إزالة رائحة الثوم من الفم لها العديد من الطرق المنزلية، فالثوم من أشهر النباتات التي يتم زراعتها على مستوى العالم كله ويستخدم في كل مطابخ العالم ويتميز بفوائده الكثيرة ورائحته النفاذة مما يجعلنا نبحث دائما عن طرق لا زاله رائحة الثوم من الفم ولذا قد أعددنا لك كافة التفاصيل عبر موقع زيادة .
إزالة رائحة الثوم من الفم
- أكثر مشكلة يتم مواجهتها عند تناول الثوم هي رائحة النفس الكريهة حيث أن للثوم ريحة نفاذة جدا لذلك يعمل اغلب الناس على إزالة رائحة الثوم من الفم.
- السبب الأساسي لهذه الرائحة هو احتواء الثوم على مواد كبريتية لا تتحلل بسهولة وسرعة ولهذه الرائحة مصدرين.
- الأول نثرات الثوم التي تبقى وتظل في الفم وبإمكاننا التخلص منها عن طريق غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون واستخدام الخيط المخصص للأسنان.
- المصدر الثاني الرئة والجلد لأنه بعد ما يتم وصول الثوم إلى الجسم تنفذ رائحته بالزفير أثناء التنفس والتعرق.
- تناول أنواع عصائر بها فيتامينات تساعد على قتل البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة مثل الليمون والبرتقال لاحتوائهم على فيتامين ج.
- تناول قشور الليمون يعمل على القضاء سريعا على الرائحة.
- تناول عصير النعناع مع الليمون ينعش رائحة الفم ويزيل رائحة الثوم.
- مضغ البقدونس يقضى على الرائحة نهائيا.
- المضمضة بزيت الزيتون فهو يعتبر مطهر للأسنان وللفم ويبقى الفم رطبا مما يقلل البكتريا ونموها.
- شرب القرفة والجن زبيل والهيل والشمر واليانسون أو مضغهم لدقيقة.
- الزبادي واللبن الرائب أيضا تناولهم بعد الثوم يقضى على رائحته.
- تناول المشروبات العطرية مثل النعناع والشاي الأخضر.
- مضغ علكة النعناع.
- المضمضة بزيت الخردل والملح يقضى على الرائحة أيضا أو استخدام غسول الفم العادي.
- خل التفاح عن طريق خلط معلقة منه على كوب من الماء ولكن لا يجب تناول الخل قبل استشارة الطبيب أولا.
- اكل الفاكهة والخضار الطازج بعد الثوم يساعد على إزالة الرائحة.
- الحليب يقضى على الرائحة لان به دهون.
- تناول بعض الأطعمة المثلجة مثل الآيس كريم بعد الثوم يقضى على الرائحة والحلويات المجمدة عكس ما يحدث عند تناول الأطعمة الساخنة التي تزيد من نفاذ الرائحة.
- مضغ حبوب الكافيين أو القهوة المحمصة لان بها مضادات للجراثيم وتكافح البكتيريا الدقيقة التي تسبب رائحة الفم.
- شرب الماء لإزالة بقايا الثوم من بين الأسنان وزيادة اللعاب.
اقرأ أيضًا: علاج رائحة الفم الكريهة
إزالة رائحة الثوم من اليدين
- فرك اليدين بالليمون.
- فرك اليدين باللبن أو القهوة.
- غسل اليدين بمعجون أسنان قوى النكهة.
- الفولاذ الذي يقاوم الصدأ لأن لمس الحديد للجلد يجعله يتفاعل مع زيوت البشرة ويعمل على إزالة الرائحة.
- لمس اليد وفركها بمعلقة أو شوكة مصنوعة من الستانلس ستيل.
- البرتقال لان الحمضيات تعمل على إزالة الرائحة.
أنواع الثوم
- النوع الذي يتم زراعته في مصر الثوم البلدي: أو العربي وهو ذات قشور بيضاء وراس كبيرة ولكن حجم فصوصه بيكون صغير إلى حد ما لذلك من الممكن أن تحتوي الراس الواحدة على خمسين فص من الثوم.
- الثوم الفرنسي: وسمى بهذا الاسم لان بيتم زراعته في فرنسا ويتم تصديره منها أيضا إلى دول أوروبا.
- النوع الصيني: ويكون شكله جميل ومميز وفصوصه كبيرة وممكن أن يحتوي الراس الواحدة على سته فصوص فقط من الثوم وسمى بذلك نظرا لزراعته في الصين.
- الثوم الذكر: هو أشهر ثوم يتم استخدامه في الأغراض العلاجية وله تأثير مضاعف عن الأنواع الأخرى رغم اختلافه عن الأنواع الأخرى في الشكل والرأس الواحد يحتوي على فص واحد فقط.
- الثوم الروسي: ذات اللون الأحمر وهو لا يختلف في شيء عن النوع العادي ألا في لونه فقط وله نفس الفائدة الغذائية وأوراقه صالحة للأكل ومغذية.
- الثوم الصخري: يتميز بانه متوسط الحجم في الفصوص.
- الثوم اليبرودي: وسمى بذلك لأنه يزرع بشكل منتشر في سوريا في منطقة يبرود ومحصوله يكفي كل دول الشام ويتم التصدير منه لدول الخليج والشرق الأوسط.
فوائد الثوم للسيدات
- يجعل الدورة الدموية في الجسم أفضل.
- الجهاز الهضمي يكون أدائه أحسن بتناول الثوم.
- يعمل على مكافحة ومحاربة أمراض القلب لرفعه مستوى الكوليسترول الجيد مما يقلل الإصابة بتصلب الشرايين لأنه يوازن بين الكوليسترول السيئ والجيد.
- يساعد الجسم على التخلص من سمومه ويحارب السموم لاحتوائه على مضادات الأكسدة
- يقوى المناعة ويجعل الجسم اقوى وأكثر قدرة على محاربة الأمراض.
- يجعل الجسم يمتص العناصر الغذائية.
- علاج فعال لنزلات البرد والكحة والرشح.
- عامل مساعد للتخسيس وحرق الدهون لأنه يقلل الشهية ويعطى إحساس كبير بالشبع مما يقلل السعرات التي يتم تناولها وبالتالي ينقص الوزن.
- ينظم السكر في الدم.
- يمنع البكتريا الضارة من الظهور في الأمعاء.
- يقلل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان كما يمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم خاصه سرطان الثدي والمعدة والقولون.
- يحد من مخاطر الولادة المبكرة.
- يقوى العظام ويمنع إصابتها بالهشاشة خاصة لأن النساء أكثر عرضه لهشاشة لأنه يحفز الجسم على إنتاج هرمون الأستروجين ويكون ذلك مفيد للنساء خاصة في مرحلة انقطاع الدورة الشهرية.
- له فوائد للبشرة ويجعلها أكثر نضارة وحيوية ويؤخر ظهور التجاعيد.
- مضادات للفطريات ويكافحها بكفاءة ويقلل مشاكلها سواء في المهبل أو في الفم والجلد.
- ينظم ضغط الدم ويخفضه إذا كان مرتفع.
- يعالج قرح المعدة ويقوى جدار المعدة.
- يعالج التهابات المفاصل لاحتوائه على مضادات الالتهاب.
- ينشط الذاكرة ويعالج الزهايمر.
- منشط جنسي للنساء.
- يخفف من الإلام الدورة الشهرية.
فوائد الثوم للرجال
- يجعل رائحة جسم الرجل أكثر رجولة وجاذبية.
- يعالج مشكله الانتصاب ويجعل الانتصاب أكثر قوة ويطيل مدته لأنه يزيد من ضخ الدم.
- يزيد الرغبة الجنسية لان بتناوله بتكون الصحة أفضل فتزيد الطاقة ويتحسن المزاج مما يزيد الرغبة الجنسية.
- عامل مهم للحماية من تضخم البروستاتا.
- يقلل من ضغط الأعصاب والتوتر.
- مدر للبول ويساعد على تذويب حصى الكلى مما يزيد من صحة الكليتين.
- يخلص من البلغم وينظف الجهاز التنفسي.
- يساعد في التئام الجروح.
اقرأ أيضًا: كيف أعرف مصدر رائحة الفم
الضرر الناتج عن تناول الثوم
- ليس هناك حد اقصى من الاستهلاك اليومي للثوم إلى أن يظهر أي عرض جانبي لتناوله ألا أن هناك دراسات فضلت تناول من اثنان جرام إلى خمس جرامات يوميا
- مشاكل في الهضم والإحساس بالغثيان ونفخة البطن.
- حرقان في المعدة وغازات.
- يزيد من سيولة الدم لذلك لا ينصح بتناوله قبل أجراء أي عملية جراحية بأسبوعين لأنه بيزيد من احتمالية الإصابة بنزيف.
- رائحة النفس الغير مستحبة.
- يغير رائحة الجسم ويجعلها كريهة.
- تعب وغثيان وصداع وزيادة العرق.
- يساعد في هبوط السكر في الدم.
- إذا زادت الكمية أكثر يجعل متناولة أكثر عرضة للإصابة بحروق في الفم ويساعد على تورم الكلى.
- يجب عدم زيادة الكمية المتناولة منه إلا بعد الرجوع للطبيب واستشارته.
- الافراط في اكل الثوم يضر الكبد ويسبب تسمم.
- يقلل في ضغط الدم المرتفع لذلك لا ينصح بتناوله من الأشخاص المصابون بضغط الدم المنخفض.
- ملامسة الثوم فترة طويلة يهيج البشرة وممكن أن يصيب البشرة بالطفح الجلدي أو الأكزيما.
- لا يوصى بتناوله من مرضى السكر الذين يستخدمون دواء خافض للسكر حيث انه يخفض مستوى السكر في الدم.
الثوم والشعر
- يساعد الثوم على نمو الشعر لأنه يحتوي على العديد من المعادن مثل الزنك والكالسيوم والكبريت وكلها عناصر تساعد على نمو الشعر.
- يتميز باحتوائه على السيلينيوم الذي يعمل على تنشيط الدورة الدموية ويغذي بشكل كبير الشعر.
- مضاد للجراثيم والميكروبات والبكتريا التي تضر فروة الرأس وتقلل نمو الشعر.
- احتواءه على فيتامين سي الذي يفيد صحة الشعر وينشط إنتاج الكولاجين الذي يزيد من نمو الشعر.
- يقضى على القشرة لاحتوائه على الأليسين.
- يقلل من تقصف الشعر وتكسيره ويعالج جفافه.
- يمنع الحكة في فروة الراس.
- علاج فعال لداء الثعلبة.
- يدخل في اغلب الوصفات الطبيعية للشعر.
خلطه الثوم مع العسل لنمو الشعر
- يمكن عملها في البيت بسهولة وتعدل من أشهر وصفات الشعر.
- بجانب فوائد الثوم يضاف العسل أيضا الذي يعمل على ترطيب الشعر وتقويه جذوه ويحفزه على النمو.
- يفضل تكرار هذه الوصفة من مرتان إلى ثلاثة مرات أسبوعيا.
1- المكونات
- معلقة عسل كبيرة.
- ثماني فصوص من الثوم.
2- طريقه التحضير
- يتم عصر الثوم جيدا حتى يتكون لدينا معلقة من عصير الثوم.
- يضاف ملعقة العسل للعصير ويقلب حتى يمتزج جيدا.
- يتم وضع الخليط على الراس ويتم تركه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة.
- يغسل بالشامبو بعد ذلك.
خلطة الثوم والليمون للقضاء على القشرة
- الليمون يساهم إلى حد كبير في القضاء على رائحة الثوم الكريهة.
- مفيد للشعر الدهني لأنه يقلل من دهون الشعر وفروة الراس.
- الليمون يساهم في منع تكون الفطريات ونموها في الراس.
1- المكونات
- معلقة تكون كبيرة من عصر الليمون.
- معلقة تكون صغيرة من عصر الثوم.
2- طريقة التحضير
- يتم مزج المكونات جيدا معا.
- يوضع الخليط على الشعر ويدهن جيدا.
- يتم تركه من ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
- يغسل جيدا بالماء والشامبو بعد ذلك.
كريم الثوم للشعر وطريقة تحضيره
- يصنع في المنزل للتقليل تساقط الشعر.
- وصفة سهله جدا ويتم عملها بسرعة وبها فيتامينات كثيرة مثل السيلينيوم وفيتامين ب ستة والمنجنيز.
1- المكونات
- بابونج مغلي.
- عصير ثوم.
- عسل.
- صفار بيضة.
- جل صبار.
2-طريقة التحضير
- يهرس عشرة فصوص من الثوم بهراسة الثوم وبتكون كمية العصير المستخرجة من العشرة فصوص حوالي معلقة طعام كبيرة من العصير.
- نضيف معلقة كبيرة من العسل ويتم تقليبها جيدا مع الثوم ونضعها جانبا في الثلاجة.
- نغلى كمية بابونج حوالي ثلاثة أكواب لمدة نص ساعة وتكون النار ضعيفة ونصفيه بعد الغليان.
- نخرج خليط الثوم من الثلاجة ويتم إضافة عدد واحد صفار بيضة للخليط ونقلب جيدا حتى يمتزج ونضع عليه معلقة من جل الصبار.
- نضع الخليط على الشعر ويتم تدليك فروة الشعر فقط به ولا يتم خلطه على باقي الشعر ونغطى الشعر ثلث ساعة بمنشفة مصنوعة من القطن.
- يتم غسل الشعر بالماء بعد ذلك وصب البابونج على الشعر.
كيفية تخزين الثوم
- يحفظ في مكان بعيد عن الشمس وبه هواء أو يتم ربط بعض الرؤوس مع بعضها البعض ووضعها بالقرب من شباك أو نافذة هواء.
- يستحب متابعته من وقت لآخر لتفادى تعفنه.
- بعض ربات البيوت تفضل تخزينه بالفريزر سواء وهو فصوص مقشرة او بتقشيره وهرسه ووضع ملعقة زيت عليه.
اقرأ أيضًا: مدة بقاء رائحة الثوم في الفم
معتقدات دينية للثوم
- كثير من الحضارات القديمة استخدموه لحمايتهم من السحر ومنهم القدماء المصريين.
- في أوروبا يتم استخدامها لطرد الشياطين ومصاصين الدماء والذئاب.
- في ديننا الإسلامي غير مستحب أن يتم تناول الثوم قبل الذهاب للمساجد حتى لا يكون مصدر إزعاج للأخرين بسبب رائحته.
- عند الهندوس هناك معتقد أن الثوم يحفز على زيادة رغبات الإنسان ويدفئ الجسم لذلك يتجنبه الأشخاص المتدينين منهم.
- أما البوذيين يعتقدون انه يزود العنف والجانب العدواني عموما مما يؤثر على ممارستهم للتأمل لذلك يتم منع تناوله عن الراهبان.
طرق تناول الثوم
- يتم تناوله نيئا عن طريق مضغه أو أضافته للبن أو وضعه على أطباق السلطة.
- يستحب أن يتم تناول الثوم وهو مقطع ليكون أسهل في الهضم.
- يتم طبخه في أصناف كثيرة جدا من الأكل حول العالم نظرا نكهته المميزة.
الثوم من أهم الخضروات التي لا يمكن الاستغناء عنها حتى مع وجود مشكلة ازالة رائحة الثوم من الفم لدوره الفعال في الوقاية والعلاج من بعض الأمراض وتغذية الشعر والبشرة.