اضطراب الكرب التالي للصدمة

اضطراب الكرب التالي للصدمة هو أحد الأمراض النفسية التي تصيب الشخص وتجعله فاقدًا لشغف الاستمرار في هذه الحياة، وبالتالي قد يؤدي هذا التفكير إلى الانتحار بأي طريقة، وذلك إذا لم يتم اختيار الطريقة المناسبة لعلاج هذا الاضطراب.

حيث يوجد العديد من أنواع العلاجات المستخدمة والتي تجني نتيجة فعالة في الكثير من الأحيان، لذلك ومن خلال موقع زيادة سوف نتعرف على كل ما هو متعلق باضطراب الكرب التالي للصدمة.

اضطراب الكرب التالي للصدمة

يعد اضطراب الكرب التالي للصدمة (PTSD) مرضًا ينتج عن التعرض لبعض المواقف الصادمة سواء التي تخص الشخص نفسه أو تخص أشخاص آخرين، وليست كل المواقف صادمة بل هناك بعض المواقف التي لا يستطيع الشخص تجاوزها في بعض الأحيان.

هذه المواقف هي التي تمثل تهديد بشكل أو بآخر على حياة هذا الشخص أو حياة أشخاص آخرين قريبين منه، وذلك مثل الكوارث الطبيعية أو الحوادث الخطيرة سواء التي رآها أو التي حدثت له مثل حوادث المرور.

بالإضافة إلى الأمراض والحروب والتي تشكل تهديد بشكل مباشر أو غير مباشر على حياته.

كما يوجد العديد من المواقف التي تمثل صدمة مثل المواقف التي تحدث بين شخصين تربطهما علاقة حب قوية سواء أصدقاء أو غير ذلك، والتي يتم انهاء العلاقة بين الشخصين بشكل مفاجئ لطرف من الأطراف.

بالإضافة إلى العديد من المواقف الصادمة التي تسبب هذا اضطراب.

اقرأ أيضًا: اضطراب ما بعد الصدمة

أعراض اضطراب الكرب التالي للصدمة

يوجد العديد من الأعراض المختلفة التي إذا حدثت بنسبة كبيرة يكون عند هذا الشخص PTSD، وبالتالي يجب التصرف بشكل سليم للعلاج، وسوف نتعرف على هذه الأعراض من خلال الفقرات التالية:

تأثير الذكريات على اضطراب الكرب التالي للصدمة

الذكريات السيئة من الممكن أن تتسبب هذا الاضطراب لدى الشخص، ومن أعراض ذلك ما يلي في النقاط التالية:

  • تكرار الذكريات الحزينة والمؤلمة التي لا يرغب الشخص في تذكرها.
  • استرجاع الأحداث الأليمة، مثل تذكر الحادث الذي شاهده الشخص من فترة.
  • الأحلام والكوابيس المزعجة والتي تحتوي على الأحداث الحزينة التي عاشها الشخص في حياتها.
  • رد الفعل الجسدي العنيف نتيجة الأحداث الأليمة التي عاشها الشخص من قبل، والتي من الممكن أن تكون صدمة عاطفية حادة.

مريض PTSD ومحاولة تجنب ما يحزنه

يوجد علاقة قوية بين هذا المرض تجنب ما يمكن أن يفكره بحزنه وهذا اضطراب وذلك هو ما سوف نثبته من خلال النقاط التالية:

  • يحاول الشخص دائمًا تجنب التحدث عن حادث شاهده أو حصل له من قبل، وتجنب تذكره أيضًا.
  • في محاولة نسيان المواقف الحزينة قد يلجأ الشخص لتجنب الأماكن والأشخاص والأنشطة التي تذكره بهذه الأحداث.

هل تؤثر الحالة المزاجية على مريض PTSD؟

في بعض الأحيان تكون الحالة المزاجية الخاصة بالشخص متقلبة وذلك نتيجة الأخبار والأحداث السلبية التي شاهدها او مر بها، ومن خلالها أيضًا يمكن أن يحدث له اضطراب الكرب التالي للصدمة، ولكن سوف نتعرف أكثر على هذه الأعراض من خلال النقاط التالية:

  • الأفكار السلبية التي يفكر بها الشخص دائمًا سواء المتعلقة به أو المتعلقة بأشخاص آخرين.
  • فقدان الشغف والشعور باليأس تجاه المستقبل.
  • يحدث للشخص العديد من المشاكل المتعلقة بعدم تذكر بعض الأشياء المهمة التي حدثت في المواقف الحزينة.
  • لا يستطيع الحفاظ على العلاقات الوثيقة التي بينهم وبين الآخرين.
  • الشعور بالوحدة دائمًا، وأنه وحده في هذا العالم بعيدًا عن العائلة والأشخاص الآخرين.
  • إذا كان هذا الشخص يقوم بالعديد من الأنشطة في السابق لا يستطيع القيام بها في هذه الفترة لأنها لم تعد تهمه.
  • لا يستطيع الشعور بالشيء الجميل الذي يحدث له، وبالتالي لا يستطيع تغيير التفكير الخاص به من سلبي إلى إيجابي.
  • يقوم هذا الشخص بعمل العديد من الانفعالات العنيفة على
    أشياء يمكن التغاضي عنها.

اقرأ أيضًا: أعراض النزيف الداخلي

ردود الفعل الناتجة من مريض PTSD

يوجد العديد من ردود الفعل العنيفة التي يقوم بها الشخص والتي تندرج تحت مسمى هذا الاضطراب، وسوف نتعرف على هذه الأعراض من خلال النقاط التالية:

  • شعور الشخص الدائم بالخوف من أي شيء يحدث له حتى لو كان بسيط.
  • دائم الانتباه لوجود أي خطر قد يلحق الضرر به.
  • عمل بعض السلوكيات المدمرة والتي من الممكن أن تكون الشرب بشكل مبالغ فيه أو قيادة السيارة بسرعة جنونية وغيرها من السلوكيات.
  • لا يستطيع هذا الشخص الشعور بالنعاس أبدًا وذلك لأنه دائمًا يشعر بوجود خطر حوله، وبالتالي لا يستطيع التركيز في الأشياء المطلوب منه عملها.
  • يمتلك هذا الشخص سلوك عدواني قوي، حيث يمكن أن يفعل ويحدث له نوبات غضب على أي شيء يحدث أمامه سواء له أو لأي شخص.
  • دائمًا ما يشعر بالذنب والعار نتيجة بعض الأشياء التي يظن أنها فعلها من قبل.

طرق علاج اضطراب الكرب التالي للصدمة

يوجد ثلاثة طرق يمكن للشخص اختيار واحدة منهم حتى يستطيع علاج هذا المرض، وسوف نتعرف أكثر على كل طريق من هذه الطرق من خلال الفقرات التالية.

الأطفال واضطراب الكرب التالي للصدمة

يمكن أن يتعرض الأطفال من هم في سن 6 سنوات أو أقل لهذا الاضطراب، وذلك إذا ظهرت بعض الأعراض عليهم والتي سوف نتعرف عليها من خلال النقاط التالية:

  • إذا قام الطفل بمشاهدة حادثة أليمة وقام بتمثيلها أكثر من مرة أثناء فترة لعبه.
  • الأحلام والكوابيس المخيفة التي يحلم بها في العديد من الأوقات سواء تخص الحوادث التي شاهدها من قبل أو ليس لها علاقة بها.

العلاج النفسي لاضطراب الكرب التالي للصدمة

يوجد أنواع مختلفة من العلاج النفسي التي يمكن من خلالها القضاء على اضطراب الكرب التالي للصدمة، وسوف نتعرف على هذه الأنواع من خلال النقاط التالية:

  • يمكن العلاج عن طريق التعرض والذي يعتبر الطريقة الأفضل إذا كانت الحالة تتعرض إلى العديد من الذكريات والكوابيس الأليمة والمزعجة، حيث من خلال هذه الطريقة يتم معالجة الاضطراب عن طريق المواجهة.

ذلك باستخدام أجهزة متخصصة في الواقع الافتراضي.

  • العلاج المعرفي هو علاج يمكن من خلاله التعرف على كافة الطرق التي تجعل الشخص يفكر بطريقة سلبية في الأمور التي تكرر بشكل مستمر، في أغلب الأحيان يتم استخدام هذا العلاج بالإضافة العلاج بالتعرض معًا.
  • علاج “EMDR” هو علاج يربط بين العلاج بالتعرض مع العديد من الحركات التي يتم عملها عن طريق العين، والتي من خلالها تساعد الشخص على معالجة جميع الذكريات الحزينة، وجعل طريقة تفكيره تتغير بشكل إيجابي.

اقرأ أيضًا: تجربتي مع الصدمة النفسية

طرق الوقاية من اضطراب الكرب التالي للصدمة

تشمل طرق الوقاية من هذا الاضطراب النقاط التالية:

  • يمكن للشخص تعلم بعض المهارات التي تساعده في التغلب على أعراض هذا الاضطراب.
  • يجب على الشخص محاولة إعادة النظر من منظور آخر لنفسه وللآخرين وللعالم كله.
  • يفضل دائمًا بعد انتهاء الأعراض التعرف على بعض الطرق التي يمكن من خلالها التعامل مع هذه الأعراض إذا ظهرت مرة أخرى.
  • يوجد بعض المشاكل التي تساعد على ظهور هذا الاضطراب أكثر مثل الاكتئاب وغيره، ولذلك يجب حل هذه المشاكل.

يعد اضطراب الكرب التالي للصدمة من الأمراض النفسية الخطيرة التي تجعل الشخص يفارق الحياة بإرادته عن طريق الانتحار إذا لم يتم الاهتمام به وعلاجه.

غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.

قد يعجبك أيضًا
لديك تعليق؟ يشرفنا قرأته

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.