اعراض جفاف العين والصداع يُعدان من أكثر الأمراض خطورة، جفاف العين يعمل على استهداف قرنية العين، وهو ما يعرف أيضًا بجفاف الملتحمة أو التهاب القرنية، وهو نتيجة لقلة إنتاج الدموع وزيادة تبخرها وينتج عن ذلك إصابة المريض بالصداع تتراوح شدته حسب الحالة وفي مقالنا هذا عبر موقع زيادة سوف نتعرف سويًا على كافة المعلومات الخاصة بمرض جفاف العين والصداع.
جفاف العين والصداع
- يعاني البعض من إحساس ألم في العينين أو حدوث جفاف بها، وقد يصاحب هذا الألم الشعور بصداع نصفي أو صداع كلي، لكن هل هناك علاقة بين حدوث جفاف العين والشعور بالصداع؟ حيث تتداول العديد من الأقاويل حول وجود علاقة ما بين اعراض جفاف العين والصداع
- قبل الرد على ذلك التساؤل لابد من معرفة العلاقة بين مرض جفاف العين والشعور بالصداع، يجب علينا التعرف أولًا على الحالة الطبية المرضية التي تعرف بجفاف العين، وما هو معنى الإصابة بجفاف العين؟
اعراض جفاف العين والصداع
يُصاحب جفاف العين عدة اعراض يُمكن تلخيصها فيما يلي: –
- الشعور بحكة شديدة في العين.
- الإحساس بحرقة في العين من الرياح الشديدة.
- وجود مخاط داخل العين أو حولها.
- الشعور بدوخة وعدم راحة عند ارتداء العدسات اللاصقة.
- الإحساس الوهمي بوجود شيء في العين مثل الرمل مثلًا.
- احمرار وألم في العين.
- صداع مستمر وصعوبة في التركيز.
- الشعور بالوخز.
- وجود دموع كثيرة، يليها فترات جفاف.
- ظهور خراج في العين.
- رؤية ضبابية وتشوش.
- إحساس بثُقل في الجفون.
- عدم القدرة على البكاء.
- عدم القدرة على النظر إلى التلفاز أو الهاتف المحمول وشاشات الكمبيوتر.
وبالرغم من أن معظم هذه الأعراض تعتبر مؤقتة بشكل عام، إلا أنها يمكن اعتبارها مؤشر إلى وجود شيء مرض أكثر خطورة، لهذا في حال استمر ظهور هذه الأعراض، يجب الذهاب لزيارة الطبيب المختص على الفور.
يعاني الكثيرون من مشكلة الانتفاخ تلك العين ولحل تلك المشكلة يمكنك قراءة مزيد من المعلومات من خلال الآتي: كريم لعلاج انتفاخ تحت العين واسباب ظهور انتفاخات فى منطقة تحت العين
جفاف العين والصداع والعلاقة بينهما
- غالبًا ما تكون اعراض مرض جفاف العين أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي فهناك ارتباط وثيق ما بين اعراض جفاف العين والصداع
- ويعرف الصداع النصفي على أنه نوع من أنواع الصداع الذي يختلف في حدته، وغالبًا ما يكون مصاحب له حساسية تجاه الضوء وكذلك الصوت أيضًا.
- وقد عرضت بعض الدراسات التي قام بجراؤها “المركز الوطني للمعلومات التقنية الحديثة” أن مرض جفاف العين قد يتسبب في الشعور بالصداع النصفي، وعلى سبيل المثال يمكن أن يستمر الصداع النصفي لمدة أطول أو يصاحبه اعراض أخرى مثل الغثيان والقيء.
- وغير واضح تمامًا حتى الآن ما هو السبب في العلاقة بين مرض اعراض جفاف العين والصداع النصفي، فأحد التفسيرات تقول إن كلا المرضين قد يكونا ناتجين عن حدوث التهاب، فإذا كان الشخص يعاني من حدوث إصابة أو مرض ما، فإن مكان الإصابة عادة ما يصبح ملتهب كنوع من أنواع استجابة الجسم.
- وإذا كنت تعاني من الصداع النصفي بين الحين والآخر فيمكن أن يحدث تحفيز لهذا الصداع نتيجة حدوث اختلاف هيكلي داخل تركيب العين، فقد توصل بعض الباحثين إلى أن الأشخاص الذين يتعرضون لنوبات من الصداع النصفي لهم هيكل بصري مختلف بعض الشيء عن الأشخاص الآخرين الذين لا يعانون من حالات الصداع.
- كما وجدوا أيضًا أن ظهور اعراض جفاف العين والصداع سائد ومنتشر لدى أغلب الأشخاص.
- كما أنه تحدث اعراض جفاف العين والصداع كأثر جانبي لاستخدام بعض الأدوية
- (ايزوتريتينوين) فإذا كنت تعاني من جفاف العين والصداع، وتسْتخدم هذا الدواء يجب عليك استشارة الطبيب فورًا.
إليك المزيد عن أعراض الجفاف عند الكبار من خلال المقال التالي: أعراض الجفاف عند الكبار البسيطة والمتوسطة والشديدة
اسباب حدوث جفاف العين
عادةً ما يحدث اعراض جفاف العين والصداع نتيجة أي عرض قد يتسبب في مقاطعة القنوات الدمعية يمكن أن يتسبب في حدوث جفاف العينين، حيث أن قلة الرطوبة في العين يمكن أن يسبب احمرار العين والشعور بوخزة وحكة بها وشعور بعدم الراحة.
ويمكن أن يحدث اعراض جفاف العين والصداع نتيجة بعض العوامل البيئية مثل:
تعتبر بعض العوامل البيئية من أهم أسباب حدوث جفاف العين مثل:
- التهوية الغير جيدة والاعتماد على المكيفات.
- مشاهدة التلفاز لفترات طويلة، وكذلك استخدام الهاتف المحمول، والجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر مما يتسبب في قلة معدل الرمش بسبب التركيز، وبالتالي سوء توزيع الدموع على أجزاء العين بشكل جيد مما يسبب نقص الإمدادات الغذائية التي تصل إلى القرنية.
- القراءة لفترات طويلة بدون ارتداء نظارات طبية خاصة.
- التدخين وشرب الكحول.
- التعرض للحزن الشديد.
- تناول حبوب منع الحمل بكثرة.
- اضطرابات هرمونية للنساء بعد انقطاع فترة الدورة الشهرية.
- انخفاض نسبة الرطوبة في الجو.
- ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس الحارة.
- الملوثات بشكل عام بما فيها الملوثات الطبيعية مثل (حبوب اللقاح)، والمواد الأخرى التي تسبب تهيّيج الحساسية.
- نتيجة الإصابة بحالة مرضية تسبب جفاف العين وتُعرف باسم “متلازمة شوغرن”.
إذا كنت تبحث عن معلومات عن قطرة العين alcon وطريقة استخدامها يمكنك زيارة مقال: قطرة العين alcon تركيبها ودواعي الاستعمال وطريقة استخدامها
طرق الوقاية من جفاف العين
- يجب مراعاة شرب كمية كبيرة من الماء، حيث أن على الإنسان الطبيعي تناول ما لا يقل عن 4 لتر من السوائل على مدار اليوم.
- استخدام محاليل تزيد الرطوبة أو ما يسمى بالدموع الاصطناعية.
- ترطيب العين دائمًا باستخدام أحد الزيوت مثل زيت الخروع، زيت بذور الكتان الغنية بمحتواها من الأوميجا 3، كذلك يمكن استخدام شرائح الخيار الباردة لتعمل على ترطيب العين.
- قطرة العين.
- القيام بمسح العين باستخدام قطعة من القطن المبللة بالحليب البارد، وهذا يساعد أيضًا على الاسترخاء.
- استخدام هلام الصبار ووضعه على جفون العين من الخارج لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
- استخدام مغطس به ماء نقي ودافئ للعين، مع مراعاة الحرص على فتح العين داخل الماء.
- وإذا كنت تعاني من حالة جفاف العين بشكل متكرر، فيتوجب عليك زيارة الطبيب المختص لتحديد ومعرفة السبب الرئيسي لحدوث هذا الجفاف في قرنية العين.
علاجات منزلية لمشكلة جفاف العين
تناول الأسماك الدهنية
- تحتوي الأسماك الدهنية مثل الماكريل، والتونة على نسبة كبيرة من أوميجا 3 وأثبتت الدراسات العلمية أن تلك الدهون الموجودة بالأسماك تعمل على زيادة إفراز العين للزيوت، مما يسهم في التقليل من الالتهابات وتهيج العينين، لذا لابد من الحرص على تناول تلك الأسماك للاستمرار.
تناول كميات كبيرة من الماء
- إن للماء ضرورة كبيرة في منح العين الترطيب اللازم لذا لابد من شرب ما يقرب من عشرة أكواب يوميًا، ذلك إضافةً إلى الأطعمة الغنية بالألياف.
زيت جوز الهند
- يعمل جوز الهند على منح الترطيب اللازم للعينين وذلك عند طريق وضعه في وعاء ويغمس منشفة قطنية ووضعها على العينين والضغط عليها برفق.
إذا كنتي تبحثين عن ماسك للهالات السوداء سريع المفعول يمكنك زيارة مقال: ماسك للهالات السوداء سريع المفعول تحت العين وأسفلها بمكونات طبيعية
وفي النهاية وبعد أن قد تعرفنا على العلاقة التي تربط بين اعراض جفاف العين والصداع، وما هي الأسباب الذي يمكن أن تسبب جفاف العين وكذلك طرق العلاج والوقاية من هذه الأعراض، يجب أن تتوخى الحذر عزيزي القارئ وتزيد من الاهتمام بالعينين على وجه الخصوص لأن البصر من أفضل النعم التي أنعم الله بها علينا، ويصعب تعويضها بأي طريقة أخرى، فالصحة تاج على رؤوس الأصحاء، فحافظوا عليها حتى لا تُعانوا من مرارة فقدها.