أقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت يمكن اتباع واحدة أو أكثر منهم للاستفادة من الوقت في فعل الأمور الجدية، فكثير منا يمتك وقت الفراغ ولا يدري كيف يستعمله فيما يفيده، فيتركه يمضي هباءً، مما قد يصيبه بالاكتئاب أو الحالة النفسية السيئة.
لذا من خلال موقع زيادة نقدم لكم العديد من الأفكار المفيدة لاستهلاك أوقات الفراغ.
أقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت
نقدمها لكم لفتح الآفاق للإبداع من خلال استعمال الوقت في الأشياء المفيدة، التي تنمي المهارات وتوسع المدارك وتحسن من الحالة المزاجية للشخص، حيث يرى المرء أنه قد قام بالإنجاز حال قيامه بعمل ما من صنع يده.
1- التقرب إلى الله
من أفضل وأقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت، هي أن يحسن الشخص علاقته بربه عز وجل، حتى ينصلح حاله ويبارك الله له في أوقاته وأعماله، ففي القرب من الله صلاح الدنيا والآخرة.
يمكن للشخص الاقتراب إلى الله من خلال الذهاب إلى المسجد في كل صلاة إن أمكن وتكوين الصداقات من رواد المساجد، والذين يتمتعون بالصفات الطيبة، والتواجد في حلقات ذكر الله عز وجل، مما يشغل وقت الفراغ ويبعد الأشخاص عن ذنوب الخلوة، التي يلجأ إليها الشباب في أوقات الاكتئاب.
الجدير بالذكر أن الاقتراب من الله عز وجل من شأنه أن يفتح مدارك الشاب ويعزز من علاقته بأهله، كما أن مشاركة الأهل أو الأصدقاء في قراءة ورد يومي من القرآن الكريم، حتى وإن كانت قصار السور، فهذا من شأنه أن يخلص الشخص أفكار سيئة كثيرة.
من أفضل الأفكار التي من الممكن أن تحث المسلم على الاقتراب من الله عز وجل أن يقوم بعمل ركن للتضرع في غرفته، وذلك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- تفضية ركن في الغرفة، حتى وإن كان صغيرًا، لكن أهم شيء أن يكون ذلك الركن بعيدًا عن المشتتات والأصوات الصاخبة والإضاءة القوية.
- محاولة عزل الركن عن باقي الغرفة باستعمال ستائر خفيفة أو ما إلى ذلك.
- يتم فرش الأرض باستعمال سجادة الصلاة المطيبة بأحسن العطور.
- وضع مصحف في الركن على أن يكون كبيرًا وواضح الحروف.
- وضع المسابح واستاند للمصحف في حالة احتياجه، وإن كانت فتاة، فعليها وضع إسدال الصلاة في المكان الذي خصصته للتضرع.
- وضع مصدر بسيط للإضاءة، يتناسب مع المناخ العام للمكان.
- لا مانع من استعمال بعض الزهور الصناعية لتزيين الركن.
اقرأ أيضًا: مهارات إدارة الوقت وترتيب الأولويات
2- القيام بالزيارات العائلية
تمر علينا الأوقات، وتسرقنا الدنيا ممن نحب، فهذا في عمله، وهذه في منزلها، وتلك هي الدنيا التي نعيشها، وهي سنة الحياة التي التزم بها الكون منذ بداية الخليقة.
لكن لا يجب أن يتأثر الإنسان بذلك، مما يدفعه إلى قطع الرحم، فمن أقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت، هو أن يقوم الشخص بالزيارة لأحد أفراد العائلة، ومحاولة قضاء الوقت الممتع.
3- التواصل الالكتروني مع الأصدقاء
من الممكن أن يشعر الشخص بالفراغ القاتل لعدم وجود أصدقاءه حوله، والذي يؤدي بدوره إلى إصابته بالاكتئاب والحزن والشعور بالوحدة، فلما لا يحاول التحدث معهم كل فترة من خلال الوسائل الإلكترونية مثل الفيس بوك، واتساب، المكالمة باستعمال تقنية الفيديو.
لما في ذلك من أثر إيجابي على الحالة النفسية للشخص، كما أنها توطد العلاقات، ولا تجعلها تتأثر بالبعد أو السفر.
4- الاشتراك في أحد النوادي الرياضية
إذا كنت تعاني من الوحدة وكثرة وقت الفراغ، فيمكن لك أن تقوم بالاشتراك في أحد النوادي، لما في ذلك من فوائد جسمانية ونفسية.
فممارسة التمارين بشكل منتظم ومستمر من شأنه أن يخلق جوًّا من الصداقات، علاوة على اللياقة البدنية التي يكتسبها الجسم جراء تلك التمرينات التي تبذل في النوادي.
الاشتراك في أحد أنواع النوادي من الأمور المجبرة على ممارسة الرياضة، فالإنسان بطبعه كسول ولا يميل إلى ممارسة الرياضة إلا من خلال وجود ما يجبره عليها من خلال التحاقه بالنادي.
اقرأ أيضًا: كيفية المذاكرة الصحيحة وتنظيم الوقت
5- التزود من العلم
بعد أن ينتهي المرء من تلقي التعليم الأساسي في المدارس والجامعات يهدف إلى الالتحاق بالوظيفة المنمقة التي لا يجد فيها أي مجال للإبداع، فلماذا لا يقوم باستغلال وقت الفراغ في تعلم مهارة جديدة؟ حيث يمكنه التزود من بحر العلم الواسع، وذلك عن طريق ما يلي:
- تعلم لغة من اللغات المنتشرة في العالم، والتي تمكنه فيما بعد من السفر إلى الخارج، أو العمل كمترجم أو في هيئة التدريس إن كان من محبي ذلك.
- تعلم الرقص الغربي بأنواعه، ولكن هذا الأمر يحتاج إلى بعض المهارات الجسدية.
- تعلم الإسعافات الأولية، والتي تخول للمرء تجاوز العديد من الأزمات، وإنقاذ ما يمكن إنقاذه في حال عدم وجود طبيب في الوقت الحالي.
- علم الآثار والتعمق فيه، فمن الممكن أن يقوم الشخص بالدخول إلى عالم الآثار والتعرف على الأجداد عن كثب إذا كان ممن يفضلون الأمر، والذي يفتح له الآفاق في سوق العمل، حيث يمكنه أن يعمل كمرشد سياحي في بلده أو الخارج.
- تعلم الرسم من شأنه أن يكون أمرًا مفيدًا في تلك الحالة إن كان الشخص ممن يفضلون الرسم وينتمون إليه.
6- تقديم المساعدة والعون إلى الآخرين
من أجلّ وأقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت، هو أن يقوم الشخص بتقديم العون إلى الآخرين فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: “خيرُ الناسِ أنفعُهم للناسِ” (صحيح) رواه ابن القيسراني.لذا على المسلم أن يقوم باستغلال أوقات الفراغ من خلال البحث عن المحتاجين إلى المساعدة وتقديمها لهم قدر استطاعته، فهذا من شأنه أن يتسبب في تحسين الحالة النفسية الخاصة به.
كما أنه في تلك الحالة يقوم بعمل يحبه الله ورسوله، وسيؤجر عليه في الدنيا من خلال صلاح دنياه، وفي آخرته سوف يجد جبالًا من الحسنات التي جمعت جراء مساعدته للآخرين.
لذا فعلى المؤمن أن يتذكر قول رسول الله صلى الله عليه وسلم:
” مَن نَفَّسَ عن مُؤْمِنٍ كُرْبَةً مِن كُرَبِ الدُّنْيَا، نَفَّسَ اللَّهُ عنْه كُرْبَةً مِن كُرَبِ يَومِ القِيَامَةِ، وَمَن يَسَّرَ علَى مُعْسِرٍ، يَسَّرَ اللَّهُ عليه في الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، وَمَن سَتَرَ مُسْلِمًا، سَتَرَهُ اللَّهُ في الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ، وَاللَّهُ في عَوْنِ العَبْدِ ما كانَ العَبْدُ في عَوْنِ أَخِيهِ، وَمَن سَلَكَ طَرِيقًا يَلْتَمِسُ فيه عِلْمًا، سَهَّلَ اللَّهُ له به طَرِيقًا إلى الجَنَّةِ”
“وَما اجْتَمع قَوْمٌ في بَيْتٍ مِن بُيُوتِ اللهِ، يَتْلُونَ كِتَابَ اللهِ، وَيَتَدَارَسُونَهُ بيْنَهُمْ، إِلَّا نَزَلَتْ عليهمِ السَّكِينَةُ، وَغَشِيَتْهُمُ الرَّحْمَةُ وَحَفَّتْهُمُ المَلَائِكَةُ، وَذَكَرَهُمُ اللَّهُ فِيمَن عِنْدَهُ، وَمَن بَطَّأَ به عَمَلُهُ، لَمْ يُسْرِعْ به نَسَبُهُ. غيرَ أنَّ حَدِيثَ أَبِي أُسَامَةَ ليسَ فيه ذِكْرُ التَّيْسِيرِ علَى المُعْسِرِ” (صحيح) رواه أبو هريرة.
من أفكار مساعدة الغير من يلي:
- إنشاء المواقع.
- جمع التبرعات لمساعدة المحتاجين.
- زيارة دور الأيتام.
- تقديم الأطعمة للفقراء.
- إنشاء الشعارات الخيرية التي تحث على مساعدة الغير.
7- إخراج المهارات في الطعام
تشعر السيدات خاصة بعد مرور أيام على الزواج أنها تعاني من الشعور بالوحدة، فهي لا تجد من يشاركها معظم الأوقات، حيث يذهب الزوج إلى عمله ووهي تمكث في المنزل لا تجد ما تقوم به، بعدما أنهت الأعمال المنزلية.
لذا نقدم لها فكرة من أقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت، والتي تتمثل في اللجوء على المطبخ من أجل ابتكار صنف جديد من الأطعمة، حيث يمكنها أن تفاجئ زوجها بعملها كمية كبيرة من الشطائر المحلاة، والتي توفر عليها مجهود الصباح في تحضير الفطار الاعتيادي أو التقليدي.
كما يمكن للمرأة اللجوء إلى الوصفات عن طريق الإنترنت، وتشرع في تطبيق إحداها بصفة يومية، فهذا من شأنه أن يقضي على وقت الفراغ من خلال استغلاله في الأشياء المفيدة.
اقرأ أيضًا: كيفية استغلال وقت الفراغ
8- إعادة ترتيب الخزانة
يمكن استغلال وقت الفراغ بصورة رائعة من خلال القيام بإعادة ترتيب الدولاب، وذلك عن طريق اتباع الخطوات الآتية:
- قم بإخلاء الدولاب تمامًا.
- قم بتغيير المفارش الخاصة به ورش المعطر.
- أعد تطبيق الملابس وضعها بالترتيب الأسهل لك.
- قم باستخراج الملابس التي لا تقوم بارتدائها للتبرع بها لمن يحتاجها.
- حاول أن تقوم بتلك الفكرة من أقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت مرة على الأقل أسبوعيًا، فهذا من شأنه أن يتسبب في تخلصك من الحالة النفسية السيئة، ويعمل على تجديد شكل الملابس في الخزانة.
9- القيام بالقراءة
فكما نعلم أن الطعام هو الغذاء البدني الذي لا يمكننا العيش دون تناوله، فإن القراءة غذاء الروح، والتي لا يمكن الإغفال عنها أو إهمالها، فقراءة كتاب صغير بصفة يومية، من شأنه أن يقضي على أوقات الفراغ، ويتسبب في توسع المدارك العقلية والمعرفية.
يجب أيضًا اختيار الأنواع المحبذة من الكتب لقراءتها، حتى لا يتسبب ذلك في نفور الشخص من تلك الهواية الرائعة التي تنمي العقل والروح، فالقراءة إذًا من أقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت.
اقرأ أيضًا: بحث عن إدارة الوقت
10- السفر والترحال
من أكثر وأقوى 10 أفكار لاستغلال الوقت مغامرة، هو أن يقوم الشخص بالسفر إلى الأماكن الجديدة إن سنحت له الفرصة في القيام بذلك، فللسفر العديد من الفوائد علاوة على قدرته في تحسين الحالة النفسية بشكل ملحوظ.
ينبغي على المرء ألا يقيد نفسه باحتياجه إلى الأموال الباهظة التي تساعده على السفر، حيث يمكنه التنقل بين البلدان المحلية مما لا يكلفه الكثير من المبالغ المالية.
على المرء أن يعلم أن كل ما يفقده من وقت فراغ دون أن يقوم فيه بعمل جيد، هو إهدار لعمره، لذا عليه أن يقوم باستغلاله من خلال تحقيق أحد أفضل 10 أفكار لاستغلال الوقت.