سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة والوقوف عليه هو أول الخطوات للتخلص من ذلك الأمر المزعج، فكثيرًا ما نجد بعض الأشخاص لا يملكون القدرة على الضحك أو الابتسامة، وعبر موقع زيادة سنتعرف على عوامل فقدان القدرة على الضحك لوقت طويل وذلك في الفقرات المقبلة.
سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة
من الغريب أن تجد شخصًا يعجز عن الضحك، ذلك السلوك الطبيعي الذي يقوم به سائر البشر حين يشعرون بالسعادة أو الفرحة.
فقد تقوم بإلقاء إحدى النكات على أحد الأصدقاء وتفاجأ بأنه لا يضحك عليها أو يبتسم حتى ومن ثم تتساءل هل كانت سيئة لتلك الدرجة؟ أو قد يدفعك هذا الموقف إلى السؤال عن سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة.
دعنا نشير إلى أن الأسباب عديدة في تلك الحالة، فمنها ما هو ثقافي ومنها ما هو نفسي، كما أن البعض من تلك الأسباب يرجع إلى العوامل الوراثية، وإليك بعض التفاصيل حول كل عنصر بشكل منفرد في الفقرات المقبلة.
اقرأ أيضًا: اسباب عدم القدرة على النوم ليلا وعلاجه
الأسباب النفسية لعدم القدرة على الضحك مطولًا
خلال رحلة التعرف على سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة، نشير إلى أن العوامل النفسية لها تأثير كبير حالة الشخص وجعله يعجز عن الضحك لفترة طويلة، والجدير بالذكر أن إصابة الفرد بالاكتئاب من شأنه أن يؤدي إلى تلك النتيجة.
إلى جانب ذلك فإن الضغوطات النفسية التي يعاني منها الشباب في الفترة الحالية من شأنها أن تجعلهم يتعرضون إلى الإصابة بالاكتئاب ومع مرور الوقت تجدهم يعجزون عن الابتسام او الضحك.
كما أن بعض الصدمات العصبية والنفسية من شأنها أن تؤدي نفس النتيجة، وتجدر الإشارة إلى أن هذا الأمر يبدأ بالظهور تدريجيًا بدءً من الإصابة بالإحباط نتيجة لعجز الفرد عن تحقيق الأهداف التي يسعى إليها، مرورًا بالدخول في مرحلة الاكتئاب؛ وعليه فإنه ينبغي تلقي المساعدة من قِبل المختصين على الفور.
إلى جانب ذلك فإن تواجد الفرد بين بعض الأشخاص الذين لا يتشابهون معه من حيث الصفات والاهتمامات من شأنه يؤثر على حالته النفسية بالسلب؛ وهو ما سينتج عنه فقدان القدرة على الضحك أو الشعور بالراحة بشكل عام.
كما أن تعرض الفرد إلى التنمر أو السخرية من قِبل المحيطين به سيجعله يدخل في دائرة الاكتئاب، وبالتدريج سيصبح شخص انطوائي يمتنع عن التواجد في التجمعات والتعامل بشكل طبيعي مع غيره من الناس، وبنسبة كبيرة سيكون عاجزًا عن الضحك لفترة طويلة.
الأسباب البدنية لعدم القدرة على الضحك
ضمن إطار الحديث عن الدافع وراء عدم القدرة على الضحك لوقت طول نشير إلى أنه توجد بعض المسببات البدينة التي يمكنها أن تؤثر بالسلب على الفرد فتجعله يعجز عن الضحك، ومن تلك العوامل ما سنعرضه من خلال النقاط المقبلة:
- الشعور بالألم من بعض الأمراض يجعلك تعجز عن الضحك لفترات طويلة.
- الأرق والعجز عن النوم من شأنه أن يجعلك تتعرض إلى العديد من المشكلات الصحية، ناهيك عن الحالة المزاجية السيئة التي ستحصل عليها مع مرور الوقت، وهو دافع قوي وراء فقدان القدرة على الضحك لفترات طويلة.
- الإصابة ببعض الأمراض يمكنه أن يُصيبك بفقدان القدرة على الضحك.
العوامل الوراثية وعلاقتها بفقدان القدرة على الضحك
بالنظر على العوامل الوراثية باعتبارها سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة، نشير إلى أن الفرد قد يكون مصابًا بمتلازمة تعرف باسم متلازمة موبيس.
كما أن تلك الحالة تجعله معرضًا للإصابة بشلل تام في عضلات الوجه، وهو ما يفسر عدم القدرة على الضحك أو تحريك الوجه بشكل عام، وفي الكثير من الحالات قد يصاب المريض بانحراف في أحد الجوانب من وجهه دون الجانب الآخر، فيما يعرف باسم شلل العصب السابع بالوجه.
أسباب عدم القدرة على الضحك الثقافية
بالبحث عن سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة، يمكنك التوصل إلى أن السبب قد يتمثل في بعض الأسباب الثقافية، والتي تتنوع بين التواجد لفترة طويلة في البيئة الصحراوية القاسية ومن ثم فإن الفرد يعاني من عدم القدرة على الاحتكاك بالعالم الخارجي.
إلى جانب ذلك فإنه توجد بعض العادات التي تحتم على الفتيات تجنب الضحك في الشوارع، أو إصدار الأصوات المرتفعة بشكل عام ومن هنا ينبع سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة.
اقرأ أيضًا: 12 سبب للدوخه وعدم الاتزان المستمر.. وطرق العلاج
حالات مرضية يؤذيها الضحك
على الرغم من الفوائد الجمة التي يمكن الحصول عليها من خلال الضحك، إلا أنه في بعض الحالات المرضية قد يصاب الشخص ببعض الأعراض والمضاعفات، ومن تلك الحالات المرضية ما يلي:
- مرضى التهاب الشعب الهوائية المزمن.
- المصابين بعدوى الجهاز التنفسي.
- في حال وجود بعض اضطرابات العين.
- عند الإصابة بالأزمات القلبية.
- عقب الانتهاء من إجراء جراحة في البطن، من الممكن أن يؤدي الضحك الشديد إلى تعرض المريض إلى نزيف.
- مرضى البواسير من الممكن أن يتعرضوا إلى الأذى بمجرد الضحك.
- في حال الإصابة بفتق في الجسم.
- عند فك الغرز عقب القيام ببعض العمليات الجراحية من الممكن أن يتعرض الشخص إلى بعض المضاعفات أو الجروح الإضافة الناتجة عن الحركة مع الضحك.
فوائد الضحك بشكل عام
عقب التعرف على سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة، توجب الإشارة إلى أن لهذا السلوك الإنساني العديد من الفوائد التي يمكنها أن تنعكس بالإيجاب على الفرد، ومن تلك الفوائد ما سنشير إليه من خلال النقاط المقبلة:
- الضحك لفترات طويلة يعمل على تحسين الحالة المزاجية والنفسية.
- يمكنك الاعتماد على الضحك في تسكين بعض الآلام، وذلك بالاستناد إلى ما ورد في بعض الأبحاث والدراسات الطبية.
- الضحك يعمل على زيادة معدل إفراز مادة الأندروفين في الجسم، بالإضافة إلى رفع معدل مادة الأنكفالين وهي من المواد الضرورية لتحسين صحة الإنسان.
- يعمل الضحك على تنمية روح المشاركة بين الناس، وتحسين العلاقات الاجتماعية، ناهيك عن الجو الرائع الذي يضفيه في حضور الأهل والأصدقاء.
- للضحك أثر إيجابي كبير ينعكس على تقوية عضلات الجسم ومرونة الأوعية الدموية داخله.
- الضحك يساعد على رفع معدل الذكاء وتحسين الأداء العقلي إلى حد كبير.
- يساعد الضحك على تطوير الشخصية وتنمية الروح الإبداعية، كما أنه يعمل على تصفية الذهن وتجنب الإصابة بالتشويش.
- يعمل الضحك على التقليل من حِدة بعض الأزمات والمشكلات التي يعاني منها الأفراد إثر الضغوطات اليومية التي يتعرضون لها.
- الضحك يساعد على تقوية الجهاز المناعي؛ وهو ما يؤدي بالتبعية إلى تجنب الإصابة ببعض الأمراض.
- يعمل الضحك على رفع معدل الأكسجين في الجسم، وهو ما ينعكس بالإيجاب على الصحة العامة وأداء الوظائف داخل الجسم.
- يمكنك إنعاش العقل من خلال الاعتماد على الضحك.
- الضحك يحسن العلاقات بين الناس من خلال مشاركة اللحظات السعيدة والذكريات.
- يعمل الضحك على الحد من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- الضحك المستمر يساعد على تجديد الطاقة والحصول على الأمل والتفاؤل.
مزايا الضحك للصحة
استكمالًا لما عرضناه من فوائد الضحك للصحة، نشير إلى أنه يوجد المزيد من تلك الفوائد والمزايا التي سنعرضها لكم فيما يلي:
- كثرة الضحك تساعد على الاسترخاء والتوتر المزمن الذي يعاني منه بعض الأفراد.
- الضحك يساعد على التخلص من الشخير المصاحب للنوم.
- يساعد الضحك على تعزيز القدرة الإبداعية لدى الأشخاص، بالإضافة إلى تحسين عملية التواصل فيما بينهم.
- بالنسبة إلى الأطفال الضحك يمدهم بالأمل ويجعلهم يشعرون بحالة نفسية أفضل من ذي قبل.
- وفقًا إلى بعض الدراسات الطبية والأبحاث فإن الضحك لمدة 15 دقيقة يساعد على فقدان الزائد من الوزن، ومن ثم فيمكنك الحصول على قوام مثالي وجسم رياضي رشيق.
اقرأ أيضًا: فوائد الرياضة للصحة النفسية
يرجع سبب عدم القدرة على الضحك فترة طويلة إلى العديد من العوامل المختلفة التي تؤثر على الفرد، فتجعله يظهر بمظهر أكبر من عمره الحالي.