اعراض ضعف النظر للكبار نقدمه لكم من خلال موقعنا زيادة حيث العين هو العضو الهام والضروري لدى الإنسان فهو المسؤول عن حاسة النظر وحدوث أي خلل في وظيفة العين قد يؤدي إلى حدوث ضعف في الرؤية، حيث أصبحت مشكلة ضعف النظر من أكثر المشاكل التي تواجه العديد من الأفراد في المجتمعات باختلاف فئاتهم العمرية سواء كانوا أطفال أو كبار، ولكن النسبة الأكبر التي تعاني من ضعف النظر هم الكبار في السن وذلك للعديد من الأسباب المختلفة، بالإضافة إلى وجود مجموعة متنوعة من أعراض ضعف النظر عند الكبار سوف نتعرف عليها من خلال هذا المقال.
اعراض ضعف النظر للكبار
يتعرض نسبة كبيرة من كبار السن إلى ضعف في النظر، مما يؤثر على ممارسة أنشطتهم اليومية مثل قراءة الكتب، مشاهدة الأخبار وغيرها، ومن أهم الأعراض التي تدل على ضعف النظر عند الكبار ما يلي:
الشعور بصداع
يختلف الشعور بالصداع تبعاً لمكان حدوث الصداع في الرأس، حيث يشعر البعض بالصداع الشديد في مقدمة الرأس والعينين.
تشويش في الرؤية
لا يستطيع كبار السن الرؤية بوضوح أو رؤية الصورة كاملة أمامه، بالإضافة إلى وجود بعض التشويش فيها وخاصةً في فترة الليل.
احمرار العينيين
يلاحظ بعض الأشخاص وجود بعض الاحمرار في أحد العينين أو في كليهما، مما يدل على وجود ضعف في النظر.
جفاف العين
يشعر مريض ضعف النظر بوجود حرقة شديدة في العين وكأن شيء دخل فيها أو الشعور بوجود رمل يتحرك بداخلها كلما تحركت الجفون لأعلى وأسفل، وذلك نتيجة جفاف العين والقناة الدمعية التي تمد العين بالدموع.
عدم القدرة على التركيز
يظهر بعض الآلام الشديدة والصداع المؤلم خاصةً عند التحديق في صورة معينة أو عند التركيز من أجل رؤية شيء ما، مما يجعله لا يستطيع التركيز لوقت طويل.
غلق العين
في بعض الحالات لا يستطيع الشخص الذي لديه ضعف في النظر التحديق إلى ضوء أو صورة لبعض الوقت ويشعر بالألم ولكن سرعان ما يختفي هذا الألم عند إغماض العين.
نزول الدموع بغزارة
توجد بعض الحالات التي لا يستطيع المريض فيها إيقاف الدموع حيث تنزل منها بغزارة على غير الطبيعي مع عدم القدرة على فتح العين.
الرؤية المزدوجة
يعاني بعض الأشخاص من وجود رؤية مزدوجة للأشياء عند النظر إليها مما يدل على وجود ضعف شديد في النظر.
إغلاق عين واحدة
يلاحظ بعض الأشخاص أن رؤيته أصبحت ضبابية بجانب عدم قدرته على الرؤية الواضحة إلا في حالة إغماض عين واحدة وإبقاء الأخرى مفتوحة من أجل عملية التركيز على الصورة.
والجدير بالذكر أنه يمكن التعرف على الكثير من أمراض العيون وكيفية علاجها من خلال الدخول إلى المقال التالي: مرض المياه الزرقاء في العين أسبابه وأعراضه وطرق علاجه
بالإضافة إلى إمكانية الدخول إلى المقال التالي من أجل معرفة المزيد عن أمراض العيون: علاج الكيس الدهني في العين بالعسل وأبرز أسبابه وأعراضه
أسباب ضعف النظر المفاجئ
ضعف النظر يأتي على مراحل متعددة من إهمال الشخص لعينه مما يجعله يلاحظ هذا الأمر تدريجياً وعدم الاهتمام بهذا الأمر وإهماله قد يتسبب في حدوث فقدان كامل للنظر لا قدر الله، أما حالة ضعف النظر المفاجئ فله مجموعة مختلفة من الأسباب أهمها:
التعرض للصدمة أو حادث
عندما يتعرض الشخص لصدمة ما في رأسه أو حادث قد يجعله يفقد القدرة على الرؤية بشكل عام أو حدوث ضعف مفاجئ في النظر.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة
عند التعرض لبعض الأمراض مثل مرض الروماتويدي أو مرض السكري أو مرض ارتفاع ضغط الدم فإن هذه الأمراض تؤثر بشكل مباشر على العين وتعمل على التهاب قزحية العين وإضعاف النظر، بل من الممكن التسبب في فقدان النظر بشكل فجائي.
الضوء الخافت
يرغب كثير من الأشخاص في القراءة قبل النوم، ولكن القراءة في ضوء خافت قد تسبب ضعف النظر وفقدانه.
الأجهزة الحديثة
إن إمعان النظر بشكل مستمر لأجهزة المحمول والكمبيوتر والتلفاز تعمل على إضعاف العين والنظر بشكل كبير.
شبكية العين
توجد شبكية العين في الجزء الخلفي من العين وفي حالة تعرضها لأي ضرر أو انسداد قد يتسبب في ضعف النظر المفاجئ أو فقدان النظر بشكل عام.
التدخين المفرط
التدخين والتدخين المفرط يعمل على تدمير صحة الفرد، بالإضافة إلى حدوث ضعف مفاجئ للنظر.
العوامل الوراثية
يلعب العامل الوراثي دوراً هاماً في إصابة بعض الأفراد بضعف النظر وخاصةً في وجود مثل هذه المشكلة في أحد أفراد العائلة مثل الجد أو الأب أو الأم أو الخال.
العدوى الفيروسية أو البكتيرية
يتعرض بعض الأشخاص للإصابة ببعض الأمراض الفيروسية أو البكتيرية والتي تتسبب في إصابة العين بالضعف المفاجئ.
سوء التغذية
إن سوء التغذية يعمل بشكل مباشر على إضعاف الجسم ومناعته بجانب فقدان العناصر الهامة واللازمة للعين، مما يؤثر عليها ويسبب ضعف مفاجئ للنظر.
النظافة الشخصية
عدم الاهتمام بنظافة العين وتعقيمها جيداً بعد التعرض للعوامل الجوية والأتربة والملوثات بجانب استخدام العدسات اللاصقة دون تعقيمها جيداً يتسبب في ضعف مفاجئ للنظر.
تمارين تقوية النظر
توجد بعض التمارين التي تعمل على تقوية النظر وتحسين، حيث تعمل هذه التمارين بمثابة مساعد لطبيب العيون من أجل الحفاظ على العين ونظرها ومن أهمها:
تمرين التخيل
هذا التمرين يعتبر من أفضل التمرينات النفسية الحسية التي تعمل على رفع معنويات المريض ولها تأثير كبير في علاج ضعف النظر وذلك من خلال:
- جلوس الشخص في مكان هادئ ومريح بدون ازعاج.
- اختيار جلسة مريحة ومستوية.
- ثم إغماض العينين وإقناع نفسك بعدم وجود أي مشاكل في العين.
- استمر في ذلك بضع دقائق ثم افتح عينيك.
- يمكنك تكرار هذا التمرين يومياً.
ويمكن التعرف على العديد من علاجات أمراض العيون من خلال زيارة المقال التالي: افضل قطرة لجفاف العين بعد الليزك
تمرين تحريك العين
يعمل هذا التمرين على تنشيط الدورة الدموية من أجل وصول الأكسجين للعين ويمكن القيام بذلك من خلال:
- اختيار وضعية جلوس مناسبة.
- القيام بتحريك العين في جميع الاتجاهات لأعلى وأسفل ويمين ويسار ثم عكس هذه الاتجاهات مرة أخرى. ولكن ببطء حتى لا تتسبب في إرهاق العين.
- يمكنك تكرار هذا التمرين أكثر من مرة خلال اليوم الواحد.
تمرين التركيز
يساعد تمرين التركيز على تدريب العين على تحسين النظر وتقويته وذلك من خلال:
- اختيار جلسة مناسبة للمريض.
- البدء في التركيز على شيء قريب لبضع ثواني معدودة.
- ثم النظر والتحديق في شيء بعيد عنك لنفس المدة الزمنية.
- يمكنك تكرار هذا التمرين يومياً وخلال ممارسة حياتك الطبيعية.
تقوية النظر بالاعشاب
على الرغم من أن ضعف النظر يتطلب الذهاب إلى الطبيب المتخصص واستشارته إلا أنه يوجد بعض الأعشاب التي تساعد في علاج ضعف النظر أهمها:
الكركم
يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تتميز بخصائصها المضادة للالتهاب، حيث يعمل الكركم على علاج التهابات العين والحد من أكسدة عدسة العين، ويمكن استخدامه من خلال تناول مشروب الكركم:
- تناول كوب من العصير أو اللبن المضاف له ملعقة كبيرة من مطحون الكركم يومياً على الريق.
- كما يمكن تناوله على مدار اليوم من خلال إضافته إلى جميع أنواع الأطعمة في الوجبات الرئيسية.
الزعفران
- أشتهر الزعفران في الآونة الأخيرة في العديد من الوصفات المميزة ولكن الجدير بالذكر أن سبب انتشاره ما وجده الباحثون في قدرة الزعفران على تحسين الرؤية والحد من فقدان البصر خاصة عند كبار السن.
- بالإضافة إلى أن الزعفران له خصائص في معالجة حساسية وميض الشبكية، ويمكن إضافته إلى العديد من الأطعمة لما له من طعم طيب ومميز.
تقوية النظر بالعسل
يمكنك استخدام وصفة العسل والثوم في تقوية النظر، حيث يحتوي العسل على مضادات أكسدة، بالإضافة إلى احتواء الثوم على مواد مضادة للالتهاب والأكسدة ويمكن استخدام وصفة العسل والثوم من خلال هذه المكونات:
- ثلاثة فصوص من الثوم.
- 10 ملاعق من عسل النحل.
- 200 جرام من زيت بذور الكتان.
- 4حبات ليمون مقشر.
طريقة التحضير:
- قشري الثوم والليمون ثم قطعيهم إلى قطع صغيرة جداً.
- ضعي الثوم والليمون وزيت بذور الكتان والعسل في وعاء زجاجي محكم الغلق بعد مزجهم جيداً.
- ضعي الوعاء في الثلاجة مدة لا تقل عن يومين.
- بعد ذلك يمكنك تناول ملعقة من المزيج قبل كل وجبة رئيسية.
وبهذا نكون قد وفرنا لكم اعراض ضعف النظر للكبار وللتعرف على المزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق أسفل المقال وسوف نقوم بالإجابة عليكم في الحال.