تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين يمكنك التعرف عليها عبر موقع زيادة، حيث تبحث كثيرًا من السيدات عن الوصفات الآمنة للتسمين، بحيث تكون فعالة، من أجل زيادة الوزن، بعيداً عن الكيماويات والأدوية المتوفرة في الصيدليات، لذلك نقدم لكم تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: متى يبان مفعول شرب الحلبة للتسمين؟
تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين
- الحلبة لها دور فعال وسريع في زيادة الوزن، حيث تعتبر الحلبة من العناصر الطبيعية التي تعمل على فتح الشهية بشكل ملحوظ، مما يعمل على زيادة الوزن.
- أثبتت الدراسات أن الحلبة فعالة في زيادة العمليات الاستقلابية، وحرق الدهون، ولكن عند القيام باستخدام منقوع الحلبة بطريقة معينه يعمل على زيادة الوزن.
- تقول أحدى السيدات أنها قامت بتجربة تناول الحلبة، والفعل زاد وزنها بشكل ملحوظ، ويتم زيادة الوزن عن طريق تطبيق تلك الوصفة كما يلي: –
المكونات
- 3 ملاعق من الحلبة.
- كوب من الماء.
- عسل.
طريقة التحضير
- يتم إضافة الحلبة المطحونة في إناء، ويتم إضافة الماء له.
- قم بمزج الخليط بشكل جيد للحصول على خليط متجانس.
- قم برفع الخليط السابق على النار بشكل مباشر، مع مراعاة تهدئة النار.
- قم بالتقليب المستمر للخليط السابق على النار، حتى لا يحدث تكتلات في الخليط، وهي غير مرغوب فيها.
- يتم التقليب المستمر للخليط حتى تمام الغليان.
- قم برفع الخليط السابق من على النار، واترك الخليط بعض الوقت حتى يهدأ قليلاً.
- قم بإضافة القليل من عسل النحل للتحلية، حسب الرغبة.
- يمكن استبدال العسل بالسكر في حالة عم وجود العسل.
- يتم شرب هذا المشروب بشكل مستمر يومياً، ويفضل تناوله 3 مرات يومياً، مع ملاحظة الوزن.
كما أدعوك للتعرف على: فوائد حبوب الحلبة للتسمين قبل وبعد الأكل
وصفة زيت الحلبة للتسمين
- تعتبر الحلبة أو مطحون الحلبة أو زيت الحلبة، كلها مشتقات للحلبة تعمل على زيادة الوزن وفتح الشهية بشكل عام.
- يمكن استعمال زيت الحلبة لزيادة الوزن بشكل ملحوظ.
المكونات
- سنحتاج إلى ملعقة ونصف من زيت الحلبة.
- كوب من الماء.
طريقة التحضير
- نقوم بإحضار كوب من الماء.
- نضيف للماء ملعقة ونصف من زيت الحلبة.
- يتم تناول هذا المشروب مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.
ننصحكم بزيارة مقال: طريقة الحلبة للتسمين في أسبوع
وصفة زيت الزيتون والحلبة لتسمين الجسم
- يبحث النساء كثيراً عن وصفات سهلة وسريعة وغير مكلفة وآمنة لزيادة الوزن بشكل فعال، لذلك ننصح بتطبيق تلك الوصفة لتسمين الجسم.
المكونات
- ملعقة من الحلبة المطحونة.
- ملعقة من زيت الزيتون.
طريقة التحضير
- يتم خلط ملعقة من الحلبة المطحونة مع زيت الزيتون.
- يتم تناول تلك الوصفة 3 أو 4 مرات في اليوم لزيادة الوزن.
- تعتبر تلك الوصفة تحتوي على عناصر طبيعية آمنة وفعالة.
وصفة زيت الخروع وزيت الحلبة للتسمين
- تعتبر تلك الوصفة من الوصفات التي تعمل على زيادة الوزن، كما أنهلا تعمل على تخلص الجسم من السموم بشكل طبيعي آمن كما يلي:
المكونات
- ملعقتان من زيت الخروع.
- ملعقتان من زيت الحلبة.
طريقة التحضير
- يتم خلط كميات متساوية من زيت الحلبة مع زيت الخروع.
- يتم دهن المنطقة التي تريد تكبيرها وزيادة وزنها، مثل الخدود والأرداف.
- يتم استخدام تلك الوصفة بشكل يومي ومستمر مرة واحدة فقط يومياً.
وصفة المكسرات والحلبة المطحونة للتسمين وزيادة الوزن
المكونات
- حب العزيز.
- حلبة مطحونة.
- لبن كامل الدسم.
- مكسرات.
طريقة التحضير
- يتم طحن حب العزيز بشكل جيد أولاً.
- يتم إضافة الحلبة المطحونة مع حب العزيز ووضعهم في الثلاجة.
- قم بخلط المكسرات مثل الفستق والكاجو وعين الجمل والفول السوداني وغيرهم مع القليل من اللبن الكامل الدسم.
- قم بإضافة ملعقة من حب العزيز المخلوط والحلبة المطحونة إلى الخليط السابق من المكرات واللبن.
- يتم تناول تلك الخلطة 3 مرات يومياً، للحصول على النتيجة المرغوب فيها.
ولا تتردد في التعرف على: اضرار زيت الحلبة للوجه وللجسم وكيفية استخدامه للتسمين ولتكبير المؤخرة
هل الحلبة تزيد من الشهية؟
- تعمل الحلبة على فتح الشهية بشكل فعال، ولذلك ينصح المتخصصين بتناول وجبات زيد من الوزن عندما تكون هيتك مفتوحة.
- تعمل الحلبة على فتح الشهية وتساعد في زيادة الوزن، ولكنها لا تزيد الوزن في حد ذاتها، تناول الحلبة فقط لا يزيد الوزن بينما تناول وجبات تزيد من الوزن هي العامل الأساسي هنا.
الأطعمة المفيدة لزيادة الوزن عند تناول الحلبة
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لزيادة الوزن، بالإضافة إلى تناول الحلبة، منها ما يلي:
- عند تناول الحلبة تزداد شهيتك، لذلك يجب اختيار أطعمة تعمل على زيادة الوزن وتغذية الجسم.
- يجب تناول أطعمة تحتوي على سعرات حرارية عالية، وتجنب السعرات الحرارية الفارغة، مثل الكربوهيدرات والأطعمة المقلية المشبعة بالزيت، لضمان زيادة الوزن مع الاهتمام بصحة الفرد، وعدم التعرض للأمراض والأضرار الصحية.
- الوجبات السريعة المشبعة بالزيوت تحتوي على سعرات حرارية عالية ولكنها غير مفيدة للجسم، لذلك يجب تجنب تلك الوجبات السريعة والاهتمام بتناول وجبات من المنزل.
- قم باختيار وجبات صحية مفيدة تعمل على تكديس البروتينات في العضلات، ومن ثم تقوم بتخزين الطاقة، مما يعمل على زيادة الوزن، من تلك الأطعمة المفيدة للجسم الفاصوليا والفول السوداني وكذلك البطاطس.
ولا يفوتك التعرف على: شرب الحلبة على الريق للتسمين وطريقة تحضيرها
تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين تجربة فعالة ومفيدة، ويمكن خلط الحلبة مع الكثير من الخلطات المختلفة مثل المكسرات أو زيت الزيتون وغيرهم من الوصفات التي تمل على زيادة الوزن والتسمين.