الم في الجهة اليسرى من الرأس يعاني منه الكثير من الناس حيث إنه ناتج عن الكثير من الأسباب، كما يمكن أن يسبب الصداع أحادي الرأس إحساسًا بالخفقان أو النبض أو الألم على الجانب الأيسر من الرأس، وأيضًا الشعور بصداع مفاجئ يؤثر على أحد جانبي الرأس أو كلاهما، بينما يصيب الصداع الشديد الأشخاص ويمكن أن يؤثر على قدرتهم في التعامل مع حياتهم اليومية.
ولكن يختفي الصداع في غضون ساعات قليلة وهو أقل إثارة للقلق، ولكن إذا استمر الألم الشديد في جانب واحد من الرأس فقد يشير ذلك إلى حالة خطيرة مثل السكتة الدماغية أو ورم في المخ وسنشرح في مقالنا هذا أهم أسباب الم في الجهة اليسرى من الرأس من خلال موقع زيادة.
الم في الجهة اليسرى من الرأس
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بصداع الجانب الأيسر، ولكن الصداع يعتبر أيضًا من الأعراض الشائعة، إما بمفرده أو مع أعراض أخرى، وأسباب هذا الألم يمكن أن يكون ناتج عن:
التواء عضلات الرقبة:
إذا كانت الرقبة ملتوية بسبب النوم غير الصحيح أو الحركة الغير صحيحة أثناء النوم، مما يؤدي إلى التواء الرقبة وبالتالي يسبب الصداع.
التهابات الجيوب الأنفية:
تحدث العدوى بالأنف بسبب التغيرات في الطقس عندما يتغير الهواء من حار إلى بارد والعكس صحيح خلال الانقلاب الصيفي والشتوي.
مشاكل اللثة أو الأسنان:
من أسباب آلام الرأس اليسرى مشاكل في اللثة أو الأسنان حيث يواجهها الأطفال والكبار بالنسبة للأطفال في مرحلة النمو وتستمر هذه المشكلة لبعض الوقت.
تقليل تناول السوائل:
يمكن أن تؤدي الحركة والنشاط المفرطان إلى جعل الجسم يتخلص بسهولة من كميات كبيرة من الماء من خلال العرق وهذا بسبب زيادة النشاط البدني والتعرض للجفاف.
الأدوية:
هناك العديد من الأدوية التي يتناولها الناس من بين الآثار الجانبية لها أنها تسبب هذا صداع.
ضعف البصر:
قد ينتج ضعف البصر عن ارتفاع ضغط العين، وفي حالات أخرى قد ينتج الصداع من التغير في مستوى الرؤية وانخفاض درجات النظر وذلك يتحدد عن طريق الكشف النظري في العيادات المتخصصة.
اقرأ أيضًا: ألم الرأس عند وضعه على الوسادة وأسبابه وأنواع الصداع الثانوية
أسباب الصداع الناتجة عن نمط الحياة
هناك بعض العوامل المتعلقة بنمط الحياة يمكن أن تُحدث هذا الألم بما في ذلك:
شرب الكحوليات:
يحتوي النبيذ والمشروبات الكحولية الأخرى على الإيثانول الذي يسبب ألم الرأس ويوسع الأوعية الدموية.
فقدان بعض الوجبات:
توفر تناول وجبات الطعام الجلوكوز الذي يحتاجه الدماغ للعمل، لذا فإن تفويت بعض الوجبات يخفض مستويات السكر في الدم وهي حالة تعرف باسم نقص السكر في الدم والتي تسبب ألم بالرأس من الجهة اليسرى.
سبب الإجهاد والتوتر:
عند التعرض للإجهاد والتوتر ينتج الجسم مواد كيميائية تسبب تقلص العضلات وتغير تدفق الدم وتسبب الم في الجهة اليسرى من الرأس.
تناول أطعمة معينة:
يعاني بعض الأشخاص من الم في الجهة اليسرى من الرأس عند تناول أطعمة معينة، خاصة تلك التي تحتوي على مواد حافظة، والجبن القديم، والنبيذ الأحمر، والمكسرات، وكذلك اللحوم المصنعة.
قلة النوم:
يسبب الأرق ألمًا في الرأس مما يقلل من القدرة على النوم ليلًا ويزيد من مخاطر الإصابة بآلام شديدة في الرأس.
الإفراط في تناول الادوية
قد تعاني من الم الرأس إذا كنت تتناول أدوية تستخدم لعلاج الصداع لأكثر من عدة أيام في الأسبوع، كما يحدث هذا النوع من الم الرأس والمعروف باسم الصداع بسبب الإفراط في تعاطي الادوية أو الصداع الارتدادي يوميًا تقريبًا ويبدأ عند الاستيقاظ في الصباح وتشمل هذه الأدوية:
- الأسبرين.
- باراسيتا مول.
- إيفيبروفين.
- نابروكسين.
- أدوية التريبتان مثل سوماتريبتان.
- مشتق الإرغوتامين.
- المسكنات التي تصرف بوصفة طبية مثل أوكسيكودون أو ترامادول أو هيدروكودون.
الأسباب العصبية لألم الرأس
قد يعاني بعض الأشخاص من الم في الجهة اليسرى من الرأس بسبب الحالات العصبية بما في ذلك:
- ألم العصب الرقبي القذالي.
- التهاب الشرايين ذو الصدغية.
- آلام الأعصاب ثلاثية التوائم.
اقرأ أيضًا: ما هو الصداع التوتري؟ وما أسباب حدوثه؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟
أسباب الإصابة بألم في الرأس
قد يحدث الم في الجهة اليسرى من الرأس نتيجة لأسباب أخرى منها:
- ارتداء غطاء رأس أو خوذة ضيقة.
- ضغط دم مرتفع.
- السكتة الدماغية.
- ورم في المخ.
- الارتجاج وهو تعرض الرأس لصدمة شديدة يصاحبه القيء والغثيان الناجم عن الصدمة مثل حوادث المرور وتلف الرأس.
- ارتفاع ضغط العين الذي يسبب ضعف البصر ومن أعراضه ألم بالرأس.
- التهاب السحايا وهو التهاب في الدماغ يسبب ألم شديدًا بسبب درجات الحرارة العالية جدًا.
- الالتهابات والحساسية يمكن أن يكون ألم في الجهة اليسرى من الرأس من أعراض التهابات الجهاز التنفسي مثل البرد والإنفلونزا، والحمى وانسداد ممر الجيوب الأنفية والحساسية وذلك نتيجة الاحتقان الموجود، مما يسبب الضغط والألم في الجهة اليسرى.
الأعراض المصاحبة لألم الرأس من الجانب الأيسر
قد يصاحب الم في الجهة اليسرى من الرأس العديد من الأعراض الأخرى التي تشير إلى وجود حالة خطيرة ويجب على المريض الذهاب إلى الطبيب في حالة حدوث أي من الأعراض التالية:
- ضعف البصر.
- ارتفاع درجة الحرارة وفرط التعرق.
- إذا عانى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا من الالم لأول مرة.
- تغيير كبير في نمط الالم.
- إذا كان الالم متفاقم ومستمر.
- الشعور بألم شديد.
- التغيرات في الوظيفة العقلية للشخص أو الاضطراب الشخصية.
- يتعارض الالم مع قدرة الشخص على القيام بالأنشطة اليومية.
كيفية تشخيص ألام في الجهة اليسرى من الرأس
يمكن أن يوقظ الصداع الشخص من النوم ويسبب الاضطراب والارتباك في الحياة اليومية ويلزم إجراء فحص صحي شامل وتشخيص لتحديد سبب الألم ويحتاج الطبيب إلى معرفة مكان الألم، ومدة ظهور الألم، وعدد مرات ظهور الألم في الأسبوع مما يسمح هذا للأطباء بمعرفة السبب والعمل على العلاج.
متى يمكن القلق من الم الجهة اليسرى من الرأس
- لحسن الحظ فإن أقل من 2% من حالات الآلام ناتجة عن أمراض خطيرة أو مشاكل جسدية، ولكن يجب أن تنتبه دائمًا إلى علامات المرض الخطير.
- بعض الأسباب التي تسبب القلق هي تكرار الألم أكثر من ثلاث مرات خلال أسبوع، واستمرار الأعراض وعدم القدرة على القضاء عليها.
- أحد أهم أسباب القلق بشأن هذه الآلام هو أن الشخص يستيقظ بسبب الألم ولا يستجيب للعلاجات البسيطة.
- إذا كان الالم مصحوبًا بمشاكل في التوازن وضعف العضلات والدوخة ومشاكل في الرؤية وفقدان الوعي الذي يقلق الناس.
- إذا لم يكن لديك تاريخ عائلي من الاضطرابات العصبية وكان الصداع مصحوبًا بالقيء والارتباك وضعف البصر، فيجب أن تقلق بشأن الألم.
الحالات الحرجة للإصابة بألم الرأس
الحالات المقلقة والحرجة من الإصابة بالم في الجهة اليسرى من الرأس في حين أنه لا يوجد تاريخ عائلي للإصابة بالاضطرابات العصبية خاصةً في جانب واحد من الجسم ولا يوجد ضعف عام، وتتلخص هذه الحالات في الاتي:
- ألم جديد يعاني منه الشخص أقل من 6 أشهر، ويزداد سوءًا بمرور الوقت ولا يستجيب للعلاج.
- الآلام الشديدة والإغماء وفقدان الوعي والتعب والنعاس والنوم طويل الأمد الذي يزيد الألم بمرور الوقت.
- تغيرات في الشخصية والسلوك، وتقلبات مزاجية مفاجئة، وسرعة الحزن والاكتئاب.
- ظهور بقع بلون القهوة على الجلد، والصعوبة في الكلام، وتنميل أو وخز.
- التعرض لازدواج الرؤية مع ضعف الرؤية ومشاكل في حركة العين.
- يمكن أن تكون درجات الحرارة المرتفعة بشكل غير طبيعي والتنفس غير الطبيعي وضغط الدم في غاية الخطورة.
- قد تسمع ضجة في الرأس، وقد تتعرض لتورم أو التهاب في العصب البصري والرأس أو قد تحصل على نتائج غير عادية في الفحص الطبي.
اقرأ أيضًا: اسباب الصداع النصفي الايسر وطرق علاجه
ملخص الموضوع في 7 نقط
- قد يعاني بعض الناس من الم في الجهة اليسرى من الرأس بسبب الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية أو الإصابة بالتواء عضلات الرقبة.
- يحتوي النبيذ والمشروبات الكحولية الأخرى على الإيثانول الذي يسبب ألم الرأس ويوسع الأوعية الدموية.
- توفر وجبات الطعام الجلوكوز الذي يحتاجه الدماغ للعمل، لذا فإن تفويت بعض الوجبات يخفض مستويات السكر في الدم وهي حالة تعرف باسم نقص السكر في الدم وبالتالي تسبب الم في الجهة اليسرى من الرأس.
- يعاني بعض الأشخاص من الم في الجهة اليسرى من الرأس عند تناول أطعمة معينة، خاصة تلك التي تحتوي على مواد حافظة، والجبن القديم، والنبيذ الأحمر، والمكسرات، وكذلك اللحوم المصنعة.
- يسبب الأرق ألمًا في الرأس مما يقلل من القدرة على النوم ليلًا ويزيد من مخاطر الإصابة بآلام شديدة في الرأس.
- قد تعاني من الم الرأس إذا كنت تتناول أدوية تستخدم لعلاج الصداع لأكثر من عدة أيام في الأسبوع.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل غير طبيعي، وعدم القدرة على التنفس، وعدم ضبط ضغط الدم من الأعراض الخطيرة التي تسبب الم في الجهة اليسرى من الرأس.