تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها قد يكون نتيجة لإصابة الأعضاء التناسلية بعدوى ما، سواء منقولة جنسيًا أو بسبب الغسول المهبلي المتكرر، حيث إن نزول الحيض مرتين أمر غير طبيعي.
لذا من خلال موقع زيادة سوف نلقي الضوء على الأسباب والمشكلات المتسببة في تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها، مع جميع المعلومات التي تخص ذلك.
تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها
من الممكن أن تتكرر الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها، لكن هذا الأمر يكون نتيجة لعدة أسباب، ويمكنك أن تتعرف على كافة هذه الأسباب من خلال ما يلي:
اقرأ أيضًا: أسباب نزول الدورة الشهرية قبل موعدها بعشرة أيام
استخدام وسائل منع الحمل
تتسبب وسائل منع الحمل في عدم انتظام الدورة الشهرية، إما عدم نزولها أو نزولها بشكل خفيف جدًا، والنزيف المفاجئ أمر شائع الحدوث أثناء تناول حبوب منع الحمل أو أثناء استخدام أي وسيلة من وسائل منع الحمل، لكن يقل النزيف بعد التكيف مع النظام الجديد.
الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا
تسبب الإصابة بالعدوى مثل (الكلاميديا) في نزول دم الحيض بين الدورات، وغالبًا ما يحدث هذا بشكلٍ متكرر، لذا يجب الانتباه جيدًا.
الإصابة بسرطان عنق الرحم
يرجع النزيف بين الدورات إلى وجود مشكلة صحية، مثل سرطان عنق الرحم ولكنه أمرٌ نادر الحدوث، أما وجود نزيف مهبلي بسبب السرطان فهو أمرٌ محتمل الحدوث.
سن اليأس
يحدث ذلك بين سن 45-55 ويحدث في تلك المدة وجود قطرات من الدم بأي وقت خلال الشهر، حيث يكون هذا الوقت هو وقت انقطاع الطمث عند المرأة، مما يجعل جسدها غير منتظم في إنتاج الهرمونات.
حالة التوتر
بالطبع التوتر الدائم يكون له تأثير سلبي على نزول الدورة الشهرية، وذلك بسبب حدوث خلل في هرمونات الجسم، فالتوتر النفسي قد يسبب انقطاع تام للحيض أو وجود فواصل زمنية بين فترات الحيض.
أسباب الاكتئاب والتوتر أثناء الدورة الشهرية
بالطبع تصاب معظم النساء بالاكتئاب قبل الحيض، ولا توجد أسباب أساسية لذلك، لذا سنوضح أبرز الأسباب المتعارف عليها للإصابة بالاكتئاب في تلك الفترة، وهي:
- أسباب بيولوجية: قد تسبب الوظائف البيولوجية الاكتئاب وذلك بسبب (نقص الفيتامينات، زيادة بعض الهرمونات، اضطرابات في عمل الغدد الصماء).
- أسباب جينية: تصاب نسبة كبيرة من النساء بالاكتئاب أثناء الدورة الشهرية، ويرجع ذلك لإصابة أمهاتهم بنفس الأعراض من قبل.
- أسباب نفسية: فقد أشارت الأبحاث إلى أن المرأة العصبية أكثر النساء عرضة إلى الإصابة بالاكتئاب أثناء فترة الحيض.
علاج الإصابة بالتوتر أثناء فترة الحيض
بعد أن تعرفنا على أسباب التوتر وأثره على الدورة الشهرية، نقدم إليكم مجموعة من الوسائل للوقاية من التوتر أثناء فترة الحيض، ومنها ما يلي:
- تناول الأطعمة الصحية.
- الامتناع عن شرب الكافيين والكحوليات.
- تقليل السكر والملح في الأطعمة.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- الحرص على الحصول على قسط وفير من الاسترخاء.
- الابتعاد عن المهدئات.
- استشارة الطبيب عن مضادات اكتئاب الدورة الشهرية.
الحالات الخطيرة لنزول الدم بين فترات الطمث
في حالة عدم وجود حمل وحدث نزيف فمن الضروري استشارة الطبيب، حيث قد يتطلب الأمر تدخل طبي فوري، وبالأخص إذا ترافق النزيف مع أعراض أخرى خطيرة كالدوخة والإعياء والحمى، حيث يعتمد الطبيب على إجراء فحوصات تشخيصية لمعرفة السبب وراء النزيف المفاجئ، كفحص الدم وفحص الحوض.
اضطرابات تكرار الدورة الشهرية مرتين بالشهر
من الجدير بالذكر أن اضطرابات هرمونات الجسم الطبيعية والغدة الدرقية قد تؤدي إلى تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها، أو تعطي احتمالية لنزولها مرتين في الشهر، أو تؤخر نزولها فترة كبيرة جدًا، ومن أشهر هذه الاضطرابات ما يلي:
الصغر بالعمر
من المعروف أن فترة المراهقة لدى الفتاة تكون فيها الدورة الشهرية غير منتظمة، مما يجعل نزول الحيض مرتين في الشهر الواحد أمر وارد، كما يعود السبب في ذلك إلى عدم انتظام الهرمونات في ذلك الوقت، مع مراعاة أن عدم توازنها شيء طبيعي، فقد أشارت الدراسات أن الفتاه تحتاج لعدة سنوات حتى تنتظم الدورة الشهرية لديها.
الإصابة بالانتباذ البطاني الرحمي
قد تصاب مجموعة من النساء بمرض الانتباذ البطاني الرحمي، ويتم تشخيصه عن طريق الموجات الصوتية وعلاجه بالتدخل الجراحي، وفي أثناء الإصابة بالمرض تكون النساء معرضة لتكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها.
مشاكل الغدة الدرقية
تعمل الغدة الدرقية على تنظيم الهرمونات في الجسم، لذا عدم انتظام الدورة الشهرية قد يكون بسبب قصور بالغدة الدرقية، أو وجود خلل عام بها بأي شكل من الأشكال.
علامات قصور الغدة الدرقية
تشير الدراسات الطبية الأمريكية أن بين كل ثمانية نساء يوجد امرأة معرضة لقصور الغدة الدرقية، ومن أعراضها:
- شحوب البشرة
- التعب المستمر
- غزارة الدورة الشهرية
- فقدان الوزن
- عدم الراحة
- صعوبة في النوم
الأمراض الليفية الرحمية
قد تسبب هذه الأمراض الإصابة بالسرطانات الرحمية، أو تؤدي إلى حدوث نزيف وحدوث تكرار للدورة الشهرية بغزارة.
الإصابة بالسمنة
قد تؤدي السمنة إلى وجود تغيرات في هرمونات الجسم، والتي تؤثر على الدورة الشهرية إما بانقطاعها، أو بحدوث تكرار للدورة الشهرية مرتين بالشهر، بالرغم من أن التغيرات التي قد تحدث أثناء فترة الحيض عادية وشائعة الحدوث، إلا أن مجيئها في الشهر مرتين قد يكون بسبب مشاكل كامنة خلفها.
متلازمة ما قبل الحيض
بعد أن تعرفنا على أسباب نزول الحيض مرتين خلال الشهر، وكذلك أسباب تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها، سوف نتطرق إلى معرفة ما هي متلازمة ما قبل الحيض، فهي مزيج بين الأعراض العاطفية والجسدية، التي تظهر على المرأة أثناء هذه الفترة وتختفي بعد حوالي أربع أيام من بدايتها.
اقرأ أيضًا: كيفية تنظيم الدورة الشهرية للمتزوجات واعراضها ومشاكلها
أسباب متلازمة ما قبل الحيض
قد تحدث تلك الأعراض بسبب التغيرات الهرمونية وتراوحها بين الانخفاض والارتفاع، مما يؤثر على التفاعلات الكيميائية في المخ والجسم بشكل عام، والتي بدورها تؤثر على مزاجية المرأة بشكل كبير.
من الجدير بالذكر أن نسبة الهرمونات وخاصة هرمون (البروجيسترون والاستروجين) في جميع النساء متشابهة إلى حد كبير، إلا أن بعض النساء لا تشعر بهذه الأعراض.. في حين أن البعض الآخر يشعر بمعظم الأعراض الجسدية والعاطفية.
الأعراض الجسدية التي تظهر أثناء متلازمة ما قبل الحيض
تظهر الكثير من الأعراض على النساء أثناء فترة ما قبل الحيض، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- زيادة وزن الجسم من 2- 3 كيلو خلال هذه الفترة.
- صداع بالرأس.
- تورم القدمين واليدين.
- شعور بألم في الثدي.
- الشعور بالضعف العام والإجهاد.
الأعراض العاطفية أثناء فترة ما قبل الحيض
بعد أن تعرفنا على الأعراض الجسدية التي تصيب المرأة في وقت ما قبل الحيض، الآن سوف نعرض لكم الأعراض العاطفية التي قد تظهر بنسب متفاوتة بين النساء، ومنها:
- الشعور بالوحدة
- الاكتئاب
- الرغبة في البكاء غير المبرر
- الشعور بالنعاس
- الأرق
- عدم التركيز
علاج متلازمة ما قبل الحيض
تسعى الكثير من النساء إلى معرفة علاج يهدئ من الاضطرابات التي تحدث وتصيبهم بحالة ليست جيدة، فإليكم مجموعة من العلاجات التي قد تساعد المرأة للحصول على قسط من الراحة أثناء هذه الفترة، ومنها:
العلاجات التحفظية
تناول المكملات الغذائية واتباع حمية غذائية سليمة أساسيان في هذه الفترة، لمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يفتقدها، الحرص على تأدية التمارين الخفيفة التي تؤثر بصورة إيجابية على الحالة المزاجية للمرأة، والتخلص من الطاقة السلبية التي تصيبها.
تمارين الاسترخاء
تساعد تأدية تمارين الاسترخاء بشكل منتظم وبمدة لا تقل عن 30 دقيقة على التخلص من الاكتئاب، وتقليل حدة القلق والتوتر التي تنتاب الانثى.
ممنوعات أثناء الدورة الشهرية
يجب توخي الحذر أثناء هذه الفترة لتجنب حدوث المشاكل وتفادي اضطراب الهرمونات، التي قد تعمل على تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها، ومن هذه الممنوعات:
- الابتعاد عن المشروبات الحمضية
- تجنب حمل الاشياء الثقيلة
- تجنب استخدام الصابون بالمناطق الحساسة
- تجنب التعرض للهواء البارد أو التكييف
- عدم تناول الكافيين أو المشروبات الغازية
اقرأ أيضًا: متى تنزل الدورة بعد المنشطات
نصائح أثناء الدورة الشهرية
تغييرات الهرمونات أمر طبيعي وليس له أسباب أساسية، لكن يمكن الحد من التغيرات والتكيف معها من خلال بعض الارشادات التالية:
- وضع كمادات دافئة على البطن
- ممارسة المشي الخفيف
- النظافة الشخصية
- استخدام بعض المسكنات بعد استشارة الطبيب.
- شرب السوائل الساخنة بصفة مستمرة
- تجنب الدايت والجوع
- تناول وجبات خفيفة ومتقاربة
- مساج خفيف للبطن والظهر لتقليل الألم
تختلف كل امرأة عن الأخرى من حيث البيئة والبنية الجسدية والنفسية، ولكن تشعر كل النساء بتغييرات متفاوتة في تأثيرها، ومعظم النساء يحدث لهم تكرار الدورة الشهرية بعد أسبوع من انتهائها.