ألعاب تقوية الذاكرة سوف نقدم لكم اليوم من خلال موقع زيادة مجموعة متنوعة من الألعاب لتقوية الذاكرة وزيادة نشاط العقل للاطفال والكبار كما أننا سوف نتحدث عن طرق لتقوية الذكاء وزيادة النشاط من خلال هذا المقال عبر موقعنا زيادة .
ألعاب تقوية الذاكرة
- الألعاب لا تقتصر على التسلية والترفيه فقط ، وإنما هناك الكثير من الألعاب تكون مصممة خصيصا لتنمية المهارات ومصممة لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز.
- وهناك ألعاب تعمل على تنمية الخيال والإبداع وتساعد الشخص على مهارات التفكير مما يؤخر عملية الشيخوخة والخرف.
- وهناك ألعاب كثيرة ومتعددة تعمل على تقوية الذاكرة وقوة التركيز مثل لعبة السودوكو ، لعبة الكلمات المتقاطعة ، ولعبة الشطرنج، وغيرها الكثير من الألعاب الذهنية.
اقرا هذا الموضوع: العاب ذكاء للاطفال 12 سنة
أنشطة لتقوية الذاكرة
- ممارسة الأنشطة التي يغلب عليها طابع التحدي مما يساعد الشخص على ابتكار الطرق والحلول التي تجعله يتخطى الجولة للوصول إلى جولة أخرى حتى يصل إلى هدفه مما ينشط الذهن ويعمل على سلامة التركيز.
- ممارسة وتعلم مهارات جديدة وأنشطة مختلفة سواء كانت أنشطة فكرية أو أنشطة عملية.
- ممارسة الألعاب الذهنية بدون التقيد بعمر محدد والعمل على تطويع قوى الطبيعة وتسخيرها للمساعدة على سلامة الصحة العقلية وتنشيط الذاكرة والمحافظة عليها مما يعمل على تقوية الذاكرة وتوازنها.
- اختيار الألعاب ذات المستويات المختلفة حيث يجب على الشخص البدء بالمستوى بالأسهل ثم الأصعب فالأصعب مما يساعد على زيادة التركيز و التدرج في المستويات.
إقرأ أيضًا: افضل العاب الاندرويد بدون نت (12 لعبة مميزة)
طرق تقوية الذاكرة والتركيز
- النوم الكافي يعد سبب أساسي في تقوية الذاكرة فالنوم يساعد على راحة الدماغ ويعمل على ترتيب الأفكار والمعلومات التي حدثت معه.
- الطعام الصحي واختيار نوع الطعام يساعد على تقوية الذاكرة يجب الإكثار من تناول الخضروات والفواكه ، ويجب أيضا تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب دهون منخفضة ، والإكثار من شرب الماء حتى لا يحدث الجفاف مما يؤثر على وظائف المخ.
- الرياضة اليومية والحركة حيث إن النشاط الحركي يساعد على تنشيط الدورة الدموية وضخ الدم لجميع أعضاء الجسم ، ومن الأفضل ألا يركز الشخص على يوم معين لممارسة الرياضة وإنما عليه أن يمارس الرياضة يوميا وإن لم يستطع فعليه أبسط شيء أن يقوم برياضة المشي لمدة عشر دقائق يوميا مما يعمل على تنشيط الذاكرة وتقويتها.
- تكوين الصداقات والتواصل الاجتماعي باستمرار يساعد على تحسين الحالة النفسية والمزاجية وصفاء الذهن مما يساعد على تقوية الذاكرة.
- تنظيم الوقت والعمل مما يساعد على ترتيب الأشياء وتخصيص أماكن محددة لوضع الأغراض الخاصة به مثل المحفظة المفاتيح مما يساعد على تذكر شيء التي تريدها في الوقت الذي تحتاج إليها فيه.
- الحفاظ على الذهن نشيطا من خلال ممارس بعض الألعاب الذهنية التي تساعد على تقوية الذاكرة مثل لعبة السودوكو أو لعبة الكلمات المتقاطعة.
- تجربة ألعاب الذكاء والحيل فهي ألعاب تحدى للعقل مما يساعد على تنشيط الذاكرة والبعد عن الخمول.
- التوقف عن القيام بمهام متعددة في نفس الوقت مما يجعل الإنسان يتعرض للنسيان ويؤدى ذلك إلى الأخطاء والتأخر في إنجاز المهام
- تعلم مهارات جديدة تساعد في تقوية الذاكرة ويجب مراعاة أن تكون هذه المهارة مسلية ومهمة للشخص مما يعمل على تنشيط الجهاز العصبي وتقويته مما يعمل على تنشيط الجسم بصفة عامة وتقوية الذاكرة بصفة خاصة.
- متابعة الحالة الصحية والأمراض المزمنة لأن الاهتمام بالصحة يقوي الذاكرة لأن هناك بعض الأدوية التي تستخدم في علاج بعض الأمراض لها تأثير مباشر على الذاكرة.
- ممارسة بعض التمارين التي تساعد في تقوية الذاكرة وعدم النسيان مثل قراءة المقالات والكتب بتأني، ومحاولة أن يكون الشخص فضولي على معرفة الأخبار العامة والثقافة ، والتمرين على الإنصات باهتمام ، وتمارين التركيز ، والحفظ والاستذكار ، وممارسة اليوجا، والتركيز على الدافع الشخصي الأفضل ، وإنشاء قوائم العمل ، والعد والإحصاء ، والإقلاع عن إدمان مواقع التواصل الاجتماعي.
إقرأ أيضًا: تشغيل برامج والعاب الاندرويد على الكمبيوتر وأفضل 8 برامج
لعبة السودوكو
- لعبة السودوكو لعبة يابانية ذهنية تقوم على الأرقام وهي لعبة تعتمد على التركيز مما يساعد على تقوية الذاكرة القصيرة المدى.
- ولعبة السودوكو تتكون من مجموعة من المستويات للمبتدئين ثم مستويات متوسطة. ثم مستويات للمحترفين.
- وهي لعبة تلعب على المواقع الإلكترونية أو تلعب على الورق باستخدام القلم الرصاص لسهولة تصحيح الخطأ.
لعبة الشطرنج
- تعد لعبة الشطرنج من الألعاب القديمة التي كانت تلعب قديما ولكنها لعبة ذات شعبية كبيرة في الوقت الحالي أيضا.
- وتعد لعبة الشطرنج من الألعاب الذهنية التي تنشط العقل وتقوي الذاكرة ولعبة الشطرنج من الألعاب التي تعلم الصبر والتفكير الجيد قبل اتخاذ أي خطوة.
- لعبة الشطرنج من الألعاب التي تساعد على التفكير النقدي والتركيز والتفكير التسلسلي حيث إن لعبة الشطرنج تعتمد على التحليل والفهم. وتعتمد على تقييم الظواهر المعقدة مما يساعد في التحصيل الدراسي لمن يمارسها من الأطفال والشباب.
إقرأ أيضًا: العاب كرة قدم كاس العالم وتاريخ المنافسات الدولية السابقة
لعبة الكلمات المتقاطعة
- تعتبر لعبة الكلمات المتقاطعة من الألعاب الشهيرة والأكثر شعبية منذ ظهورها أول مرة في صحيفة نيويورك الأمريكية سنة ١٩١٣ وكانت منتشرة في الولايات المتحدة الأمريكية ثم انتقلت إلى باقي دول العالم.
- لعبة الكلمات المتقاطعة من الألعاب الذهنية المفيدة و الممتعة ، وهي لعبة غنية بالمعلومات الكثيرة المفيدة فى كافة المجالات المختلفة .
- وهي لعبة تتكون من مجموعة من المربعات الأفقية والرأسية الفارغة وعلى اللاعب ملء المربعات الفارغة بالحلول والمعلومات الصحيحة.
لعبة بانوراما الألغاز
- لعبة بانوراما الألغاز لعبة قديمة تعتمد على الذاكرة البصرية فهي لعبة تتكون من مجموعة من الصور ويتم النظر إليها جيدا والتركيز فيها ولخبطة الصور وإعادة كل قطعة من الصور إلى مكانها .
- وتتميز لعبة بانوراما الألغاز بتدرج المستويات من الأسهل إلى الأصعب ولعبة بانوراما الألغاز لعبة ذهنية تناسب جميع الأعمار.
إقرأ أيضًا: وصلة لعبة كلمات متقاطعة ومزايا هذه اللعبة
لعبة الذاكرة
- وهي لعبة تستخدم الذاكرة الحسية على تذكر مكان الصورة وإخراج الصور المتشابهة عن طريق معرفة مكان الصورة الأخرى والضغط عليها .
- أو عن طريق تذكر مكان الألوان المختلفة واختيار كل لونين متشابهين مع بعضهما والضغط عليهم وهذه من الألعاب التي تساعد على التركيز وقدرة العقل على التذكر.
ألعاب الذكاء الصناعي الإلكتروني
- بعد انتشار الأجهزة الإلكترونية الحديثة مثل الكمبيوتر والهاتف المحمول وأجهزة الفيديو أصبح الشباب وكافة الناس من مختلف الفئات العمرية يستخدمون هذه الأجهزة في ألعاب الخيال العلمي على المواقع الإلكترونية بدل استخدام الأوراق أو الألواح الخشبية في اللعب.
ألعاب تجميع الكلمات
- وهي ألعاب تعتمد على التركيز عن طريق إيجاد مجموعة من الكلمات المطلوبة لحل اللغز.
- وتعتبر هذه الألعاب مفيدة للأطفال أيضا حيث تساعدهم على التهجي والقراءة عن طريق تجميع بعض الحروف وتكوين كلمات، عن طريق تجميع الحروف في الأعمدة والصفوف وتجميع الكلمات المطلوبة ، وتكون هذه الكلمات على علاقة ببعضها أي ترتبط جميعها بموضوع واحد.
إقرأ أيضًا: زووم ان من 4 حروف لونه احمر وما هي لعبة وصلة كلمات متقاطعة
ألعاب أخرى للعقل وتنمية الذكاء
- وتتمثل ألعاب العقل وتنمية الذكاء في مجموعة من الألعاب منها:
- ألعاب الورق وتعتبر ألعاب الورق من ألعاب التحدي التي يتحدى بها الشخص نفسه مما يجعله يعمل على تمرين الدماغ والعمل على زيادة التركيز.
- ألعاب الرياضيات وهي من الألعاب التي تعمل على تنمية مهارات التفكير عند الأشخاص،وتعمل على زيادة القدرة العقلية للشخص وتحسين أداء العقل من خلال المعادلات وحل المسائل وترتيب الأرقام وغيرها من المهارات الرياضية.
- ألعاب الطباعة وتعتبر مثل هذه الألعاب من أكثر الألعاب التي تطور وتحسن القدرات العقلية لأنها تعتمد على الدقة والند تركيز والسرعة في نفس الوقت مما يجعلها من ألعاب التركيز الذهني.
إقرأ أيضًا: كم عدد النقاط على نردين وما هي قوانين اللعبة ؟.
في ختام هذا المقال قدمنا لكم ألعاب تقوية الذاكرة كما قدمنا لك أيضًا تفاصيل هذه الألعاب وطريقة اللعب.