أعراض الأملاح في الجسم متعددة ومتنوعة، ومن الممكن أن تتواجد جميع الأعراض في نفس الشخص أو بعض منها، وتعد زيادة نسبة الأملاح من العوامل التي تؤثر بالسلب على صحة الإنسان خاصة كبار السن، ومن خلال موقع زيادة سنقدم لكم أعراض الأملاح في الجسم.
أعراض الأملاح في الجسم
تتعدد الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى زيادة نسبة الأملاح في الجسم، حيث تزيد نسبة الأملاح في الجسم مع نقص المياه بصورة كبيرة، ومن خلال النقاط التالية سنعرض لكم الأعراض المختلفة التي تدل على ارتفاع نسبة الأملاح في الجسم:
- من أبرز الأعراض التي تدل على زيادة الأملاح في الجسم هو الشعور المستمر بالعطش، والحاجة إلى شرب المياه بصورة مستمرة، أي أن العطش المفرط دليل على زيادة نسبة الأملاح في الجسم.
- الشعور بالكسل والخمول دون وجود مشاكل صحية معروفة، ففي هذه الحالة قد يكون السبب هو زيادة نسبة الأملاح في الدم.
- الإسهال من أحد الأعراض الدالة على ارتفاع مستوى الأملاح في الدم.
- نقص الطاقة وعدم القدرة على القيام بالأعمال العادية والمعتادة، فإن ذلك من الإشارات التي تدل على نقص نسبة الأملاح في الجسم.
هناك العديد من الأعراض الأخرى والتي توجد في الحالات المتقدمة عند كبار السن، والجدير بالذكر أن هذه الفئة تعد الأكثر عرضة لأمراض زيادة الأملاح في الجسم.
حيث يرجع ذلك إلى أن أعداد كبيرة من هذه الفئة تصاب بالأمراض المتعلقة بنقص نسبة المياه في الجسم، وبالتالي يؤثر ذلك على نسبة الصوديوم في الدم، ومن الأعراض التي يتعرض لها كبار السن في حال زيادة نسبة الأملاح في الجسم هي:
- الشعور بالرعشة في الأطراف وفي أماكن مختلفة من الجسم.
- الشعور بالهذيان، وهو الاضطراب الذي يحدث في العقل بصورة مؤقتة، حيث لا يستطيع الشخص أن يميز بين الحقيقة والخيال.
- بالإضافة إلى الخرف وهو فساد العقل.
- علاوة على أمراض الكلى.
- كما تزيد نسبة الإصابة بالنوبات القلبية، ومن الممكن أن يتعرض الشخص إلى غيبوبة نتيجة زيادة نسبة الاملاح في الدم.
في العادة تحدث الأعراض الشديدة نتيجة للارتفاع الشديد والسريع في نسبة الصوديوم في بلازما الدم.
اقرأ أيضًا: أعراض الفشل الكلوي عند الأطفال
ما هي العلامات التي تدل على حدوث ارتفاع في نسبة الصوديوم في الدم؟
هناك العديد من العلامات والإشارات التي تدل على ارتفاع مستويات الصوديوم في الدم، فبالإضافة إلى أعراض الأملاح في الجسم السابقة هناك إشارات أخرى يقوم بها الجسم ليدل الإنسان على أن هناك مشكلة في معدل الأملاح الطبيعي للجسم، ومن خلال الفقرات التالية سنوضح لكم تلك العلامات:
1- تورم الجسم
يعد انتفاخ وتورم الجسم من إحدى المؤشرات التي تدل على وجود زيادة في نسبة الأملاح الموجودة في الجسم، وبالتالي حدوث اضطراب في مستوى الصوديوم داخل الدم، وهي واحدة من المشاكل الصحية التي يعاني منها الكثير من كبار السن ويطلق عليها في الطب بـ (الوذمة) والمقصود منها التورم الناتج عن زيادة السوائل في أنسجة الجسم.
2- الإمساك
في كثير من الأحيان يحدث عند المرضى الذين يعانون من ارتفاع في نسبة الأملاح حالة من الإمساك الشديد، وهذه الحالة تكون نتيجة للانتفاخات الحادثة في الجسم، حيث إن السبب في حدوث هذه الانتفاخات يؤدي إلى الزيادة في تناول الأملاح، والذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم.
ففي هذه الحالة يحدث الإمساك بسبب انتقال محتوى المياه الموجود في البراز والأمعاء إلى الأجزاء الأخرى من الجسم، ويقوم الجسم بهذه العملية حتى يحافظ على توازن السوائل في الجسم.
3- الرغبة الشديدة في تناول الأملاح
من العلامات التي تدل على زيادة مستوى الأملاح في الجسم هي رغبة الجسم في تناول المزيد من الأطعمة المملحة أو المشروبات المملحة؛ وذلك لأن الاعتياد على تناول المخللات أو الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الملح يؤدي إلى تكيف البراعم المسئولة عن التذوق على وجود هذه النكهة في الطعام.
فعندما تكون نسبة الملح في الطعام طبيعية يطلب الأشخاص الذين يعانون من زيادة نسبة الأملاح في الجسم إلى مزيد من الملح، وذلك بسبب أن حاسة التذوق ألفت الملح.
4- الصداع المتكرر
من الممكن أن يشعر الأشخاص الذين يعانون من زيادة في نسبة الأملاح في الدم بقليل من الصداع بصورة خفيفة ومتكررة، ومن المحتمل أن يكون سبب الشعور بذلك هو الجفاف بسبب قلة نسبة المياه في الجسم ووجود كميات كبيرة من ملح الصوديوم.
5- الارتفاع في مستوى ضغط الدم
من الأمور المتعلقة بزيادة نسب الأملاح في الجسم هو ارتفاع مستوى ضغط الدم في الجسم، حيث إن الإفراط في تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح يعمل على حدوث اضطرابات مختلفة في الجسم من ضمنها زيادة مستوى ضغط الدم.
يرجع السبب في ذلك إلى أن عنصر الصوديوم يعمل على جذب السوائل الزائدة في الجسم من مجرى الدم؛ مما يؤدي إلى إتلاف البطانة الداخلية للأوعية الدموية مع مرور الوقت، وهذا الأمر يؤثر بدوره على سريان الدم داخل الأوعية أي ضغط الدم داخل الأوعية.
6- الشعور بالإرهاق والتعب
من الأمور التي تترتب على زيادة نسبة الأملاح في الدم هي الشعور بالتعب والإرهاق الشديد والرغبة في النوم والخمول والكسل المستمر؛ ويرجع السبب في ذلك إلى ارتفاع مستوى عنصر الصوديوم في الدم مما يؤدي إلى خفض طاقة الجسم.
اقرأ أيضًا: أعراض الكيس الدهني في الثدي الأيسر
الإشارات التي تدل على ارتفاع عنصر البوتاسيوم في الدم
يعد كلا من البوتاسيوم والصوديوم من العناصر المكونة للأملاح داخل الجسم، فعند الحديث عن أعراض الأملاح في الجسم لا بد أن نذكر العلامات والإشارات التي تدل على ارتفاع البوتاسيوم في الجسم، ومن خلال الفقرات التالية سنقدم لكم العلامات المختلفة التي تدل على ارتفاع مستوى البوتاسيوم في الجسم:
1- ضعف الأعصاب
من العلامات التي تدل على ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الجسم هو الشعور بضعف في الجهاز العصبي، فغالبًا ما يعاني الأشخاص الذين لديهم ارتفاع في مستوى البوتاسيوم في الدم من اضطراب في الأعصاب الطرفية مثل اليدين والقدمين، ومن أشكال هذا الاضطراب هو الشعور بكهرباء زيادة في القدمين، وغالبا ما تحدث في الليل أثناء النوم.
بالإضافة إلى الشعور ببعض التنميل في أصابع اليد أو ربما في الكف بأكمله، والبطء في ردود الأفعال العادية، ونادرًا ما يحدث في هذه الحالات تخدر.
2- ضعف العضلات
من أبرز العلامات التي تدل على حدوث اضطراب في مستوى البوتاسيوم في الدم هو الشعور بضعف في عضلات الجسم في أماكن مختلفة مثل منطقة الذراعين والفخذين، حيث إن العلاقة وثيقة بين العضلات والأعصاب، فمن الممكن أن يؤدي الضعف في الأعصاب إلى تقليل قوة العضلات وقدرتها على العمل بصورة طبيعية.
3- اضطرابات الجهاز الهضمي
تتسبب الزيادة في نسبة البوتاسيوم بالدم في حدوث بعض الاضطرابات في الجسم، من ضمن تلك الاضطرابات خلل في وظيفة العضلات المبطنة للمعدة، مما يتسبب في حدوث بعض الغازات والانتفاخات، بالإضافة إلى الشعور بالغثيان.
4- مشاكل القلب والأوعية الدموية
من المشاكل التي يتسبب فيها ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم هي المشاكل القلبية والمشاكل الخاصة بالأوعية الدموية؛ ويرجع ذلك إلى أن الارتفاع في مستوى البوتاسيوم في الدم يعمل على تقلص العضلة الخاصة بالقلب، والتي تعمل على ضخ الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم، وإلى الدماغ.
ففي حالة تقلص تلك العضلة يصبح معدل ضربات القلب بطيء وغير منتظم، بالإضافة إلى ذلك فهي تعمل على وجود ألم في الصدر والشعور بالصعوبة في التنفس.
اقرأ أيضًا: أعراض الفشل الكلوي عند الأطفال
الإشارات التي تدل على ارتفاع نسبة الكالسيوم في الجسم
يعد الكالسيوم من الأملاح التي يحتوي عليها الدم والارتفاع في نسبته تؤدي إلى ارتفاع مستويات الأملاح في الجسم، ففي نطاق الحديث عن أعراض الأملاح في الجسم يجب أن نذكر الأعراض الدالة على ارتفاع الكالسيوم، ومن خلال الفقرات التالية سنقدم لكم تلك العلامات بالتفصيل مع العلم أن الارتفاع الطفيف في نسبة الكالسيوم لا ينتج عنه أي من هذه العلامات، وهي:
1- العطش وكثرة التبول
يعد الشعور بالعطش والرغبة المتكررة في التبول من العلامات التي تدل على زيادة نسبة عنصر الكالسيوم في الجسم.
فالزيادة الكبيرة في عنصر الكالسيوم في الدم تؤدي إلى عمل الكليتين بجهد كبير، ويترتب على ذلك الشعور بالجفاف، مما يؤثر بدوره على حاجة الجسم الكبيرة إلى شرب نسبة كبيرة من المياه وبالتالي كثرة التبول للتخلص من المياه الزائدة.
2- الاضطرابات الخاصة بالجهاز الهضمي
من العلامات التي تدل على ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم وجود العديد من الاضطرابات في الجهاز الهضمي، والتي تؤدي على الشعور بالغثيان وبعض الألم في منطقة البطن، بالإضافة إلى زيادة الرغبة في التقيؤ، علاوة على الشعور بالإمساك.
3- ألم العظام والعضلات
تؤدي الزيادة في نسبة الكالسيوم في الجسم إلى وجود ألم في العظام والعضلات، حيث إن عنصر الكالسيوم من أهم العناصر المكونة للعظام، فعند حدوث أي اضطراب في مستوى الكالسيوم في الدم يؤثر ذلك على العظام بشكل كبير، بالإضافة إلى العضلات التي تغطيها.
4- الشعور بالتعب والتوتر
من الممكن أن تتسبب الزيادة في مستوى الكالسيوم في الدم إلى الشعور بالتعب والإرهاق؛ ويرجع ذلك إلى أن نسبة الكالسيوم في الدم تؤثر على نشاط الدماغ، لذلك فإن كثير من الأشخاص التي تعاني من ارتفاع نسبة الكالسيوم كثير ما تشعر بالرغبة في النوم بسبب الكسل والخمول الناتج عن الإرهاق والتعب.
5- القلق والتوتر
تؤدي الزيادة في مستوى الكالسيوم في الدم إلى التأثير على صحة العقل والاعصاب مما يتسبب في الشعور بالتوتر والقلق، وفي بعض الأحيان يصل الأمر إلى الاكتئاب.
6- ارتفاع مستوى ضغط الدم واضطراب ضربات القلب
من الإشارات التي تدل على زيادة نسبة الكالسيوم في الدم وجود بعض الاضطرابات وعدم الانتظام في المعدل الطبيعي لضربات القلب ومستوى ضغط الدم؛ ويرجع ذلك إلى أن الزيادة في نسبة الكالسيوم تؤدي إلى إجهاد عضلة القلب وبالتالي تؤثر على وظيفته، ومن الممكن أن يتعرض الإنسان إلى الخطر في تلك الحالة.
اقرأ أيضًا: أعراض الرمل في الكلى
العلامات الدالة على ارتفاع نسبة الماغنسيوم في الدم
في إطار الحديث عن أعراض الأملاح في الجسم، فإن للماغنسيوم وظيفة مهمة في الجسم، فهو العنصر الذي يعمل على تخليق البروتين في الجسم مما يعمل على تعزيز صحة العظام، بالإضافة إلى وظيفته في تنظيم ضغط الدم، وغيرها من الوظائف الأخرى.
بالتالي فإن حدوث أي اضطراب في مستوى الماغنسيوم في الدم سواء بالزيادة أو بالنقصان فهو يؤثر على تلك الوظائف بشكل سلبي، وبالتالي على كافة أجزاء الجسم المختلفة، ومن خلال النقاط التالية سنعرض لكم العلامات التي تدل على ارتفاع الماغنسيوم في الدم، وبالتالي ارتفاع نسبة الاملاح، وهذه العلامات هي:
- وجود بعض الاضطرابات في المعدة، مثل: الإصابة بالإسهال، الغثيان، الرغبة في التقيؤ بشكل مستمر، ضعف في عضلات البطن، الانتفاخ، وجود بعض الغازات، احتباس البول.
- مشاكل في ضغط الدم، مثل ارتفاعه عن المعدل الطبيعي.
- الشعور ببعض المشاكل في الجهاز التنفسي، مثل ضيق التنفس.
- وجود مشاكل في القلب، مثل ضعف عضلة القلب، ووجود بعض الاضطرابات في معدل الضربات.
- الرغبة في النوم والشعور بالكسل والخمول، بالإضافة إلى الإرهاق والتعب.
العلامات التي تدل على ارتفاع نسبة البيكربونات في الجسم
استكمالا لحديثنا عن أعراض الأملاح في الجسم، فإن القلويات والأحماض تعد المكون الأساسي للدم، ويمكن أن يتم قياس نسبة القلويات والأحماض الموجودة في الدم عن طريق الأس الهيدروجيني.
من الأمور الضرورية هي الحفاظ على التوازن بين نسبة الأحماض والقلويات في الجسم؛ لأن حدوث أي تغير حتى ولو كان طفيف في تلك النسبة قد يتسبب في حدوث بعض المشاكل الصحية.
تزداد القلويات في الجسم في حالة نقص مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم، ومن الأمور التي تؤدي إلى زيادة نسبة القلوية في الدم هي زيادة نسبة مستويات البيكربونات أيضًا.
كما تعد البيكربونات من الأملاح التي يتكون منها الجسم، وعند حدوث ارتفاع في مستوى البيكربونات يتسبب ذلك في زيادة مستوى الأملاح أيضًا، ومن الأعراض الدالة على زيادتها هي:
1- أعراض أولية
تتمثل الأعراض الأولية في التالي:
- الشعور بالغثيان.
- التخدر في مناطق مختلفة من الجسم.
- حدوث بعض من التشنجات العضلية.
- حدوث بعض الاضطرابات في الأعصاب، مثل هزات اليد.
2- أعراض خطيرة
الأعراض الأولية من الممكن أن تتطور وتصل إلى الأعراض الخطيرة، وهذه الأعراض هي:
- الشعور بصعوبة أثناء التنفس.
- الارتباك وقلة التركيز.
- في بعض الأحيان يتحول الأمر إلى حدوث غيبوبة.
- بالإضافة إلى الشعور المتكرر بالدوخة.
اقرأ أيضًا: زيادة الأملاح في الجسم
طرق العلاج المتاحة لارتفاع نسبة الأملاح في الدم
حري بنا بعدما ذكرنا أعراض الأملاح في الجسم أن نذكر طرق العلاج، حيث إن هناك العديد من الطرق التي تحافظ على توازن نسبة الصوديوم في الدم، بالإضافة إلى مساعدتها في خفض مستوى الأملاح عند من يعانون من الزيادة المفرط في الصوديوم، ومن خلال النقاط التالية سنعرض لكم تلك الطرق:
1- شرب المياه
تعد المحافظة على شرب المياه من اهم الطرق التي تساعد على تقليل نسبة الصوديوم في الدم، حيث أظهرت النتائج التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من أعراض الأملاح في الجسم، أنه من الممكن تناول عدد اثنين أو ثلاثة لتر من المياه بشكل يومي يساعد على التخلص من الصوديوم الموجود في الدم.
من الممكن أن يتم إدخال هذه المياه إلى الجسم عن طريق العصائر أو المشروبات الصحية من الفواكه والخضراوات.
2- الأدوية الخاصة بمدرات البول
من الأمور التي تساعد على خفض نسبة الأملاح في الدم هي تناول العقاقير التي تعمل على إدرار البول؛ لأنها تساعد على خفض مستوى الكالسيوم في الدم، بالإضافة إلى حفاظها على عنصر البوتاسيوم والثيازيد، كما تعمل على تقليل ضغط الدم الطبيعي.
3- الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين
من الأمور المؤثر على نسبة الأملاح في الدم هي المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكافيين مثل القهوة والنسكافية، بالإضافة إلى أن هناك بعض المأكولات التي تحتوي على مادة الكافيين، وجميع هذه الأمور من الضروري تجنبها للحفاظ على مستوى الصوديوم في الجسم خاصة عند كبار السن.
4- تجنب المشروبات التي تحتوي على مادة الكحول
لا بد من الابتعاد عن شرب السوائل التي تحتوي على مادة الكحول؛ لأن الكحول من المواد التي تعمل على اضطراب مستوى الكالسيوم في الجسم، مما يزيد من نسبة ارتفاع الأملاح.
يجب التنبيه إلى أن هناك بعض المأكولات أيضًا تحتوي على الكحول، فعلى المريض الذي يعاني من تلك الأمراض أن يبتعد عن كل هذه الأمور، حيث إن الكحوليات والكافيين يعمل على حدوث العديد من الاضطرابات في الإلكتروليت.
5- السوائل الوريدية
من الممكن أن يأخذ الشخص الذي يعاني من زيادة في نسبة الأملاح في الدم سوائل عن طريق الوريد، وبالخصوص في حالة حدوث جفاف؛ حتى تقوم تلك السوائل على خفض مستوى الصوديوم في الدم.
اقرأ أيضًا: علاج الأملاح في الجسم والتخلص منها نهائيًا وأعراضها
الأمور التي يجب أن ترجع فيها إلى الطبيب
في نطاق الحديث عن أعراض الأملاح في الجسم فإن هناك بعض الحالات التي من الضروري أن تعود إلى الطبيب في حال كنت تعاني منها، ومن خلال النقاط التالية سنعرفكم إلى تلك الأمور، وهي:
- الشعور بالإمساك الشديد، واستمرار هذا الإمساك لمدة تصل إلى يومين أو ثلاثة أيام.
- الإصابة بالإسهال الحاد، أي في حال زادت مرات البراز في اليوم الواحد عن 5 مرات.
- الشعور بالغثيان أثناء تناولك الطعام.
- التقيؤ في اليوم الواحد زيادة عن 4 أو 5 مرات.
- عند الشعور بضعف في العضلات.
- عدم الرغبة في تناول الطعام، وفقدان الشهية بشكل متكرر.
- عند الشعور بضيق في التنفس، بالإضافة إلى وجود بعض الآلام في منطقة الصدر.
- الشعور المفاجئ بعدم الاتزان بصورة متكررة.
تعد أعراض الأملاح في الجسم من المؤشرات الدالة على حدوث العديد من المشاكل الصحية التي من الممكن أن نتفاداها، وذلك عن طريق القيام بالتحاليل الطبية التي تكشف على نسبة الأملاح في الجسم بصفة دورية.