سعر فيتامين د 5000 في مصر، وما دواعي استعماله وأضرار الإكثار منه؟

سعر فيتامين د 5000 في مصر نطرحه لكم اليوم في موقع زيادة مع الأسماء التجارية المحتملة له حاليًا في الأسواق نظرًا لارتفاع أهميته والإقبال الشديد على شراؤه مؤخرًا لعلاج شتى الأمراض، وننشر لكم أيضًا دواعي استعماله وطرق أخرى للحصول عليه.

سعر فيتامين د 5000 في مصر

أصدرت شركات الأدوية في مصر مجموعة متنوعة من فيتامين د بوحدات مختلفة مثل 5000  و1000 مللي جرام، وتم طرحها في الصيدليات على مستوى جميع محافظات الجمهورية، وتحديد أسعارها وقد يختلف السعر بنسبة قليلة من مكان لآخر وهنا نطرح الأنواع والأسعار المتفاوتة كالآتي:-

  • بالنسبة لفيتامين D3 5000  يوجد منه عبوة تحتوي على 180 قرص وسعره 400  جنيه.
  • أيضًا فيتامين D3 5000  المتوافر بمذاق البرتقال يوجد منه علبة تحتوي على 120  كبسولة جيلاتينية وسعرها 75 جنيه فقط.
  • سعر فيتامين D3 5000 والمعروف بالاسم التجاري بيودال سعره يتراوح بين 550 إلى 600 جنيه.
  • نأتي الآن إلى فيتامين D 5000  المصري وهو يحتوي على 100 كبسولة فقط وسعره لا يزيد عن 100 جنيه.

للمزيد من الإفادة قم بالاطلاع على معلومات أكثر حول نقص فيتامين د عند النساء وتساقط الشعر وما أسباب نقصه بالتفصيل

دواعي استعمال فيتامين د

تعرفنا على سعر فيتامين د 5000 في مصر وأنواعه، ويجب أن نشير إلى الأسباب التي قد تدفعك إلى تناوله، فهناك دائمًا تحذيرات من الأطباء حول العالم بعدم تناول أي دواء من تلقاء نفسك خاصة أن فيتامين د لا يمكن آخذه إلا عن طريق استشاره من الطبيب لمدى خطورته، وذلك بعد إجراء تحليل فيتامين د والتأكد من نقصه في الجسم عن المعدل الطبيعي له وهو من 20  نانو جرام لكل مللي لتر إلى 50 نانو جرام لكل مللي لتر بالإضافة إلى تحاليل أخرى يستطيع الطبيب من خلالها تحديد عدم تأثيره بالسلب على وظائف الجسم في حالة تناوله على هيئة مكمل دوائي ومن أسباب تناوله ما يلي:-

  • يعتبر هناك علاقة طردية بين نقص الكالسيوم في الجسم ونقص فيتامين د حيث يعد من وظائف فيتامين د المساهمة في تحسين عملية امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي ووصوله للعظام والدم بشكل طبيعي.
  • كلما نقص فيتامين د عن المعدل الطبيعي كلما ظهر تأثير ذلك بشكل سلبي على معدل الكالسيوم في الجسم فتحدث مشاكل في العظام مثل حالات تعرف بتلين أو تخلل العظام لدى الأطفال.
  • أيضًا كبار السن أكثر عرضة لمشاكل هشاشة العظام الناتجة عن نقص فيتامين د.
  • يساهم في علاج نقص معدل الفوسفات في الجسم، ومعروف أن الفوسفات له دور في تقوية العظام، والأسنان، ويسهم في الحفاظ على صحة القلب والأعصاب.
  • أعلنت بعض الدراسات الطبية أن هناك أمراض مناعية وسرطانات تحدث الإصابة بها لدى بعض الأشخاص نتيجة نقص فيتامين د في الجسم.
  • وقد سجلت بالفعل حالات من سرطان الثدي، والقولون لمصابين يعانون من انخفاض شديد في فيتامين د في الجسم بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى.
  • يعتبر ضروري في الجسم لإنتاج الأنسولين، وبالتالي الحماية من ارتفاع السكر في الدم.
  • يحمي من الإصابة بالاكتئاب والاضطرابات النفسية والمزاجية لأن فيتامين د يساهم في زيادة إنتاج هرمون السعادة المعروف بالسيروتونين وخفض إنتاج هرمونات التوتر.
  • يستخدمه بعض المصابين بالأمراض المزمنة كما في حالات أمراض القلب وتصلب الشرايين للوقاية من السكتة القلبية.
  • له دور في إنقاص الوزن الزائد، وثبتت فاعليته في تقليل معدل الكولسترول في الدم، ويعالج مشاكل الغدة الدرقية التي تسبب ارتفاع الوزن إذا ما تم تناوله بنسب معتدلة بالإضافة إلى إتباع نظام صحي سليم.
  • يدعم المناعة ضد نزلات البرد المتكررة والأمراض الفيروسية مثل فيروس كورونا وغيره.
  • في الحمل يعتبر من الفيتامينات الضرورية بجانب الكالسيوم والحديد ويجب أن تتمتع المرأة الحامل بمستوى جيد من فيتامين د لأن نقصه عن المعدل الطبيعي قد يعرضها لسقوط أو تسمم الحمل كما أنه يعتبر مهم في تكوين خلايا وأنسجة الجنين بشكل سليم مما يحميه من التشوهات الخلقية.
  • يحتاجه أصحاب البشرة الداكنة لأن جسمهم يقوم بامتصاصه من أشعة الشمس بشكل أبطأ من ذوى البشرة الفاتحة.
  • يساعد على نضارة البشرة، وتقوية الأظافر، ووقف تساقط الشعر، ويزيد من النشاط البدني.

يرشح لك موقع زيادة قراءة المزيد من المعلومات حول التعرض للشمس وقت العصر وأهمية الحصول على فيتامين د من الشمس

مصادر الحصول على فيتامين د

نظراً لارتفاع سعر فيتامين د 5000 في مصر قد يتخلى البعض عن شراؤه رغم احتياج الجسم له، وهنا نرشح لكم الكثير من مصادر فيتامين د البديلة التي يمكن استخدامها عوضًا عن الدواء إذا ظهرت عليك بعض الأعراض المرتبطة بنقص فيتامين د.

  • تعتبر أشعة الشمس هي المصدر المجاني الوحيد للحصول على فيتامين د وليس شرطا التعرض لها لساعات طويلة من اليوم في فصل الصيف بل يكفي القيام بذلك بصفة يومية أو كل إسبوع لمدة ربع ساعة فقط في فترة منتصف النهار.
  • وبعكس ما يعتقد البعض أن استخدام عامل الحماية من الشمس يحجب الجلد عن امتصاص فيتامين د فهذه معلومة خاطئة.
  • فالجسم يستطيع امتصاص الفيتامين حتى مع ارتداء الملابس الثقيلة أو وضع كريمات الحماية من الشمس.
  • ولكن الغرض من استعمال كريمات الوقاية من الشمس هو حماية الجلد من الحروق والأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب أمراض شديدة الخطورة.
  • الأسماك تعتبر مصدر جيد لتعويض النقص في فيتامين د في الجسم وبالأخص سمك السلمون، والسردين، والماكريل، والتونة، والمحار.
  • زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د وهو الخيار الأمثل لمن لا يفضلون مذاق الأسماك ولا يحبون تناولها حيث يمكن استخدامه في طهي أنواع عديدة من الأطعمة.
  • بعض أنواع الخضروات غنية بعنصر فيتامين د مثل البروكلي والسبانخ وهما مصدر جيد أيضًا لتعويض نقص الحديد في الجسم، ويمكن أيضًا استخدامهم بشكل يومي في تحضير أطباق متنوعة من السلطات.
  • أربعة أنواع من الفاكهة يمكن لها أن تمد جسمك بفيتامين د الذي يحتاجه مثل ثمرة البابايا، والبرتقال، والأفوكادو، وكذلك الخوخ ويطلق عليه في لبنان وبعض الدول العربية الأخرى أسم فاكهة الدراق.
  • هناك مصادر أخرى طبيعية بها فيتامين د مثل اللحم والكبد البقري وحليب الأبقار، ويتواجد أيضًا في الأجبان المصنوعة من الحليب البقري.
  • تستطيع العثور على فيتامين د في حبوب الشوفان، وهي مغذية ولها كثير من الفوائد ولا تسبب زيادة في الوزن.
  • حليب الصويا يوجد به كمية هائلة من فيتامين د ويمكن استبداله بالحليب العادي.

يمكنك الآن التعرف على أعراض نقص فيتامين د وطرق علاجه في 6 خطوات

أضرار الإكثار من تناول فيتامين د

على الرغم من أهمية فيتامين د الشديدة إلا أنه من الضروري الحرص على تناوله بشكل معتدل وبالكميات التي يحددها الطبيب لأن ارتفاع نسبة فيتامين د في الجسم عن  المعدل الطبيعي له ينتج عنه ما يسمى بحالة سمية فيتامين د ويحدث معها المشاكل الآتية:

  • ارتفاع ضغط الدم هو أول الأعراض التي تظهر على المريض نتيجة الإفراط في تناول فيتامين د، وينتج عن هذا الارتفاع العديد من المشاكل الأخرى التابعة لذلك مثل صعوبة التركيز، وخمول الجسد مع تضخم عضلة القلب، ومشاكل بالكلى.
  • بالإضافة إلى اضطراب في النظر والأوعية الدموية المسئولة عن ضخ الدم لشبكية العين مما قد يؤدي للعمى.
  • ترسب الكالسيوم في الدم بكميات أكبر من المعتادة وهذا ينتج عنه الكثير من الأعراض المرتبطة مثل تزايد سرعة ضربات القلب، وآلام حادة بالعضلات، ومشاكل في عملية الهضم.

تستطيع الآن معرفة هل فيتامين د يساعد على الحمل؟ علاقة فيتامين (د) بالعقم

لقد قمنا في هذه المقالة بالتعرف على سعر فيتامين د 5000 في مصر، ودواعي استعمال فيتامين د، ومصادر الحصول على فيتامين د، وأضرار الإكثار من تناول فيتامين د.

غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.

قد يعجبك أيضًا

التعليقات مغلقة.