تقرحات الفم عند الأطفال والكبار دائمًا ما تكون مزعجة، نظرًا لما تسببه من ألم ووخز في الفم يصعّب عملية الأكل والشرب، حيث أنها تظهر داخل الفم في اللثة أو الحلق أو عند الشفتين من الداخل أو في الخدين من الداخل ويمكن أيضًا أن تظهر في اللسان، لذلك.. دعونا نستعرض لكم في هذا الموضوع كافة المعلومات التي يمكن معرفتها عن تقرحات الفم، من أنواع وأعراض وتشخيص وطرق علاج وغيرها، فتابعوا معنا.
تقرحات الفم عند الأطفال والكبار
تقرحات الفم، أو كما تسمى القرحة القلاعية أو التهاب الفم القلاعي، هي قرح صغيرة مؤلمة تتواجد داخل الفم، قد تظهر على اللسان أو على الأجزاء الداخلية من الخدين أو الشفتين أو اللثة أو حتى الحلق، وعادة ما تظهر باللون الأبيض أو الرمادي أو الأصفر مع حدود حمراء تحاوطها من كل الجهات، وعادة ما تكون هي الأكثر ألمًا، ولا تختلف تقرحات الفم عند الطفال عنها عند الكبار، فهم سواء في الأسباب وطرق العلاج وغيرها.
تعد قرح الفم من أكثر أنواع الآفات التي تصيب الفم شيوعًا، حيث تصيب حوالي 20% من الناس على هذا الكوكب، وتصاب النساء بقروح الفم أكثر من الرجال عادةً، كما أنه في بعض الأوقات قد يكون هنالك احتمالية للإصابة بقرحة الفم نتيجة للجينات الوراثية، ويمكن أن تستمر الحالة في العائلات التي لها تاريخ مع تلك القرح.
إقرأ أيضًا: التهاب الفم عند الاطفال اسبابه وطرق علاجه
ما هي أنواع تقرحات الفم؟
تختلف تقرحات الفم عن تقرحات البرد (بثور الحمى)، حيث أن تقرحات البرد عبارة عن عدوى يسببها فيروس الهربس وتكون معدية، أما تقرحات الفم ليست معدية، ويتم تصنيفها وتقسيمها إلى ثلاثة أنواع ومستويات، وهم:
1- التقرحات البسيطة
يتراوح حجم التقرحات الطفيفة أو البسيطة من 3 إلى 10 ملليمترات، وهي النوع الأكثر شيوعًا من قرح الفم، فتستمر هذه التقرحات من 10 إلى 14 يومًا وتشفى تمامًا دون ترك علامة أو أي ندبة.
2- التقرحات الكبيرة
التقرحات الكبيرة هي التقرحات التي تكون أكبر وأعمق من القروح الصغيرة، ولها حدود غير منتظمة وقطر أكبر من 10 ملم، وقد تستغرق هذه التقرحات من أسابيع إلى شهور حتى يتم شفاؤها، ومن الممكن أن تترك ندبة أو علامة بعد الشفاء.
3- الذباح الحلئي
تتصف الجروح الناتجة عن الذباح الحلئي بأنها تتكون من مجموعات كبيرة من القروح المتعددة، وبالرغم أن كل هذه القرح تكون صغيرة في الحجم، فلا يتعدى حجمها الثلاثة ملم، إلا أنه قد يكون هنالك ما قد يصل إلى مائة قرحة موجودة في نفس الوقت داخل الفم، وتميل في النهاية إلى الشفاء دون ترك أي ندبات.
ما هي أسباب تقرحات الفم؟
لا يوجد سبب واضح وصريح ليفسر معظم قرح الفم، حيث أنه قد تتسبب عوامل متعددة في ظهور تقرحات الفم، وتتضمن النقاط التالية بعض الأسباب المحتملة لقروح الفم:
- إصابة أو جرح الفم من الممكن أن يؤدي إلى ظهور قروحًا بسيطة، فيمكن أن تكون هذه الإصابة ناتجة عن تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الأجهزة الخاصة بالأسنان كتقويم الأسنان أو أطقم الأسنان أو الحوادث الرياضية.
- الأطعمة الحمضية (بما في ذلك الفواكه الحمضية)، فقد تتسبب في ظهور القرحة أو جعلها أسوأ.
- الحساسيات الغذائية، أي الحساسية من أي من أنواع الأغذية، بداية من الأطعمة شديدة الحموضة وصولًا إلى الشوكولاتة والقهوة.
- الأنظمة الغذائية ذات الفيتامينات المنخفضة، مثل: فيتامين ب 12، والزنك وحمض الفوليك وكذلك الحديد.
- معجون الأسنان الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
- الحساسية من بعض أنواع البكتيريا في الفم.
- الهرمونات.
- الضغط عاطفي.
- التدخين.
- أمراض الجهاز الهضمي، مثل: مرض الاضطرابات الهضمية أو مرض كرون.
- اضطرابات المناعة الذاتية، مثل: الذئبة الحمامية الجهازية أو متلازمة بهجت.
- شكل آخر من ضعف في جهاز المناعة، مثل: البرد أو الأنفلونزا أو فيروس نقص المناعة البشرية (الإيدز) أو زرع الأعضاء.
- الحالات الجهازية مثل مرض كرون أو نقص التغذية.
- سرطان الفم.
- قد تسبب بعض من الأدوية في ظهور تقرحات الفم، بما في ذلك كل من: الأسبرين، والعقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (المسكنات)، وحاصرات مستقبلات بيتا، والنيكوتين (عن طريق الفم)، وأدوية العلاج الكيميائي، والأدوية المثبطة للمناعة، والبنيسيلامين، والسلفوناميد، والفينيتوين، وموسعات الشعب الهوائية المضادة للكولين، والأدوية المثبطة لتراكم الصفائح الدموية، وموسعات الأوعية، ومثبطات الأنزيم البروتيني، والمضادات حيوية، ومضادات الفيروسات القهقرية، وخافضات ضغط الدم، وغيرها.
ما الفرق بين تقرحات الفم وتقرحات البرد؟
بالرغم من تشابههما في عدة نقاط، فهي أيضًا تختلف تقرحات الدم عن تقرحات البرد (أو كما يطلق عليها البعض بثور الحمى)، حيث أن:
- تقرحات الفم تحدث فقط داخل الفم، وليست معدية بأي شكل من الأشكال.
- بذور الحمى أو تقرحات البرد تحدث بسبب فيروس الهربس البسيط (HSV)، وتحدث في أغلب الأوقات خارج الفم وعلى الشفاه الخارجية، وتعد معدية بدرجة كبيرة.
إقرأ أيضًا: علاج تقرحات الفم بالعسل وأنواعها وأسباب الإصابة بها
ما هي أعراض تقرحات الفم؟
تقرحات الفم هي عبارة تقرحات مؤلمة تظهر فقط داخل الفم، قد تظهر على اللسان أو على الخدين من الداخل أو اللثة أو داخل الشفتين أو الحلق أو الحنك الرخو المتواجد في الجزء الخلفي من سقف الفم، وتشمل الأعراض الشائعة لقروح الفم كل ما يلي:
- إحساس بالحرقان أو الوخز لمدة تصل إلى 24 ساعة قبل ظهور القرحة.
- قرحة تشبه الفوهة تكون بيضاء أو رمادية أو صفراء مع حدود حمراء تحاوطها من جميع الجهات.
- عادة ما تكون القروح مؤلمة عند ملامستها.
- صعوبة الكلام أو الأكل أو البلع نتيجة للألم الذي تسببه.
وتشمل الأعراض الأقل شيوعًا التي يمكن أن تشير أيضًا إلى عدوى أساسية أكثر خطورة ما يلي:
- الحمى.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
- الشعور بالكسل والخمول.
- فقدان الوزن.
- عدوى القلاع في الفم أو الحلق.
يجب الاتصال بطبيب الأسنان إذا كانت هناك تقرحات:
- حجمها أكبر من المعتاد.
- تنتشر لتكون أكثر من قرحة.
- يستمر تواجدها لأكثر من ثلاثة أسابيع بدون الشفاء.
- تتسبب في الألم الشديد حتى بعد تناول مسكنات الألم المتاحة دون الحاجة للروشتة الطبية.
- تتسبب في صعوبة شرب كمية كافية من السوائل.
- تصاحبها الحمى.
كيف يمكن علاج تقرحات الفم في المنزل؟
في معظم الحالات، لا تتطلب قرح الفم أي علاج، ولا يوجد شيء محدد يجب عليك القيام به للتخلص من القرحة لأنها عادة ما تشفى من تلقاء نفسها، ولكن يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف الألم والتهاب قروح الفم، فإذا كان لديك بالفعل قرحة في الفم، فهناك علاجات منزلية يمكن استخدامها للمساعدة في تخفيف الألم أو التهيج الناجم عن القرحة وتسريع الشفاء، وهي:
- الأدوية الموضعية التي توضع مباشرة على القرحة وغسول الفم وكذلك الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم والتي يمكنها أن تخفف من الألم أو الالتهاب.
- قم بوضع رقائق الثلج في مكان التقرح ودعها تذوب ببطء لتخفيف الألم.
- تجنب الأطعمة الحمضية مثل الفواكه الحمضية أو الأطعمة الحارة التي قد تؤدي إلى تفاقم القرحة.
- إذا كان هناك أي نقص في الفيتامينات (يمكن لطبيبك اختبار ذلك)، فتناول المكملات على النحو الموصوف.
- نظف أسنانك برفق واستخدم فرشاة ذات شعيرات ناعمة.
- استخدم معجون الأسنان وغسول الفم الذي لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم.
- يمكن خلط حليب المغنيسيا مع سائل البينادريل، واستخدامه كغسول للفم، يمكنك أيضًا وضع حليب المغنيسيا مباشرة على القرحة باستخدام قطعة نظيفة من القطن.
- اشطف فمك بالماء المالح أو صودا الخبز، فيمكنك أن تقم بمزج 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز لكل 12 كوب ماء واشطف القرحة بها.
- تشمل العلاجات المنزلية الأخرى: غسول الفم وخيط تنظيف الأسنان وعرق السوس منزوع الجليسيريز والغرغرة بالماء الدافئ، والشطف بالمياه المالحة.
- قد تساعد مستحلبات الزنك في توفير الراحة والشفاء في وقت سريع، ولا يجب إعطاء المستحلبات للأطفال الصغار، حيث أنها قد تشكل خطرًا عليهم وتؤدي للاختناق.
- يمكن تناول فيتامين ج وفيتامين ب المركب والليسين عن طريق الفم عند ظهور التقرحات لأول مرة فقد تساعد في سرعة عملية الشفاء.
- انقع أعشاب الميرمية والبابونج في الماء واستخدمها كغسول للفم من أربع إلى ست مرات يوميًا.
- قد تساعد عشبة إشنسا في تسريع عملية الشفاء.
- قد تكون عصائر الجزر والكرفس والشمام مفيدة هي الأخرى.
يفضل أن تقوم باستشارة طبيبك الخاص قبل استخدام أي علاج منزلي لأن العديد منها لم يتم اختباره علميًا أو إثبات فعاليته.
إقرأ أيضًا: جل فطريات الفم للرضع وطريقة استخدامه
كيف يمكن الوقاية من تقرحات الفم؟
نظرًا لأن السبب الدقيق لتقرحات الفم غير معروف، وبالرغم من أن الوقاية ليست درعًا كافيًا في بعض الأوقات، إلا أنه يمكنك اتخاذ بعض الخطوات لتقليل احتمالية ظهور أو انتشار هذه التقرحات، لذا باتباع هذه الخطوات ستتمكن من حماية نفسك بشكل كبير من الإصابة بتقرحات الفم.
- ابدأ في ملاحظة الأطعمة والمشروبات التي تتناولها، فهي عادة ما تكون أشياء ذات حموضة عالية أو الكثير من التوابل، مما يساعد على ظهور تقرحات الفم.
- إذا كانت لديك حساسية من بعض الأطعمة فتجنب تناولها.
- قد تقلل مكملات الفيتامينات أيضًا من خطر إصابتك بالتقرحات، إذا كنت تعاني من نقص في الفيتامينات، لذا تحدث مع طبيبك حول فحص الدم للتحقق من مستويات الفيتامينات وإذا ما كنت بحاجة للمكملات أو لا.
- تأكد من كون نظامك الغذائي صحيًا ومناسبًا لنوع الحياة التي تعيشها، ويفضل أن يشتمل نظامك على كل من: الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والحبوب.
- يصاب بعض الناس بتقرحات الفم أثناء تعرضهم للضغط النفسي، لذا.. هناك بعض النصائح لتقليل مستوى التوتر والضغط النفسي لديك، وربما تقليل فرصة تفشي المرض وفيما يلي سنعرضها لكم:
- مارس تمارين التنفس العميق أو التأمل.
- احصل على قسط كافي من النوم.
- التمرن بانتظام.
- ابحث عن أنشطة ممتعة.
- قم ببناء علاقاتك الاجتماعية.
- قم بتحسين نظافة الفم أو تغيير عادات الفم حيث أن ذك يزيد بعدك عن الإصابة بتقرحاته، فيتضمن ذلك تنظيف أسنانك برفق مرتين يوميًا على الأقل لإزالة الجراثيم والبكتيريا، وتنظيف الأسنان بالخيط يوميًا.
في النهاية.. وبعد أن نكون قد تحدثنا عن تقرحات الفم عند الأطفال والكبار بشكل عام، وكذلك استعرضنا أهم المعلومات والنصائح التي يمكن إعطائها لكم متابعينا، نتمنى أن نكون قد أفدناكم بحديثنا في هذا الموضوع، وأن نكون قد ساعدناكم في التعرف على تقرحات الفم حتى ولو بشكل ضئيل.