طرق قياس درجة حرارة الجسم لها نتائج فعالة، فيمكن قياس درجة حرارة الجسم في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب للطبيب، ويساعد هذا الأمر على علاج المشكلة إذا تواجدت بشكل سريع ومبكر لتفادي المضاعفات.
خاصة أن ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يؤدي إلى الوفاة، لذا ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على طرق قياس درجة حرارة الجسم.
طرق قياس درجة حرارة الجسم
قياس درجة الحرارة من أهم الطرق التي تساعد على الاطمئنان بأن الجسم على ما يرام بالأخص عند الأطفال، لكن مع ملاحظة تغير بسيط بدرجة الحرارة، أو الشعور بالتعب يجب قياس درجة حرارة جسمك، ويمكن قياس الحرارة من خلال طرق عديدة، تتمثل في النقاط التالية:
اقرأ أيضًا: كم درجة نزيد عند قياس الحرارة تحت الإبط
قياس الحرارة من تحت الإبط
تلك الطريقة من أقل الطرق دقة عند القيام بقياس درجة حرارة الجسم، لأن تحت الإبط تتراوح فيها الحرارة من 0.5 على 1.2 درجة مئوية، ولكن هي من أسهل الطرق التي يمكن استخدامها.
فتتم من خلال وضع الترمومتر تحت الإبط بشكل جيد، وإغلاق الذراع والانتظار من ثلاث إلى خمس دقائق، وعند قراءة النتيجة يتم إضافة 0.5 إلى 1.2 درجة مئوية، وذلك للحصول على درجة الحرارة الفعلية للجسم.
قياس درجة الحرارة من خلال الأذن
لا يمكن قياس درجة الحرارة من الأذن إلا من خلال استخدام ترمومتر مخصص لذلك، فلا يجب استخدام الترمومتر الزئبقي أو الديجيتال لأنهم غير مصممين لقياس الحرارة من الأذن.
فيتم وضع الترمومتر في فتحة الأذن بلطف إلى الوصول للطبلة والانتظار حتى يصدر الترمومتر جرسًا معلنًا انتهاء قياسه للحرارة، ويجب قبل الاستخدام تنظيف الأذن جيدًا لأن تراكم الشمع يؤثر على الدقة، وتلك الطريقة لا تتناسب مع الأطفال بسبب صغر القناة السمعية الخاصة بهم.
قياس الحرارة من فتحة الشرج
يمكن استخدام تلك الطريقة للأطفال، حيث يتم وضع الطفل على بطنه وإدخال رأس الترمومتر في فتحة الشرج بمسافة 1.25 سم للأطفال الرضع، أما بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا تكون المسافة ثلاثة سم، بعد الإدخال يتم الانتظار مدة تتراوح بين ثلاث وخمس دقائق لقراءة الحرارة.
تلك الطريقة تم تصنيفها بأنها من أكثر طرق قياس درجة حرارة الجسم دقة، ويمكن وضع الفازلين على رأس الترمومتر قبل إدخاله حتى لا يشعر الطفل بالألم.
قياس الحرارة من الفم
أيضًا تلك الطريقة من أفضل طرق قياس درجة حرارة الجسم، ولكن لا تتناسب مع الأطفال دون سن الأربع سنوات للحصول على نتيجة دقيقة، لأنهم قد يعضون الترمومتر ومن ثم إتلافه.
حيث يتم وضعه تحت اللسان وإغلاق الفم، ومن ثم الانتظار لمدة ثلاث أو خمس دقائق بعد ذلك يمكن قراءة درجة الحرارة بسهولة.
قياس درجة الحرارة بدون ترمومتر
يمكن قياس حرارة الجسم دون استخدام ترمومتر، ولكن النتيجة لا تكون دقيقة على الإطلاق، وتتمثل تلك الطرق في التالي:
- لمس الجبين بظاهر اليد وليس الكف، لأن الظاهر أكثر حساسية للحرارة من الكف، وإذا كانت درجة الحرارة مرتفعة سيشعر الشخص بها.
- احمرار الجلد أو الخدين، ويحدث بسبب توسع الأوعية الدموية بسبب الإصابة بارتفاع درجة الحرارة.
- وجود الجفاف بالرغم من شرب كميات كبيرة من الماء، وتصاحبها أعراض مثل الصداع لون البول الداكن بالإضافة إلى جفاف الفم.
متي يتم قياس درجة الحرارة
يتم قياس درجة الحرارة عندما تظهر بعض الأعراض على الشخص، وتتمثل في التالي:
- الإصابة بالإنفلونزا أو البرد.
- انخفاض حرارة الجسم بصورة مفاجأة، وهذا يتم الاستدلال عليه من خلال ارتداء طبقات من الملابس.
- ارتفاع درجة الحرارة عندما يقوم الشخص بالتخلص من أي ملابس إضافية يرتديها، بجانب شربه لكثير من السوائل.
- احمرار الوجه.
اقرأ أيضًا: قياس درجة حرارة الجسم بأفضل الطرق
طريقة استخدام أنواع الترمومتر المختلفة
توجد أنواع مختلفة من الترمومتر التي يمكن استخدامها في قياس درجة الحرارة، ولكن لكل نوع طريقة خاصة لاستخدامه، والتي تتمثل في التالي:
الترمومتر الزئبقي
هذا من أقدم الأنواع، حيث يعمل عن طريق تمدد الزئبق عند ارتفاع درجة الحرارة وتقليصه عند انخفاضها، ويتم استخدامه للقياس عن طريق الفم وفتحة الشرج والإبط، ولكن يجب التأكد من عدم وجود أي كسر أو شرخ فيه.
بالإضافة إلى تنظيف بالماء والصابون وهزه بصورة خفيفة قبل الاستخدام مباشرة، وعند استخدامه لقياس درجة الحرارة عن طريق الفم فيوضع تحت اللسان لمدة ثلاث دقائق، أما إذا كان من تحت الإبط فيتم وضعه لمدة تتراوح بين السبع والعشر دقائق، وفي فتحة الشرج لمدة ثلاث دقائق.
يستخدم لقياس درجة حرارة المواليد والأطفال دون سنة الست سنوات من خلال فتحة الشرج أو الإبط، والأطفال فوق الست سنوات من خلال الفم.
يجب عند الحصول على هذا النوع من مقاييس الحرارة التأكد من أنه نوع جيد، وذلك لأنه قابل للكسر ويحتوي على الزئبق، ونعلم جميعًا أنه مادة سامة جدًا.
الترمومتر الإلكتروني
هو ترمومتر بلاستيكي يتشابه شكله مع القلم الرصاص، ويجد شاشة في طرفه ليظهر من خلالها قياس الحرارة بالأرقام، وعلى الطرف الآخر أداة للتحقق من درجة الحرارة، ويستخدم من خلال فتحة الشرج والفم وتحت الإبط، ويتم استخدامه من خلال الطريقة الآتية:
- تعقيم النهاية المدببة للجهاز عن طريق الماء والصابون، ومن ثم تشغيله.
- يوضع الجهاز لقياس درجة الحرارة، ولكن يجب الحفاظ على وضعيته إلى أن يعطي إشارة أنه قد انتهى من القياس.
يمكن استخدامه للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن الثلاثة أشهر من خلال فتحة الشرج أو الإبط، ومن تتزايد أعمارهم عن الأربع سنوات، ويمكن استخدامه للقياس من خلال فتحة الشرج والإبط والفم والأذن.
يجب قبل القياس التأكد من أن الشاشة لا تحتوي على أي أرقام، ولا يجب استخدامه للقياس من فتحة الشرج والفم من نفس الجهاز، وينصح الأطباء بالحصول على جهازين منفصلين.
شريط الحرارة
هو عبارة عن شريط متدرج لقياس درجة حرارة الجسم، وعند استخدامه يوضع على الجبهة، ولكنه ليس دقيق بنسبة كبيرة، وذلك لأن الجلد ليس مرآة حقيقة لدرجة حرارة الجسم الفعلية.
اقرأ أيضًا: كيفية قياس درجة حرارة الجسم
الاحتياطات الواجب اتباعها عند كسر الترمومتر
آخر ما سنتحدث عنه في موضوع طرق قياس درجة حرارة الجسم هو عندما يحدث وينكسر الترمومتر الزئبقي، فيجب اتباع مجموعة من الخطوات، حيث تتمثل في التالي:
- فتح الغرفة لمدة ربع ساعة على أقل تقدير.
- الخروج من الغرفة حتى يتغير الهواء الموجود فيها بشكل تام، مع الحرص على إبعاد الأطفال والحيوانات الأليفة عن الغرفة التي انكسر فيها الترمومتر.
- خلع أي حلي مصنوع من الذهب أو الفضة لتجنب تفاعل الزئبق معه.
- بعد التهوية يتم التقاط قطع زجاج الترمومتر المكسورة بحرص في كيس.
- إذا تواجدت كمية كبيرة من الزئبق في مكان واحد يمكن جمعها من خلال استخدام حقنة ووضعه في إناء به ماء وإغلاقه بإحكام.
- عند القيام بالتنظيف يجب ارتداء قفازات مطاطية لتجنب الإصابة من الزئبق أو الزجاج.
- يمكن استخدام شريط لاصق للتخلص من بقايا الزئبق والزجاج الصغيرة الموجودة على الأرض.
- من خصائص الزئبق أنه عاكس للضوء، فلهذا السبب يمكن استخدام المصباح الكهربي للتأكد من التخلص من كل كمية الزئبق التي كانت موجودة.
- جمع كل تلك الأشياء في كيس بلاستيكي وإغلاقه بشكل محكم، بالإضافة إلى وضع علامة تنبه عامل النظافة بوجود خطب ما داخل الكيس.
طرق قياس درجة حرارة الجسم متعددة، ولكل طريقة درجة الدقة الخاصة بها، لذلك يجب اختيار الطريقة المناسبة لقياس درجة الحرارة.