حبوب تنزيل الدورة الشهرية والحمل هي أحد الأدوية الشائعة للكثير من النساء حيث تستخدم العديد من النساء حبوب تنزيل الدورة الشهرية قبل موعد نزولها وقد تكون حاملاً وهي لا تعرف، ويجب أن تطمئن المرأة إلى أن استخدام الحبوب لتنزيل الدورة أثناء الحمل دون معرفة أنها حامل ليست مدعاة للقلق، حيث أن تناول هذه الحبوب لا يشكل أي خطر على الجنين أو على الحمل، كما أنها تعتبر آمنة وتساهم في استقرار الحمل في شهوره الأولى.
معلومات حول حبوب تنزيل الدورة
تبحث العديد من النساء عن حبوب لتنزيل الدورة الشهرية قبل موعدها أو عن بعض الطرق الطبيعية لتنزيل الدورة بسرعة، وغالبًا ما يلجأن إلى حبوب تنزيل الدورة، التي سنلقي عليها نظرة:
- حبوب منع الحمل التي توصف غالبًا لتنزيل الدورة التي ستعمل على منع الحمل، تتسبب أيضًا في نزول الطمث بسرعة، وأحيانًا يمكن استخدامها لعلاج الأعراض التي تعانيها خلال هذه الفترة.
- في غياب الحمل، تساهم حبوب تنزيل الحيض في تنشيط الدورة، كما أنها تعمل على رفع مستوى البروجسترون.
- تساعد حبوب تنزيل الدورة على عدم حدوث نزيف بالإضافة إلى تحفيز نزول الدورة بانتظام.
- ولكن من المهم بالنسبة لك التأكد من طبيبك أن أقراص تنزيل الدورة مناسبة لك وآمنة قبل استخدامها.
يرشح لك موقع زيادة قراءة نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث وتقلصات الرحم في الشهر من الحمل: نغزات اسفل البطن للحامل في الشهر الثالث وتقلصات الرحم في الشهر الثالث من الحمل
حبوب تنزيل الدورة الشهرية والحمل
توجد العديد من الحبوب التي يمكن أن تستخدم لتنزيل الدورة الشهرية ولكن أكثر هذه الحبوب استخدامًا وشيوعًا هي:
1- ميدروكسي بروجسترون
- هو نوع من الدواء الذي قد يصفه لك الطبيب لعدة أسباب، بما فيها تحفيز نزول الدورة الشهرية.
- يعتبر هذا الدواء إحدى أشكال هرمون البروجسترون الاصطناعية.
- يتم إنتاج هذا الهرمون بشكل طبيعي في الجسم بعد عملية التبويض، أي عندما تخرج البويضة من المبيض.
- يُعطى هذا الدواء للنساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث وعدم انتظام في الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر.
- يمكن أن يرتبط تناول هذا النوع من الأدوية ببعض الآثار الجانبية، وأكثرها شيوعًا هي:
- الصداع.
- الغثيان.
- تورم في الثدي.
- تقلبات مزاجية.
- أيضًا، قد تشمل الآثار الجانبية لتناول هذا الدواء الأعراض التالية:
- تغير في غزارة الدورة الشهرية.
- الإصابة بحب الشباب.
- زيادة الوزن.
- الإرهاق ومشاكل في النوم.
2- نوريثيستيرون
- نوريثيستيرون هو أحد أدوية تنزيل الدورة أيضًا، وهو أحد أشكال هرمون البروجسترون، ويستخدم هذا الدواء لأسباب مختلفة، وأهمها:
- وجود نزيف في الرحم غير طبيعي.
- مشكلة انقطاع الدورة.
- بطانة الرحم.
- حبوب منع الحمل.
- نزول الدورة لفترات طويلة.
- الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- ولكن من المهم أن تعرفي أنه يوجد بعض من الآثار الجانبية المرتبطة بتناول هذا الدواء، لذلك يجب عليكِ أخذه بعد استشارة الطبيب، والآثار الجانبية لهذا الدواء هي:
- زيادة الوزن.
- تورم الثدي.
- زيادة نمو الشعر في الأماكن غير المرغوب فيها على الجسم.
- طول فترة الحيض.
- التنقيط بين مواعيد الدورة الشهرية
- الصداع النصفي.
3- فيتامين سي
- يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامين سي أو مصادره في بعض الأحيان على تنزيل الدورة الشهرية.
- يرجع السبب في ذلك إلى تأثير فيتامين C على مستويات كل من هرموني البروجسترون والاستروجين، وهما الهرمونان الرئيسيان المسؤولان عن الدورة الشهرية.
- من الجدير بالذكر أنه لا ينصح بتناول مكملات فيتامين سي لتنزيل الدورة الشهرية دون الرجوع إلى الطبيب والتأكد من عدم وجود حمل.
- في المقابل، فإن أهم مصادر فيتامين ج هي كما يلي:
- الخضار الورقية.
- الحمضيات.
- بروكلي.
4- الأسبرين
- يمكن أن تساعد حبوب الأسبرين في تنزيل الدورة الشهرية في ميعادها.
- كما يمكن أن يؤثر تناول الأسبرين لفترة طويلة على طول الدورة الشهرية وغزارتها أيضًا.
- استشيري طبيبك في حالة إذا كنتِ تتناولين الأسبرين ولديكِ مشاكل في الدورة الشهرية.
للمزيد من المعلومات يمكنك الإطلاع على موضوع إفرازات صفراء قبل الدورة وطلعت حامل، والفرق بين الدورة الشهرية والحمل من خلال الضغط على الرابط التالي: إفرازات صفراء قبل الدورة وطلعت حامل والفرق بين الدورة الشهرية والحمل
أعشاب تساعد على نزول الدورة الشهرية
توجد العديد من الأعشاب التي تساعد على نزول الدورة الشهرية، وأهمها:
1- الزنجبيل
- الزنجبيل هو أحد الأعشاب التقليدية التي تعمل على زيادة تقلصات الرحم وبالتالي تسريع نزول الدورة الشهرية.
- أسهل طريقة لتناول الزنجبيل هي صنع شاي الزنجبيل عن طريق وضع قطع من الزنجبيل الطازج في كوب من الماء الدافئ ونقعه لمدة ربع ساعة.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي إلى المشروب لتحليته.
2- البقدونس
- يعتبر البقدونس من النباتات التي تحتوي على كميات كبيرة من فيتامين ج، بالإضافة إلى مادة الأبول التي تساعد على تعزيز تقلصات الرحم.
- ولكن يجب الانتباه إلى الكمية المستهلكة من البقدونس، حيث أن المادة سامة إذا وصلت إلى كمية معينة.
- يجب تجنب تناول البقدونس إذا كان لديك مشاكل في الكلى أو خلال فترة الرضاعة.
- يتم تحضير مشروب البقدونس عن طريق نقع ملعقتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ، وتركه لمدة ربع ساعة، كما يفضل شربه مرتين في اليوم.
3- الكركم
- الكركم هو أحد العلاجات التقليدية الأخرى، والذي يعتقد أنه يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، على الرغم من عدم وجود دليل علمي على هذا.
- هناك العديد من الوصفات التي يمكنك عن طريقها إضافة الكركم إلى نظامك الغذائي، عن طريق إضافته إلى وجباتك أو إضافته إلى الحليب وتناوله كمشروب دافئ.
4- القرنفل
- القرنفل هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تساعد في نزول دم الدورة الشهرية.
- كما أنه يساعد أيضًا على تنظيم مواعيد نزولها، وذلك لأنه يحتوي على العديد من المواد الفعالة اللازمة للجسم.
5- أعشاب دونغ كاي
- هذا العشب هو أحد الأعشاب التقليدية الموجودة في الصين.
- تعتبر عشبة دونج كاي من العلاجات العشبية التي تستخدم منذ آلاف السنين، لاعتقادهم بدورها في زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض.
6- القرفة
- القرفة هي واحدة من المشروبات التي تساعد في تنزيل الدورة الشهرية، لأنها تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمطهرات.
- يتم تحضير مشروب القرفة عن طريق وضع ربع ملعقة كبيرة من القرفة المطحونة في كوب من الحليب أو الماء المغلي لمدة خمس دقائق ثم شربه.
7- الأناناس
- فاكهة الأناناس غنية بالأنزيمات والمغذيات المفيدة، وهي مفيدة بشكل خاص لتنزيل الدورة الشهرية المتأخرة، وتخفيف ألمها في كل مرة، وتنظيمها في الأشهر القادمة.
- ما عليكِ سوى إضافة شرائح الأناناس إلى القليل من الماء في الخلاط ، ثم شرب العصير الناتج كل يوم.
8- الكمون
- للكمون العديد من الفوائد المدهشة، وأشهرها قدرته على التحكم في حالات انتفاخ البطن وتراكم الغازات، والتخلص منها بسرعة، كما أنه مفيد في تسريع نزول الدورة الشهرية.
- يمكنكِ شرب الكمون الدافئ المنقوع للحصول على الفوائد المرجوة، فقط أضيفي ملعقتين من الكمون إلى كوب من الماء الساخن، واتركي المنقوع طوال الليل، ثم اشربيه في الصباح.
يمكنك الآن معرفة ما هي الأحلام التي تدل على الحمل بولد ورموز في الأحلام تدل على انجاب الذكور فقط أضغط على الرابط التالي: ما هي الاحلام التي تدل على الحمل بولد ورموز في الأحلام تدل على إنجاب الذكر؟
بعض النصائح لتنزيل الدورة الشهرية
يمكنكِ أيضًا اتباع بعض النصائح للمساعدة في تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة مثل:
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وخاصة: المشي السريع، الجري، القفز والسباحة.
- شرب عصير البابايا غير الناضج أو تناول وعاء من البابايا الناضجة يوميًا.
- التدليك المنتظم للبطن بالزيوت الدافئة وخاصة زيت الزيتون.
- تناول القليل من بذور السمسم المحمصة المخلوطة بقليل من سكر الجاكري هذا المزيج اللذيذ في الصباح.
- تناول مشروبًا يتكون من القليل من الصبار الممزوج بالماء الدافئ، وقليلًا من العسل بشكل منتظم.
- تناول التين المجفف المغلي بانتظام.
- اشرب كوبًا من عصير قصب السكر أو العنب يوميًا.
- القضاء على أسباب التوتر والقلق في حياتك، حيث تتأثر الدورة الشهرية بالحالة النفسية.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج والجزر والتمر والحلبة.
لقد تحدثنا في هذا المقال عن حبوب تنزيل الدورة الشهرية والحمل، وحبوب تنزيل الدورة الشهرية الأكثر شيوعًا، وأعشاب تساعد على نزول الدورة الشهرية، وبعض النصائح لتنزيل الدورة الشهرية.