علاج الغازات بالأعشاب مجرب لمن يعانون من انتفاخات البطن المستمرة بسبب مشاكل الجهاز الهضمي، ومن الممكن أن مشاكل القولون تؤدي إلى تقلصات شديدة داخل البطن تجعل الشخص يشعر بأن لديه العديد من الغازات المتراكمة بداخل المعدة.
لذا من خلال موقع زيادة سوف يتم التعرف على العديد من الأعشاب المستخدمة في علاج انتفاخات البطن.
علاج الغازات بالأعشاب مجرب
الجهاز الهضمي عند حدوث بعض المشاكل فيه يؤدي إلى بعض الانتفاخات والغازات الناتجة عنها لهذا يمكن علاج الغازات بالأعشاب مجرب من قبل العديد من الأشخاص الذين حقق لهم نتائج مذهلة بفاعلية عالية في التخلص من الغازات.
حيث يوجد العديد من الأعشاب التي تساعد على التخلص من الغازات وهي كالآتي:
1- اليانسون لعلاج غازات البطن
اليانسون لديه القدرة في التخلص من التقلصات الموجودة بالمعدة لأنه يحتوي على مواد مضادة، ولهذا فإنه يساعد الجهاز الهضمي لهضم الأطعمة التي يتناولها الشخص.
كما يعتبر اليانسون من الأعشاب التي لديها فاعلية في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، ويساعد على سرعة عملية الهضم داخل الجسم حتى لا تحدث التقلصات والتشنجات داخل المعدة، وبالتالي علاج الانتفاخات التي يسببها سوء الهضم بداخل الجهاز الهضمي
يتم استخدام اليانسون لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي بهذه الطريقة:
- إحضار كمية من اليانسون وأخذ ملعقة كبيرة منها.
- إحضار كوب من الماء ووضعه على النار حتى يبدأ في الغليان.
- يتم نقع اليانسون في الماء المغلي لدة ثمانية دقائق.
- يتم تصفية اليانسون من الماء المغلي جيدًا.
- يتم تحلية اليانسون الناتج بمعلقة عسل نحل وتحريكه جيدًا.
- يمكن شربه مرتين إلى أربع مرات يوميًا حتى يشعر الشخص بتحسن.
اقرأ أيضًا: علاج رائحة الغازات الكريهة بالأعشاب
2- بذور الشمر لعلاج الانتفاخات
الشمر من الأعشاب التي تساعد الجهاز الهضمي في عمليات الهضم والتخلص من الغازات الموجودة داخل البطن، ومن الممكن أن يكون الشخص يعاني من مشاكل القولون.
فالشمر لديه القدرة على علاج القولون بشكل كبير والتخلص من المشاكل التي تجعله يسبب انتفاخات داخل المعدة، ويمكن استخدام بذور الشمر بالطرق التالية:
- من الممكن مضغ كمية من بذور الشمر لمن يعاني من تقلصات المعدة بعد تناول الوجبات.
- إضافة ملعقة من بذور الشمر إلى كوب ماء دافئ وتغطيته.
- يتم نقع بذور الشمر بداخل الماء الدافئ لمدة خمس دقائق.
- يمكن شربه مرتين في اليوم حتى يتم التخلص من التقلصات والغازات في وقت قليل.
3- الكراوية لعلاج الغازات
تحتوي الكراوية على العديد من المميزات التي تساعدها على تقليل التشنجات الموجودة بداخل الأنسجة العضلية بداخل الجهاز الهضمي.
يجب الالتزام على شرب الكراوية عند الشعور بالانتفاخ الشديد الذي يسبب الغازات التي تؤذي الشخص، ويمكن استعمال الكراوية من خلال الطرق التالية:
- من الأفضل مضغ الكراوية لمن يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي حتى يتم حل بعض مشاكل الجهاز الهضمي.
- من الممكن غلي بذور الكراوية مع الماء وشربها حتى يتم حل مشاكل عسر الهضم والانتفاخات.
الكراوية من الأعشاب التي تلطف من تشنجات الأمعاء والتي لا يمكن الاستغناء عنها في حل مشاكل الجهاز الهضمي.
4- علاج الغازات بالقرنفل
إضافة القرنفل إلى الماء الدافئ يساهم في إنتاج الإنزيم الهضمي الذي يعالج انتفاخات المعدة والتي تكون مصحوبة بالغازات، فعند شرب القرنفل يشعر الشخص بالارتياح لأنه قام بعلاج الكثير من المشاكل الناتجة عن سوء الهضم، ومن خلال تناوله يتحقق علاج الغازات بالأعشاب.
اقرأ أيضًا: أعراض القولون العصبي وعلاجه
5- علاج انتفاخات وغازات البطن بالنعناع
يستطيع النعناع التقليل من التشنجات التي تحدث بداخل المعدة، وتعمل على تقليل الغازات عند شربه مع الماء الدافئ فهو يلطف الشعور بالآلام، ويعتبر من أهم النباتات التي يمكنها تدفئة المعدة للتخلص من التقلصات بداخلها.
هناك طريقتان لتناول النعناع للتخلص من آلام المعدة:
- من الممكن مضغ النعناع الأخضر إذا كان طازجًا.
- وضع معلقة من النعناع الجاف على كوب ماء دافئ وتناوله.
يمكن تناول هذه المكونات لمدة أسبوعين مع تكرارها يوميًا مرتين.
6- جوزة الطيب لعلاج انتفاخ البطن
عندما يشعر الشخص بآلام المعدة عليه اللجوء إلى جوزة الطيب لأنه من علاج الغازات بالأعشاب مجرب من الكثيرين، وأثبت أنه قادر على حل مشاكل الجهاز الهضمي المسببة للانتفاخات الناتج عنها غازات بداخل المعدة.
فيمكن وضع جوزة الطيب على الأكل لمن يعانون من مشاكل الجهاز الهضمي واستخدامه مثل التوابل على الأكل حتى يعمل على التقليل من انتفاخات المعدة الناتجة عن سوء التغذية.
7- علاج مغص البطن بالكمون
احيانًا يكون لدى الشخص العديد من الاضطرابات الناتجة عن سوء الهضم داخل الجسم، لهذا الكمون يعتبر علاج الغازات بالأعشاب مجرب من مرضى الجهاز الهضمي وأثبتوا أن لديه القدرة على التخلص من الانتفاخات داخل المعدة، ويمكن استخدام الكمون في العلاجات المنزلية من خلال الخطوات التالية:
- إحضار ملعقة كبيرة من الكمون الحصى.
- إحضار لتر من الماء وإضافة الكمون الحصى عليه.
- وضع الماء وبداخله الكمون على النار حتى يصلان إلى مرحلة الغليان.
- قبل تناول الوجبة بنصف ساعة يمكن تناول نصف كوب من الكمون المغلي حتى يلطف عملية الهضم وعدم حدوث تقلصات في المعدة.
يجب شرب الكمون لمدة لا تقل عن 15 يوم حتى يتم التخلص من تقلصات المعدة والقضاء على الغازات.
اقرأ أيضًا: علاج مغص الأطفال الرضع حديثي الولادة
8- استخدام حبة البركة في علاج الغازات
تعتبر حبة البركة من أهم طرق علاج الغازات بالأعشاب مجرب لأنها تساعد على التخلص من التقلصات التي تزيد الغازات في المعدة.
بالإضافة إلى أنها تساعد على علاج مشاكل القولون الذي من الممكن اعتباره من أهم الأسباب التي يؤدي إلى حدوث الانتفاخات، ويمكن استخدامها في علاج الغازات من خلال الخطوات التالية:
- يتم طحن حبة البركة حتى يتم الحصول على مسحوق يتم الاستفادة منه في مشاكل الجهاز الهضمي.
- يتم غلي حبة البركة مع الماء وإضافة معلقة عسل نحل لكل كوب من حبة البركة المغلية.
ينصح بشرب حبة البركة لمدة 15 يوم حتى يتم التخلص من تقلصات المعدة والقضاء على الغازات وظهور النتائج الفعالة.
9- علاج الغازات بالحلبة
تعمل الحلبة على تنظيف المعدة من التقلصات الناتجة عن سوء الهضم ويحتاج الجسم إلى تنظيف بشكل مستمر حتى لا تتراكم الغازات بسبب المشاكل في المعدة، الحلبة علاج فعال للغازات، ويتم إحضارها كالآتي:
- إحضار ملعقة كبيرة من الحلبة وإضافتها إلى كوب من الماء وتركه على النار حتى يغلي.
- تصفية الخليط وإضافة القليل من العسل الأبيض للتحلية.
- يمكن تكرار شرب خليط الحلبة مرتين يوميًا.
اقرأ أيضًا: علاج القولون العصبي بالاعشاب
10- استخدام الفحم النشط لعلاج غازات البطن
يوجد الفحم النشط على شكل كبسولات يمكن تناولها لتلطيف الغازات الموجودة داخل المعدة، والحد من التشنجات الموجودة بداخل الأمعاء الناتجة عن عسر الهضم أو سوء الهضم لأن به مسام هامة لحل هذه المشكلات.
لا يمكن الاستهانة بدور الفحم النشط ومساميته الفعالة في حل مشاكل الجهاز الهضمي والانتفاخات التي تقلل الغازات بشكل كبير لمن يعانون أو يبحثون عن علاج فعال للغازات
11- الزنجبيل لعلاج الغازات
الزنجبيل علاج الغازات بالأعشاب مجرب لوقف الانتفاخات والغازات الناتجة عن عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي ويعمل على ارتخاء الأمعاء وعدم وجود تشنجات بها، ويتم تحضيره بالخطوات التالية:
- يتم وضع كمية قليلة من الزنجبيل في كوب من الماء ويتم غليهما على النار.
- إضافة ملعقة من عسل النحل للتحلية.
- من الممكن استخدام مسحوق الزنجبيل في الطبخ للحد من تعسر الجهاز الهضمي.
12- البابونج لعلاج الغازات
يساعد البابونج في علاج الانتفاخات ومشاكل الجهاز الهضمي، وله دور فعال في حل مشاكل القولون التي تؤدي إلى حدوث الغازات، كما يعمل على تلطيف الأمعاء وعدم جعل الأمعاء أو المعدة بهما تشنجات تؤدي إلى مشاكل بالجهاز الهضمي.
يمكن للبابونج تنظيف القولون الذي عند الإصابة به يجعل المعدة بها الكثير من المشاكل الهضمية التي تجعل التقلصات تزيد بشكل كبير، ويتم تحضير من خلال الخطوات التالية:
- إحضار معلقتين من البابونج ووضعهما مع كوب ماء مغلي.
- يتم نقعه في الماء بشكل جيد.
- إضافة ملعقة من العسل الأبيض للتحلية.
- ممكن تكرار البابونج في اليوم الواحد بمقدار 3 مرات.
اقرأ أيضًا: هل القولون العصبي يسبب الخوف من الموت ؟
13- الليمون الدافئ لعلاج الغازات
الليمون عند وضعه على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان من الممكن أن يمد الجسم بفيتامين سي لأنه من الأحماض، لهذا يعد الليمون مهم لمشاكل الجهاز الهضمي، يساعد الليمون على تدفئة المعدة والتخلص من التشنجات الموجودة بالأمعاء.
خليط الليمون بالماء المغلي يهدئ من تقلصات المعدة والانتفاخات الموجودة بها حتى يتم الشعور بالراحة وعدم التقيد بمشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن سوء الهضم.
يوجد العديد من الطرق التي تعتبر من أهم علاج الغازات بالأعشاب مجرب ولقد قمنا بعرض الكثير من الأعشاب الهامة التي تعمل على التخلص من الانتفاخات والغازات وكيفية تحضيرها.