حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم وبعض الوصفات لتنزيل الدورة المحتبسة

حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم وأي تلك الحبوب هي الأفضل؟ يُعد من أكثر الأسئلة الشائعة التي تبحث عنها كل فتاة وسيدة لأسباب متعددة، فأحيانًا قد تعاني السيدة من تأخر في موعد نزول الدورة الشهرية دون وجود حمل، مما يجعلها تشعر بالقلق والإزعاج، وتبدأ بالتفكير في طرق قد تساعد على التخلص من هذه المشكلة، ومن هذه الطرق استخدام حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم وسوف نتعرف من خلال مقالنا اليوم على أهم هذه الحبوب عبر موقع زيادة

حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم

إن استخدام حبوب تنزيل الدورة الشهرية لا بد أن يكون بوصف من الطبيب المختص، ومن أكثر حبوب تنزيل الدورة الشهرية استخدامًا ما يلي:

1- ميدروكسي بروجسترون

هو عبارة عن دواء يتم وصفه من قبل الطبيب المختص لعدة أسباب من بينها تنزيل الدورة الشهرية، وهو عبارة عن هرمون بروجيستيرون صناعي، وهو هرمون يتم انتاجه بالجسم بصورة طبيعية بعد التبويض، أي عندما تنطلق البويضة من المبيض، كما يتم إعطاء ذلك الدواء إلى السيدات اللاتي تعاني من تقطع في الدورة الشهرية وعدم انتظامها لأكثر من ثلاثة شهور، وقد يصاحب تناول هذا الدواء بعض الأعراض الجانبية، ومنها ما يلي:

  • الصداع.
  • الغثيان.
  • تورم الثدي.
  • تغير المزاج.
  • تغيير في تدفق الحيض وغزارته.
  • زيادة في الوزن.
  • ظهور حب الشباب.
  • حدوث اضطرابات في النوم.

2- نوريثيستيرون

هذا الدواء عبارة عن هرمون البروجيسترون، وهو من الحبوب التي يتم استخدامها لتنزيل الدورة الشهرية، ويتم استخدامه للعديد من الأسباب الأخرى، مثل مشكلة انقطاع الحيض، حالات النزيف الغير طبيعي في الرحم، مشكلة الانتباذ البطاني الرحمي، منع الحمل، عدم انتظام الدورة الشهرية، غزارة الدورة الشهرية، وتناول هذ الدواء يصاحبه بعض الأعراض الجانبية، ومنها ما يلي:

  • تورم الثدي.
  • زيادة في الوزن.
  • صداع نصفي.
  • حيض طويل.
  • زيادة نمو الشعر في مناطق ليست مرغوبة من الجسم.
  • تنقيط بين مواعيد الحيض.

3- فيتامين سي

أحيانًا قد يساعد استهلاك مكملات أو مصادر فيتامين سي على تنزيل الدورة الشهرية، ويرجع ذلك إلى تأثير فيتامين سي على مستويات هرموني الاستروجين والبروجيسترون، وهما الهرمونان المسؤولان عن الدورة الشهرية، وينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناول فيتامين سي لتنزيل الدورة الشهرية والتأكد من عدم وجود حمل، وتتمثل أهم مصادر فيتامين سي في الأتي:

  • الحمضيات.
  • الخضراوات الورقية الخضراء.
  • البروكلي.

4- الأسبرين

قد يساعد تناول الأسبرين على تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، وقد يؤثر تناول الأسبرين على طول الحيض وغزارته، وينصح باستشارة الطبيب المختص في حالة المعاناة من مشاكل في الدورة الشهرية قبل تناول الأسبرين.

اقرأ أيضًا: حبوب بريمولوت متى تنزل الدوره بعدها والجرعة وطريقة الاستخدام الصحيحة

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

هناك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي قد تساعد على إعادة الدورة الشهرية لإيقاعها وجدولها الزمني الطبيعي، ومن أهمها ما يلي:

1- البقدونس

  • البقدونس هو من أهم النباتات الطبيعية المفيدة في تنظيف الجسم بصفة عامة والرحم بصفة خاصة، حيث يساعد على تنظيم الدورة الشهرية وتسريع نزولها إذا تأخرت؛ وذلك بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمواد الغذائية.
  • يمكن تحقيق النتائج المطلوبة إما عن طريق تناول عصير البقدونس، وهو عبارة عن بقدونس وماء مضروبين معًا في الخلاط كل يوم في الصباح، أو عن طريق تناول مغلي البقدونس.

2- الزنجبيل

  • الزنجبيل له فوائد كثيرة للصحة والجمال؛ وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والألياف الهامة، كما يتميز بتأثيره الإيجابي على الدورة الشهرية، حيث يعمل على تنظيمها، كما يساعد على تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة.
  • يمكنك استخدامه من خلال غلي كوب ماء مع قليل من الزنجبيل المبشور، وبعد الغليان اتركه حتى يبرد قليلًا، ثم نضيف إليه ملعقة من العسل، ويتم تناول هذا المشروب لتسريع الدورة الشهرية والتخفيف من آلامها.

3- الأناناس

  • فاكهة الأناناس غنية بالأنزيمات والعناصر الغذائية الضرورية للجسم، والنافعة لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، وتخفيف آلامها، وتنظيمها في الشهور القادمة.
  • يمكنك استخدامها عن طريق إضافة شرائح الأناناس للقليل من الماء وخلطهم معًا في الخلاط، ثم يتم شرب العصير الناتج يوميًا.

4- القرفة

  • تساعد القرفة على تحسين صحة الجهاز التناسلي، وذلك من خلال قدرتها على تنظيم هرمونات الجسم، وتأثيرها الإيجابي على تعزيز تدفق الدم بالجسم، وتنظيم الدورة الشهرية.
  • يمكن الاستفادة من القرفة عن طريق رش القليل منها على الأطعمة والمشروبات الساخنة، أو عن طريق شرب كوب حليب ساخن مع ملعقة من مطحون القرفة كل يوم في الصباح.

5- الكركم

  • يحتوي الكركم على عناصر غذائية مفيدة للدورة الشهرية بصفة خاصة، كما يساعد على تنظيم هرمونات الجسم.
  • يمكنك استخدامه عن طريق غلي كوب من الحليب، ثم نضيف إليه ربع ملعقة كركم مطحون، وقليل من العسل، ويتم تناول هذا المشروب بانتظام، ذلك المشروب لن ينظم الدورة الشهرية فحسب، بل سيخفف من تشنجات الدورة الشهرية بشكل كبير.

6- الكمون

  • الكمون له العديد من الفوائد المذهلة، ومنها قدرته على السيطرة على حالات الانتفاخ والغازات والتخلص منها، كما أنه يفيد في تسريع نزول الدورة الشهرية.
  • يمكنك تناول منقوع الكمون الدافئ لكي تحصلي على الفوائد المرجوة، وذلك من خلال إضافة 2 ملعقة من بذور الكمون إلى كوب ماء ساخن، ويتم ترك المنقوع ليلة كاملة، ثم يشرب في الصباح.

اقرأ أيضًا: حبوب تنزيل الدورة تسقط الجنين و الطرق المنزلية لتنزيل الدورة الشهرية

طرق أخرى لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

يمكنك أيضًا الاستفادة من طرق وأطعمة أخرى لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، منها ما يلي:

  • القيام بممارسة التمرينات الرياضية بشكل منتظم، خصوصًا المشي السريع، الركض، السباحة، القفز.
  • تناول طبق من البابايا الناضجة المقطعة كل يوم، أو تناول عصير البابايا الغير ناضجة.
  • تدليك البطن بشكل منتظم بزيوت دافئة، خاصةً زيت الزيتون.
  • تحميص بذور السمسم، ومزجها مع القليل من سكر الجاكري، ويتم تناول القليل من هذا المزيج في الصباح.
  • تناول مشروب يتكون من كمية قليلة من الألوفيرا الممزوجة مع ماء دافئ وقليل من العسل بانتظام.
  • شرب مغلي التين المجفف بانتظام.
  • شرب كوب من عصير قصب السكر، أو عصير العنب كل يوم.
  • التخلص من أسباب القلق والتوتر في حياتك، فالدورة الشهرية تتأثر بالطبع بالحالة النفسية.
  • تناول أطعمة مثل: الحلبة، التمر، الجزر، الأغذية الغنية بفيتامين سي.
  • ممارسة العلاقة الحميمة مع الزوج قد يعمل على تنزيل الدورة الشهرية المحتبسة.

وتجدر الإشارة هنا إلى أنه يجب عدم الإفراط في اتباع أي وصفة يتم اختيارها لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة، حيث أن كل شيء زاد عن حده نقص.

ولمزيد من المعلومات حول حبوب تنزيل الدوره نوصي بقراءة هذا المقال: حبوب تنزيل الدوره بعد كم يوم تنزل وما هي أضرارها

أسباب تأخر الدورة الشهرية

هناك العديد من الأسباب الي تؤدي إلى تأخر نزول الدورة الشهرية، منها ما هو مفرح، ومنها ما يستدعي استشارة الطبيب، ومن هذه الأسباب ما يلي:

  • الحمل.
  • الوصول إلى سن اليأس، الذي قد يكون مبكرًا بعض الشيء لدى بعض النساء.
  • الإصابة بتكيس المبايض، أو وجود أكياس على الرحم.
  • الإصابة بسرطان المبيض.
  • الإصابة بفقر الدم.
  • زيادة أو نقص الوزن بصورة مفاجئة.
  • الحمل المنتبذ.
  • القلق والتوتر.
  • وجود خلل في الهرمونات، أو في الغدة الدرقية.
  • بعض التغييرات في الروتين الرياضي للمرأة.
  • تناول أنواع معينة من الأدوية، أو حبوب منع الحمل.

وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال وذلك بعد أن تم توضيح كافة المعلومات عن أفضل حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم والوصفات الطبيعية التي تساعد أيضًا على ذلك ومعرفة أهم الأسباب التي تؤدي إلى تأخير نزول الدورة الشهرية، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.