نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل من الأعراض الشائعة التي تشعر بها الحامل أثناء فترة حملها وهو انخفاض في عدد كرات الدم الحمراء مما يسبب للحامل عديد من المضاعفات المزعجة جدا وهي ما سنعرض لكم بالتفصيل من كل الجوانب، هذا ما نتناوله في مقالنا عبر موقع زيادة.
ومن هنا سنتعرف على: نسب الهيموجلوبين في الدم والأشخاص الأكثر عرضة للتعرض لفقر الدم
فقر الدم للحامل
هو انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم عن مستواه الطبيعي ويعتبر فقر الدم عرض وليس مرض وتعتبر النساء والأطفال الأكثر إصابة به وخصوص الحوامل وتعتبر النسبة الطبيعية للهيموجلوبين في الدم هي 11 جرام لكل 100 مللي.
أسباب نقص الهيموجلوبين في الدم خلال فترة الحمل
فترة الحمل هي أكثر الفترات عند السيدة الحامل عرضة لفقر الدم أو نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم والأسباب معينة ترجع لعوامل كثيرة منها:
- الحمل لمرتين أو أكثر وعلى فترات متقاربة.
- الحمل بتوائم يساعد في فقر الدم للحامل.
- فقر الدم متكرر عند الحامل قبل حتى فترة الحمل.
- غزارة الدورة الشهرية للحامل قبل فترة الحمل.
- فقدان الجسم نسبة الحديد تؤدي إلى فقر الدم.
أعراض نقص الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل
في جميع الأحوال أعراض فقر الدم متشابهة بأعراض الحمل المعروفة لذلك من بداية الحمل لابد من الاختبارات المعملية مثل فحص الدم الشامل للتأكد من نسبة الهيموجلوبين في الدم ومن بين هذه الأعراض انتشار هي
- الغثيان المستمر وهو أحد أعراض الحمل أيضا.
- سرعة ضربات القلب بشكل ملحوظ.
- الشعور بالتعب والضعف العام للجسم.
- تغير لون الأظافر والشفتين وبشرة الوجه إلى الشحوب.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج فقر الدم للحامل في الشهور الأولى وما هي أسباب فقر الدم للحامل
الأضرار الناتجة عن نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل
- الضعف الشديد للحامل وعدم قدرتها بالقيام بواجباتها اليومية.
- تعرض السيدة الحامل التي تعاني من فقر الدم إلى اضطراب العضلي والعصبي.
- نقص مناعة الجسم للحامل وعدم مقاومتها للأمراض المعدية.
- قد ينتج عن فقر الدم للحامل النزيف ما بعد الولادة وحدوث مضاعفات خطيرة.
- في بعض الحالات من فقر الدم ونقص الهيموجلوبين إلى نسبة 9 تتعرض الحامل والجنين للخطر الشديد ونتائج وخيمة.
تأثير نقص الهيموجلوبين 9 الحامل وعلى الجنين
- أوضحت الدراسات التي أجريت على سيدات حوامل مصابة بفقر الدم ونقص الهيموجلوبين وكرات الدم الحمراء الي خطر شديد يتعرض له الجنين.
- فقد يؤدي نقص الهيموجلوبين للحامل الى وفاة الجنين بعد الولادة أو قبلها وأيضا يؤدي إلي الولادة المبكرة للحامل وولادة جنين ناقص النمو ومن الممكن أن تؤدي الى الموت.
طرق الوقاية من نقص الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل
- الحفاظ على تناول فيتامين ب 12 إلى نهاية فترة الحمل.
- الحفاظ على تناول نسبة كافية من الحديد للحفاظ على الجنين.
- تناول حمض الفوليك قبل الحمل وبعد الحمل لمدة ثلاثة أشهر.
- عدم شرب الكافيين بعد كل وجبة لتجنب تكسر الحديد في الجسم.
- تناول الخضروات والفواكه ونظام غذائي متكامل صحي.
ويمكن التعرف على: علاج فقر الدم بالاعشاب مجرب وأهم وصفات طبيعية لعلاج فقر الدم
نسبة الهيموجلوبين الطبيعية للحامل
- تعتمد القيمة المناسبة والطبيعية للهيموجلوبين في الدم إلى عدة أمور منها العمر والتاريخ المرضي للحامل.
- تعتبر النسبة المناسبة للرجال تقدر بين 13.5_17.5 جرام لكل ديسيلتر.
- وتعتبر النسبة الطبيعية للنساء تقدر بين 12.5 _15.5 جرام لكل ديسيلتر للسيدة الحامل يتراوح معدله في القسم الأول من الحمل الي 11.6 _13.9 جراما وفي القسم الثاني بين 9.7 _14.8 وفي نهاية الحمل الى 9.5 _15 جراما.
علاج نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم للحامل بالأكل
العلاج الطبيعي والصحي المتكامل للحامل التي تعاني من نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل عن طريق تناول أنواع من الأكل تعالج فقر الدم وتجنب الأضرار الناتجة عن هذا العرض وهي الأطعمة التالية
1- الخضروات الورقية
- الخضروات الورقية تعتبر من أهم العلاجات لفقر الدم ونقص الفيتامينات في الجسم بنسبة للحوامل لوجود نسبة كبيرة من الحديد فيها ويعد الجرجير والسبانخ من أهمها للجسم.
- تعتبر السبانخ من أبرز الخضروات الموسمية التي تحتوي على الحديد وحمض الفوليك وفيتامين B المفيد والمهم في إنتاج الكريات الدم الحمراء.
2- العسل الأسود
العسل الأسود يحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز ولا يحتوي على دهون نهائيا لذلك لا يؤثر على الشرايين وأيضا يحتوي على نسبة عالية من الحديد المفيد للجسم.
3- حبوب الشوفان
اشتهرت حبوب الشوفان باحتوائها على نسبة عالية من الحديد المهم بنسبة للحامل وتجنب حدوث فقر الدم كما تسمى الحبوب المعززة بالحديد ويوجد منها عدة أنواع.
4- البقوليات
من الأطعمة المعروفة عنها أنها غنية بالحديد وحمض الفوليك وفي علاجها لفقر الدم ومن أهمها العدس وهو أشهرها فائدة للجسم ولفقر الدم خصوصا للحامل يساعد في النمو الدماغي للجنين وفي تقوية الجهاز العصبي.
5- فاكهه الرمان
يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على التخلص من السموم وتقضي على فقر الدم وأيضا يحتوي على الحديد بنسبة كبيرة إذا تمت المقارنة بينه وبين الفواكه الأخرى كان هو أكثرهم فائدة وممكن تناوله عصير أيضا.
5- اللحوم بأنواعها
تحتوي اللحوم البيضاء واللحوم الحمراء على البروتين الكافي الذي يساعد في اكتمال تكوين دماغ الجنين مع مراعاة تجنب الدهون وجودة اللحوم.
ومن هنا سنتعرف على: أعراض فقر الدم عند الأطفال ومضاعفات نقص الحديد في الدم عند الأطفال
علاج نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل بالمشروبات الطبيعية
ننصح الحوامل الذين يعانون من نقص الهيموجلوبين ببعض المشروبات المنزلية التي تعزز الفيتامينات والحديد للجسم في فترة الحمل وهي:
- عصير البرتقال: هو من أفضل العصائر التي تساعد في امتصاص الجسم للحديد لأنه يحتوي على فيتامين ج ويشرب طازج بين وقبل الوجبات الغذائية.
- عصير الطماطم: يشرب عصير الطماطم طازج يخلط في الخلاط ويصفى وتشربه الحامل يساعد في تقوية نسبة الدم وتعتبر الطماطم غنية بالمعادن والفيتامينات.
- عصير الكركديه و الزبيب: يحتوي على نسبة عالية من الحديد والفيتامين والمعادن التي تعالج فقر الدم وهو يحضر منزليا ويشرب مرة واحدة في اليوم بالنسبة للحامل التي تعاني من فقر الدم.
- عصير الكيوي: تفوق هذا العصير على كل العصائر المفيدة لفقر الدم فهو يحتوي على فيتامينات ومعادن وسكريات ومضادات للأكسدة أضعاف ما يحتوي عليه البرتقال ويشرب طازج.
- عصير الشمندر: الشمندر أو البنجر هو نوع من أنواع الخضروات التي تحتوي على السكريات الطبيعية والحديد بنسبة عالية مما يمنح الجسم نسبة كبيرة من الهيموجلوبين في وقت قياسي لذلك يعالج فقر الدم والأنيميا.
هل نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل يؤثر على الولادة؟
نعم يؤثر تأثيرا كبيرا وخطيرة على صحة الحامل قبل وبعد الولادة وعلى الجنين أيضا وفي بعض الحالات التي يكون نسبة الهيموجلوبين ناقصة تشكل خطر كبير على الحامل.
مما تؤدي الي السيولة في الدم عند الحامل الأمر الخطير الذي ينتج عنه نزيف ويتم نقل الدم إليها أثناء الولادة وفي بعض الأحيان لا يستطيع السيطرة على النزيف فيؤدي الى الوفاة.
أنواع نقص الهيموجلوبين في الدم للحامل
فقر الدم أو أنيميا الحمل أو نقص الهيموجلوبين له ثلاثة أنواع لكل نوع منها سبب إلا أنها تجتمع في مسمى واحد وهو نقص الهيموجلوبين في كرات الدم الحمراء وهذه الأنواع هي كالاتي:
1- أنيميا نقص الحديد
- هذه الأنيميا معناها في اسمها وهو نقص الحديد اللازم للسيدة الحامل في الجسم لذلك يكون هناك صعوبة في الحصول على الأكسجين الذي تحتاجه لان الهيموجلوبين هو المسئول عن نقل الأكسجين إلى الرئتين وعودته محملا بثاني أكسيد الكربون.
- وتعتبر من أشهر أنواع الأنيميا التي تصيب الحوامل بعد نتائج دراسات كثيرة حول العالم بصدد هذه الأنيميا.
ومن هنا يمكنكم التعرف على: كيف أرفع الحديد في الدم بسرعة مع أسباب فقر الدم وأعراضه
2- أنيميا نقص حمض الفوليك
- حمض الفوليك هو نوع من أنواع الفيتامينات وهو أساسي في أنتاج كرات الدم الحمراء التي تحتوي على الهيموجلوبين وهو يعتبر احدى أنواع فيتامين B.
- نقص حمض الفوليك يسبب للحامل مشاكل في التنفس وفقر الدم وأيضا يؤثر على الجنين جسديا وعقليا.
3- نقص فيتامين B12
هو أحد أنواع الأنيميا التي تصيب الحامل وهو يسبب كثيرا من المشاكل الصحية ويكون سبب نقص الفيتامين لعدم تناول اللحوم بأنواعها ومشتقات الألبان وللأسف فأن نقص هذا الفيتامين يسبب إصابة الجنين بعيوب خلقية.
وفي ختام المقال نسبة الهيموجلوبين في الدم 9 للحامل وضحنا لكم ما هي أسباب والعلاج والوقاية من فقر الدم وبعض من الأكلات والمشروبات التي تساعد بشكل كبير في رفع مستوى الدم والهيموجلوبين و الأضرار والمشاكل المترتبة على هذا العرض الخطير بنسبة للحامل.