، بالإضافة إلى ضرورة إبعاده عن الأطفال.
- ويُستخدم زيت اللافندر ولكن يجب عليك تجربته لمعرفة إذا كان لديك حساسية أم لا لكي تستكمل عملية استعماله.