إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون على البشرة وأعراضها

إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون على البشرة من المواضيع الهامة التي تبحث عنها كل سيدة وفتاة على حد سواء حيث إن جمال البشرة ونظافتها يعكس جمال الفتاة ومدى ثقتها بنفسها.

ولأهمية هذا الموضوع فإننا يسرنا اليوم أن نقدم لكم من خلال موقعنا زيادة هذا المقال تحت عنوان إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون على البشرة ، مع عدد من الماسكات الرائعة للتخلص من دهون البشرة، والنظام الغذائي الملائم لها، وعدد من النصائح المفيدة في علاج البشرة الدهنية، وإليكم التفاصيل؛ فتابعونا.

لمزيد من المعلومات حول تنظيف الوجه من الحبوب إليكم هذا الرابط كريم إزالة الحبوب من الوجه بدون آثار

دهون الوجه

إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون على البشرة

تعتبر دهون الوجه من أكثر المشاكل المؤرقة لدى الكثير من الناس، وخاصةً من فئة الشباب، وأحيانًا تكون البشرة مختلطة، وتتركز الدهون فقط عند منطقة الجبين والأنف، وفي بعض الأحيان الأخرى تكون البشرة بالكامل دهنية.

غالبًا ما ترتبط مشاكل دهون الوجه مع فترة المراهقة، بسبب وجود حب الشباب في البشرة، وتعيير الهرمونات في هذه الفترة، أما كيفية إزالة الدهون من الوجه فهناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها، وتحتوي عليها السطور التالية من هذا المقال.

أسباب تراكم الدهون على البشرة

قبل التحدث حول طرق إزالة الدهون من الوجه أتحدث من خلال هذه الفقرة حول أسباب تراكم هذه الدهون وهي كالتالي:

  • قد يكون السبب وراثي.
  • التغيرات الهرمونية.
  • القلق والتوتر النفسي.
  • استخدام عدد من مستحضرات التجميل الغير مناسبة.
  • اتباع نظام غذائي غير صحي.
  • الإصابة بالسمنة وارتفاع نسبة الدهون في الجسم.

أعراض تراكم الدهون على الوجه

الدهون والإفرازات الزيتية التي تتكون أسفل البشرة هامة جدًا لصحة البشرة، وتعمل على رطوبة البشرة وحمايتها من الالتهابات، ولكن عندما يزيد معدل هذه الدهون عن اللازم فإنها تظهر على الطبقة العلوية من البشرة.

وبالتالي يظهر اللمعان على البشرة باستمرار، وتكون هذه البشرة باهته وغير نضرة، لأن الدهون تتسبب في الكثير من مشكلات البشرة ومنها ظهور الحبوب، والبثور، والرؤوس السوداء.

لمزيد من المعلومات حول تصبغات الوجه وعلاجها إليكم هذا المقال أفضل كريم لعلاج تصبغات الوجه والجسم

إزالة الدهون من الوجه

هناك الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها للتخلص من الدهون التي تتكون على الوجه، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

  • لابد أن يتم تنظيف الوجه بصورة مستمرة، عن طريق استخدام الغسول الخاص بالبشرة الدهنية، ثم شطفه بالماء الذي يكون دافئ وليس ساخن، مع تجنب فرك الوجه، وتجنب غسله مرات عديدة في اليوم لأن ذلك ضار وليس مفيد.
  • يجب أن يتم إزالة المكياج بالكامل قبل النوم، وأن يتم استخدام المرطبات التي لا تحتوي على أي زيوت داخلها.
  • عمل ماسك مناسب للبشرة الدهنية كل أسبوع، حتى يحد من الدهون، ويقلل من مشاكل البشرة.
  • استخدام واقي الشمس باستمرار ولابد أن يكون خالي من الزيوت.
  • تناول أنواع الطعام الصحي، وتجنب المشروبات الغازية، والوجبات الدسمة، وعدم تناول كميات كبيرة من الشكولاتة، لأن هذه الأطعمة تزيد من إفراز الدهون في البشرة.
  • تجنب أي توتر أو ضغوط نفسية على قدر الإمكان، لأن الدراسات أثبتت وجود علاقة بين الضغط النفسي وبين زيادة إفراز دهون الوجه.

ماسك للتخلص من دهون الوجه

من أهم طرق إزالة الدهون من الوجه تطبيق عدد من الماسكات المفيدة للبشرة الدهنية، ومن هذه الماسكات ما يلي:

ماسك العسل

العسل من أفضل المكونات المفيدة للبشرة الدهنية، لأنه يعمل على تخلص البشرة من الزيوت، وترطيبها، كما يعتبر مضاد طبيعي للبكتيريا ويعمل على تطهير البشرة منها، وبالتالي عدم تكوين المزيد من الحبوب.

يمكنك توزيع ملعقة صغيرة من العسل على وجهك، وبعد مرور عشر دقائق قومي بغسله بالماء الدافئ.

لمزيد من المعلومات حول نضارة الوجه وترطيبه إليكم هذا الرابط ماسك الشوفان وماء الورد لترطيب وإزالة الجلد الميت من الوجه

ماسك الشوفان

الشوفان يعمل على تنظيف البشرة من الزيوت الزائدة، وتهدئة البشرة، وتخلصها من خلايا الجلد الميت، ويمكنك تحضير هذا الماسك كالتالي:

المكونات

  • نصف كوب شوفان.
  • كوب ماء ساخن.
  • ملعقة كبيرة عسل.

طريقة التحضير

  • نخلط الشوفان مع الماء الساخن، حتى يتم الحصول على عجينة.
  • ثم نضيف عليهم العسل، ونخلط كل المكونات بشكل جيد.
  • نضع الماسك على الوجه، وبعد مرور 10 دقائق نغسله بالماء الدافئ.
  • يتم تجفيف الوجه بلطف، وبدون فركه.

ماسك بياض البيض

يحتوي بياض البيض على مكونات رائعة للبشرة، ومنها فيتامين أ الذي يساعد على تجفيف البشرة من الزيوت الزائدة بها، ويمكن تحضير الماسك كالتالي:

المكونات

  • بياض بيضة.
  • نصف ليمونة معصورة.

طريقة التحضير

  • قومي بخلط بياض البيضة مع عصير الليمون.
  • ضعيهم على البشرة.
  • بعد مرور 15 دقيقة اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

ماسك الزبادي

الزبادي مفيد للبشرة الدهنية، لأن حمض اللاكتيك الذي يحتوي عليه يمتص الزيوت الزائدة على الوجه، ويمكنك تجهيز هذا الماسك كالآتي:

المكونات

  • ملعقة واحدة من الزبادي.
  • ملعقة من الشوفان المطحون.
  • عدد 1 ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

  • الخطوة الأولى هي مزج كل المكونات معًا.
  • ثم يتم وضع الماسك على كل الوجه ماعدا المنطقة حول العين.
  • بعد مرور ربع ساعة، يتم غسل الوجه بالماء الدافئ.

هل تريدين تبييض الوجه سيدتي؟ إليكِ هذا المقال وصفه لتبيض الوجه والرقبه من اول مره ومجربه وسهله

نظام غذائي يعمل على إزالة الدهون من الوجه

  • يجب أن يتم الاتجاه نحو الطعام الصحي، والابتعاد عن الدهون الضارة للجسم التي تحتوي عليها الوجبات الجاهزة، مع استبدالها بالدهون الصحية التي توجد في أنواع من الطعام مثل المكسرات.
  • التقليل من الأملاح على قدر الإمكان، حيث يجب أن يتم التقليل من تناول المخللات، وأنواع الطعام التي تحتوي على الكثير من الملح مثل الرنجة.
  • الإكثار من تناول الفواكه والخضروات، لأنها تحتوي على فيتامينات ومعادن مفيدة للبشرة، كما تحتوي على عدد من الألياف التي تمنحك الشعور بالشبع، وبالتالي الإقلال من تناول الأطعمة الأخرى التي تحتوي على الدهون.
  • تناول الألبان وأنواع الطعام التي تحتوي على الكالسيوم، لأن الكالسيوم يعمل على تقليل احتباس السوائل في الجسم، وبالتالي يعمل على تقليل احتباس الدهون.
  • التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين، ويمكن استبدال الشاي والقهوة بالشاي الأخضر، لأنه يحتوي على مواد مفيدة للجسم، ومضادات للأكسدة، ويعمل على فقد الوزن وتقليل الدهون.

نصائح عامة للتخلص من دهون الوجه

من أهم النصائح التي يمكن اتباعها في إزالة الدهون من الوجه ما يلي:

  • لابد من الإكثار من تناول المياه، لأن الجسم يحتاج إلى المياه بصورة طبيعية، وعند وجود دهون في البشرة يحتاج الجسم إلى المزيد من المياه، لأنها تعمل على ترطيب البشرة، ومساعدتها على التخلص من الزيوت الزائدة، والتخلص من الأملاح التي تكون محتبسة بها.
  • يجب أن يستخدم أصحاب البشرة الدهنية صابون طبي لا يحتوي على أي دهون، بدلًا من الصابون العادي، ويتم غسل الوجه 3 مرات خلال اليوم بالصابون الطبي، مرة منهم قبل النوم مباشرةً، وعدم زيادة عدد مرات غسل الوجه عن ثلاث مرات حتى لا تتسبب في جفاف البشرة.
  • أخذ قسط كافي من النوم كل يوم، لأن عدم الحصول على ساعات كافية من النوم يؤثر على عمل الغدد الصماء التي تكون مسئولة عن تخزين الدهون في الجسم.
  • عندما يتم غسل الوجه يجب أن يتم استخدام الماء الدافئ وليس الساخن، لأن الماء الساخن يعمل على جفاف الوجه، وبعد غسل الوجه يجب تجفيفه ولكن برفق وبواسطة منشفة ناعمة.
  • يجب اختيار نوع تونر مخصص للبشرة الدهنية، ومن المفضل أن يتم استخدام نوع يحتوي على مواد طبيعية مثل الشاي الأخضر، ويتم استخدامه من خلال وضع القليل منه على قطنة، ثم مسح الأماكن الدهنية من البشرة به.
  • لابد من استخدام كريم مرطب خالي من الزيوت واستخدام واقي من أشعة الشمس، لأن هناك اعتقاد خاطئ أن استخدام الكريمات سوف يعمل على زيادة دهون البشرة، وهذا خطأ لأنها تحتاج إلى الترطيب ولكن المهم هو اختيار النوع المناسب.

قدمنا لكم من خلال موقعنا هذا المقال عن إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكم الدهون على البشرة

نرجو أن نكون قد أفدناكم وأجبنا على كل أسئلتكم، ونرحب بمزيد من الأسئلة والاستفسارات عبر موقعنا زيادة، ونعدكم بالرد عليها في أقرب وقت إن شاء الله.

غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.