أفضل حقن أعصاب لكمال الأجسام لها الكثير من الفوائد ولكن لها أيضًا الكثير من الآثار الجانبية والمخاطر التي يجب أن نضعها بعين الاعتبار، فالكثير من ممارسي لعبة كمال الأجسام يفضلون حقن المنشطات والهرمونات حتى يظهر تأثير اللعبة على أجسامهم بشكل أسرع، ولكن هذه الطريقة غير صحية في بعض الحالات التي نعرضها من خلال موقع زيادة.
أفضل حقن أعصاب لكمال الأجسام
تُعتبر ألعاب القوى وحمل الأثقال من الرياضات التي تتطلب بنية قوية، وقُدرة عصبية.. لذا يُمكن اللجوء إلى أفضل حقن أعصاب لكمال الأجسام؛ لتعزيز ذلك.
1- حقن ديبوفيت Depovit
تُعتبر هي المنتج الأشهر لتقوية الأعصاب في عالم كمال الأجسام ، وأفضل حقن أعصاب لكمال الأجسام، لاحتوائها على الكثير من العناصر المُغذية للأعصاب.
- بسبب احتوائها على فيتامين ب 12 الذي يساهم في تقوية الأعصاب.
- زيادة نشاط الدورة الدموية وتحسين الأداء، كما أنها علاج للأنيميا.
- تدخل في علاج مشاكل عصب البصر.
- التخلص من التعب والإرهاق لمن يتبع حمية غذائية قاسية خاصة بإنقاص الوزن الزائد.
- نمو العضلات وتساهم في تقوية العضلات ونموها.
- تمنح جسم الرياضي الدهون الصحية التي يحتاج إليها.
دواعي استعمال حقن ديبوفيت
- في حالات نقص فيتامين ب 12 للأشخاص قليلي التغذية، أو نتيجة فقدان الشهية أو الأمراض والأدوية.
- عمليات استئصال المعدة.
- الاعتلال المعوي.
- إفراز العامل الداخلي بشكل قليل.
- الأورام الخبيثة للبنكرياس أو الأمعاء.
- الحاجة إلى حمض الفوليك.
- حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
- فقر الدم.
- مشاكل وضعف الأعصاب وخاصةً الطرفية.
- نمو زائد لبكتيريا الأمعاء الدقيقة.
كيفية استخدام أمبولة ديبوفيت
- الحقن: يتم الحقن في العضل أو تحت الجلد، قد يتعلم المريض طريقة الحقن من الطبيب.. لكن يجب عمل اختبار تفاعلات الحساسية بحقنة تحت الجلد قبل إعطاء سيانوكوبالامين للتقليل من مخاطر حدوث التفاعلات التحسسية.
- المنتجات طويلة المفعول: يُمكن أن يتم تناول الدواء عن طريق الفم ببلع الحبة كاملة وعدم كسرها أو طحنها.
- تحت اللسان: من خلال وضعها تحت اللسان للسماح لها بالذوبان.
- عن طريق الأنف: إبعاده عن العين والفم، كما يجب الضرب على الأنف قبل استخدام الدواء.. وفي حالة استخدام البخاخ فيجب أولًا أن يتم استشارة الطبيب حيث يتناوله المريض ساعة قبل أو ساعة بعد أكل أو شرب طعام أو شراب ساخن.
- للوصول إلى الفائدة يجب الالتزام بالجرعة الموصوفة وعدم نسيان الجرعة عن طريق الفم.. ويؤخذ مع الطعام أو من دونه وإذا حدث اضطراب في المعدة يجب أخذه مع الطعام.
احتياطات استخدام امبولة ديبوفيت
يتم استخدامها بحرص تحت إشراف الطبيب في بعض الحالات للحد من مُضاعفاتها.
- أمراض الكبد.
- فقر الدم الوبيل (فقر الدم بعوز فيتامين ب 12).
- حالات الإصابة بمرض ليبر، فقد تتسبب المادة الفعالة في ضمور حاد وسريع للعصب البصري.
- داء السكري.
- مرضى حالات فقر الدم ضخم الأرومات قد يتعرضوا إلى انخفاض البوتاسيوم والموت المفاجئ في حال إعطائهم علاجًا مكثفًا من سيانوكوبالامين (فيتامين ب 12).
- حقن ديبوفيت تحتوي على الألومنيوم، والذي يُعد سُمًا لكلى الأطفال.
- يحتاج مرضى فقر الدم الوبيل إلى حقن شهرية من سيانوكوبالامين مدى الحياة.
- يتم تعديل الجرعة في حالة: “تناول الأدوية المثبطة لنخاع العظم / الإصابة بمشاكل الكلى / الإصابة بالعدوى”.
2- حقن نيوروبيون Neurobion
تتكون من عدد من فيتامين ب ومنها فيتامين ب 1 أو الثيامين، فيتامين ب 6 بيروكسيدين، بجانب فيتامين ب 12.
دواعي الاستعمال
- آلام أعصاب الوجه (العصب الثلاثي، الشلل الخفيف).
- الإصابة بآلام الذراع والكتف.
- ألم العصب الوركي.
- ألم العمود الفقري خاصةً الفقرات القطنية.
- ألم العنق.
- أمراض العصب غير الالتهابية، مثل: “ضعف الأعصاب / الاعتلال العصبي / فقر الدم / مشاكل القلب / نقص الفيتامينات”.
جرعات نيوروبيون وطرق الاستعمال
- الحقن: يتم استخدام الحقن في الحالات الخطرة، على أن تكون الجرعة اليومية هي أمبولة واحدة حتى اختفاء الأعراض، ولمتابعة العلاج أو في الحالات المعتدلة، بحيث لا تتعدى 3 أمبولات أسبوعيًا.
- الحبوب: حبة واحدة 3 مرات يومياً.
موانع استخدام نيوروبيون
لتناول جرعات هذه الحقن يجب أولًا استشارة الطبيب أو الصيدلي وهُناك بعض موانع الاستعمال وتتمثل في:
- في حالة نقص في الحديد في الدم.
- نقص في حمض الفوليك أو فيتامين ب 9.
- الإصابة بأمراض الكلى.
- الإصابة بأمراض الكبد.
- وجود حساسية ضد أحد مكونات الدواء.
احتياطات استخدام نيوروبيون
في حالة وجود أيٍ من الحالات التالية لديك، لابد من استشارة الطبيب قبل تناول نيوروبيون.
- الاضطرابات الهضمية.
- شرب الكحول.
- فيروس نقص المناعة.
- مرض كرون.
حقن لتقوية الأعصاب والعضلات
تتعدد أفضل حقن أعصاب لكمال الأجسام فمنها ما يُخصص لحاملي الأثقال إذ تكون الجُرعة مُكثفة، ومنها ما يصلح لتعزيز العضلات بشكل عام.
1- حقن بيكوزيم (Becozyme)
- تتكون هذه الحقن من فيتامين ب المركب.
- تعالج هذه الحقن نقص فيتامين ب الناتج عن سوء التغذية.
- تساعد هذه الحقن في تحسين صحة الجهاز العصبي.
- يحتوي على مجموعة فيتامينات ب تشمل: B1، B2، B3، B6، B7، B12.
- تدعم هذه الحقن نظام المناعة الصحي وتجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض.
- هذه الحقن تساعد أيضًا في علاج فقر الدم الحديدي.
- تعالج النوبات الناتجة عن نقص فيتامين ب والاعتلال العصبي وضعف الأعصاب في الأطراف.
- لا ينبغي إعطاء هذا الحقن لمرضى السكر أو مرضى الكبد أو مرضى فقر الدم الخبيث.
2- حقن بيتولفكس Betolvex
- تساعد هذه الحقن في علاج التهابات الأعصاب.
- تحتوي على 1 ملغ من السيانوكوبالامين، وهو نوع من فيتامين ب 12.
- تساعد على تحسين الحمض النووي وزيادة عدد خلايا الدم الحمراء وإعطاء الجسم الطاقة والنشاط.
- علاج الاعتلال العصبي لدى مرضى السكري.
- يعالج تلف الأعصاب الناجم عن نقص فيتامين ب 12.
- يعالج فقر الدم الانفجاري.
- تساعد على القضاء على الخمول والكسل والتعب.
- من الآثار الجانبية المرتبطة بهذه الحقن تتمثل في: آلام موضع الحقن، والصداع، وزيادة الوعي، والحمى، وفي بعض المجموعات رقة الجلد.
- الجرعة الكافية هي أمبول واحدة مرة في الأسبوع لمدة 4 أسابيع.
كيفية تقوية الأعصاب بطرق طبيعية
- الدهون الصحية: تعمل الدهون الصحية على تهدئة الجهاز العصبي، وهذا لأن الخلايا العصبية مُغطاه بطبقة واقية يُطلق عليها المايلين، وتساهم الدهون الصحية في الحفاظ على الطبقة الواقية صحية عن طريق منع إزالة الميالين أو تآكل المايلين.
- الخضروات الورقية: الخضار الورقي يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ب / سي / E، والمغنيسيوم، وكلها عناصر هامة من أجل تقوية الجهاز العصبي والأعصاب.
- حيثُ يُعد من العناصر الأساسية التي تعمل على تداول النواقل العصبية، فيما يعمل كل من فيتامين E، وفيتامين سي كمضادات لشيخوخة الجهاز العصبي.
- الشوكولاتة الداكنة: لاحتوائها على نسب عالية من الفلافانول الذي يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، وتعمل هذه الخصائص على خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ والقلب.
- البروكلي: يحتوي على نسب مرتفعة من فيتامين ك المعروف بتحسين قوة الدماغ والمهارات المعرفية، كما أنه غني بمركب الجلوكوزينولات الذي يبطئ من انهيار الناقل العصبي.
- البيض: يحتوي البيض على عُنصري الكولين وفيتامين ب، ويستخدم الدماغ مادة الكولين الموجودة في البيض لصنع أستيل كولين، وهو ناقل عصبي مهم للذاكرة والتواصل بين خلايا الدماغ.
- بذور اليقطين: تعتبر بذور اليقطين مصدراً ممتازاً للمغنيسيوم، والنحاس، والحديد، والزنك، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الجسم والدماغ من أضرار الجذور الحرة.
- الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم: يرتبط انخفاض المغنيسيوم بالعديد من الأمراض العصبية، بما في ذلك الصداع النصفي والاكتئاب والصرع.
- أطعمة تحتوي على الزنك: يعد من العناصر الضرورية للإشارات العصبية، وقد ارتبط نقصه بالعديد من الحالات العصبية.
- مشروبات لتقوية الأعصاب: يمكن تناول مشروبات لتقوية الأعصاب مثل العصائر الطازجة بدون إضافة سكر، ومشروب الكاكاو، والعصائر الخضراء المصنوعة من الخضروات.
توجد العديد من طرق تقوية الأعصاب والعضلات، فمهما تعددت أفضل حقن أعصاب لكمال الأجسام، إلا أن الأفضلية تكون دائمًا للطرق الطبيعية والاعتماد على الغذاء لتجنب الإصابة بأحد الآثار الجانبية للحقن.