علاج الجيوب الانفية في المنزل قد يعاني الكثير من الأشخاص بمرض الجيوب الأنفية والتي يصيبهم في مواسم معينة من العام، ويعتبر مرض الجيوب الأنفية من الأمراض المزمنة التي تستمر مع الشخص لفترات طويلة من العمر، وقد يكون الطب البديل والعلاج المنزلي أحد الحلول التي نستطيع اللجوء إليها عند التهابات الجيوب الأنفية والتي تكون جميعها علاجات مضمونة ولا يوجد فيها أي خوف أو قلق.
علاج الجيوب الانفية في المنزل
- يجب أستخدام جهاز الرطوبة في اليوم أكثر من مرة، ويجب تنظيفه بشكل مستمر.
- يجب وضع قطعة من القماش مبلله بماء ساخن وتوضع على الأنف حتى تبرد فذلك يساعد من الضغط على الجيوب الأنفية.
- استنشاق البخار يساعد على التخلص من تورم الجيوب الأنفية الذي يصيبها أثناء الالتهاب.
- استخدام الماء الدافئ بالملح يساعد في تخفيف الآلام التي تحدث نتيجة ضغط الالتهاب.
- قد تساعد السوائل الدافئة بالتخلص من المخاط الذي يزيد الشعور بالآلام.
- يجب ارتفاع الرأس في فترة النوم لكي يتم التخفيف من آلم الجيوب الأنفية ويخلص من الاحتقان.
- يجب الراحة التامة خلال فترة المرض بالتهاب الجيوب الأنفية لكي يستفيد الجسم ويؤدي عملية الشفاء في شكل سريع.
يمكنك الأن الإطلاع على التهاب الجيوب الانفية الحاد الأعراض والأسباب وطرق العلاج: التهاب الجيوب الانفية الحاد الأعراض والأسباب وطرق العلاج
أعراض ألتهاب الجيوب الأنفية
- كثرة إفراز المخاط من الأنف أو من أسفل الحنجرة.
- الشعور بألم شديد في أسفل الحنجرة.
- رائحة الفم الكريهة لفترات طويلة.
- انسداد تام في الأنف يقوم بصعوة في التنفس.
- الشعور بألم حول الأنف مع تورم تحت العينين والخدين.
- عدم تذوق الأطعمة.
- التعب والإرهاق.
- التقيؤ والغثيان.
- عدم القدرة على استنشاق الروائح النفاذة.
- الحكة المستمرة.
- احتقان شديد مصاحب لصديد.
- إفرازات سميكة من الأنف.
يرشح لكم موقع زيادة الإطلاع على اعراض الجيوب الانفية علي الأذن والفئات الأكثر عرضه للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية: اعراض الجيوب الانفية على الاذن؟ والفئات الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية
طرق بسيطة لعلاج الجيوب الأنفية
الفلفل الحار
- يوجد في الفلفل الحار مادة الكابسين التي تقوم بتفتيح الجيوب الأنفية والتخلص من الأنسداد الذي يصاحبها.
- كما أنه يعتبر مسكن قوي ومادة فعاله في التخلص من ألتهاب الجيوب الأنفية وخاصا في فصل الصيف.
الثوم
- يساعد الثوم في التخلص من الاحتقان والذي يكون سبب رئيسي في ألتهاب الجيوب الأنفية.
- يخلص من المخاط الذي يتواجد بكثرة في فترة ألتهاب الجيوب الأنفية.
- يتواجد به الكثير من مضادات الأكسدة التي تقوم بالتخلص من الالتهابات في وقت قصير جدا.
- يجب تناول فصيت ثوم يوميا في الصباح على الريق ويتم مضغهم جيدا مع القليل من الماء.
الحلبة
- قد تتميز بذور الحلبة في تخلصها من المخاط بشكل سريع.
- تتواجد بداخلها الكثير من المضادات المفيدة في العلاج النهائي من ألتهاب الجيوب الأنفية.
- ويتم تناولها مغلية على الريق فى الصباح الباكر ويتم المتابعة عليها باستمرار.
زيت البردقوش
- قد يتميز بزيت البردقوش بفوائده العديدة، وأنه يتميز بمضادات أكسدة ومضادات للفطريات وذلك يفيد في التخلص من ألتهاب الجيوب الأنفية.
- يتم وضع نقطتين من زيت البردقوش على كوب ماء دافئ ويتم تناوله في فترة الصباح.
زيت حبه البركة
- ويعرف زيت حبة البركة بفوائده العظيمة في الكثير من الالتهابات التي تصيب الجسم، وخاصة ألتهاب الجيوب الأنفية.
- حيث أن زيت حبة البركة يتميز لمضاد فعال ضد البكتريا الذي تصيب الجهاز التنفسي.
- يتم تناول زيت حبة البركة عن طريق وضع نصف معلقة منه على معلقة عسل نحل ويأخذ على الريق.
- ويمكن ان يوضع على قطعة قماشة نظيفة ويتم استنشاقه على مدار اليوم.
ائدة المحلول الملحي لعلاج ألتهاب الجيوب الأنفية
- يعرف بأن المحلول الملحي هو الأكثر أستخداما في تنظيف الأنف.
- وهو يساعد كثيرا في التخلص من انسداد الأنف.
- يقوم بالحفاظ على الأنف من التورم الذي يصيبها.
- يجب عدم الإكثار من الملح في الماء لكي لا يقوم بالمخاطرة الصحية.
- يجب أن يكون ماء المحلول الملح دافئ وليس بارد أو ساخن لكي لا يقوم بتأثير سلبي على الأنف.
- يتم استخدامه بتعبئة في أداه تنظيف الأنف المخصصة ويتم الضغط عليها ويجب ان يكون الشخص رأسه إلى الأسفل.
- يتم إزاله المخاط من الأنف باستخدام المناديل الورقية.
- نستمر في وضع المحلول الملحي حتى يتم التأكد من التخلص بالمخاط بداخل الأنف.
- وقد يفضل أن يتم أستخدام المحلول الملحي مرتين يوميا للأشخاص التي تكون أصابتهم مزمنة.
- يجب التعقيم المستمر لليدين ولأدوات التي تم أستخدامها في تنظيف الأنف.
للمزيد من الإفادة قم بالتعرف على علاج الجيوب الانفية بالعسل وطرق العلاج المنزلي: علاج الجيوب الانفية بالعسل وطرق العلاج المنزلي
وصفات في علاج ألتهاب الجيوب الأنفية
الزيوت العطرية
- تعمل الزيوت العطرية على تفتيح انسداد الأنف.
- كما أنها تعمل على التخلص من التورم الذي يصيب اسفل العين وجانب الخدين.
- وهي من الزيوت التي تقوم بتفتيح المسام وتفيد كثيرا في علاج ألتهاب الجيوب الأنفية بسبب حركة وضع الزيوت الذي يقوم به الشخص.
- وهي تعتبر مكون من الزيوت والتي يتركز فيها بشكل خاص زيت النعناع وزيت الزنجبيل وزيت حبة البركة.
- يعتبر خليط هذه الزيوت قوي جدا ويتم استخدامه في الاستنشاق أو القيام بتناول قطرات خفيفة جدا وتمريرها على أماكن الجيوب الأنفية المتفرقة في الوجع سواء على الجبين أو الخدين أو الذقن أو الرقبة.
الزنجبيل
- يعمل الزنجبيل كمضاد حيوي طبيعي، كما أن المعروف أيضًا عنه أنه عامل مضاد أيضًا للفيروسات والميكروبات وقوي ويعزز من مناعة الجسم.
- حيث يتم تناول شاي الزنجبيل عن طريق غلي قطع الزنجبيل على النار وتصفيته وتحليته بعسل النحل.
- يتم تناول هذا المشروب دافئ وعلى الريق حتى يساعد على التخلص من التهابات الجيوب الأنفية.
- ويمكن أن يتم غلي مسحوق الزنجبيل أو قطع الزنجبيل واستنشاق البخار الصاعد من خلاله بشكل قوي في الأنف فانه يساعد أيضًا على تفتيح الأنف بشكل جيد وتهدئة الالتهابات.
يمكنك الأن التعرف علىافضل خبوب حساسية الجيوب الانفية واعرضها واسبابها: افضل حبوب حساسية الجيوب الانفية وأعراضها وأسبابها
التوابل الحارة في التخلص من التهابات الجيوب الانفية
- قد يكون هناك بعض أنواع التوابل التي تكون لها خصائص عالية في التخلص من الالتهابات، كما تكون أيضًا لها دور فعال كمضاد للبكتريا وتساعد على تصريف المخاط.
- فيجب على مريض الجيوب الأنفية الإكثار من تناول الأطعمة الحارة والتي يتم تجهيزها بالشطة الحمراء الحارة والفلفل الأسود وأعواد القرفة والزنجبيل.
- وعند تناول هذه الأطعمة بشكل يومي أثناء التهابات الجيوب الأنفية فأنها تساعد على تطهير الممرات الأنفية بشكل جيد وكذلك تساعد في التخلص من الالتهابات.
الكركم
- يعتبر الكركم من التوابل التي تدخل في العديد من الأطعمة والوجبات اليومية بالإضافة إلى تناول الكركم كمشروب الشاي وهو ساخن للحصول أيضًا على نفس الفوائد والغرض.
- فقد يحتوي الكركم على فوائد وخصائص مضادة للالتهاب كما أنه أيضًا مضاد للأكسدة وذلك عند خلطه مع الزنجبيل الحار والعمل على تخميره كالشاي وتناوله دافئ.
- حيث أن خليط الكركم مع الزنجبيل يساعد في التخلص من التهابات الجسم بصفة خاصة ويساعد في التخلص من التهابات الجيوب الأنفية بصفة عامة وقد تشعر معه بتحسن على الفور.
تجربتي لعلاج الجيوب الانفية
- خل التفاح: يعد استخدام خل التفاح من الطرق المفيدة جدا في علاج التهابات الجيوب الأنفية المزمنة والحادة.
- حيث أن لخل التفاح الكثير من الفوائد والخصائص الهامة، ومن خلال استخدام معلقتين أو ثلاث ملاعق من خل التفاح الخام غير المفلتر أو إلى ماء ساحن وتناوله كمشروب الشاي في الصباح وعلى الريق.
- فهو يساعد على تخفيف المخاط المفرط وتخفيف الاحتقان.
- كما يمكن استنشاء الماء المغلي والمضاف له خل التفاح حيث يكون لخل التفاح الرائحة النفاذة والقوية والتي تعالج التهابات الجيوب الأنفية من خلال استنشاق البخار ومروره بالفتحات الأنفية.
- لتحلية خل التفاح أو التحسين من مذاقه يمكن إضافة عسل النحل إلى مشروب خل التفاح، كما يمكن مزجه مع الليمون أيضًا للحصول على المزيد من الفاعلية.
قدمنا لكم في هذا المقال علاج الجيوب الانفية في المنزل، وأعراض ألتهاب الجيوب الأنفية، وطرق بسيطة لعلاج الجيوب الأنفية، وتعرفنا على فائدة المحلول الملحي لعلاج ألتهاب الجيوب الأنفية، ووصفات في علاج ألتهاب الجيوب الأنفية، والتوابل الحارة في التخلص من التهابات الجيوب الانفية، وعرضنا تجربة لعلاج الجيوب الانفية، وتعرفنا على فاعلية أوراق نبات القراص في علاج فعال للجيوب الانفية.