اكتئاب ما بعد الولادة ما هو أعراضه

اكتئاب ما بعد الولادة من أكثر الأعراض التي تظهر على المرأة بعد الولادة والتي تؤثر عليها وعلي طبيعتها وحياتها بشكل كبير، فيحتاج الأمر إلى وعي كافي سواء من المرأه او من الزوج والأهل وذلك ليكون لديهم القدرة علي تخطي هذه المرحلة وضمان عدم تدهور هذه الحالة إلي ما هو أسوأ.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة

  • اكتئاب ما بعد الولادة أو ذهان ما بعد الولادة هي من أكثر الحالات والأعراض شيوعاً التي تظهر على المرأة بعد الولادة بيومين أو ثلاث ايام والتي قد تستمر لمدة أسبوعين او اكثر حسب درجة حدتها ومدى تأثيرها على المرأة والأجواء المحيطة بها أيضاً، وهي من الأعراض الطبيعية التي يطلق عليها مضاعفات الولادة ولكنها لا تعتبر ضعف في شخصية المرأه فهي تزول بمرور الوقت واتباع النصائح والتعليمات لهذه الفترة المؤقتة في حياة المرأة.
  • اكتئاب ما بعد الولادة لا يعتبر من الحالات المرضية الخطيرة، كما أنه لا يؤثر بشكل سلبي علي علاقة الام بطفلها بل إنه يتم علاجها بشكل سريع في حال الالتزام بإجراءات العلاج الصحيحة تحت إشراف طبيب مختص، كما أن المحيطين بالمرأة في هذه الفتره لهم دور كبير في نجاح العلاج وتخطي هذه المرحلة بسهولة وبسرعة.
  • قد تظهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة في وقت مبكر وقد تظهر في وقت متأخر،  فمن الممكن أن تظهر أول أسبوعين بعد الولادة، كما يمكن أن تستمر حتي السنة الأولي بعد الولادة، وهي من الأعراض التي تتطلب متابعة ولكنها ليست خطيرة في حال الالتزام بالتعليمات.
  • هناك بعض الحالات التي يظهر تدهور الحالة المرضية بها إلي حد الجنون وذلك في حال عدم الالتزام بالتعليمات او تجاهل الأمر لذا ينصح بأن يكون هناك وعي كافي بهذه المشكلة والعمل على علاجها في حال ظهورها وتهدئة من حدة الأجواء المحيطة ومن الحالة النفسية للمريضة.

ومن هنا يمكنكم قراة موضوع علاج الاكتئاب بدون دواء وما هي أسبابه: علاج الاكتئاب بدون دواء وما هي أسبابه

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

  • تختلف مشاعر الأم في الكثير من الأحيان وخاصة بعد الولادة مباشرة، وقد لا يكون لهذا الأمر تفسير واضح او سبب محدد، فتشعر الأم بهذه الحالة نتيجة لحدوث تغيرات جسدية وفسيولوجية تؤثر على نفسية الأم، كما أن الإحساس بالمسئولية من الأمور التي تزيد من حدة هذا العرض، وهو من الأعراض التي تظهر بعد الولادة لا مفر ولكن مع اختلاف درجة حدتها.
  • الضغوط الخارجية من العوامل التي تزيد من حدة المشكلة وتؤثر بشكل كبير على مدى تدهورها، فمن الضروري أن يكون هناك دعم خارجي للمريضة ومحاولة تغيير الأجواء الأمر الذي يساهم في علاج المشكلة سريعاً وتخفيف من حدتها.

وندعوكم لقراءة موضوع متى ينزل كيس الحمل بعد الإجهاض ؟: متى ينزل كيس الحمل بعد الإجهاض ؟

أعراض إكتئاب ما بعد الولادة

تظهر على المرأه مجموعة من الأعراض والعلامات التي تختلف حدتها من شخص لآخر، فتظهر أكثر حدة لدى البعض وتكون خفيفة لدى البعض الآخر، ومن أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

  • الشعور بالاكتئاب.
  • زيادة الأفكار الانتحارية.
  • الشعور بالرغبة في إيذاء النفس أو المحيطين وخاصة الطفل.
  • زيادة الرغبة في البكاء.
  • التقلبات المزاجية التي تزداد حدتها مع مرور الوقت.
  • الشعور بالإحباط واليأس والرغبة في الابتعاد عن المحيطين.
  • الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
  • تشتت التفكير والذهن والشعور بقلة الرغبة وعدم القدرة على مشاركة الآخرين.
  • عدم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة والشعور بالخمول والضعف.
  • الشعور بالعجز والضعف وانعدام المسؤولية.
  • إلقاء اللوم والعتاب على النفس بإستمرار.
  • فقدان الشهية او زيادتها والتي تختلف من شخص لاخر.

تختلف حدة هذه الأعراض من شخص لآخر، فيمكن علاجها بدون تدخل طبيب، ولكن علي النقيض الآخر قد يتطلب الأمر تدخل طبيب فوري واتخاذ التدابير العلاجية اللازمة.

ومن هنا سنتعرف علي موضوع أسباب اكتئاب الحمل في الشهور الأخيرة: أسباب اكتئاب الحمل في الشهور الأخيرة

علاج اكتئاب ما بعد الولادة

  • تختلف طريقة العلاج المتبعة حسب الحالة وشدتها، وفي جميع الأحوال هناك مجموعة من الأمور التي يجب الالتزام بها مثل التحدث مع الطبيب المختص، فمن الضروري أن تصرح المريضة بحالتها وتدرك طبيعة الحالة ومدى شدتها، كما يقوم الطبيب بعمل الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أخرى قد يكون لها تأثير على المريضة.
  • قد تحتاج الحالة المرضية إلي استشارة الطبيب النفسي، كما يوجد الكثير من الحالات التي تتطلب تناول بعض الأدوية العلاجية ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبيب مختص، كما يجب ألا يتم التوقف عن تناول الدواء إلا بعد استشارة الطبيب وذلك تجنباً التعرض للانتكاسة الحالة المرضية.
  • تؤثر بعض الأدوية العلاجية لهذه الحالة على قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية، وتؤدي هذه الأدوية إلي نقص الحليب، كما أنها تنزل في اللبن أثناء الرضاعة مما يؤثر علي الطفل الرضيع لذا لا يجب أن يتم تناول اي من هذه الأدوية في حال الرضاعة الطبيعية أو بدون استشارة الطبيب.
  • فور ظهور الأعراض أكثر حدة من الضروري الخضوع للعلاج السريع والذي قد يصل إلي استخدام الجلسات الكهربائية، ومن علامات التدهور للحالة هو الشعور بالرغبة في الانتحار أو في قتل الطفل والتي تستمر لفترة طويلة وتظهر بشكل مخيف يلزم تدخل فوري مع مراعاة أن يتم تحت إشراف متخصص في هذه الحالة المرضية.

ولا يفوتكم قراءة موضوع متى يحدث الحمل بعد الاجهاض وهل يحدث حمل بعد الإجهاض بدون تنظيف: متى يحدث الحمل بعد الاجهاض وهل يحدث حمل بعد الإجهاض بدون تنظيف

نصائح للوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة

هناك مجموعة من التعليمات والنصائح التي يمكن أن تساهم في تجنب تدهور الحالة المرضية والتخلص منها سريعاً، حيث يعتبر الاهمال لهذه الحالة من العوامل التي تؤدي إلي نتائج عكسية مع مرور الوقت، ومن أهم هذه النصائح:

  • الاعتراف بالمشكلة من أهم الأمور التي يجب الالتزام بها والحرص علي عدم تجاهلها أو إهمالها.
  • التحدث مع الآخرين ممن هم أقرب إلى المريض، فالحوار والمناقشة من الأمور التي تساعد على تخفيف حدة المشكلة والوصول إلى علاج مناسب لها.
  • الالتزام بجرعات العلاج المسموح بها وتجنب تناول جرعات زائدة خاصة لمن يقومون بالرضاعة الطبيعية.
  • تغيير الأجواء المحيطة والحرص على ممارسة الرياضة الخفيفة والبقاء في مكان جيد التهوية والاسترخاء قليلا.
  • الاهتمام بالنفس والحرص على أن يكون هناك بعض الوقت للاسترخاء.
  • التغذية السليمة والحرص على الالتزام بنظام غذائي صحي ومناسب مع ضرورة إجراء الفحوصات الطبية والتأكد من السلامة الصحية وعدم وجود أي مشاكل أو أعراض مرضية.
  • الاهتمام بالطفل والحرص علي أخذ بعض الوقت بجانبه والاهتمام به واحتضانه الشعور به لتخفيف من حدة هذه الحالة.
  • تجنب البقاء وحيدة بشكل مستمر والحرص علي مشاركة الآخرين في المهام المختلفة.

الالتزام بهذه النصائح قد يساعد إلي حد كبير في العلاج السريع للحالة ولكن يجب على الأهل والمحيطين الحرص على التقرب من المريضة ومحاولة شغل أوقات الفراغ، كما يجب القيام بالمساعدة لها وتجنب ترك الضغوط عليها بالكامل مما يساعد على التخلص من هذه الحالة مع مرور الوقت.

ونرشح لكم قراءة موضوع متى يحدث الحمل بعد المنشطات ؟: متى يحدث الحمل بعد المنشطات ؟

وبهذا نكون قد قدمنا كل ما يدور حول موضوع اكتئاب ما بعد الولادة احدى الموضوعات الهامة التي يجهلها الكثيرين والتي قد تتسبب في الكثير من المشاكل مع مرور الوقت لذا من الضروري قراءة المقالة جيداً والتعرف على الأعراض وكيفية الوقاية منها، كما يجب الالتزام بالنصائح لتجنب تدهور الحالة إلي مراحل أكثر خطورة مما يؤثر بشكل سلبي على الأسرة بالكامل.

غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.