كيف اعرف نوع بشرتي دهنية كانت أو جافة أو حساسة أو عادية، فإذا كانت بشرتك بشرة دهنية فسوف تلاحظين وجود أثار زيوت دهنية على الأنف، والذقن، والجبهة، والجبين، أما إذا كانت بشرتك مختلطة فستجدين أثار الزيوت الدهنية على الأنف، والجبين فقط أما باقي الوجه فستجدينه جافًا، أما إذا كانت بشرتك جافه فلن تجدي أي من أثار الزيوت الدهنية ستجدين فقط قشور بيضاء تدل على جفاف البشرة وتقشرها، أما إن كانت بشرتك عادية فلن تجدي أيًا من الزيوت الدهنية أو القشور البيضاء ستكون بشرتك نظيفة تمامًا وفي هذا المقال من موقع زيادة سنعرض الكثير من الأمور عن البشرة وأنواعها وكيفية العناية بها.
كيف اعرف نوع بشرتي
هناك أنواع كثيرة للبشرة تختلف كلًا منها في طبيعتها والصفات التي تتمتع بها كلَا منها فتابعي معنا لمعرفة نوع بشرتك وما الأشياء المناسبة لها وكيف تهتمي بها.
أولًا البشرة العادية
تتميز البشرة العادية بأنها قليلًا ما تتعرض للجفاف، ونادرًا ما تتحسس، ولا تفرز الكثير من الزيوت الدهنية، ونادرًا ما تتعرض هذه البشرة للإصابة بالبثور البيضاء، أو السوداء، أو حتى حب الشباب.
ملحوظة: جميعنا يجب أن نعلم أنه من أساس أي روتين للبشرة هو عدم النوم دون مسح الميك أب من الوجه وترطيبها.
نصائح للعناية بالبشرة العادية
غسل الوجه بالغسول المناسب لها مثل (غسول جونسون للبشرة العادية) أو أي نوع غسول أخر تفضليه، قومي بعمل ماساج للوجه بالغسول لتعزيز الدورة الدموية في البشرة، بعد الانتهاء من غسل الوجه استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف البشرة بطريقة الطبطبة على الوجه وليس بالضغط على البشرة.
قومي باستخدام تونر بعد غسل الوجه لتنظيفه من وجود أي رواسب عالقة على البشرة وذلك يعطيها الترطيب المناسب لها مثل (تونر فيشى) أو أي تونر تفضلينه.
ملحوظة: تجنبي ملامسة العينين بالتونر لعدم تعرضها للاحمرار.
نأتي إلى كريم الترطيب مثل (كريم جونسون) أو غيرة من الكريمات المرطبة للبشرة، قومي بترطيب بشرتك صباحًا ومساًء، وباستخدام أطراف الأصابع ضعي القليل من الكريم على بشرتك وقومي بعمل ماساج للبشرة لتنشيط الدورة الدموية.
نقوم بعمل روتين لتقشير البشرة مرة كل أسبوع لإزاله خلايا الجلد الميت في البشرة مثل مقشر (نيفيا) أو غيرة من المقشرات الأخرى للبشرة أو بالوصفات الطبيعية.
ملحوظة: لا تكثري من تقشير البشرة فهذا يسبب تهيج للبشرة وظهور الحبوب والبثور فيها.
وأخيرًا اهتمي بطعامك بأن يكون صحي وغني بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
ثانيًا: البشرة المختلطة
تكون هذه البشرة مزيج بين البشرة العادية والدهنية، فتكون دهنية في منطقة الأنف، والجبهة، والذقن، وعادةً ما يكون ذلك بسبب وجود مسام واسعة في البشرة، حيث يتسبب ذلك في تكون الرؤوس السوداء، البثور، حب الشباب على البشرة.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
قومي بغسل وجهك بالغسول كل يوم واختاري تلك التي تحتوي على العسل أو الحليب أو تكون خفيفة على البشرة بشكل عام مثل (فيشي نورماديرم جل) وابتعدي تمامًا عن الصابون العادي فهو مضر جدًا للبشرة المختلطة وذلك لأنها تجمع بين البشرة العادية والدهنية معاً فيسبب الصابون الجفاف للبشرة وتكوين الحبوب، والبثور، ونقوم بتجفيف الوجه بعد الانتهاء بمنشفة ناعمة بطريقة الطبطبة.
بعد غسل الوجه ضعي التونر المناسب لبشرتك مثل (لوريال) ليقلل من المسامات الموجودة في البشرة.
يجب استخدام واقي من الشمس لحماية بشرتك من الأشعة الضارة مثل (LOreal Paris UV Perfect).
استخدام المقشر مرة واحده كل أسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميت وتنظيف المسام وإغلاقها مثل مقشر (نيفيا).
ولا تنسي كريم الترطيب لترطيب بشرتك وحمايتها من الجفاف أو التشقق مثل مرطب (Cetaphil Daily Hydrating Lotion).
البشرة الدهنية
تتميز هذه البشرة بوجود المسام الواسعة وبسبب كثرة انتاج الزيوت تتكون لمعه غير محببة علي الوجه، وكل هذا يسبب ظهور الرؤوس السوداء، والبثور، وأيضًا حب الشباب، والبقع، ولذلك يجب على صاحبات هذه البشرة أن يقمن بغسل وجوههم يوميًا وباستمرار لعدم تراكم الزيوت والأتربة عليها.
ملحوظه: إن صاحبات هذه البشرة يتمتعن ببشرة خالية من التجاعيد لأطول فترة بسبب كثرة إفراز الزيوت بها.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
اغسلي وجهك بصابون الكبريت حيث يعمل الكبريت على غلق المسام الموجودة في البشرة الدهنية وتجفيف كل الزيوت التي تفرزها البشرة ويمكنك إزاله المكياج به أيضًا.
استخدمي ملطفًا للوجه خالي من الكحول لتحصلي على الانتعاش.
البشرة الدهنية أيضًا تحتاج إلى ترطيب ولكن عليك استخدام كريمات الترطيب التي لا تحتوي على زيوت مثل (كريم لوتس بالأعشاب).
يجب أن تحرصي على استخدام كريم لإطفاء لمعة الوجه وكريم أخر للتحكم في إفراز الزيوت الدهنية في الوجه.
وصفة لتقشير البشرة الدهنية
المكونات: بقايا قهوة مغلية.
معلقتان صغيرتان من الملح.
معلقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
الطريقة: ضعي المكونات في وعاء معًا، واخلطيهم ومن ثم ضعيهم على وجهك لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر.
البشرة الجافة
هي أكثر بشرة عرضة للشيخوخة المبكرة في وقت أسرع من باقي الأنواع الأخرى، وتلك البشرة لا يظهر فيها حبوب الشباب، ولا البثور، ولكنها أكثر عرضة للقشور البيضاء وتقشر البشرة.
ملحوظة: يمكن تحسين البشرة بشرب الكثير من الماء يوميًا وعدم التعرض للشمس بشكل مستمر.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
استخدمي كريمات الترطيب تلك التي تحتوي على الحليب أو الزيوت الطبيعية فجميعها ستفي بالغرض معك مثل (كريم بيوديرما) قومي بترطيب بشرتك يوميًا كروتين يومي من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لتظل بشرتك ناعمة وأكثر حيوية.
عليك بتقشير البشرة من مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع لأن البشرة التي يوجد بها قشور دليل علي تراكم الجلد الميت عليها، لكن عليك اختيار المقشر المناسب لبشرتك مثل (لا روش بوساي فرك ناعم) أو يمكنك استخدام الخلطات الطبيعية.
اشربي كميات كثيرة من الماء يوميًا لتقليل جفاف البشرة لأن قلة الماء تسبب جفاف البشرة، وينصح بشرب من ثمانية أكواب إلى أكثر يوميًا.
وفي النهاية الاعتناء الجيد بالصحة والنظام الغذائي لأن هذا ينعكس على البشرة بشكل واضح.
البشرة الحساسة
تكون البشرة الحساسة عادةً مائلة للاحمرار عند تعرضها مثلًا لأشعة الشمس أو وضع كريم أو مكياج غير مناسب لها فتتسبب في الحكة والاحمرار في البشرة.
ملحوظة: يمكن أن تكون البشرة مكونة من نوعين مثل أن تكون بشرتك مختلطة وحساسة أو دهنية وحساسة.
نصائح للاعتناء بالبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة إلى ترطيب عالي خصوصًا في فصل الصيف، لذلك ابحثي عن كريمات الترطيب الخاصة بهذه البشرة مثل (سيتافيل) أو التي يوجد بها حليب.
أشربي الكثير من الماء لأن هذه البشرة أيضًا تميل لفقد الكثير من الماء.
احرصي على الحصول على غذاء صحي لأن هذا ينعكس على بشرتك.
ابحثي عن التونر الذي يكون به حمض الساليسيليك المناسب للبشرة واستخدميه لتشعري بالانتعاش.
ضعي دائمًا قبل مغادرتك للمنزل واقي الشمس الخاص بكي لعدم تحسس البشرة من أشعة الشمس مثل (AVEENO Positively).
وصفة لجميع أنواع البشرة
المكونات: ملعقة صغيرة من الملح.
ملعقة صغيرة من عسل النحل.
الطريقة: امزجي المكونات معًا وقومي بوضعهم على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، هذه الوصفة تعمل على تقشير وتغذية جميع أنواع البشرة.
وهي نهاية مقال كيف اعرف نوع بشرتي المقدم لكم من موقع زيادة نتمنى أن نكون قد أفدناكم بمعلومات عن البشرة و كيفية الاعتناء بها.