نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث الحمل هو من أكثر الأشياء التي تشعر النساء بالفرحة، لأن الطفل الذي سيولد سوف يملأ حياتهم بهجة وفرحة، وستشعر أخيرا بإحساس الأمومة التي طالما انتظرته، ولكنها تشعر أيضا أحيانا ببعض التوتر والقلق على ما سوف تشعر به في شهور الحمل، فبعض النساء شهور حملها تكون سهلة وبسيطة وبعضهم يكون حملها صعب ومرهق، لذا تابعوا معنا مقال اليوم عبر موقع زيادة .
ولا يفوتك التعرف على علاج الكحة للحامل في الشهر التاسع عبر موضوع: علاج الكحة للحامل في الشهر التاسع والبلغم ومتي يجب زيارة الطبيب
الحمل
يعتبر الحمل هو من الفترات الطبيعية التي تمر على أي امرأة والتي قد تشمل بعض المصاعب والمتاعب خلال الشهور المختلفة واليوم سوف نتناول تغيرات الحمل في الشهر الثالث.
تغيرات جسم الحامل في الشهر الثالث
الشهر الثالث هو بداية الشعور بأعراض الحمل خارجيا أو داخليا لجسم المرأة، وأيضا يحدث بعض التغيرات في الجنين في رحم أمه، و سنتعرف عليها حتى تستطيع الأم التعامل معها وهي :
1- الهرمونات
الهرمونات تزداد زيادة كبيرة في هذا الشهر، فيؤدي إلى الإحساس بالقيء والصداع وزيادة في التبول وأحيانا ألم في الثدي، ولكنهم سوف ينتهوا في نهاية هذا الشهر.
الجنين أيضا والمشيمة يقومان بإنتاج الأستروجين والبروجستيرون بكميات كبيرة، والذي قد يسبب حب الشباب للمرأة الحامل.
2- القلب والجهاز الدوري
خلال فترة الحمل فإن الجسم ينتج الدم بكميات كبيرة، ولكن في هذا الشهر يقوم القلب
بضخ الدم بسرعة كبيرة جدا، وهذا قد يسبب دوخة وتعب.
3- العينان
الجسم في الحمل يحتاج إلى الكثير من السوائل، لذلك يقل السائل الموجود داخل العين في هذا الشهر، فتشعر الحامل بتشوش خفيف أثناء الرؤية حتى وإن كانت تضع عدسات لاصقة، ولكن كل ذلك سوف يعود بعد الولادة.
4- الثدي
- زيادة إنتاج الإستروجين والبروجستيرون في هذا الشهر يؤدي إلى أن الثديين يزداد نموهما من أجل ضخ الحليب.
- الحلقتين حول الحلمتين يصبح لونها أغمق من لونها الأصلي.
- الشعور بألم وثقل في الصدر بسبب امتلائها باللبن.
5- الرحم
الرحم يظل في مكانه ويفضل بنفس حجمه حتى الأسبوع 12، ولكن في هذا الشهر يزداد
حجم الرحم ويكون مكانه خارج الحوض، لذلك يقترب من المثانة وتضغط عليها فتشعر الحامل بالحاجة إلى التبول كثيرا.
6- زيادة الوزن
زيادة الوزن يكون طبقا لزيادة حجم الجنين والرحم والثدي وزن المشيمة والسائل الأمنيوسي وكمية الدم الموجودة بالجسم، وهذه الزيادة سوف تكون 900 غرام في هذا الشهر.
هناك بعض السيدات قد تشعر بأعراض الحموضة في المعدة أثناء فتيرة الحمل، لذا اقرأ ايضًا من هنا علاج سريع للحموضة عند الحامل عبر موضوع: علاج سريع للحموضه عند الحامل والوجبات الغذائية المساعدة على ذلك
تطور الجنين في الشهر الثالث
تكلمنا عن الحامل وما التغيرات التي تحدث لها أثناء الشهر الثالث، وسنتكلم الآن عن تطور الجنين في الشهر الثالث وهو:
- الجنين يكبر بسرعة حيث يبلغ طوله 3 بوصات ووزنه كيلو ونص.
- تظهر خطوط الشعر على الرأس.
- عيناه يتحركان معا وأذناه ظاهرتان بجانب الرأس.
- يداه وقدماه تتحرك و تغطيهم أظافر ناعمة.
- بدأ شعور التذوق بفمه وبدأت البراعم التي ستكون أسنان الطفل بالتكون.
- يمكن الآن سماع دقات قلبه ويستطيع التبول في السائل الأمنيوني ونستطيع من أعضائه التناسلية معرفة نوعه.
مشاعر الحامل خلال الشهر الثالث
هناك بعض التغيرات التي تحدث للجسم، فإذا كانت الحامل نحيفة تتحول إلى بدينة ويبدأ ظهور الكرش، وهذا يؤثر على شعورها بأنها أقل جاذبية لزوجها وتصبح خجولة من شكل جسمها وبذات إذا كان هذا حملها الأول.
يقل الشعور بالرغبة في الممارسة الجنسية، لكنها تستمر لأن الزوج بيكون معجب بالتغيرات التي تحدث للحامل في هذا الشهر.
مواعيد ذهاب الحامل إلى الطبيب
الشهر الثالث ستكون فيه زيارة الطبيب للمرة الثانية، لمعرفة بعض الأشياء مثل وزن الحامل وضغطها والكشف على الرحم للاطمئنان على الجنين وسماع دقات قلب الجنين.
ولا يفوتك التعرف على كيفية علاج التنفس عند الحامل في الشهور الأولى عبر موضوع: ضيق التنفس عند الحامل في الشهور الأولى
نغزات أسفل البطن للحامل في الشهر الثالث
نتيجة لتطور الجنين في الرحم في هذا الشهر، فقد يحدث بعض التغيرات الطبيعية التي تشبه أعراض الدورة الشهرية، مثل الألم في الحوض ناحية المهبل والظهر والشد من جوانب البطن.
التشنجات تلك التي تحدث للحامل، لا يجب أن تقلقها لأنه شيء طبيعي، ولكن الذي يدعو للقلق هو نزول دم مع هذه التشنجات والاحساس بالألم الشديد أو ارتفاع في درجة حرارتها، فيجب الذهاب إلى الطبيب فورا.
أسباب نغزات الرحم للحامل
التغيرات الطبيعية التي تحدث للحامل في هذا الشهر، مثل شعورها بنغزه في البطن او الرحم تكون نتيجة للأسباب الآتية :
1- التشنجات
عبارة عن الإحساس بوخز خفيف في الرحم والبطن، نتيجة لتمدد الرحم وهذا شيء طبيعي في الحمل إلا في حالة نزول الدم، فيجب الذهاب إلي الطبيب.
2- الانتفاخ والغازات
عبارة عن الضغط على الرحم، وإبطاء عملية الهضم وارتخاء في عضلات الأمعاء والإحساس بالانتفاخ، بسبب زيادة إفراز الهرمونات بكميات كبيرة لذلك يجب شرب 10 أكواب من الماء كل يوم.
3- الإصابة بالإمساك
عبارة عن بطء في حركة الأمعاء، بسبب بعض التغيرات الهرمونية في الحمل، لذلك يجب تناول أطعمة غنية بالألياف، وفي حالة الإمساك الشديد نستشير الطبيب لأخذ الأدوية.
4- ألم الرباط المستدير
عبارة عن ألم في الجانب الأيمن من البطن أو الرحم لمدة ثوان، وهذا نتيجة تمدد الأربطة التي تكون حول الرحم، بسبب الحمل ويذهب الألم بعمل بعض ألعاب اليوغا أو الوقوف.
5- الحمل خارج الرحم
عبارة عن انغراس البويضة في مكان بعيد عن الرحم، فتشعر الحامل بألم شديد في جانب الرحم مع نزيف كثير من العانة، فتحس بالدوار والتعب.
6- الإجهاض
عبارة عن آلام في البطن والظهر والرحم، ونجد افرازات ودم من العانة، بسبب نزول الحمل قبل أن يكمل الجنين عشرين أسبوعا.
كيفية الحد من نغزات الرحم للحامل ؟
هناك بعض الأشياء التي تقلل من نغزات الرحم في الشهر الثالث وهي :
1- التمارين
الحوامل يجب أن يقوموا بعمل التمارين الغير متعبة، مثل اليوغا حيث أنها تعطي قدرة تحمل كبيرة للحامل.
2- حضور دروس الولادة
دروس الولادة والتي تساعد الحوامل على الاسترخاء فتقلل من النغزات وتدعم الولادة، مثل تقنية تسمى بلامازي وبرادلي، يستخدمونها لتضبيط التنفس ولعمل مساج في الكثير من المستشفيات ومراكز الأمومة.
3- التأمل
الحامل تحصل على الطاقة والتركيز والاسترخاء عن طريق التأمل.
4- الالتهاء
الحامل تستطيع أن تتخلص من التفكير في النغزات، عن طريق عد الأرقام أو الاستماع إلى الموسيقى.
5- العلاج العطري
الروائح العطرية تساعد على استرخاء الحوامل مثل اللافندر.
6- محاولة تغيير الوضعية
إذا كانت الحامل جالسة عليها أن تقف والعكس للتقليل من النغزات.
7- الحمام الدافئ
المرأة الحامل تستطيع الحصول على الاسترخاء أيضا، من الكمادات الدافئة وأخذ دش بالماء الدافئ.
هل هناك علاقة بين وجود البلغم ونوعية الجنين؟، سؤال قد واجهنا أثناء رحلتنا مع الحمل وبحث العديد من السيدات عنه، لذا قد جمعنا لك كل ما يتعلق بهذا الموضوع وكيفية التخلص منه عبر مقال: البلغم عند الحامل بنوع الجنين وكيفية التخلص منه في المنزل
تقلصات الرحم في الشهر الثالث من الحمل
تحدث تقلصات الرحم في الشهور الأولى من الحمل، وهي عبارة عن شد في جانبي البطن، وقد تؤدي إلى إحساس المرأة الحامل بالقلق، وهو نتيجة لبعض الأسباب منها:
- امتلاء المثانة يجعل هناك ضغط على الرحم.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية.
- ممارسة الجنس والشعور بالنشوة.
- أو الأمراض التي تصيب المسالك البولية.
من المشاكل التي قد تواجه السيدة الحامل في بداية الحمل وجود الغازات لذا قد جمعنا كل ما يتعلق بهذا الأمر وتحتاجه الحامل من الأسباب وكيفية علاجها التي سوف تساعدها في التخلص من هذا العرض بعدة طرق مميزة عبر موضوع: الغازات عند الحامل في الأشهر الأولى وكيفية علاجها بعدة طرق مميزة
أعراض تصاحب تقلصات الرحم أثناء الحمل
هناك بعض الأعراض التي تعتبر خطيرة للحامل في الشهر الثالث، بسبب تقلصات الرحم منها :
- أحيانا تشعر السيدات بالكثير من التقلصات في وقت واحد، وهذا يمكن أن يكون المخاض المبكر.
- الشعور بالدوخة ووجود نزيف، وهذا معناه إما حمل خارج الرحم أو إجهاض أو أن المشيمة انخفضت لعنق الرحم.
- تغير الإفرازات إلى الوردية، يدل على تغير في طول عنق الرحم، وهذا سوف يؤدى إلى ولادة مبكرة.
- وجود تقلصات بصفة مستمرة.
- الإحساس بالقيء أو الحمى، نتيجة لألم شديد في البطن أو الظهر.
وفي النهاية تعرفنا على التغيرات التي تحدث لجسم الحامل في الشهر الثالث عبر موضوع نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث ، وتغير مشاعرها ومراحل تطور الجنين في الشهر الثالث، ومتى يمكن الذهاب إلى الطبيب وما هي النغزات التي تحدث أسفل بطن الحامل في الشهر الثالث، وما أسبابها وكيفية تقليلها والأعراض الخطيرة التي قد تحدث للحامل في الشهر الثالث.