الفرق بين الحب والكراهية

تحرير: عمرو في 3 سبتمبر 2022

الفرق بين الحب والكراهية واضح ولا يمكن إنكاره، فقد يمر جميع البشر بمشاعر وأحاسيس مختلفة، والتي قد يصعب التعرف على حقيقتها في بعض الأوقات.

بل قد يتعرض المرء لبعض المواقف المتناقضة التي تجعله في حيرة من أمره عن مدى تعلقه بمن أمامه، لكن يظل الفرق بين الحب والكراهية واضح، لذا من خلال موقع زيادة سنقدم لكم كل ما يتعلق بهذا الأمر.

الفرق بين الحب والكراهية

ليس من السهل تحديد الفرق بين الحب والكراهية فكلاهما خلاصة المشاعر التي يعبر بها المرء عن نفسه، فقد ميز الله عز وجل الإنسان بعدد كبير من الصفات والمشاعر المختلفة، والتي يحاول استخدامها ليعبر عن كل ما بداخله.

بل ميز سبحانه الحيوانات أيضًا بتلك القدرة، فنجدهم يعبرون عن كل ما يشعرون به، فتظهر عليهم علامات الفرح أو الحزن، كما أنهم قد يكنون بعض مشاعر الحب لمالكهم، وهو ما يدفعهم للدفاع عنه في أصعب المواقف، أو أنهم يكرهون فعل شيء محدد فينفرون منه.

إن مشاعر الحب والكراهية التي يشعر بها الإنسان من الصعب عليه وصفها أو التعبير عنها بالكلمات، كما أنه من الصعب إيجاد فارق بينهم، فكلاهما يتشاركان في بعض الصفات، وليصبح من السهل معرفة الفرق بين الحب والكراهية يجب معرفة ما هما.

معنى الحب

الحب من أسمى المشاعر التي قد يواجها الإنسان ويشعر بها، فهو الإحساس الذي يجعله يتنازل عن كل ما يريد في بعض الأوقات ليرضي من يحب، كما أنه التصالح مع الذات، وهو ما يمنح المرء القدرة على مواصلة حياته والاستمتاع بها رغم صعوبتها.

إن لهذا الشعور عدد كبير من النظائر الأخرى، والتي ترتبط به بشكل دائم، فلا يمكن للإنسان الشعور بالحب دون أن يكون على يقين بأنه متفائل ويشعر بالسعادة، كما يرتبط بشكل أساسي مع النشاط والقوة الخفية التي يحصل عليها المرء في أشد الفترات ضعفًا وحاجة.

يولد هذا الشعور الرغبة في الاستمرار من أجل من تحب، محاولة منك في إرضائه وتقديم له يد العون على الرغم من حاجتك لها، حيث تحاول جاهدّا للوصول إلى بر الأمان.

للحب مصطلحات وأنواع كثيرة من الصعب ذكرها جميعًا، فهذا الشعور يرتبط بكل ما يتشبث به الإنسان، فقد يقصد بالحب الآتي:

الحب العاطفي: هو أكثر أنواع الحب التي يتمسك بها الإنسان مهما كانت الظروف، فيضحي الإنسان في سبيل من يحب لإرضائه.
الحب البشري: هو الحب الذي يقدمه المرء دون مقابل لكل من يحتاج إلى مساعدته.
حب العائلة: هو الحب الذي ينشأ بين جميع أطراف العائلة والأسرة بغريزة فطرية.
حب الأصدقاء: هو الحب الأخوي الذي ينشأ بين أطراف من تربطهم صلة قوية دون أن يكونوا مقربين بالدم.
حب الشغف: هو كل ما يحب الإنسان فعله من كل قلبه ويستمتع به كثيرًا.
حب العشق: هو حب الشخص لشيء أو شخص محدد قد يتعلق به إلى حد الجنون.
حب الهوى: هو ميل النفس إلى شيء محدد سواء أكان جيدًا أو مزمومًا.

معنى الكراهية

الكراهية هي المعنى المضاد للحب، فهي مشاعر سلبية يشعر بها المرء، والتي قد تكون سببًا في فقده لكل ما يملكه من شغف، بل قد يؤدي إحساس الكره الشديد الذي يكنه لشخص آخر نتيجة ظلمه له في رغبته بإنهاء حياته.

الكره هو كل ما ينتج من ضغوطات نفسية ومشاكل من الصعب أن يتقبلها المرء، أو أن يجد لها حلًا مناسبًا، وعلى عكس الحب لا يمتلك هذا الشعور أي من صفاته، فكل ما ستجده هو الجهل والغيرة، والعنف.

لا تقتصر الكراهية على شيء محدد أو فعل، بل إنها أيضًا عدم تقبل شخص سبب لك جرحًا نفسيًا عميقًا، أو قد يكون السبب في سلبك شيء عزيز عليك، وهو ما قد ينشئ سلوكًا وأفكارًا في غاية العدوانية دون مبرر في بعض الأوقات، وبالتالي ضياع كلا الطرفين.

إن للكراهية أنواع ودرجات مختلفة، والتي لا يصعب التفريق بينها كما يصعب معرفة الفرق بين الحب والكراهية، حيث تقتصر على 3 أنواع فقط هم:

النوع الأول: هو الشخص الذي لا يمكنه السيطرة على مشاعر الكراهية والعنف التي لديه، والتي قد تصل في بعض الأوقات إلى تدمير الشخص الذي أمامه، وهو أسوأ نوع من أنواع الكراهية.
النوع الثاني: هو أكثر الأنواع انتشارًا، وفيه يتمكن المرء من السيطرة على ما يملكه من كره وإخفائه، وبالتالي يتحكم في مشاعره وأفعاله الظاهرة، ولكن يغلب على هذا النوع الأشخاص المنافقين الذين يتعاملون بصورة حسنة أمامك فقط دون أن يصارحوك بما في داخلهم.
النوع الثالث: النوع الأخير من أنواع الكره، وفيه يتعود المرء على شعور الكراهية، وهو ما يجعله أكثر عدائية مع الآخرين، كما أنه يفضل البقاء وحيدًا، لذلك يصبح الأشخاص من هذا النوع أقل استقرارًا نفسيًا.

أسباب الحب والكراهية

إن أسباب الحب والكراهية لا تختلف عن تعريف كل منهما، فالإجابة بالفعل في الفرق بين الحب والكراهية ومعناهما، فيشعر الإنسان بحبه لشخص محدد عندما يبدر منه بعض الأفعال التي تدل على اهتمام الطرف الآخر به.

كما قد يكون من أسباب الحب الانتباه لبعض الصفات أو المهارات التي تتواجد بالطرف الآخر، وقد يقع الإنسان بحب شخص آخر دون مبرر، وهو ما يسمى بالحب العاطفي الذي يكون من أنواع الحب.

بينما للكراهية عدد كبير من الأسباب التي تكون كفيلة بقلب موازين الحب، فقد يكره شخص أحد يحبه نتيجة بعض الأفعال أو الأضرار المادية والنفسية التي لحقت به بسبب الطرف الآخر.

فقد يشعر المرء بالكراهية نتيجة خيانة من يحبه له، أو بسبب الجدال المستمر بين الطرفين وعدم التفاهم، الحسد المستمر، الغش والكذب على الرغم من ثقتك بالطرف الآخر، وغيرها من الأسباب الأخرى.

مشاعر الحب والكراهية المتضاربة

قد يشعر المرء بعدد من المشاعر المتضاربة والغير مفهومة في نفس الوقت، فقد يكن المرء لشخص يعرفه مشاعر الكراهية والحب في آن واحد، ولكن ذلك حسب بعض دراسات علم النفس نتيجة مرض نفسي.

كما قد يكون سبب تلك المشاعر حادث أو فعل من الطرف الآخر الذي تحبه أثر بشكل كبير على حالتك النفسية ومشاعرك تجاهه، فقد يكون سبب كراهيتك له هو إهانته لك، أو أنه قد أفتعل ما يؤذيك، ولكنك على الرغم من انزعاجك منه تكن له بعض مشاعر الحب.

لكن قد تنقلب موازين الأمور، ويتحول هذا الحب إلى كراهية مع مرور الوقت، وبالتالي قد ينتهي الأمر بخلاف كبير بين الطرفين، بينما قد يحدث العكس وتتحول مشاعر الكراهية إلى مشاعر حب.

كيف تتحول مشاعر الكراهية إلى مشاعر الحب؟

من السهل تحول مشاعر الحب إلى مشاعر كراهية، ولكن من الصعب حدوث العكس، حيث ستحتاج إلى مجهود كبير جدًا لتتمكن من تحويل الكراهية إلى حب، ولتتمكن من فعل ذلك يفضل اتباع بعض النصائح التالية:

حاول تقبل الآخرين بعيوبهم، ولكن ابتعد قدر الإمكان عن كل من يحاول أن يتسبب لك بضرر جسدي أو نفسي.
فكر في كل من تحبهم من عائلة وأصدقاء، وتذكر أن الكراهية لا ينتج عنها إلا المزيد منها.
حاول القيام بالأنشطة التي تحبها كسماع الموسيقى، أو الرسم، وغيرها من الهوايات الأخرى.
قدم المساعدة للآخرين قدر الإمكان بأي وقت وفي أي مكان خاصة لمن يستحقها.
حاول إعطاء الحب لمن حولك وأخلص لهم، وسوف تجد أن جميع من حولك يبادلونك نفس المشاعر.
تأكد من حضور عقلك وتفكيرك طوال الوقت، خاصة عند أوقات الغضب، فذلك يساعدك بشكل كبير على التفكير بصورة أكثر وضوحًا.
كن شخصًا اجتماعيًا قدر الإمكان، ولكن يجب أن تتعلم من أخطاءك السابقة في اختيار من تعرفهم، وحاول التقرب ممن هم بنفس تفكيرك.

يظل الحب والكراهية وجهان لعملة واحدة، ولكن الفارق بينهما هو خط بسيط، لذلك حاول اختيار الوجه الصحيح حتى لا تشعر بالندم فيما بعد نتيجة أفعالك.