الالم بعد عملية المرارة بالمنظار تقوم المرارة بجمع وتخزين سائل يسمى الصفراء يساعد جسمك على تحطيم الطعام، إذا تسببت حصوات المرارة في مشاكل صحية، فقد يقوم الأطباء بإجراء عملية جراحية لإزالتها، قد تحتاج إلى جراحة إذا لم تعد المرارة تعمل بشكل صحيح وكان لديك ألم، لذا تابعوا معنا موضوع اليوم عبر موقع زيادة .
إليك المزيد عن استئصال المرارة وعلاقة زيادة الوزن عبر موضوع: بعد استئصال المرارة هل يزيد الوزن
المرارة
المرارة هي كيس صغير على شكل الكمثرى يقع أسفل الكبد يخزن الصفراء، عندما تكون هناك حاجة للصفراء، كما يحدث عند تناول الطعام، فإن المرارة تنقبض لتدفع الصفراء عبر القنوات الصفراوية إلى الأمعاء الدقيقة.
أمراض المرارة والقنوات المرارية
- حصى في المرارة تخرج من المرارة إلى القنوات.
- إصابة القنوات الصفراوية اثناء جراحة المرارة.
- تضييق القناة الصفراوية الناجم عن عوامل مثل الالتهابات المرتبطة بالإيدز والتهاب الأقنية الصفراوية.
- اضطرابات البنكرياس، والتي يمكن أن تضيق القنوات الصفراوية لأنها تمر عبر البنكرياس.
- أورام في البنكرياس أو المرارة أو القنوات الصفراوية.
- غزو الطفيليات.
- إذا تم حظر القنوات الصفراوية، فقد تصبح المرارة ملتهبة (التهاب المرارة).
- يمكن أن يحدث الألم الصفراوي بدون حصاة المرارة (ألم الصفراوي الحاد).
أمراض القنوات المرارية
- الالتهابات الحادة
- حصوات المرارة
حصى المرارة
- حصى في المرارة تتشكل الاحجار عادة داخل المرارة ويمكن أن تسد القناة الصفراوية الشائعة، وهي قناة التصريف عند قاعدة الكبد.
- إذا بقيت القناة مسدودة، فإن البيليروبين يدعمه ويدخل مجرى الدم.
- إذا كانت البكتيريا الموجودة فوق الانسداد تتراكم وتعود إلى الكبد، فقد تسبب عدوى شديدة تسمى التهاب القناة الصفراوية التصاعدي.
- إذا توقف الحصوة بين المرارة والقناة الصفراوية الشائعة، فقد تحدث عدوى تسمى التهاب المرارة.
استئصال المرارة
عادة ما يكون إخراج المرارة هو أفضل طريقة لعلاج مشاكل المرارة، قد تحصل على بعض الراحة عند تغيير نظامك الغذائي، على سبيل المثال تناول كميات أقل من الدهون يمكن أن يساعد.
لكن الحصى في المرارة نادراً ما تذهب بعيداً من تلقاء نفسها، ربما تكون قد سمعت عن العلاجات لتفكيك الحصاة أو جعلها تذوب، لسوء الحظ، هذه لا تعمل عادة بشكل جيد.
تعرف معنا اليوم على الفرق بين ألم الظهر في الدورة والحمل ومغص الدورة عبر موضوع: الفرق بين الم الظهر في الدورة والحمل ومغص الدورة
اعراض حصى المرارة ( متى تتم عملية المرارة بالمنظار )؟
- آلام البطن، يشعر معظم الناس به في الجزء العلوي الأيمن أو المركزي من البطن أسفل الأضلاع السفلية مباشرة، يكثف الألم لمدة تصل إلى خمس ساعات.
- في بعض الأحيان، يمكن أن تسبب حصوات المرارة ألم حاد بين شفرات الكتف أو أسفل الكتف الأيمن الذي يستمر لعدة ساعات.
- استفراغ وغثيان، يمكن أن تسبب حصوات المرارة ألما شديداً في البطن يستمر لعدة أيام وقد يصاحبها غثيان وقيء، تظهر هذه الأعراض عندما تسد الحجارة القنوات الصفراوية، مما يؤدي إلى مشاكل في الهضم.
- الحمى والقشعريرة وآلام المتفاقم، هي علامات أخرى على إصابة المرارة وتتطلب عناية طبية فورية.
- عسر الهضم، يعد الانتفاخ من الآثار الجانبية لهذا الأعراض، عدم قدرة الصفراء على التدفق إلى الأمعاء الدقيقة بسبب انسداد وهضم المساعدات يسبب هذه الأعراض.
- إسهال، هو نتيجة ثانوية تدفق الصفراء المعوق وضعف الهضم، في بعض الأحيان قد يسبب برازاً سائباً، غالباً ما يفترض أن هذه العلامة هي نتيجة لعسر الهضم البسيط.
ماهي الامراض التي تسببها حصوات المرارة ؟
- التهاب المرارة، عندما تمتد العدوى من المرارة إلى القناة (التهاب الأقنية الصفراوية)، فإن الشخص المصاب سيعاني من الألم والحمى ونبض القلب السريع.
- يحدث هذا بسبب انسداد القناة الصفراوية تماماً، مما يؤدي إلى تراكم الصفراء في المرارة والإصابة في النهاية.
- المغص المراري، هو وجع دائم أو متقطع في الجزء العلوي من البطن، وعادة ما يكون ذلك تحت الجانب الأيمن من القفص الصدري، يحدث ذلك عندما يحدث شيء ما يمنع التدفق الطبيعي الصفراء من المرارة.
علاج المرارة والقنوات المرارية
- حصى المرارة وحصى القناة الصفراوية يمكن علاجها أولاً بالمضادات الحيوية للمساعدة في السيطرة على العدوى.
- كما يمكن علاجها في وقت التشخيص باستخدام أدوات جراحية صغيرة يتم إدخالها من خلال ERCP.
- بدلاً من ذلك، يمكن معالجة الحجارة بالأدوية التي تذوبها، أو من خلال تفتيت الحصى الذي يستخدم الموجات الصوتية لتفريقها، أو بإجراء عملية جراحية لإزالة المرارة.
بعد استئصال المرارة
- استئصال المرارة بالمنظار، غالباً ما يكون الأشخاص قادرين على العودة إلى المنزل في نفس اليوم الذي تتم فيه العملية الجراحية، على الرغم من الحاجة أحياناً إلى الإقامة لليلة واحدة في المستشفى.
- بشكل عام، يمكنك أن تتوقع العودة إلى المنزل بمجرد أن تكون قادراً على تناول الطعام والشراب دون ألم وأن تكون قادراً على المشي دون مساعدة، يستغرق حوالي أسبوع للتعافي بالكامل.
- جراحة استئصال المرارة، توقع قضاء يومين أو ثلاثة أيام في المستشفى، بمجرد الوصول إلى المنزل، قد يستغرق الأمر من أربعة إلى ستة أسابيع حتى يتعافى تماماً.
ما هي الإجراءات المطلوبة قبل العملية ؟
- سوف تحتاج إلى فحص بدني كامل، قد تحتاج إلى بعض الاختبارات للتأكد من أنك بصحة جيدة بما يكفي لإجراء الجراحة.
- سيتحدث معك الجراح الذي سيقوم بإزالة المرارة بالمنظار عن مخاطر وفوائد الجراحة، ثم ستوقع على نموذج يقول أنك تفهم وتوافق على العملية.
- استحم في الليلة السابقة للجراحة أو في نفس الصباح، قد يطلب منك جراحك استخدام صابون مضاد حيوي.
- لا تقوم بإزالة شعر البطن قبل الجراحة.
- الصيام قبل العملية بليلة كاملة أو كما يحدد الطبيب ذلك.
- في صباح العملية الجراحية، يمكنك تناول الأدوية التي أخبرك طبيبك بأنه مسموح لك، خذها فقط مع رشفة من الماء.
- قد تحتاج إلى التوقف عن تناول بعض الأدوية قبل الجراحة، وتشمل هذه الأدوية سيولة الدم والمكملات والأدوية التي تؤثر على الجهاز المناعي.
كيف تتم عملية استئصال المرارة بالمنظار ؟
- سيكون لديك تخدير عام لإزالة المرارة بالمنظار، هذا يعني أنك نائم أثناء الجراحة.
- بمجرد النوم، يقوم الجراح بعمل شق بالقرب من زر البطن ويدخل جهازاً صغيراً يسمى المنفذ.
- يقوم المنفذ بإنشاء فتحة يمكن لجراحك استخدامها لملء البطن بالغاز، هذا يخلق مساحة للقيام بهذه العملية.
- بعد ذلك، يقومون بإدخال كاميرا صغيرة عبر المنفذ، تُظهر الكاميرا الجراحة على شاشة في غرفة العمليات.
- بمجرد أن يرى الجراح بوضوح، يضعون المزيد من المنافذ لإدخال أدوات ضيقة طويلة.
- أخيراً، يقوموا بفصل المرارة بلطف وإخراجها عبر أحد الشقوق، معظم العمليات تحتاج إلى 3 أو 4 شقوق، ولكن بعضها يحتاج الى المزيد.
- عند الانتهاء من الجراحة، يقوم الجراح بإغلاق الشقوق بغرز صغيرة أو دبابيس أو شريط جراحي، هذه تختفي وأنت تلتئم، لذلك لا يحتاج الطبيب إلى إزالتها لاحقاً.
بماذا تتميز عملية إزالة المرارة بالمنظار عن الجراحة ؟
- أقل مشقة وتعب.
- الوقت الذي ستقضيه بالمستشفى بعد إجراء العملية أقل من الجراحة المفتوحة.
- تأخذ أسرع من الجراحة المفتوحة.
- ندباته أصغر وأقل من الجراحة المفتوحة.
نصائح صحية لمرحلة ما بعد العملية
الاتصال بالطبيب فوراً إذا شعرت بالتالي :
- درجة الحرارة تزيد عن 38.5 درجة مئوية.
- ألم شديد أو تورم في البطن.
- الجلد الأصفر (اليرقان).
- الشعور بالغثيان أو قيء أو إذا كنت لا تستطيع تناول الطعام أو الشراب.
- خروج الدم أو القيح من أي من الجروح الصغيرة في منطقة الجراحة أو احمرار ينتشر ويزداد سوءاً.
- مشاكل في التنفس أو سعال لا يتحسن.
الالم بعد عملية المرارة بالمنظار (ما هي متلازمة ما بعد استئصال المرارة) ؟
- هو المصطلح المستخدم لوصف استمرار ألم المغص الصفراوي أو ألم البطن العلوي رباعي اليمين مع مجموعة متنوعة من أعراض الجهاز الهضمي، والتي تشبه الميزات التي يعاني منها الفرد قبل استئصال المرارة.
- يمكن أن تظهر متلازمة استئصال المرارة بعد المراحل المبكرة، عادة في فترة ما بعد الجراحة، ولكن يمكن أيضاً أن تظهر من أشهر إلى سنوات بعد الجراحة.
مضاعفات عمليّة استئصال المرارة (مضاعفات الم مكان المرارة بعد استئصالها)
- من المحتمل أنك ستعود إلى الأنشطة العادية خلال أسبوع واحد، المضاعفات هي المشاكل التي تحدث أثناء الرعاية الطبية أو بعدها، معظم الناس الذين لديهم إزالة المرارة بالمنظار لديهم مضاعفات قليلة أو لا شيء على الإطلاق.
- يمكن أن تشمل النزيف، العدوى في منطقة الجراحة، الفتق، جلطات الدم، ومشاكل القلب، ويكون الفتق عندما تنتفخ كمية صغيرة من الأمعاء أو الأنسجة الأخرى عبر العضلات التي تغطيها.
- يمكن أن تؤذي جراحة المرارة مناطق قريبة مثل القناة الصفراوية الشائعة أو الأمعاء الغليظة (القولون) أو الأمعاء الدقيقة.
- قد تحتاج إلى عملية جراحية أخرى إذا حدث ذلك، من الممكن أيضاً أن يتسرب الصفراء إلى البطن بعد جراحة المرارة.
أعراض متلازمة ما بعد استئصال المرارة (اعراض ترافق ألم مكان المرارة بعد استئصالها)
- سوف تشعر ببعض الألم بعد الجراحة، الألم في مواقع الشق وفي البطن شائع، قد يكون لديك أيضاً ألم في كتفيك، يجب أن يزول ألم الكتف خلال 24 إلى 48 ساعة.
- يمكنك وضع الثلج على شقوق يمكن أن يساعد أيضاً، اسأل طبيبك عن الطريقة الصحيحة لاستخدام الثلج.
- قد يصف جراحك كمية صغيرة من دواء الألم المخدر لمساعدتك في الألم، يتعافى الكثير من الناس من الجراحة دون تناول أي دواء للألم المخدر، لكن البعض يحتاج إلى المسكنات لبضعة أيام.
- قد تشعر بالغثيان وتتقيأ بعد الجراحة، يجب أن تشعر بتحسن في يوم أو يومين.
أسباب حدوث متلازمة ما بعد استئصال المرارة (اسباب الم مكان المرارة بعد استئصالها)
- في الغالب، يتجاهل الممارسون اضطرابات خارج الجسم مثل ارتجاع المريء أو مرض القرحة الهضمية أو القولون العصبي أو التهاب البنكرياس أسباب متلازمة ما بعد استئصال المرارة.
- الأسباب الخارجية الموضحة مسبقاً تشمل الأسباب المعوية مثل التهاب البنكرياس ومضاعفاته وأورام البنكرياس والتهاب الكبد وأمراض المريء وأمراض القرحة الهضمية.
- مع ذلك، تشمل مسببات الصفراوية المعروفة بأنها تسبب متلازمة استئصال المرارة بعد الإسهال الناجم عن الملح الصفراوي، وتسرب الصفراء، والتضييق الصفراوي، وبقايا القناة الكيسية، وعسر الحركة.
- الأسباب خارج الأمعاء مثل الاضطرابات النفسية والعصبية، التهاب العصب الوربي، الورم العصبي للجرح، مرض الشريان التاجي، ومتلازمات الألم غير المبررة يمكن أن تسبب أيضاً أعراضاً متوافقة مع متلازمة استئصال المرارة.
عوامل محفزة لحدوث المتلازمة (عوامل الخطر لتطوير ألم مكان المرارة بعد استئصالها)
- أجريت دراسة على عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى حدوث متلازمة ما بعد استئصال المرارة، ولكنهم لم يصلوا بعد إلى نتيجة.
- تم الإجماع على أن إجراء الفحوصات بصورة صحيحة، وإجراء العملية مع طبيب ماهر، جميعها تضمن تجنب حدوث المتلازمة بنسبة كبيرة.
- قد تجعل نسبة حدوث المتلازمة أكبر بعض العوامل هي إجراء عملية استئصال للمرارة عاجلة وسريعة دون تقييم كاف وصحيح للمريض.
- إذا عانى المريض من أعراض أمراض المرارة فترة لا تقل عن عشر سنين قبل استئصالها، فقد تصل نسبة حدوث المتلازمة في هذه الحالات إلى 34%.
هل سأعاني من هذه الأعراض مدى الحياة ؟
تزول هذه الأعراض بعد سنة تقريبا من اجراء العمليه، و مع الالتزام بالحمية الغذائية المناسبة والاهتمام بالعلاج كما تم وصفه من الطبيب، فلن تزداد الاعراض عن سنة.
هل هناك علاج دوائي متلازمة ما بعد استئصال المرارة ؟
تتوفر هذه الأدوية في الصيدليات بأسماء متنوعة مثل Ox bile و Bile Salts و Swanson، تعطى بمعدل مرة إلى ثلاث مرات يومياً مع وجبات الطعام، و يفضل متابعة الطبيب و استشارته بالأدوية المناسبة.
تناولت العلاج المحدد من قبل الطبيب ولم تتحسن الأعراض ؟
يحتاج التحسن من عملية المرارة أو متلازمة ما بعد استئصال المرارة إلى المتابعة الطويلة و المتكررة مع الطبيب، و إذا لم يحدث تحسن يجب متابعة الطبيب ليقوم بتغير الادوية أو يحدث بعض التعديلات.
ومن هنا تعرف على ألم أسفل البطن من جهة اليمين عبر موضوع: الم اسفل البطن جهة اليمين هل هو حمل
لماذا يحدث نقص الفيتامينات بعد عملية استئصال المرارة ؟
بعد استئصال المرارة لا يعود تخزين العصارة ممكناً، وبالتالي تدفق العصارة من الكبد إلى الأمعاء بشكل مستمر، و بعض الفيتامينات تعتمد على وجود العصارة الصفراوية وبالتالي يحدث ضعف في امتصاص الفيتامينات وبالتالي نقص وصولها إلى الجسم.
ما هي أكثر الفيتامينات عرضة للنقص بعد عملية المرارة ؟
فيتامين D هو أكثرها عرضة للنقص، لذلك يشعر دائماً المريض بالتعب و الارهاق والنوم لفترات طويلة و التعب مع بذل أقل مجهود.
هل يحدث نقص الفيتامينات لدى جميع المرضى ؟
لا يحدث ذلك لجميع المرضى بسبب اختلاف طبيعة الجسم من انسان لأخر.
كيف يعالج نقص الفيتامينات بعد استئصال المرارة ؟
أخذ مستحضرات الفيتامينات و خاصةً المستحضرات التي تتمتع بمجموعة كاملة غنية جدا بالفيتامينات و المعادن، و يمكن استشارة الطبيب أو الطبيب الصيدلي بأنواع الفيتامينات المتاحة.
ما هي الأدوية المستخدمة في تخفيف أعراض ما بعد استئصال المرارة ؟
- المسكنات و أدوية المغص والتشنجات، تعطى في حالات آلام البطن أو الانتفاخ الشديد.
- الأدوية المنظمة للجهاز الهضمي، تعطى في حالات آلام البطن والغثيان.
- مضادات الإقياء والغثيان، تعطى في حالات الغثيان والإقياء و القلس الصفراوي.
- مضادات الحموضة، تعطى في حال وجود أمراض في المعدة الحموضة.
- مضادات الإسهال، تعطى في حالات الإسهال الشديد أو المستمر.
لماذا يحدث التعب في الأيام الأولى بعد عملية المرارة ؟
طبيعي أن يحدث هذا بعد أي عملية جراحية بسبب البنج و التخدير لانهم يضغطوا بشكل كبير على القلب و الرئتين و أجهزة الجسم المختلفة.
أجريت عملية المرارة منذ أسبوع ولا زلت أشكو من ألم في البطن
من الطبيعي الشعور بالألم الخفيف بعد هذه العملية خاصة بعد هذا الوقت و يمكن علاجها بالمسكنات تحت إشراف الطبيب ولا داعي للقلق إلا في حدوث حمى أو غثيان و قئ.
اقرأ ايضًا من هنا عن شكل البراز في مرحلة وجوده في القولون العصبي عبر موضوع: شكل البراز في القولون العصبي .. اعراضه واسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
أجريت عملية المرارة منذ ثلاثة أشهر ولازلت أشعر بنفس الألم الداخلي الذي كان موجودا قبل العملية
ليس بالضرورة إن يكون التعب من المرارة وحصواتها يمكن أن يكون مشكله هضمية مثل التهاب أسفل المريء أو القولون العصبي وقرحة المعدة.
أجريت عملية المرارة من ستة أشهر ولا يزال الم البطن مستمراً فما السبب ؟
حين يستمر الألم بعد العملية بهذه الفترة فهذا ما يعرف بمتلازمة الم ما بعد المرارة و يجب استشارة الطبيب المعالج.
ما هي اسباب انتفاخ البطن بعد عملية المرارة ؟
انتفاخ البطن بعد الطعام يمكن أن يستمر لعدة أشهر بعد العملية، سبب حدوث ذلك هو سوء امتصاص الدهون، وظيفة المرارة هي تخزين العصارة الصفراوية بداخلها وتفرزها دفعة واحدة أثناء تناول الطعام.
هذه العصارة تساعد على هضم الدهون وامتصاصها من الأمعاء، و مع استئصالها تتجمع الدهون داخل الأمعاء ويحدث الانتفاخ بعد الطعام، و يمكن أن يحدث إسهال في بعض الحالات.
ما هي أسباب أعراض المعدة بعد عملية المرارة ؟
عند استئصال المرارة فإن العصارة الصفراوية التي تخزنها المرارة تتدفق باستمرار من الكبد إلى الأمعاء وأحياناً يحدث اضطراب في وظيفة الأمعاء والمعدة مما يؤدي إلى تدفق العصارة لأعلى للمعدة بدل من نزولها إلى القولون مما يؤدي إلى تعب المعدة.
ما هي أسباب الإسهال بعد عملية المرارة ؟
بسبب تدفق العصارة باستمرار من الكبد إلى الأمعاء مما يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء وبالتالي حدوث الإسهال.
المأكولات الدسمة و صعوبة هضمها يؤدي إلى سوء امتصاص الدهون وتجمعها بصورة سائلة في الأمعاء ثم خروجها مع البراز بشكل إسهال دهني.
تعرف معنا اليوم عن المزيد عن علاج القولون العصبي عبر موضوع: علاج القولون العصبي بالاعشاب جابر القحطاني
ما هي أسباب الإمساك بعد عملية المرارة ؟
بسبب نقص كمية العصارة في الأمعاء مع الوجبات يؤدي إلى نقص التأثير الذي تقوم به العصارة في الأمعاء بوجود الطعام، و بسبب امتناع المريض عن تناول الدهون بشكل كامل مع كثرة تناول البروتينات بدون ألياف نباتية فيؤدي لحدوث إمساك.
لماذا يعاني بعض المرضى من الإسهال والبعض الآخر من الإمساك ؟
بسبب اختلاف طبيعة الجسم من انسان لأخر و اختلال استجابة الجهاز الهضمي.
التشخيص والفحوصات الطبية اللازمة (تشخيص الم مكان المرارة بعد استئصالها)
- قد يشك طبيبك في أن لديك مشكلة في القناة الصفراوية إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التي تم ذكرها أو إذا أظهر اختبار الدم أن لديك نسبة عالية من البيليروبين.
- سوف يأخذ طبيبك تاريخك الطبي يفحصك للبحث عن أدلة يمكن أن تفسر تلف القنوات الصفراوية والكبد، نظراً لأن التهاب الكبد و تليف الكبد يمكن أن يسبب أعراضاً مماثلة.
- إذا كان لديك حصى في المرارة، أو كنت تعاني من التهاب البنكرياس أو جراحة في البطن، أو لديك أعراض لحالة مناعة ذاتية (مثل آلام التهاب المفاصل أو جفاف الفم أو العينين أو الطفح الجلدي أو الإسهال الدموي)، أخبر طبيبك.
- ستحتاج إلى اختبارات الدم لقياس مستويات الفوسفاتيز القلوية، البيليروبين هذه هي علامات انسداد القناة الصفراوية.
- إذا كان لديك شكل مزمن من مرض القناة الصفراوية، فقد يقوم طبيبك بفحص شذوذات الكوليسترول أو هشاشة العظام، كلتا الحالتين أكثر شيوعاً لدى شخص يعاني من تشوهات في القناة الصفراوية منذ فترة طويلة.
العلاج والتعامل طبيا (علاج الم مكان المرارة بعد استئصالها)
- عادة ما تكون متلازمة استئصال المرارة اللاحقة لتشخيص مؤقتاً حيث أن المزيد من التمرينات تنشئ تشخيصاً عضوياً أو وظيفياً، عند تحديد التشخيص، يجب أن يسترشد العلاج بالتشخيص المحدد الذي تم إجراؤه وقد يشمل الأساليب الدوائية أو الإجرائية.
- الهدف من العلاج الدوائي هو منع المضاعفات وتقليل الإصابة بالأمراض.
- قد يكون إعطاء عوامل منتفخة أو مضادات تشنج ومهدئات مفيداً في المرضى الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
- للمرضى الذين يعانون من أعراض ارتجاع المريء أو التهاب المعدة، قد تساعد مضادات الحموضة على تخفيف الأعراض.
- في حالات متلازمة استئصال المرارة الناتجة عن داء الليزك في القناة الكيسية الباقية، قد يكون استخراج الحصوة عن طريق العلاج بالمنظار كافياً، ومع ذلك، قد يكون من الضروري في بعض الحالات الاستئصال الجراحي القناة الكيسية الباقية لمنع التطور المستقبلي.
ولا يفوتك التعرف على كثرة الغازات قبل الدورة عبر موضوع: هل كثرة الغازات قبل الدورة من علامات الحمل ؟
نصائح هامة سرعة التعافي بعد عملية استئصال المرارة (كيف يتم التعامل مع الأعراض التي تحدث في الفترة الأولى بعد العملية) ؟
- الحد من النظام الغذائي الخاص بك مباشرة بعد الجراحة.
- إضافة الأطعمة الصلبة تدريجيا، بعد مرحلة الشفاء الأولية، أضف الأطعمة الصلبة تدريجياً إلى نظامك الغذائي، لكن يجب ألا تكون من العناصر الغنية بالتوابل والدهون.
- حافظ على الوجبات الخفيفة والوجبات بسيطة خلال الأسابيع الثلاثة إلى الأربعة الأولى بعد الجراحة حتى تتمكن من معرفة الأطعمة التي تسبب عدم الراحة.
- الألياف مهمة، يمكنك البدء في إعادة إدخال الأطعمة الليفية إلى نظامك الغذائي، ولكن ضع الأمور ببطء، إذا حاولت إدخال الكثير من الألياف، مثل المكسرات والحبوب والبقوليات، فقد تواجه التشنجات والانتفاخ والإسهال.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والمقلية،حوالي 10 ٪ من الناس الذين تعرضوا لمرض المرارة لديهم يبلغون عن مشاكل هضمية مستمرة، اختر وجبات قليلة الدسم ابتعد عن الأطعمة المقلية، والأطعمة التي تسبب الغازات، والأطعمة الغنية بالدهون.
و في نهاية رحلتنا مع الالم بعد عملية المرارة بالمنظار ، يجب مراعاة اختلاف أن الإنسان يختلف طبيعة جسمه من شخص لأخر و انك في غنى عن إجراء أي عمليات باتباع إرشادات الصحة و الانتظام في الطعام.