ازالة الجلد الميت من القدمين بالخل إحدى الطرق التي أثبتت فعاليتها في التخلص من خشونة القدمين ومنحها الملمس الناعم، وبخلاف هذه الطريقة يوجد العديد من الطرق الأخرى التي تعتمد على المكونات الطبيعية، والتي تساهم بشكل كبير في التخلص من طبقات الجلد الميتة من القدمين، فدعونا نتعرف سوياً من خلال هذا المقال على طريقة ازالة الجلد الميت من القدمين بالخل وببعض الطرق الأخرى عبر موقع زيادة
ازالة الجلد الميت من القدمين بالخل
شاع استخدام خل التفاح والخل الأبيض في وصفات إزالة الجلد الميت من القدمين، ويتم ذلك عبر اتباع الخطوات التالية:-
- يتم مزج كمية من الخل مع كمية مضاعفة من الماء البارد، مع تقليب المزيج جيداً لتمام التجانس.
- تنقع القدمين في المزيج لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.
- يفرك الجلد باستخدام الحجر الخفاف، وعقب الانتهاء ترطب البشرة بالزيت أو الفازلين ومن ثم ارتداء الجوارب للمحافظة على ترطيب القدمين.
- يوصى بتكرار الوصفة بضع مرات في الأسبوع، لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.
ولمعرفة المزيد من طرق ازالة الجلد الميت من القدمين نوصي بالاطلاع على هذا المقال: ازالة الجلد الميت من القدمين وما الأسباب التي تؤدي لوجود الجلد الميت بالكعبين ؟
طرق ازالة الجلد الميت من القدمين
يوجد بعض الطرق الأخرى التي تعمل على إزالة الجلد الميت من القدمين بخلاف طريقة الخل التي سبق ذكرها، وتتمثل هذه الطرق فيما يلي:
1- حجر الخفاف
يعد الحجر الخفاف من حجارة الحِمم الطبيعية التي تستخدم بهدف التخلص من خلايا الجلد الميتة ومنح القدمين النعومة والترطيب، ويتم استخدامه عبر اتباع الخطوات الآتية:-
- تنقع القدمين في الماء الدافئ لمدة عشر دقائق، لتليين الجلد.
- يتم تدليك القدمين بالحجر الخفاف بحركات دائرية أو حركات جانبية، لإزالة الجلد الميت.
- عقب الانتهاء من إزالة الطبقة الخارجية للخلايا الميتة، يتم ترطيب القدمين بالزيت أو الكريم المرطب.
2- الشوفان
يتم استخدام الشوفان في التخلص من الجلد الميت الموجود بالقدمين، باتباع الخطوات التالية:-
- تمزج كميات متساوية من دقيق الشوفان والحليب أو ماء الورد، وتقلب جيداً لحين الحصول على عجينة لينة.
- توضع العجينة على القدمين، وتترك لمدة تتراوح من 20 إلى 30 دقيقة.
- تفرك القدمين بفرشاة القدم لتقشيرهما، وبعد ذلك تشطف القدمين بالماء البارد وتترك لتجف تماماً.
- يتم وضع كريم مرطب على القدمين، ولتحقيق النتائج المرجوة يوصى بتطبيق الوصفة يومياً.
3- الزبادي
يتميز اللبن الزبادي باحتوائه على نسبة عالية من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة، وبالتالي حماية البشرة من الجفاف ويتم تطبيق الزبادي على القدمين لإزالة الجلد الميت باتباع الخطوات الآتية:-
- توضع كمية مناسبة من الزبادي على القدمين، مع التدليك بلطف.
- يترك الزبادي على القدمين، لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة قبل الاستحمام.
4- الألوفيرا
يساهم الألوفيرا في ترطيب البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة من القدمين، ويتم ذلك باتباع الخطوات الآتية:-
- نقوم بقص أوراق الصبار، لاستخراج الهلام الموجود داخلها.
- يوضع هلام الصبار على القدمين، ويترك لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة ومن ثم غسل القدمين بالماء الفاتر.
- تكرر الوصفة مرتين يومياً، للحصول على نتائج مرضية.
5- زيت جوز الهند
يتميز زيت جوز الهند بقدرته الفائقة في ترطيب الكعب المتشقق والتخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي منحها النعومة والترطيب الكافي ويتم تطبيقه على القدمين باتباع الخطوات الآتية:-
- توضع كمية مناسبة من زيت جوز الهند على القدمين، وارتداء الجوارب وتركها ليلة كاملة.
- تغسل القدمين في الصباح بالماء الدافئ، ومن ثم فركها بالحجر الخفاف لإزالة الجلد الجاف.
ولمعرفة أفضل كريم لتشققات القدمين نوصي بالاطلاع على هذا المقال: أفضل كريم لتشققات القدمين واسبابه وكيفية علاجه في المنزل
نصائح للوقاية من الجلد الميت على القدمين
هناك مجموعة من النصائح التي تحد من تراكم الجلد الميت على القدمين، والتي من ضمنها الآتي:-
- الحرص على تجفيف القدمين جيداً بعد الاستحمام، وعند الوضوء.
- ارتداء الأحذية المريحة، لمنع الإصابة بالتشققات.
- تجنب ارتداء الأحذية لفترات طويلة، لمنح القدمين فرصة للتهوية ووقايتها من الجفاف.
- ترطيب القدمين بالزيوت الطبيعية مثل زيت القرنفل، زيت الزيتون، زيت اللوز، زيت السمسم، زيت اللافندر، زيت الزعتر، زيت الجرجير وزيت الميرمية.
ولمعرفة المزيد من المعلومات حول علاج تشقق القدمين بالفازلين نوصي بالاطلاع على هذا المقال: علاج تشقق القدمين بالفازلين وطرق الوقاية منه
من هنا نكون قد توصلنا إلى نهاية المقال بعد أن استعرضنا طريقة ازالة الجلد الميت من القدمين بالخل ومجموعة من الوصفات الطبيعية التي تساهم أيضًا في ذلك، ونتمنى أن يكون المقال نال رضاكم وحاز على إعجابكم.