ألم في رأس المعدة من الجدير بالذكر أن حدوث ألم في رأس المعدة من المتداول حدوثه لدى العديد من الأشخاص، لابد من معرفة أن تناول الكحوليات بصورة كبيرة أو تناول مسكنات الألم بشكل متكرر يمكن أن يؤدي أيضًا إلى حدوث ألم في رأس المعدة، قد تسبب الحالة ألمًا مؤلمًا أو حارقًا في الجزء العلوي من البطن يمكن أن يخف أو يزداد سوءًا مع تناول الطعام، لذا أدعوك للتعرف على المزيد عبر موقع زيادة .
إذا كنت تبحث عن علاج جرثومة المعدة نهائيا وما هي أسبابها وكيفية انتقال عدوى جرثومة المعدة من شخص لأخر، يمكنك زيارة مقال: علاج جرثومة المعدة نهائيا وأسبابه وكيفية انتقال عدوى جرثومة المعدة
المعدة
- المعدة متواجدة بين المريء والأمعاء الدقيقة، لابد من معرفة أن موقع المعدة هو الجزء الأمامي من تجويف البطن في معظم الفقاريات، من أهم مهام المعدة هو كونها وعاء من خلاله يتم تخزين الطعام وتوزيعه قبل انتقاله إلى الأمعاء، في الحيوانات التي تحتوي معدتها على غدد هضمية تحدث أيضًا بعض العمليات الكيميائية لعملية الهضم في المعدة.
- تنقسم معدة الإنسان إلى أربع مناطق، كما أن المعدة تتكون من ثلاث طبقات من العضلات: طبقة طولية خارجية، وطبقة دائرية وسطى، وطبقة داخلية مائلة، تتكون البطانة الداخلية من أربع طبقات: المصل والعضلات وتحت المخاطية والغشاء المخاطي، تمتلئ الغشاء المخاطي بكثافة الغدد المعدية، والتي تحتوي على الخلايا التي تنتج الإنزيمات الهاضمة وحمض الهيدروكلوريك والمخاط.
- تتمتع المعدة بالقدرة على التمدد أو الانقباض حسب كمية الطعام الموجودة بداخلها، عندما تتقلص الجدران الداخلية تشكل طيات عديدة تختفي عندما تنتفخ الجدران، بطانة الأغشية المخاطية السميكة للجدران مليئة بغدد معدية صغيرة، تفرز مزيجًا من الإنزيمات وحمض الهيدروكلوريك الذي يهضم البروتينات والدهون جزئيًا.
- نادرا ما تكون عضلات المعدة غير نشطة، عند دخول الطعام تحدث فترة راحة وجيزة ثم تبدء في الانقباض، تؤدي الانقباضات الدورية إلى خلط الطعام وتعجنه في خليط شبه سائل يسمى الكيموس، تعمل موجات الضخ الإيقاعية (التمعجية) على تحريك الطعام باتجاه البوابة والأمعاء الدقيقة.
- تستمر الانقباضات التمعجية بعد إفراغ المعدة وقد تصبح مؤلمة تزداد مع الوقت، قد تكون آلام الجوع مرتبطة أيضًا بكمية السكر في الدم، إذا قل مستوى السكر بشكل ملحوظ يمكن الشعور بالجوع دون تدخل المعدة.
ألم في رأس المعدة
- آلام المعدة هي شكوى متداولة لدى العديد من الافراد، حيث أن رأس المعدة يحتوى على الكثير من الهياكل الحيوية سواء كانت الأمعاء أو الكبد أو غيرها، في حين أن العديد من المشكلات المسؤولة عن آلام الجزء العلوي من المعدة، مثل الغازات أو فيروسات المعدة ليست مدعاة للقلق فقد يحتاج البعض الآخر إلى علاج طبي.
- غالبًا ما يعزى الألم في الجزء العلوي من المعدة إلى مشاكل مؤقتة مثل عسر الهضم أو الغازات، قد تكون آلام الجزء العلوي من البطن المستمرة أو الشديدة لها علاقة وطيدة بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى أو بأمراض جدار الجسم أو الأوعية الدموية أو الكلى أو القلب أو الرئتين.
- قد يكون ألم الجزء العلوي من المعدة الذي لا يتلاشى في غضون يوم أو يومين أو الشديد من أعراض حالة طبية خطيرة، لذلك لابد على الفور أن يتم الذهاب إلى الطبيب في حالة حدوث : عدم القدرة على التبرز، أو البراز الدموي، أو قيء الدم، أو تصلب البطن، أو صعوبات التنفس، أو ألم في الرقبة، أو الصدر، أو الكتفين، أو بين الكتفين.
هل تعلم ما هو علاج التهاب المعدة الحاد بالاعشاب وكيفية التعامل معه؟، يمكنك التعرف على التفاصيل عبر مقال: علاج التهاب المعدة الحاد بالأعشاب الطبيعية وكيفية التعامل معها
أسباب ألم رأس المعدة
في هذا المقال سوف يتم التعرف على أهم الأسباب التي تؤدى إلى حدوث ألم في رأس المعدة والتي منها التالي:
- عدوى بكتيرية أو طفيلية أو فيروسية في الجهاز الهضمي.
- مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية شديدة من الغلوتين من القمح والحبوب الأخرى التي تسبب ضررًا معويًا(.
- التهاب الرتج (التهاب الجيب غير الطبيعي في القولون).
- عدم تحمل الطعام مثل عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز والسكر في منتجات الألبان).
- مرض المرارة أو الحصوات.
- التهاب المعدة (التهاب بطانة المعدة).
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- مرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي).
- متلازمة القولون العصبي (IBS عدم الراحة في الجهاز الهضمي الذي لا يسبب ضررًا معويًا أو مرضًا خطيرًا).
- أمراض الكبد، بما في ذلك التهاب الكبد.
- التهاب البنكرياس.
- قرحة المعدة أو الاثني عشر (القسم الأول من الأمعاء الدقيقة).
- سرطان أحد أعضاء البطن.
- فتق الحجاب الحاجز (منطقة ضعيفة في الحجاب الحاجز تسمح للمعدة بالانتشار إلى الصدر).
- حصى الكلى.
- انسداد الأمعاء أو انقلابها.
تشخيص ألم رأس المعدة
يحدث التشخيص لتلك الحالة من خلال مجموعة من الفحوصات التي يقوم بها المريض من قبل الطبيب المختص بذلك والتي منها التصوير بالأشعة السينية، فحوصات الدم، فحوصات جهد القلب، فحص بدني، تحليل البول.
من الأمراض المزمنة الحادة هي إصابة الشخص بمرض سرطان المعدة، حيث يفضل اكتشافه في مراحله المبكرة حتى يسهل علاجه، وللتعرف على أعراضه وكيفية علاجه يمكنك زيارة مقال: أعراض سرطان المعدة في المرحلة المبكرة والمرحلة المتقدمة
علاج ألم رأس المعدة
من أهم الطرق التي يمكن من خلالها علاج الم في راس المعدة :
- تناول كميات أقل من الطعام.
- ابدأ نظام BRAT الغذائي (الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص) لمدة يوم أو نحو ذلك لتخفيف الأعراض.
- لا تدخن أو تشرب الكحول.
- يجب تجنب تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حتى يتم تشخيص سبب الألم لأن الأدوية قد تجعل بعض الأسباب أسوأ (على سبيل المثال ، القرحة الهضمية ونزيف الأمعاء).
متى عليك مراجعة الطبيب؟
من المهم أن يتم الذهاب إلى الطبيب على الفور في حالة حدوث التالي :
- مشاكل في التنفس أو البلع.
- قيء دموي.
- حمى وإغماء.
- آلام في الصدر.
- دم في البراز.
- غثيان وإسهال وتقيؤ مستمر لمدة تتجاوز 24 ساعة.
يسعى البعض إلى البحث عن طرق العلاج الطبيعية، والتي من ضمنها العسل حيث يستخدم في علاج التهابات المعدة، وللتعرف على التفاصيل يمكنك زيارة مقال: علاج التهاب المعدة بالعسل والثوم وبعض الزيوت الطبيعية
حالات خطيرة مرتبطة بألم المعدة
في بعض الأحيان يكون ألم في رأس المعدة هو سبب لأحد الأمراض والحالات الخطيرة التي تستدعي الذهاب إلى المستشفى بشكل طارئ، والتي من ضمنها التالي :
- الذبحة الصدرية: حيث أن تلك الحالة تؤدى إلى الشعور بالتعب في الصدر، يكون ذلك بسبب عدم حصول القلب على كمية كافية من الأكسجين.
- تمزق الوعاء الدموي الأبهري: حيث أن تلك الحالة تؤدي إلى إحساس المريض بالتعب الشديد والذي يمتد إلى منطقة الظهر.
- مقدمات الارتعاج: أو ما قبل تسمم الحمل، من المهم التأكيد على أنه في تلك الحالة لابد من أن يتم الذهاب إلى الطبيب على الفور، خصوصاً إذا كان الألم في ألم البطن و المعدة شديداً، ومصحوباً بالقيء.
- احتشاء الأمعاء (إصابة شديدة بمنطقة من الأمعاء بسبب نقص إمداد الدم).
- نزيف داخلي.
- انسداد الأمعاء وتمزق جدار الأمعاء.
- فشل الأعضاء أو ضعفها.
- تمزق الزائدة الدودية.
أعراض مصاحبة لوجع رأس المعدة
قد يصاحب ألم الجزء العلوي من المعدة أعراض أخرى، والتي تختلف تبعًا للمرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية، غالبًا ما يرتبط ألم الجزء العلوي من المعدة بالجهاز الهضمي، وقد يصاحب أعراض الجهاز الهضمي الأخرى.
قد يصاحب ألم الجزء العلوي من المعدة أعراض أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي بما في ذلك:
- ألم في البطن أو تقلصات.
- انتفاخ البطن وانتفاخها.
- براز دموي (قد يكون الدم أحمر أو أسود أو قطراني الملمس).
- تغيرات في حركات الأمعاء.
- إمساك.
- تشنج.
- إسهال.
- وجود الغازات.
- عسر الهضم.
- الغثيان مع القيء أو بدونه.
- آلام الجسم.
- سعال.
- تضخم الكبد والغدد مثل الغدد الليمفاوية والطحال.
- حمى.
- تشنجات.
- ألم أو تنميل أو وخز.
- كتلة محسوسة في البطن.
- طفح جلدي.
- فقدان الوزن غير المتوقع.
أعراض وجع المعدة التي تستدعي مراجعة الطبيب
في بعض الحالات، قد يكون الألم في رأس المعدة من أعراض الحالة التي تهدد الحياة والتي يجب تقييمها على الفور في حالة الطوارئ، اطلب رعاية طبية فورية إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر من هذه الأعراض المهددة للحياة بما في ذلك:
- تغير في مستوى الوعي أو اليقظة مثل الإغماء أو عدم الاستجابة.
- ألم في الصدر أو ضيق في الصدر أو ضغط على الصدر أو خفقان.
- ارتفاع في درجة الحرارة.
- عدم القدرة على التبرز، خاصة إذا صاحبها قيء.
- معدل ضربات القلب السريع (عدم انتظام دقات القلب).
- مشاكل في التنفس مثل ضيق التنفس.
- تصلب البطن.
- تقيؤ الدم أو نزيف المستقيم أو البراز الدموي.
العادات اليومية التي تسبب ألم رأس المعدة
هناك مجموعة من العادات التي يقوم بها العديد من الاشخاص بشكل يومي والتي تؤدى إلى زيادة حدوث ألم في رأس المعدة والتي منها التالي:
- الإكثار من تناول بعض الأطعمة، مثل: الشوكولاتة، والطماطم، والبصل، والمأكولات الحارة أو الغنية بالدهون.
- زيادة الضغط على المعدة.
- فتق الحجاب الحاجز.
- التدخين.
- الانحناء بعد تناول الطعام بشكل مباشر.
- زيادة الوزن.
- تناول أدوية الضغط.
- الحمل.
- تناول وجبات كبيرة من الطعام.
يشعر البعض في بعض الأحيان بوجود ألم في رأس المعدة مع وجود الشعور بالغازات، وللتعرف على أسباب هذا الألم يمكنك زيارة مقال: ألم رأس المعدة مع غازات وأسباب هذا الألم
علاجات طبيعية لوجع رأس المعدة
- شرب المياه بشكل مستمر، حيث أن الجسم يحتاج إلى وجود الماء من أجل أن يتم هضم وامتصاص العناصر الغذائية، من المعروف إن الإصابة بالجفاف تجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وأقل فاعلية مما يزيد من احتمالية حدوث ألم في رأس المعدة.
- تجنب الاستلقاء، عندما يكون الجسم في وضع أفقي فمن المرجح أن يتحرك الحمض الموجود في المعدة للخلف ويتحرك صعودًا، مما قد يسبب ألم في رأس المعدة.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة تجنب الاستلقاء أو النوم لبضع ساعات على الأقل حتى يمر، من المهم أن يقوم الشخص بدعم رأسه ورقبته وأعلى صدره بوسائد بشكل مثالي بزاوية 30 درجة.
- الزنجبيل علاج طبيعي شائع لعلاج ألم رأس المعدة، ويحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية يمكن أن تساعد في تخفيف الشعور بألم في رأس المعدة، من المهم معرفة أن ذلك يتسبب في انتقال الطعام بشكل صحي، كما أن المواد الفعالة في الزنجبيل تؤدي إلى تخفيف الشعور بالغثيان.
- من المهم معرفة أن تناول النعناع يعمل على تخفيف الشعور بالألم الموجود في المعدة وتقليل التقلصات.
- من الممكن أن يتم أخذ حمام دافئ أو استخدام كيس التدفئة، حيث أنه تؤدي الحرارة إلى تسكين ألم المعدة وتخفيف عسر الهضم، لذا فإن الاستحمام بماء دافئ يعمل على تقليل الشعور بالتقلصات أو أي ألم في رأس المعدة، قد يكون من المفيد أيضًا وضع كيس أو وسادة ساخنة على المعدة لمدة 20 دقيقة أو حتى تبرد.
- لابد من أن يتم الابتعاد عن التدخين أو شرب الكحول، حيث أن التدخين يتسبب فى تهيج الحلق ، مما يزيد من احتمالية الإصابة باضطراب في المعدة، إذا تقيأ الشخص فقد يؤدي التدخين إلى زيادة تهيج الأنسجة الرقيقة المؤلمة بالفعل من أحماض المعدة.
- من المهم أن يتم تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها والتي منها ضمنها الاطعمة المقلية أو الدهنية أو الغنية بالدسم.
- تناول حصصًا أصغر في وجبات أكثر تكرارًا.
- كل ببطء.
- امضغ طعامك جيدًا
- اشرب المشروبات في درجة حرارة الغرفة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات أو عسر الهضم.
- تحكم في توترك.
- قلل من تناول الكافيين.
- اجلس بشكل مستقيم بعد تناول الطعام.
- مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا وامشي مسافة قصيرة بعد تناول الطعام.
في نهاية المقال لابد من التأكيد على أن ألم في رأس المعدة من الأمراض التي يعانى من العديد من الأشخاص والتي لابد من أن يتم التعرف على الأسباب المؤدية لذلك وعلاجها قبل تفاقم الحالة، لا تنسوا مشاركة المقال.