تجربتي مع شراب القيقب سوف تجدونها خلال السطور التالية عبر موقع زيادة ، حيث أحببت أن أشارككم إياها وخاصة أن اسمه قد يكون غريب وغير شائع بين الناس، ولكني قرأت عنه جيدا قبل استخدامه، لذا سوف أعرفكم عليه في البداية وأخبركم لماذا استخدمته؟ وما هي عيوبه؟ ومميزاته واحكي لكم عن تجربتي معه.
تجربتي مع شراب القيقب
كنت أعاني من عشقي للحلويات بمختلف أنواعها، ولم أترك مناسبة أو يوم يمر دون تناولها، وهذا تسبب لي في زيادة كبيرة في وزني، كما أنه حدثت بيني وبين زوجي خلافات كثيرة لأنه كان يخاف أن أتضرر أكثر بأكلي لهذه الكمية من الحلوى.
ونبهني كثيرًا بأنني على وشك الإصابة بداء السكري إن لم أسيطر على شهيتي ورغبتي في تناول كل ما هو حلو المذاق، لكنني لم أستطع أن أكف عن تناول الحلويات وهو لم ييأس في محاولة إيجاد حل لمعضلتي.
حتى أتاني يومًا سعيدًا فرحًا بأنه قد وجد لي حلًا لمشكلتي، ولكم أن تتخيلوا مدى رعبي لظني أنه سوف يجبرني على التخلي عن عشقي الأبدي، ولكنه قد أتاني بمشروب صحي حلو المذاق؛ يحتوي على سكريات أقل ويمكنني إضافته على جميع الحلويات كبديل للسكر.
وفي نفس الوقت ساعدني على إنقاص وزني بشكل ملحوظ، ومن سعادتي بالنتيجة التي أصبحت عليها قررت أن أخبر الجميع عن تجربتي مع شراب القيقب.
اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب بذور العنب
ما هو شراب القيقب؟
- هو مشروب سائل يشبه لون العسل ولكنه أدكن قليلاً.
- يتم استخلاص من شجرة موجودة بأمريكا الشمالية تسمى القيقب.
- ورغم أنه أغلى سعرًا من السكر الشائع استخدامه إلا أنه أقل في سعراته الحرارية ولا يؤثر سلبًا على الصحة مثل السكر.
- ويعد السكروز من مكوناته الأساسية، ويعد شراب القيقب بديل للسكر.
- يتكون من سعرات حرارية قليلة وبعض الأملاح والمعادن والفيتامينات.
- يمكن استخدامه كحمية لنقص الوزن الزائد، حتى أنه عند استخدامه بشكل صحيح وانتظام سوف يساعد على خسارة الوزن من 3:9 كيلو في الشهر.
- وهو يدخل في صناعة الحلويات، والفطائر، والبسكوت، والمشروبات المخفوقة.
مكونات سكر القيقب
- يمنح الجسم ٧٪من معدل الكالسيوم الذي يحتاجه يوميًا، ومن المعروف أن الكالسيوم مهم في صحة عظام الجسم ويعمل على توازن السوائل في الجسم.
- كما يمنحه ٦٪ من معدل البوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم يوميًا، والبوتاسيوم يساعد الجسم على موازنة سوائله أيضًا كالكالسيوم.
- وهو يوفر للجسم أيضًا ٧٪ من معدل الحديد الذي يحتاجه الجسم، والذي يقي الجسم من خطر الإصابة بمرض فقر الدم.
- ويمنح الجسم أيضًا ١٦٥٪من المنجنيز يوميًا، والمنجنيز يعمل على حماية خلايا الجسم من تلفها الذي تسببه الجذور الحرة
- ويقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم،
- كما يوفر نسبة ٢٨٪ من حاجة الجسم للزنك بشكل يومي، وجميعنا يعلم أهمية الزنك في نمو أعضاء الأطفال التناسلية.
- ويساعد جهاز المناعة على أداء وظيفته على الوجه الأكمل.
- كما أنه يساعد في عملية التئام الجروح.
- الماغنسيوم: وهو منظم هام لضغط الدم، ويساعد على تكوين البروتين، ويساعد العضلات والأعصاب في أداء مهامها كما يجب.
اقرأ أيضا: ما هو شراب القيقب
مميزات شراب القيقب
- يحتوي على البوليفينول وهو أحد مضادات الأكسدة لذلك هو يجنب الشخص الذي يتناوله بالإصابة بمرض تصلب الشرايين.
- كما يعمل شراب القيقب على زيادة مناعة الجسم مما تقلل تعرضه للإصابة بالأمراض.
- يمكن استخدامه كبديل للسكر في صناعة الحلوى والمخبوزات.
- يعتبر شراب القيقب مفيد للغاية في تقوية الذاكرة، وتقوية الأعصاب، وتحمي الدماغ وله فائدة عظمى في الحفاظ على الجهاز العصبي.
- يجنب الإنسان الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، الجلطات الدماغية، وأمراض الأوعية الدموية.
- يعالج مشاكل المعدة ويخلصها نهائيًا من الغازات.
- يساعد في عملية هضم الغذاء ويساعد الجهاز الهضمي في أداء عمله.
نظام رجيم القيقب
إذا رغبت في تجربة رجيم القيقب دعيني إذاً أخبرك خطواته من واقع تجربتي مع شراب القيقب كرجيم، وهو مقسم إلى ثلاثة مراحل كما يلي:
1- مرحلة الإعداد للرجيم
- هذه المرحلة مدتها ثلاثة أيام فقط، حتى يستعد الجسم لهذا الرجيم، واستقبال المرحلة القادمة في الرجيم.
- وفيها يجب أن يضيف الشخص شراب القيقب إلى أي طعام سوف يتناوله، ويمتنع عن شرب القهوة والشاي.
- وبالنسبة للماء الواجب شربه يوميًا نضيف كمية من هذا الشراب إلى لتر ماء ويتم شربه طوال اليوم.
اقرأ أيضا: تجربتي مع شراب الكولاجين الألماني
2- مرحلة رجيم القيقب
- هذه المرحلة مدتها سبعة أيام، ويطلق عليها مرحلة الصيام، حيث يمتنع الشخص عن تناول أي أطعمة ويتناول خليط به شراب القيقب.
- وخلال هذه الفترة على الشخص إضافة ١٦ملعقة من هذا الشراب إلى مقدار لترين من الماء مضافًا لهم ليمون وقرفة ويمكن استبدالها بالتوابل
3- مرحلة ما بعد انتهاء الرجيم
- وحتى يتجنب الشخص الذي خضع لرجيم القيقب عدم عودة الوزن الزائد لجسمه مرة أخرى لابد من خطوتين وهما:
- تناول الخليط السابق مع شاي الأعشاب لمدة ثلاث أيام متوالية.
- وبعدها يجب أن يتناول الشخص غذاء صحي به جميع العناصر اللازمة والمفيدة للجسم مثل الخضروات والبعد عن الأطعمة المشبعة بالدهون.
فوائد رجيم القيقب
- يعمل على تنشيط الأيض في الجسم ويسهل عملية الهضم، ويقوم بترطيب الجسم لأن الشخص يشرب فيه كمية كبيرة من السوائل.
- يساعد على حرق دهون الجسم المتراكمة في أماكن معينة بالجسم.
- ولأن الخليط المستخدم في الرجيم يحتوي على ليمون لذلك هو يخلص الجسم من سمومه الداخلية.
اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين للحامل
أضرار شراب القيقب
- إذا تناوله الشخص بكميات كبيرة ولفترة طويلة نسبيًا يصاب ب تسوس في أسنانه.
- ليس له قيمة غذائية كبيرة مثل الفاكهة والخضروات.
- قد يسبب ضررًا لمرضى داء السكري.
هل شراب القيقب يحرمه الدين؟
- إحدى صديقاتي عندما قصصت عليها تجربتي مع شراب القيقب قالت لي هل تأكدتِ أنه شراب يحلله ديننا الإسلامي؟
- وعندها خفت كثيرًا أن أكون قد أدخلت جوفي شرابًا حرمه الله، وبحثت بفزع في مواقع الإنترنت في هذا الشأن.
- وتأكدت الحمد لله انه ليس شراب حرمه ديني، وذلك لأنه بالفعل لا يسبب سكر أو عدم اتزان كالخمر مثلًا.
- وهو سائل من صنع الله، حيث يتم استخراجه من شجرة غير معروف عنها تسببها في السكر أو غياب الوعي.
- كما أنه لا يسبب أضراراً للجسم فيضر بصحتي أو يعرضني للوفاة فيحاسبني ربي على عدم حفظي الأمانة وهي محافظتي على صحتي وجسمي.
اقرأ أيضا: تجربتي مع حبوب الزنك للتخسيس
وبعد أن ذكرت لكم تجربتي مع شراب القيقب بشكل مفصل، ودرسنا سويًا كافة الجوانب المتعلقة بشراب القيقب، وتأكدنا أنه منتج طبيعي إن لم يفد الجسم فهو لن يلحق به أضرارا بالغة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه بالطبع.