علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية تتم للنساء اللواتي أنجبن بعملية ولادة قيصرية أو طبيعية على حد سواء، حيث إن وجود غرز بعد عملية الولادة أمر طبيعي، لذا سنعرض لكي هنا طرق علاج الخياطة بعد الولادة ، وطرق العناية بمكان الجرح من خلال موقع زيادة.
علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية
تعد الولادة تجربة رائعة تسعد بها كل أم منظرة مولودها الجديد بكل شغف، ولكنها تسبب بعض الآلام، نتيجة لما يسمى بـ جرح شق العجان في الولادة الطبيعية، وهذا الألم ناتج عن تمزق جزء صغير يوجد ما بين فتحة المهبل والشرج، ولكن لا تقلقي، فالأمر سوف لا يحتاج إلا بعض الوقت والاهتمام، للتعافي في وقت أسرع، حتى إن كانت تجربة الولادة صعبة بشكل خاص، فهناك أكثر من وسيلة لتهدئة الألم، لذلك سوف نقدم لك في هذا المقال عدة طرق لمساعدتك في تخفيف ألم الخياطة بعد الولادة الطبيعية، وعلاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية، وسوف نعرفك الوقت المستغرق من أجل التعافي تماما والتئام جرحك بعد الولادة.
اقرأ أيضاً: علامات التئام الخياطة بعد الولادة
نصائح لتخفيف ألم الخياطة بعد الولادة الطبيعية
إليك عزيزتي مجموعة من النصائح سوف تساعدك في تخفيف ألم غرز الخياطة بعد الولادة الطبيعية:
الراحة
لا بد من أخذ قسط من الراحة بقدر المستطاع، ويفضل أن وضع كل ما تحتاجينه لك أو لطفلك في مكان قريب منك، ففي أول أسبوع يجب علي ألا تحملي الطفل الرضيع، وذلك لتحفيز عملية التئام الجرح.
النظافة الشخصية
يجب الاهتمام بالنظافة الشخصية بشكل جيد، وذلك لأن النزيف المهبلي (دم النفاس) قد يستمر من أسبوعين إلى ستة أسابيع بعد الولادة الطبيعية.
الالتزام بتعليمات الطبيب
يجب أيضا الالتزام بتعليمات الطبيب، مع الاهتمام بأخذ الأدوية الموصوفة بانتظام، وخاصة أدوية المضادات الحيوية، ومضادات الالتهابات، لكي يتم التعافي من الجرح بسرعة.
نظام غذائي متوازن
الحرص على تناول أطعمة صحية، وغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الخضراوات والفاكهة، إلى جانب أكل اللحوم البيضاء، مثل الدواجن والأسماك، إلى جانب أكل اللحوم الحمراء قليلة الدهون.
تناول المشروبات الساخنة
مثل القرفة، والحليب، والحلبة، واليانسون، مع الإكثار من شرب الماء، والذي يساعدك على حل مشكلة الإمساك، الذي قد تتعرض لها أغلب الأمهات، اللاتي خضعن للولادة.
ارتداء الملابس القطنية
يجب ارتداء ملابس قطنية لا تضغط على مكان الجرح، مع الحرص على أن تكون الملابس القطنية فضفاضة، لكي لا تتلامس مع الجرح، تسبب أي آلام.
الجلوس في الماء الدافئ
القيام بملئ البانيو أو مغطس الحمام بالماء الدافئ، مع القليل من المطهر الطبي، لي يتم تعقيم المياه، وتطهير الجرح، والجلوس فيه من 30-20 دقيقة.
كمادات المياه الباردة
الحرص على وضع الكمادات الباردة على منطقة الجرح، حيث تعمل كمادات المياه الباردة على تخفيف الألم بشكل كبير.
تمارين الحوض
واظبي على القيام بتمارين لمنطقة الحوض (تمارين كيجل) بعد الولادة على مجموعات خلال اليوم، لأن هذه التمارين من تعمل على زيادة تدفق الدم في منطقة الحوض، مما يسرع من عملية التئام الجرح، وتعد هذه أفضل طرق علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية.
اقرأ أيضاً: أعراض التهاب الخياطة بعد الولادة الطبيعية
هل ينتهي ألم الخياطة بعد الولادة؟
من المحتمل أن يستمر الشعور بألم وتورم في منطقة العجان بعد الولادة، وذلك بسبب الجرح الذي يسمي بشق العجان، والذي ينتج عن تمزق الجزء الصغير الذي يوجد ما بين فتحة المهبل، والشرج، كما أن النساء اللاتي لا يوجد لديهن علامات واضحة على تلف منطقة العجان، يشعرن بألم بها في الغالب، وفي العادة تكون مستويات الألم كبيرة في اليوم الثاني من الولادة، وتقل بعد سبعة إلى عشرة أيام، وخلال المرة الأولى التي سوف تحتاجين فيها إلى تفريغ الأمعاء ( التبرز ) قد تشعرين بعدم الراحة، فلا تقلقي بشأن هذا لكنه الأمر.
متى يلتئم جرح الخياطة بعد الولادة؟
يجب أن يلتئم الجرح في فترة من أربعة إلى ستة أسابيع، وبعدها تبدئين في الشعور بمزيد من الراحة، وفي بعض الأحيان قد يصل الأمر استغراق ستة أشهر حتى تشعرين بالراحة التامة، ويكون قد تم علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية.
اقرأ أيضاً: التئام الجروح بعد الخياطة ومراحله وأنواع الخيوط الجراحية المستخدمة
نصائح لتخفيف الانزعاج الناتج عن الخياطة بعد الولادة
إليك بعض النصائح الهامة لتسريع الشفاء:
- الحفاظ على منطقة الجرح جافة، ونظيفة طوال الوقت، لتسريع عملية الشفاء، ومنع حدوث التهابات.
- أثناء الجلوس على المرحاض، اضغطي بفوطة نظيفة على مكان الجرح لتخفيف الضغط الذي سيحدث لها نتيجة الضغوط، وعند المسح امسحي من الأمام للخلف.
- استخدام مسكنات الألم لتخفيف أي ألم سوف تشعرين به إثر الخياطة بعد الولادة، ويجب استشارة الطبيب أولاً.
- تعريض مكان الجرح للهواء لمدة تصل إلى 10-15 دقيقة يومياً.
- إذا شعرتي بنوع من الحرقان بعد التبول، قومي بسكب الماء دافئ على المنطقة لتخفيف الألم.
- تناول مواد غذائية غنية بالماء والألياف، لمنع حدوث إمساك.
- احرصي على القيام ببعض التمارين والمشي.
هذه افضل طرق علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية، والمتفق عليها من قبل الأطباء.
علاج الخياطة بعد الولادة الطبيعية حاولنا من خلال المقال أن نقدمه لكم، لمساعدتك في تخفيف ألم الخياطة بعد الولادة الطبيعية، اطمئني فغرز الخياطة سوف تلتئم عادة بشكل طبيعي خلال الثلاثة أسابيع بعد الولادة، وإذا لم يحدث لك هذا، استشيري طبيبك فوراً.