تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون وفوائده وأضراره وكيفية استخدامه سوف نقدمها لكم عبر موقع زيادة ، فقد كنت أعرف جميع الفوائد التي يحتوي عليها البرتقال والليمون من تعزيز للمناعة وعلاج البرد، ولكني كنت أقوم برمي قشورهم بالقمامة دون أن أعرف فوائدهم المذهلة، إلى أن أخبرتني أحد صديقاتي بفوائدهم ومن هنا سأنقل لكم تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون لكي تستفادون منه.
اقرأ أيضًا: وصفة لتفتيح البشرة بالبرتقال والخيار والكاكاو
تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون
أنا كربة منزل عادية، كنت أجهل الفوائد الجمة التي تحتوي عليها قشور الفواكه، لاسيما الموالح منها، إلى أن حضرت إلى صديقة مقربة وقضت معي بضعة أيام في منزلي، وأخبرتني أنها تريد أن تلفت نظري إلى شيء هام للغاية.
أخبرتها أن تقول ما تريد دون تردد، فطالما كانت تحرص على أن ترشدني إلى ما فيه الخير لي ولأسرتي، فأخبرتني أنها تريد أن تلفت نظري إلى كنز لا أعلمه يختبئ في قشور الفواكه، في الحقيقة صدمت للوهلة الأولى، لكنها أكدت علي الكلمة مرة أخرى وبدأت تشرح لي.
علمت منها أن قشور البرتقال والليمون مليئة بالفوائد المختلفة، التي تعود على البشرة والشعر والجسم ككل، في الحقيقة لم أقتنع بالأمر وحسبت أنها تبالغ، لكنني رأيت أنه لا يوجد مشكلة من التجربة، لذا بدأت في تطبيق الوصفات التي أخبرتني بها.
وقد كانت الدهشة الكبرى لي، أنني بالفعل لاحظت النتائج الجيدة منذ أول استخدام لي خلال تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون، وقد وددت أن أنقل إليكم تجربتي، حتى تستفيدوا منها كما استفدت.
طريقة عمل مغلي قشور البرتقال والليمون لعلاج مشاكل البشرة
يساعد مغلي قشور البرتقال والليمون على حل جميع المشكلات المتعلقة بالبشرة سواء كانت حبوب أو مسام واسعة، وتستخدم كالتالي:
- غلي قشور البرتقال والليمون في الماء جيدًا، وبعدها يتم وضعها داخل مكعبات الثلج وتجميدها.
- بعد ذلك يتم استخدام هذه المكعبات بتمريرها على البشرة.
- تستخدم هذه الطريقة بشكل يومي وذلك للحصول على نتائج سريعة والتمتع ببشرة نضرة وصافية.
اقرأ أيضًا: فوائد قشر البرتقال للبشرة
تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون للتخسيس
لقد استخدمت مغلي قشور البرتقال والليمون للتخلص من الوزن الزائد وحصلت على نتائج مذهلة في وقت قياسي، هذا إلى جانب بساطة الوصفة وتوافر المكونات، وهذه الوصفة تكون كما يلي:
المكونات
- 1 كوب ونصف من الماء النقي
- قشور برتقال مجففة.
- قشور ليمون مجففة.
- إناء مناسب
طريقة التحضير
- قومي بإحضار كوب ونصف من الماء.
- وبعدها قومي بإحضار قشور الليمون والبرتقال المجففة وطحنها باستخدام المطحنة الكهربائية وإضافة ملعقة إلى الماء.
- قومي بوضع الماء على النار وتركه حتى الغليان.
- بعد ذلك قومي بتصفية المشروب وتركه حتى يبرد ليصبح جاهز للتناول.
- يفضل المداومة على تناول هذا المشروب بشكل يومي على الريق لتحقيق نتائج أفضل.
مغلي قشور والبرتقال والليمون لتنظيف غلاية الماء
لا يقتصر استخدام مغلي قشور البرتقال والليمون على الصحة والبشرة فقط، بل يستخدم لتنظيف غلاية الماء من الشوائب التي تكون عالقة بها، كما يمنحها رائحة مميزة في نفس الوقت، وللقيام بذلك يمكنكم إتباع التالي:
- إحضار غلاية الماء ووضع الماء بها ومن ثم طحن قشور الليمون والبرتقال ووضعها في الغلاية وتشغيلها على النار لمدة 5 دقائق.
- بعد ذلك قومي برفع الغلاية عن النار وسوف تلاحظين الفرق وذلك لأن جميع الشوائب تختفي تمامًا وتعود الغلاية كالجديدة.
اقرأ أيضا: نسبة فيتامين سي في الليمون والبرتقال والخضروات
فوائد مغلي قشور البرتقال والليمون
يوجد العديد من الفوائد التي ستحصلون عليها عند المداومة على تناول مغلي قشور البرتقال والليمون، وهذه الفوائد هي:
- يساعد هذا المشروب على الحد من الإصابة بالأورام السرطانية وتقوية المناعة نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
- يقضي تمامًا على الالتهابات التي تصيب الإنسان سواء كانت في اللثة أو الجهاز التنفسي نظرًا لأنه يحتوي على مضادات للجراثيم.
- يساعد أيضًا في القضاء على الجلد الميت وتجديد خلاياه.
- مشروب فعال لحل مشاكل البشرة وزيادة نضارتها وتفتيحها وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي.
- معالج لهشاشة العظام ويزيد من تقويتها، وذلك لأنه يحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم.
- يعالج أي آثار تظهر على البشرة نتيجة لوجود حب الشباب، كما يسهم أيضًا في التخلص من هذه الحبوب.
- يقي من علامات تقدم العمر التي تظهر في فترات مبكرة وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يستخدم هذا المشروب أيضًا في التخلص من الوزن الزائد وتفتيت الدهون الزائدة.
- يقي من الإصابة بأمراض القلب وحمايته مثل انسداد وتصلب الشرايين وذلك لأنه يسهم في تقليل نسبة الكوليسترول الموجودة في الدم.
فوائد مغلي قشر البرتقال
من المعروف أن البرتقال من الفواكه المفيدة بشكل كبير والمعززة لمناعة الإنسان، كما أن قشور البرتقال وحدها تحتوي على فوائد هائلة، وقد يرغب الكثيرون في معرفة الفوائد الخاصة بقشور البرتقال وحدها، لذلك حرصت على أن أطلعكم على كل ما قد يدور في أذهانكم خلال تجربتي مع مغلي البرتقال والليمون، ومن هذه الفوائد:
- أن مغلي قشر البرتقال يساعد على تقوية الذاكرة والحد من التعرض لمرض الزهايمر.
- يحد من التعرض للتوتر والاكتئاب ويساعد على تحسين الحالة النفسية والمزاجية للإنسان.
- الحد من حدوث اضطراب بالجهاز الهضمي وبالتالي الوقاية من التعرض للإمساك المزعج الذي لا يخفى ضرره عند استمراره لفترات طويلة.
- يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تصيب الإنسان، لاسيما لمرضى القولون.
- يقي من التعرض لآلام الرأس والصداع، لاسيما الصداع النصفي.
- يستخدم لمرضى الضغط العالي وذلك لأنه يساعد على خفض ضغط الدم.
- مفيد بشكل كبير للبشرة وذلك لأنه يقضي تمامًا على الرؤوس السوداء التي تظهر تحت الجلد.
اقرأ أيضًا: فوائد البرتقال على الريق صحيًا
فوائد مغلي قشور الليمون
تحتوي قشور الليمون على العديد من الفوائد التي يحتاج إليها الجسم، وكما قدمت لكم فوائد قشور البرتقال المغلية، كان لزامًا علي أن أضع بين أيديكم فوائد مغلي قشور الليمون، والتي تتلخص فيما يلي:
- نظرًا لأن الليمون يحتوي على ثنائي الليمون فهو يقضي نهائيًا على الحصوات الصفراوية التي تظهر بالمرارة.
- تحتوي قشور الليمون على مضادات للبكتريا مما يسهم في علاج مشاكل الأسنان واللثة وأي مشكلات أخرى تحدث داخل الفم، كما يساعد على التخلص من التقرحات المؤلمة التي كثيرًا ما يتعرض لها الأطفال وكبار السن.
- يمكن استخدام مغلي قشور الليمون في القضاء على حب الشباب وذلك عن طريق غسل الوجه به بشكل يومي إلى أن تختفي الحبوب بشكل نهائي.
- يقي من الإصابة بالسرطان لأنه يعمل كمضاد للخلايا المسببة بالسرطان.
أضرار مغلي قشور البرتقال والليمون
على الرغم من أن مغلي قشور البرتقال والليمون له فوائد عدة إلا أنه يوجد له مجموعة من الأضرار التي تنتج عند الاستخدام الخاطئ أو المفرط له، والتي تتمثل فيما يلي:
- يتسبب في زيادة عدد مرات التبول وذلك لأنه يحتوي على فيتامين سي المدر للبول.
- يسبب بعض المشكلات في المعدة كالحرقان، لاسيما للأشخاص الذين لديهم معدة حساسة.
- نظرًا لاحتواء هذا المشروب على حمض الستريك فهو يتسبب في تضرر الأسنان وتآكلها في بعض الأحيان.
اقرأ أيضًا: فوائد البرتقال للمعدة
وبهذا نكوم قد وصلنا لنهاية المقال وأود أن أكون قد قدمت لكم تجربتي مع مغلي قشور البرتقال والليمون بشكل كامل، وذلك لكي تداومون على تناوله للحصول على فوائده كاملة والتخلص من أي مشكلات قد تحدث لكم، دمتم بخير صحة وأفضل حال.