الم في الكتف الايمن من الخلف والامام تعتبر من الحالات الشائعة لدى العديد من الأشخاص على مستوى العالم العربي والغربي على حدً سواء، حيث يشكل مفصل الكتف شكل الكرة في التجويف ويربط ثلاثة عظام رئيسية وهم عظم العضد، والترقوة وبالطبع عظم الكتف.
حيث يعتبر الكتف هو مفصل من أكثر المفاصل نعومة مع أوسع نطاق للحركة، لأن عضلات وأوتار الكفة المدورة تربط العضلات بالعظام وأي تلف لأي من مكونات الكتف، كما يمكن أن يحرك الكتف للخلف وللأمام.
لذلك فيما يلي سنقوم بالحديث عن الم في الكتف الايمن من الخلف والامام وما هي أسبابة وطرق العلاج ومنه، مع ذكر بعض المشاكل المرتبطة بهذه الأعراض، وكل ذلك من خلال موقع زيادة
الم في الكتف الايمن من الخلف والامام
كما أنه يكون السبب في أنك تجعل الذراعين يتحركان في جميع الاتجاهات بعض الألآم لذلك ينصح العديد من الأطباء بأن تكون حركته الطبيعية وقدرته على أداء العديد من الأنشطة العادية تكون محدودة حتى لا يجهده بأنشطة غير ضرورية.
عادة ما يكون هناك العديد من الأسباب لألم الكتف، لأن ألم الكتف قد يكون ناتجًا عن عيوب في مفصل الكتف أو العضلات والأوتار المحيطة به، ولكن في بعض الحالات يكون سبب ألم الكتف لا علاقة له بالكتف نفسه.
ولكن بأجزاء أخرى. مثل ألم القلب والبطن والرئتين وأجزاء أخرى، سواء كان ألمًا في الكتف الأيمن أو الأيسر، لذلك يمكن أن يفسر الأسباب الرئيسية لألام الكتف على النحو التالي.
المشاكل المتعلقة بالكتف نفسه قد تكون ناجمة عن أي مشكلة في جزء معين من الكتف، وقد تحدث بسبب التمارين المتكررة أو العمل البدني أو التمارين أو حتى الشيخوخة.
لأن الأنسجة المحيطة بالكتف عادة ما تبدأ في الذوبان وتصبح مؤلمة بعد تخطي العام 60 من عمر الإنسان، أو قد يكون سببها حادث أو سقوط، وفيما يلي الأسباب الرئيسية لألام الكتف.
اقرأ أيضًا: الم في اليد اليسرى والكتف والرقبة (الأسباب وطرق العلاج)
أسباب الم في الكتف الايمن من الخلف والامام
هشاشة العظام: يغطي الغضروف أطراف العظام حيث تلتقي عند المفاصل، ولكن بالإضافة إلى الشيخوخة قد يؤدي بعض الضرر أيضًا إلى حدوث عيوب في مكونات الغضروف مما يؤدي إلى الاحتكاك بين المفاصل والعظام مما يؤدي إلى هشاشة العظام أو ما يسمى التهاب المفاصل التنكسي، والذي يعد أحد أعراض التهاب مفاصل الكتف وتشمل: الألم أو التورم أو التصلب.
إصابات العنق وأعلى الظهر: في بعض الحالات قد يكون ألم الكتف ناتجًا عن خلل في العصب في الرقبة أو أعلى الظهر، وفي هذه الحالة يحدث الألم في مؤخرة الكتف ويمتد إلى أعلى الذراع.
إصابة العصب الإبطي: وتحدث هذه الإصابة نتيجة خلع مفصل الكتف أو كسر عظم العضد، وفي هذه الحالة يكون الألم مصحوبًا عادةً بانخفاض في القدرة على تحريك الذراع بعيدًا عن الجسم.
إصابة الكفة المدورة: تمزق الكفة المدورة هو السبب الأكثر شيوعًا لألم الكتف، وقد يكون ناتجًا عن إصابة جسدية أو قد يحدث تدريجيًا بمرور الوقت، وعادةً ما يكون الألم مصحوبًا بضعف العضلات، فعندما عندما يتحرك الكتفين والذراعين، فإنه ينتج عنه إحساس بالتشقق، وفي الحالات الشديدة قد يتسبب في عدم القدرة على استخدام الكتفين.
تجمد مفصل الكتف: يسمى أيضًا التهاب المحفظة اللاصق، ويحدث بسبب عدم تحريك الكتف لفترة طويلة، مما يؤدي إلى ألم وتيبس الكتف وعدم القدرة على تحريكه في نطاق الحركة الطبيعي.
التهاب الغشاء الزلالي: قد يكون هذا الالتهاب ناتجًا عن إصابة جسدية أو التهاب المفاصل أو كما يطلق عليه (الروماتويد)، مما يسبب آلامًا في مفصل الكتف.
طريقة عمل الكتف الطبيعية
يعتبر الكتف من أكثر المفاصل تعقيدًا في جسم الإنسان، ويتكون من ثلاث عظام رئيسية وهم عظم العضد، والترقوة وبالطبع عظم الكتف، لذلك يجب أن تتوافق عظام الكتف وعظام الترقوة وعظام الذراع مع العظام المستديرة الموجودة في ثقوب اللولب للكتف، والتي يمكن أن تجعل كتفيك يتمتعان بنطاق واسع من الحركة.
ومن هنا تتحد العضلات والأوتار وتتركز في حفرة الكتف، كما يغطي رأس عظام ذراعك ويربطها بعظام الكتفين في تناغم عجيب خلقه الله القدير.
كما يوجد داخل كبسولة الكتف غشاء يسمى الغشاء الزلالي والذي ينتج سائلًا يشحم المفاصل ويحافظ على صحة الغضروف، ويساعد الغضروف على حماية عظامك من أي تأثير، حيث يقع بين العظام في مفاصل الكتف لمنعهم من الاحتكاك ببعضها البعض.
كما يجب أن تعلم أن آلام الكتف مشكلة شائعة ويمكن أن يزول الألم من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى علاج أو علاج مناسب الم في الكتف الايمن من الخلف والامام، وهذا قد يحل المشكلة تمامًا.
اقرأ أيضًا: اسباب الم الكتف الايسر والصدر وأعراضه وطرق تشخيصه
أخطر أسباب الم في الكتف الايمن من الخلف والامام
كسر الترقوة: يعتبر كسر الترقوة نوعًا شائعًا من الكسور، حيث أن كسور عظام الرقبة الناتجة عن الحوادث أو التمدد غير الصحيح للذراع، ويجب معالجة هذا النوع من آلام الكتف عن طريق طلب العناية الطبية على الفور بدون أن تتحرك أي تحرك مفاجئ يمكنه أن يتسبب في ضرر أكبر.
النوبة القلبية: على الرغم من أن هذا يبدو غريبًا إلا أن ألم الكتف وعلى وجه الخصوص ألم الكتف والذراع الأيسر قد يكون أحد العلامات المبكرة للنوبة القلبية.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من الأعراض الأخرى للنوبة القلبية مثل آلام الصدر وضيق الصدر والتعرق والغثيان وما إلى ذلك.
كما يمكن أن يعاني الشخص أيضًا من آلام في الكتف بسبب أحد الأمراض أو بعض المسببات الأخرى ومن ضمنها ما يلي:
- التهاب الأوتار.
- نزيف في منطقة تحت العنكبوتية.
- التهاب الفقرات التصلبي.
- انزلاق غضروفي.
- مرض القلب التاجي.
- التهاب مفاصل الروماتويد.
- الحمل خارج الرحم.
- سرطان الرئة أو الكبد.
طرق علاج الم في الكتف الايمن من الخلف والامام
كثير من الناس قد يطلبون العلاج بمجرد أن يشعروا ببعض الم في الكتف الايمن من الخلف والامام والرقبة، حيث تعتبر آلام الكتف والرقبة مزعجة للغاية وتتعارض مع أنشطتك اليومية.
ومع ذلك يجب الانتباه إلى العديد من أسباب آلام الكتف أو الرقبة، فعلى سبيل المثال قد يكون ألم الرقبة ناتجًا عن تقلصات العضلات أو التعرض للصدمات الكهربائية أو النوم غير الصحيح.
أما بالنسبة لألم الكتف فقد يكون ناتجًا عن إصابة العصب الإبطي وتجميد الكتف وتمزق الترقوة وما إلى ذلك، لذلك يجب أن يعتمد علاج آلام الكتف الأيمن أو كلا الكتفين على فهم الأسباب الرئيسية للألم، لذلك توجد طرق عديدة لعلاج آلام الكتف، منها:
العلاج الطبيعي: وهو يعتبر من أفضل وأهم أنواع العلاج لآلام الكتف، حيث أنه يهدف إلى حل مشاكل عديدة مثل التيبس والضعف بدون أي مواد كيميائية، حتى تتمكن من الرجوع للأنشطة الرياضية أو العمل أو الأنشطة اليومية الطبيعية.
صناعة الادوية: قد يصف لك طبيبك بعض المسكنات والأدوية المضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم مؤقتًا واستعادة نطاق الحركة، ولكن إذا استمر الألم فقد يوصي الطبيب بحقن الستيرويد لتخفيف الألم، ومع ذلك يجب أن تعلم أن جميع الأدوية لها آثار جانبية، لذا يرجى مناقشتها مع طبيبك أولاً.
الجراحة: قد تكون الجراحة مطلوبة في بعض الحالات المحدودة مثلما سنقوم بذكرة فيما يلي:
- إصابة خطيرة تؤدي إلى تمزق حاد في الكفة المدورة.
- تمزق الكفة المدورة المزمن، والذي قد يحدث مع تقدم العمر.
- تلف المفاصل الشديد بسبب التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويد.
- بالنسبة للكتف المتجمدة يمكن إجراء جراحة تنظيرية بسيطة.
اقرأ أيضاً: الم في الكتف الايسر من الخلف والامام أسبابه وعلاجه وطرق الوقاية منه
خلاصة الموضوع في 7 نقط
- أسباب الم في الكتف الايمن من الخلف والامام.
- طريقة عمل الكتف الطبيعية
- طرق علاج الم في الكتف الايمن من الخلف والامام
- الأسباب التي يمكنها أن تنتهي بجراحة في الكتف.
- علاقة الكتف الأيسر بأعراض النوبة القلبية المبكرة.
- أهمية العلاج الطبيعي في علاج الم في الكتف الايمن من الخلف والامام.
- أهمية تناول الأدوية بمقادير محددة لعدم التعرض للأعراض الجانبية القوية.