متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة فمعظم الفتيات يحسبن موعد الدورة الشهرية من خلال حساب المدة بين أول يوم للدورة الشهرية الأولى إلى أول يوم للدورة الشهرية التالية، مع مراعاة أن المدة الزمنية بين الدورة والأخرى تتراوح بين 21 إلى 35 يوم، وتقلق الفتيات من عدم نزولها في موعدها؛ حيث يعد ذلك مؤشر على الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالرحم والدم، وأفضل حل يساعد على نزولها بصورة طبيعية هو شرب القرفة الساخنة، حيث أنها تحتوي على مواد تعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، لذا سنوضح في هذا المقال متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة ومتى نتناول القرفة لتنزيلها عبر موقع زيادة
متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة
متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة ؟ يتم نزول الدورة الشهرية بعد مرور 12 ساعة من تناول مشروب القرفة، مع مراعاة اختلاف طبيعة الجسم من فتاة لأخرى، فما يتناسب مع جسم أحد الفتيات قد لا يناسب فتاة أخرى، أي أن مشروب القرفة قد لا يكون له تأثير فعال لجميع الفتيات على حد سواء، وفي هذه الحالة يجب أن تقوم الفتاة بالبحث عن بديل آخر يناسب جسمها.
متى تشربين مشروب القرفة لنزول الدورة الشهرية
يتم شرب القرفة للمساعدة على نزول الدورة الشهرية في حالة الشعور بالقلق من عدم نزولها، أي بعد مرور الميعاد المفترض لنزولها بيوم، حيث تساعد القرفة على زيادة افراز هرمون الأستروجين الذي يعمل على نزول الحيض، ويجب تناول عدة أكواب من مشروب القرفة على مدار اليوم على فترات متباعدة، مع الاهتمام بالتغذية الجيدة.
» شاهدي أيضًا: علاج احتباس الدورة الشهرية بالأعشاب وأسبابه وطرق الوقاية منه
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية
هناك عدد من الأسباب التي قد تتسبب في تأخر الدورة الشهرية، ومنها ما يلي:
- مشاكل في الوزن: حيث تؤدي مشكلة السمنة أو النحافة المفرطة إلى حدوث مشاكل تؤثر على الدورة الشهرية.
- تكيس المبايض: مشكلة تكيس المبايض هي من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير من النساء، ومن أبرز أعراضها تأخر الدورة الشهرية.
- الإجهاد والضغط العصبي: يؤدي الإجهاد الشديد إلى حدوث تغيرات في الهرمونات، مما يؤثر سلبًا على الدورة الشهرية.
- وسائل منع حمل: حيث أن وسائل منع الحمل تؤدي إلى حدوث تغييرات هرمونية بالجسم، مما يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- تناول الطعام غير الصحي: حيث يؤدي الافراط في استهلاك الأطعمة الغير صحية مثل الأطعمة الغنية بالدهون يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية.
- الأمراض المزمنة: بعض الأمراض المزمنة قد تتسبب في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، مثل الإصابة بأمراض الغدة الدرقية، ومرض السكري.
- الحمل: يعد تأخر الدورة الشهرية عند السيدة المتزوجة من الأعراض التي تدل على حملها.
- سن اليأس: إن الفترة السابقة لانقطاع الطمث يصاحبها اختلال في معدل هرمون الأستروجين بالجسم، مما يتسبب في تأخر الدورة الشهرية، وانقطاعها بعد ذلك.
ما هي أعراض تأخر الدورة الشهرية
يوجد بعض الأعراض المرافقة لتأخر الدورة الشهرية، والتي تختلف في حدتها من سيدة إلى أخرى، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- المعاناة من تساقط الشعر.
- ظهور حب الشباب بالوجه.
- المعاناة من الم بمنطقة الحوض.
- المعاناة من بعض الآلام في أسفل الظهر.
- زيادة نمو شعر الجسم.
طريقة عمل مشروب القرفة
يكون من الأفضل استخدام عيدان القرفة بدلًا من القرفة المطحونة، ويمكن تحضير كوب القرفة من خلال إحدى الطرق التالية:
- يتم وضع 4 عيدان من القرفة في كوب من الماء، ثم نضعه على النار ونتركه حتى يغلي جيدًا، ثم نصبه في الكوب ونتناوله.
- يتم خلط عيدان القرفة بعصير التفاح، حيث يتم وضع 3 عيدان من القرفة في واحد ونصف كوب من عصير التفاح، ونتركه على نار هادئة إلى أن يسخن ويمتزج مع القرفة جيدًا.
» شاهدي أيضًا: حبوب تنزل الدوره بنفس اليوم وبعض الوصفات لتنزيل الدورة المحتبسة
مشروبات أخرى تنزل الدورة الشهرية
ليس مشروب القرفة وحده هو الذي يساعد على تنزيل الدورة الشهرية المتأخرة، ولكن هناك الكثير من المشروبات الأخرى التي تساعد على تنزيلها، ومن أهم هذه المشروبات ما يلي:
- مشروب الزنجبيل.
- مشروب مغلي البقدونس.
- مشروب الكركم.
- مشروب مغلي التين المجفف.
- مشروب مغلي الكمون.
- مشروب عصير العنب.
» شاهدي أيضًا: اعشاب تنزل الدورة جابر القحطاني
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال وذلك بعد معرفة متى تنزل الدورة بعد شرب القرفة ومتى نتناول القرفة لتنزيلها، والتعرف على أسباب وأعراض تأخر الدورة الشهرية وطريقة عمل مشروب القرفة والمشروبات الأخرى التي تنزل الدورة المتأخرة، ونرجو أن ينال المقال على إعجابكم.