أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة من الأمور التي يجب الإلمام والاهتمام بها، فالنسيان وضعف الذاكرة من الأعراض المؤدية إلى العديد من المشاكل في الحياة اليومية والعلاقات الاجتماعية.
فأمراض النسيان من الأمراض التي تصيب الدماغ والمخ مباشرةً، لذا قد تكون طرق التعامل معها معقدة وصعبة إلى حد ما، ومن خلال موقع زيادة سنعرض أهم أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة.
أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة
في البداية يجب الإشارة إلى أن أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة لا يتم استخدامها إلا عند زيادة الأمر عن حده، وعندما يبدأ يؤثر على الحياة بشكل سلبي.
أما عن أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة ففي الغالب يتم استعمال مثبطات الاسيتيل كولين أو الأدوية التي تحمل نفس المادة الفعالة، ولاستخدام أي نوع من الأدوية التي تعالج النسيان التي سنذكرها يجب استشارة الطبيب، ومن الأدوية المشهورة ما يلي:
- Donepezil
- Galantamine
- Exelon
اقرأ أيضًا: أسباب النسيان المتكرر عند المرأة وقلة التركيز
1- دواء Donepezil لعلاج النسيان
يعد Donepezil من أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة على شكل حبوب فموية ويتم تناولها يوميًا، يتم وصف هذا الدواء لمن يعاني من حالات بسيطة للنسيان أو الحالات المتوسطة من مرضى الزهايمر.
يتواجد هذا الدواء باسمه التجاري Aricept، ويتواجد بتركيز 5 و10 ميلليجرام، أما عن آثاره الجانبية فهي كالآتي:
- الإحساس بالرغبة في التقيؤ، الإصابة بالإسهال.
- قد يسبب هذا الدواء قرحة المعدة، ونزيف الأمعاء.
- قد يصيب الشخص بالأرق، آلام الرأس، الدوار، يخفض نسبة دقات القلب.
- يجعل الشخص يقوم بحركات لا إرادية.
2- دواء Galantamine لعلاج النسيان وضعف الذاكرة
يباع دواء Galantamine تجاريًا باسم Reminyl وهو من أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة الموجود على هيئة أقراص بتركيز 4، 8، 12 ميلليجرام.
في البداية يتم أخذ هذا الدواء بتركيز4 ميلليجرام لمرتين في اليوم لأربعة أسابيع، ثم تزداد الجرعة لتصبح 8 ميلليجرام لعدد من الأسابيع يحدده الطبيب، ثم يصبح تركيز الجرعة 12 ميلليجرام.
من الآثار الجانبية لهذا الدواء: الدوار والشعور بالغثيان، في أصعب الحالات قد يكون هذا العلاج سببًا في الفشل الكلوي.
3- دواء Exelon لعلاج ضعف الذاكرة
دواء Exelon المعروف أيضًا باسم Rivastigmine، وهو من أدوية علاج النسيان وضعف الذاكرة المتواجد على هيئة أقراص بتركيز 5,1، 3، 5,4 ميلليجرام، ومن الآثار الجانبية لهذا الدواء:
- الإحساس بآلام في الصدر مشابهة للذبحة الصدرية.
- الإحساس بالاكتئاب، كما يسبب انخفاض في الوزن.
- التعرق بكثرة.
اقرأ أيضًا: أفضل 10 أدوية لزيادة التركيز والذكاء
علاج عدم التركيز وضعف الذاكرة
أفضل طريقة لعلاج الذاكرة هو معرفة السبب خلف النسيان، ومن الطرق التي تساعد على علاج ضعف الذاكرة وتحسين التركيز ما يلي:
- ممارسة الرياضة باستمرار، والحرص على المشي بشكل يومي.
- تناول المأكولات الصحية التي تساعد في تحسين الذاكرة مثل المكسرات.
- عدم التعرض للضغوطات والقلق والتوتر.
- قراءة القرآن بتركيز وتدبر.
- الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات والمخدرات.
- الحرص على النوم والاسترخاء بشكل كافي.
- تغيير روتين الحياة اليومي من وقت لآخر.
- محاولة الاحتفاظ بالترتيب والنظام.
مشروبات لتحسين الذاكرة
تتواجد بعض المشروبات والمأكولات الطبيعية التي تساهم بشكل كبير في تحسين الذاكرة، ومن ضمن هذه المشروبات ما يلي:
- الشاي الأخضر، حيث إنه غني بنسبة كبيرة من الأحماض الأمينية.
- شرب الماء بكثرة من الأمور التي تساعد على تقوية الذاكرة.
- اليانسون، هو مشروب يساعد على الاسترخاء مما يساهم في إيصال الأكسجين إلى المخ والتركيز وتقوية الذاكرة.
أسباب النسيان وضعف الذاكرة
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى فقدان التركيز لدى الإنسان وضعف ذاكرته بل والتعرض للنسيان بصورة مستمرة، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض لاضطرابات في النوم وعدم النوم بشكل كافي لراحة الجسد والدماغ، وهو الأمر الذي يسبب عدم الراحة للعقل ويقلل من كفاءة عمله.
- الإجهاد الجسدي المبالغ فيه.
- التعرض لبعض الإصابات أو الحوادث.
- إدمان التدخين والكحوليات والمخدرات، وهي أمور تسبب اضطرابات في صحة العقل وقدراته بمرور الزمن.
- الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.
- الحمل.
- من أكثر الأمور المسببة للإصابة بالنسيان وضعف الذاكرة هو التقدم في العمر.
- الاستمرار لمدة طويلة على أنواع معينة من الأدوية.
أسباب النسيان عند الأطفال
في الأغلب يكون ضعف الذاكرة لدى الأطفال ناتجًا عن طريقة التغذية السيئة، وتناول السكريات والحلويات بكثرة، مع الامتناع عن تناول المأكولات الغنية بأوميجا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح.
كما يمكن أن يكون الأمر ناتجًا عن شعور الطفل بعدم الأمان والخوف، أو إصابة الطفل باضطرابات في النوم، بالإضافة إلى أن مشاهدة التلفاز بكثرة واستخدام الأجهزة الإلكترونية للكثير من الوقت من الأمور التي تسبب ضعف الذاكرة، وضعف قدرات العقل.
لتقوية الذاكرة لدى الأطفال يجب القيام بما يلي:
- التغذية السليمة للطفل والحفاظ على نمط حياة صحي.
- إبعاد الطفل عن الأجهزة الإلكترونية.
- تعزيز ثقة الطفل بنفسه ومتابعة حياته النفسية.
- ربطه بالعديد من الأنشطة الرياضية المتنوعة، من خلال التسجيل في النوادي أو غير ذلك.
- الحرص على نوم الطفل بشكل كافي.
اقرأ أيضًا: أسباب النسيان عند الشباب
الوقاية من ضعف الذاكرة
للوقاية من ضعف الذاكرة والتعرض الدائم للنسيان يجب على الإنسان الحرص على تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3، والحرص الدائم على ممارسة الرياضة التي تحسن من طبيعة المزاج وقدرة الجسد والعقل البدنية.
من أجل الحد من ضعف الذاكرة والنسيان يمكن للإنسان القيام بالتدريبات العقلية مثل: حل الكلمات المتقاطعة، اللعب بألعاب التركيز والذكاء، ويجب على الإنسان الابتعاد عن التدخين، والتوتر والقلق، وزيارة الطبيب إذا زاد الأمر عن حده.
النسيان وضعف الذاكرة ليس بالضرورة أن يكون أمرًا بالغ الخطورة، لكن يجب الإلمام بالمخاطر الناتجة عنه، وطرق الوقاية والعلاج؛ للحفاظ على حياة صحية واجتماعية سليمة.