العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني فقد يعد الانزلاق الغضروفي واحداً من أكثر الأمراض شيوعاً بين العديد من الأشخاص بمختلف الفئات العمرية، الأمر الذي جعلهم يبحثون عن أفضل الطرق التي تمكنهم من علاج هذا المرض للحد من الآلام الناتجة عنه، وسوف نستعرض في هذا المقال عبر موقع زيادة بعض المعلومات عن هذا المرض وطرق العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني.
نبذة عن الانزلاق الغضروفي القطني
- الانزلاق الغضروفي عبارة عن خروج النواة المحاطة بجزء ليفي عن مكانها، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث ضغط على الأعصاب الطرفية، وهذا الخروج يكون إما كامل أو بسيط.
- والجدير بالذكر أن الانزلاق الغضروفي يصيب الأشخاص نتيجة حادث أو إصابة أو تقدم السن أو أي سلوك خاطئ يمارسه المصاب، ويتم التعامل معه تبعاً لدرجته إما بالجراحة أو العلاج الطبيعي.
أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني
هناك مجموعة من الأسباب التي قد ينتج عنها الإصابة بمرض الانزلاق الغضروفي القطني، وتتمثل أهم هذه الأسباب في الآتي:-
- تعرض منطقة الظهر إلى تصادم قوي.
- التقدم في السن، والذي ينتج عنه جفاف الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات مما ينتج عنه تآكل الفقرات بسبب كثرة الاحتكاك، فينتح عن ذلك الإصابة بالانزلاق الغضروفي.
- طريقة الجلوس الخاطئة لوقت طويل وبشكل متكرر.
- زيادة الوزن الذي ينتج عنه زيادة التحميل والثقل على منطقة أسفل الظهر.
- وجود مشاكل في الأربطة التي تقوم بدعم الغضاريف.
- الإصابة بخلل في الغضاريف نفسها.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية، التي من شأنها تقوية العضلات الداخلية لجسم الإنسان.
- الإصابة بضعف عام في عضلات الظهر نتيجة بعض العوامل الوراثية.
- الإصابة بسعال حاد ومزمن لفترات طويلة.
أعراض الإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني
هناك مجموعة من الأعراض التي تنذر بإصابة الأشخاص بالانزلاق الغضروفي القطني، وتتمثل أهم هذه الأعراض في الآتي:-
- الشعور بألم أثناء الضحك أو السعال.
- يشعر المريض بألم حاد في منطقة أسفل الظهر والمؤخرة والساقين.
- الشعور بتقلصات قوية في عضلات المؤخرة، وعضلات القدمين أثناء المشي.
- عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة.
- الشعور بالتنميل في الأطراف السفلية.
ولمزيد من المعلومات عن أعراض وأنواع وعلاج الانزلاق الغضروفي في أسفل الظهر اقرأ الموضوع التالي: علاج الانزلاق الغضروفي في اسفل الظهر وأعراضه وأنواعه
العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني
يتمثل دور العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني في التحكم في الألم، واستعادة الحركة وعودة المريض للحياة الطبيعة، من خلال تقوية عضلات الظهر والبطن واستعادة قوام العمود الفقري لحالته الطبيعية مرة أخرى.
يتم علاج الانزلاق الغضروفي بأكثر من طريقة وفقاً لدرجته وتطور حالته لدى المريض، وتتمثل هذه الطرق في الآتي:-
ولمعرفة علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة اقرأ هذا الموضوع: علاج الانزلاق الغضروفي بدون جراحة
1- العلاج اليدوي
يعتمد العلاج اليدوي على الحركة للمفصل وتقوية العضلات حول جميع المفاصل الموجودة بالجسم، والتي تساهم في تقليل الألم الناتج عن الانزلاق بصورة ملحوظة.
2- العلاج الكهربائي
يتمثل هذا النوع من العلاجات في استخدام مجموعة من الأجهزة، منها أجهزة الموجات فوق الصوتية وأجهزة الموجات التصادمية، وأيضاً أجهزة الكهرباء لتقوية العضلات.
3- العلاج بالليزر
هو عبارة عن ضوء تتحول طاقته من طاقة ضوئية إلى مواد كهرومغناطيسية، تخدر الألم في المكان المصاب.
4- العلاج المائي
يساهم هذا النوع من العلاجات في سهولة تحريك المفصل تحت الماء بهدف تقوية العضلات، مما يساعد المريض على استعادة قوته وصحته في وقت أسرع دون بذل أي مجهود يذكر.
5- التمارين الرياضية
هناك مجموعة من التمارين الرياضية التي تساهم بشكل كبير في إعادة الغضروف لمكانه الأصلي من أجل تخفيف الألم، فضلاً عن تقوية العضلات المحيطة بالغضروف.
ولمعرفة تفاصيل أكثر حول علاج تمزق الغضروف الهلالي بالاعشاب اقرأ هذا الموضوع: علاج تمزق الغضروف الهلالي بالاعشاب
من هنا نكون قد استعرضنا أهم المعلومات عن مرض الانزلاق الغضروفي القطني وأعراضه وأهم طرق العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني، ونتمنى أن يكون المقال حقق الاستفادة المرجوة منه كما نوصيكم بمشاركته على وسائل التواصل الاجتماعي حتى تعم الفائدة على الجميع.