اعراض عرق النسا وعلاجه، عرق النسا أو العصب الوركي هو اسم يطلقه الأطباء على الألم الناتج عن التهاب أو ضغط على العصب أو تهيج في العصب الوركي وسمي بالعصب الوركي لذلك، ويعتبر العصب الوركي هو أطول عصب في جسم الإنسان، حيث تعتبر بداية عرق النسا أو العصب الوركي من أدنى طرف في الحبل الشوكي أي من خلف الحوض، بحيث يمر بالأرداف والفخذين إلى أكف القدمين. فهو عرق يمتد على طول الجسم والألم الحادث به يعبر من أشد أنواع الالم لأنه يمر بكافة الجسم.
اعراض عرق النسا وعلاجه
من أكثر العلامات وأبرزها دلالة على حدوث عرق النسا أو الإصابة بها هي أن يظهر ألم شديد متبوع بوخز حيث يكون الألم في
- حيث يكون بداية الألم من أسفل الظهر، ويمر بأحد الساقين حتى ينتهى بالقدم وصولاً إلى الأصابع.
- يكون الألم الحادث بين الألم الشديد القوي الي الألم الخفيف والطفيف، وتزداد حدة حدوث الألم والشعور به عندما يجلس المريض لفترة طويلة أو في حالة العطس أو السعال.
- كما أن الإصابة بعرق النسا تجعل عضلة الساق المصابة والارداف في حالة ضعف شديد وألم غير عادى.
- يكون ألم عرق النسا مختلفًا كليًا عن الم الظهر العادي، وألم عرق النسا يتميز بالشدة والصعوبة في تحمله.
ومن هنا يمكنكم قراء موضوع اعراض التهابات البول عند الأطفال وأسباب زيادة خطر إصابة الطفل بالتهاب المسالك البولية: اعراض التهابات البول عند الأطفال وأسباب زيادة خطر إصابة الطفل بالتهاب المسالك البولية
أسباب حدوث عرق النسا
تتعدد أسباب حدوث عرق النسا من شخص إلى آخر فبعض الاشخاص أو أغلب المصابين يعانون من عرق النسا نتيجة حدوث انزلاق في القرص أو الديسك ومن أسباب حدوث عرق النسا ما يلي:
انزلاق الديسك أو القرص
حيث يتكون العمود الفقري للإنسان من:
- فقرات: تكون الفقرات متكئه على الديسكات، فهي تكون مجموعة العظام التي يتكون منها العمود الفقري للإنسان وتقوم بحماية الأعصاب.
- ديسكات: أما بالنسبة للديسكات فهيا تعتبر على شكل حقيبة ولكن ليفية وصلبه بداخلها مادة تتميز بالنعومة ومشابه للهلام أو الجلي.
- أعصاب
تتم الإصابة بعرق النسا عن طريق انزلاق يحدث في الديسك أي يحدث في العمود الفقري، بحيث عند إصابة أحد للديسكات التي تقع كحائل بين الأعصاب وعظام العمود الفقري، عندها تبدأ عظام العمود الفقري الضغط على الأعصاب وحينها يحدث الألم.
تضييق العمود الفقري
- يعتبر تضيق العمود الفقري من الأسباب الأقل شيوعاً في حدوث عرق النسا، كما أن تضيق العمود الفقري هو ضيق يحدث للممرات التي يمر بها الحبل الشوكي و يمكن نتيجة وجود بروز في الديسكات وكذلك بروز في نتوءات العظام الموجودة في العمود الفقري، كما يحدث نتيجة لحدوث تضخم في الأربطة.
- كما يمكن أن يحدث عرق النسا أو يصيب الإنسان نتيجة لوجود نمو الأورام داخل العمود الفقري للإنسان، يمكن أن يحدث تضييق العمود الفقري بسبب وجود مرض تنكسي يصيب مفاصل العمود الفقري مما يسبب عدم استقامته الفقرات بشكل سليم وفي العادة تحدث هذه التغيرات لكبار السن.
الانزلاق الفقري
يحدث الانزلاق الفقري في العادة نتيجة لتلف تنكسي يصيب مفاصل الهيكل العظمي أو نتيجة لتقدم الإنسان في السن، ويحدث كذلك عند انزلاق أحد فقرات العمود الفقري عن موضعها وضغطها على عرق النسا أو العصب الوركي، أما في حالة إصابة الأطفال بعرق النسا فذلك يمكن أن يكون نتيجة لإصابة الطفل بكسر في العمود الفقري، أو كنتيجة للانحناء الطفل أكثر من اللازم.
التهاب العمود الفقري
يعتبر التهاب العمود الفقري أحد الأسباب النادر حدوثها للإصابة بعرق النسا ولكن يوجد بعض الحالات التي أدى حدوث التهاب العمود الفقري إصابتهم بعرق النسا.
متلازمة ذيل الفرس
وهي من الحالات الأقل شيوعاً أو النادر حدوثها للإصابة بعرق النسا ولكنها موجودة، فتحدث نتيجة لتلف الأعصاب أو الضغط عليها، ويمكن أن يسبب إهمال علاجها إلى حدوث شلل للمصاب، أما تسميتها بزيل فرس وذلك لأنها تشبه في تفرعها بذيل الحصان فهي توجد أسفل الحبل الشوكي وتتكون من مجموعة من حزم الأعصاب التي تتميز بفروعها في نهاية الحبل الشوكي.
إصابة العمود الفقري
حين يتعرض العمود الفقري إلى إصابة ما تحدث نتيجة حدوث إصابة مباشرة للعمود الفقري أو إصابة ما يحيط به من عضلات أو أربطة.
ومن هنا سنتعرف علي موضوع اعراض الروماتويد في اليد وعلاجه بالطرق الطبيعية: اعراض الروماتويد في اليد وعلاجه بالطرق الطبيعية
ما هي الطرق المتبعة لعلاج عرق النسا
في بعض الأوقات لا يحتاج المصاب بعرق النسا الي علاج أو وصفات طبية للشفاء، فيمكن أن تزول أعراض عرق النسا خلال ستة أشهر بشكل طبيعي دون الحاجة للطبيب أو لتدخل جراحي، ومع ذلك إذا استمرت الأعراض واشتدت فيجب زيارة الطبيب، كما يوجد بعض الطرق لعلاج عرق النسا ومنها ما يلي:
مساعدة نفسك أو ذاتك
يوجد العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها في المنزل بدون الحاجة للطبيب وتساعد بها ذاتك وتقدم لها العلاج ومن هذه الطرق:
- استخدام الكمادات الباردة منها والساخنة.
- أن تبقي في حالة نشاط دائم غير متكاسل ولا جالس وعلى هيئة واحدة أغلب الوقت.
- تناول بعض المسكنات البسيطة التي تخفف من ألم عرق النسا وتكون مضادة للالتهابات ويعمل على تقليل وتخفيف حدوث تصلب للقدم عند حدوث التهابات في المفاصل، ومن أمثله هذه المسكنات هي الأيبوبروفين و الباراسيتامول التي تعتبر غير استرويدي.
ممارسة التمارين الرياضية
- إن الإصابة بعرق النسا تحتاج منك أن تكون نشطا أغلب الوقت، لأن الراحة التامة في السرير يمكن أن تمنحك بعض التحسن من الألم ولكن إذا استمرت فهي لن تفيد تحسنك.
- أما ممارستك للتمارين الرياضية مثل المشي ومد قدمك بلطف يساعد على تحسن حالتك بسرعه، كما أنها تقوي عضلاتك التي تقدم الدعم لظهرك.
ولا يفوتكم قراءة موضوع نقص هرمون الاستروجين عند الفتاة وما هي أسبابه واعراضه وكيفية علاجه؟: نقص هرمون الاستروجين عند الفتاة وما هي أسبابه واعراضه وكيفية علاجه؟
الكمادات
- إن استخدام الكمادات الباردة والساخنة على مكان الألم يمكن أن يقلل من الشعور بالألم ويخفف من حدته، يمكنك عمل الكمادات في المنزل عن طريق وضع كيس به اكل مجمد مثل البازلاء داخل قطعة قماش ووضعها على مكان الألم.
- أو في الكمادات الساخنة ضعي القليل من الأرز في الميكروفون لمدة أربع ثواني ثم أخرجيه وضعيه داخل قطعة قماش قطنيه او شراب قطني وضعية على مكان الألم أو يمكنك شراء الكمادات من الصيدلية.
المسكنات
- إذا كنت تشعر بالألم بصورة مستمرة فيوجد بعض المسكنات التي تساعدك على التخفيف من حدة الألم مثل الباراسيتامول والإيبوبروفين.
- وفي حالة تناول المسكنات المخدرة فمنها الكودائين أو في حالة الألم الشديد تناول المورفين.
- ولكن لبعض هذه الادوية آثار جانبية لذلك يجب على المريض أن يستشير الطبيب عند تناولها.
حقن العمود الفقري
- في حالة عدم نجاح الأساليب المنزلية الأخرى فيقوم الطبيب المعالج لك بتحويلك إلى طبيب متخصص.
- وذلك للحصول على حقنة في العمود الفقري وهي حقنة ستيروئيدات قشرية، فهذه الحقن تعتبر مضادات قوية للالتهاب.
- كما إنها تقلل من الألم بصورة مباشرة في مناطق الألم وحول العمود الفقري، وهذا كله يساعد في تقليل حدوث ضغط على عصب عرق النسا.
وللتعرف علي موضوع اعراض ورم الغدة النخامية ومخاطر أورام الغدة النخامية وكيفية تشخيصه: اعراض ورم الغدة النخامية ومخاطر أورام الغدة النخامية وكيفية تشخيصه
العلاج الطبيعي
- تكون بعض حالات الإصابة بعرق النسا بسيطة لذلك يمكن للطبيب المعالج أن يقوم بتحويل المريض إلى معالج طبي بحيث يقوم المعالج بما يلي:
- تعليم المريض بعض التمارين التي تعمل على تقوية عضلات المريض، كما تقوم بتحسين مرونة العمود الفقري، وتقدم الدعم الكافي لظهرك.
- كما يقوم الطبيب بتعليمك بعض التمارين التي تساعدك على تقليل الإجهاد الزائد الذي يقع على ظهرك، كما يعلمك كيف تستطيع تحسين وضعيتهم.
التدخل الجراحي
- وتكون حالات التدخل الجراحي لعلاج عرق النسا قليلة جدا ونادر حدوثها ولكن في بعض الأوقات لابد منها وذلك عندما تكون الإصابة هي أحد الحالات الآتية:
- في حالة إذا استطاع الطبيب تشخيص الحالة لسبب معروف وهو مثل وجود ديسك منزلق.
- في حالة عدم استجابة الحالة لجميع طرق العلاج الأخرى.
- تتدرج الأعراض بصورة سريعة إلى الأسوء.
- كما يحدد التدخل الجراحي تبعت لكيفية الإصابة بعرق النسا وسبب حدوث إصابة.
ونرشح لكم قراءة موضوع عرق النسا في الرجل اليسرى والأعراض العصبية التي قد تصاحب ألم عرق النسا: عرق النسا في الرجل اليسرى والأعراض العصبية التي قد تصاحب ألم عرق النسا
وفي نهاية مقالنا هذا نتمني أن نكون قد قدمنا جميع المعلومات الكافية عن موضوع اعراض عرق النسا وعلاجه، وأهم الطرق التي يجب علي جميع الأشخاص إتباعها لتجنب الإصابه بعرق النساء.