علاج فقدان الشهية النفسي نهائيا ينبغي اتباعه وعدم تجاهله في حالة إصابة أي شخص بهذا النوع من فقدان الشهية، لأن فقدان الشهية النفسي يتسبب في قلة الإقبال على تناول الطعام وبالتالي خسارة وزن الجسم والتعرض للضعف، وربما الإصابة ببعض الأمراض والمشاكل الصحية الأخرى، لهذا يجب سرعة علاجه، وذلك عبر الطرق التي سنوضحها لكم فيما يلي عبر موقع زيادة.
اقرأ أيضًا: أسباب فقدان الشهية والخمول
فقدان الشهية النفسي
يعد فقدان الشهية أحد أنواع الاضطرابات النفسية التي تؤثر على وزن الجسم، لأن الشخص يضرب عن تناول الطعام بسبب سوء حالته النفسية.
هذا النوع من الأمراض النفسية يصيب النساء أكثر من الرجال، والبعض منهم يعاني من قلة الإقبال على تناول الطعام والبعض الآخر تزداد شراهته لتناول الطعام.
أسباب الإصابة بفقدان الشهية النفسي
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الشهية النفسي، وتتمثل هذه الأسباب في الآتي:
- وجود خلل في بعض الهرمونات في الجسم.
- التعرض لأي خلل في الجينات.
- التعرض لبعض العوامل الاجتماعية.
- كذلك في حالة سيطرة بعض الظروف البيئية الخارجية على الشخص.
- الإصابة بالقلق والاكتئاب وغيرها من المشاعر التي تؤدي إلى سوء الحالة النفسية.
اقرأ أيضًا: أسباب فقدان الشهية ونزول الوزن
الأسباب الطبية التي تؤدي إلى فقدان الشهية النفسية
قد يكون الشخص مصاب ببعض المشاكل الصحية التي تؤدي إلى فقدان الشهية النفسي لديه، ومنها:
- الإصابة بفقر الدم الذي يتسبب في فقدان الوزن، وعدم الرغبة في تناول الطعام.
- الشيخوخة والتغييرات التي تطرأ على الجسم في وقت الشيخوخة والتي تؤثر على حاسة التذوق وتزيد من الشعور بالوحدة، وبالتالي يقل الإقبال على تناول الطعام.
- الإصابة بالأمراض السرطانية يؤثر على الحالة النفسية للمريض، ويجعله يفقد شهيته لتناول الطعام.
- بجانب الإصابة بمرض السكر الذي يتسبب في بطء تناول هضم الطعام، وبالتالي الشعور بالشبع والامتلاء.
- الحمل قد يكون أحد الأسباب التي تمر بها المرأة، والتي تفقد فيها شهيتها بسبب تذبذب الهرمونات في جسدها.
أعراض فقدان الشهية النفسي
الأشخاص المصابة بفقدان الشهية النفسية فإنهم يمرون بمجموعة من الأعراض، ومن بينها ما يلي:
- التعرض للقيء والشعور بالغثيان.
- الألم الشديد في منطقة البطن.
- بجانب التعب والإرهاق.
- وجود تغيير في لون البشرة.
- بالإضافة إلى تساقط الشعر.
- الهبوط في ضغط الدم.
- بجانب الإصابة بالإمساك أو الإسهال.
- التفكير الكثير في الانتحار.
- عدم القدرة على النوم والمعاناة من الأرق طوال الليل.
اقرأ أيضًا: أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
علاج فقدان الشهية النفسي نهائيا
يتمثل علاج فقدان الشهية النفسي نهائيا بالبدء في العلاج النفسي والاهتمام بتحسين نفسية المريض، لأن استمرار سوء الحالة النفسية سوف يجعل المشكلة قائمة، وتتمثل طرق العلاج الأخرى في الآتي:
1- الدخول إلى أحد العيادات المتخصصة
من بين الطرق التي تساهم في علاج المشاكل النفسية التي يعاني منها الشخص، هي البقاء في أحد المستشفيات النفسية فترة من الوقت للتأهيل والعلاج.
يتم اللجوء إلى الدخول إلى المستشفى في حالة إصابة الشخص بالجفاف، أو مشاكل في القلب أو التعرض لمشاكل صحية خطيرة بسبب عدم تناول الطعام.
2- تركيب الأنبوب الأنفي المعدي
يخضع المريض في هذا النوع من العلاج إلى تركيب أنبوبة في المعدة، لمتابعة الأعراض الحيوية التي تحدث في المعدة، وقياس مستوى الرطوبة في الجسم، وتزويد الجسم بالغذاء من خلال هذه الأنبوبة.
3- استعادة الوزن الصحي
الهدف الأول الذي تهدف إليه طريقة العلاج هي الحصول على الوزن الصحي، وذلك من خلال اتباع نمط غذائي صحي.
4- العلاج النفسي
يتم الاعتماد على أكثر من طريقة في العلاج النفسي، ومنها:
- العلاج الفردي الذي يعتمد على العلاج السلوكي المعرفي، وتحسين أنماط الطعام التي يتناولها الشخص لاكتساب الوزن.
- العلاج بالاعتماد على العائلة الذي يعتمد عليه المراهقين، وذلك من خلال احتواء الأهل والعائلة للشخص المريض وتقديم الدعم النفسي والعون له.
- العلاج الجماعي الذي يعالج فقدان الشهية العصبي، وينصح بأن يتم هذا العلاج تحت إشراف الطبيب المتخصص من خلال تفاعل الشخص مع غيره من الأشخاص التي تعاني من نفس المشكلة.
أدوية لعلاج فقدان الشهية
من بين طرق علاج فقدان الشهية النفسي نهائيا هو الاعتماد على بعض الأدوية، والتي من بينها ما يلي:
- تناول مضادات القلق والاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري، ولكن تحت الإشراف الطبي الكامل.
- الحرص على تناول المكملات الغذائية.
- تناول مثبطات استرداد السيروتونين الاختيارية.
اقرأ أيضًا: أعراض فقدان الشهية العصبي
علاج فقدان الشهية بسبب القلق
من بين الطرق التي يمكن الاعتماد عليها في علاج مشكلة فقدان الشهية بسبب سوء الحالة النفسية ما يلي:
- اتباع حمية غذائية خاصة بالبحر المتوسط تحتوي على مجموعة من العناصر، مثل: البقول، المكسرات، الدهون المشبعة، زيت الزيتون وغيرها.
- الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 التي تعزز استجابة الجسم وتعالج الاكتئاب.
- الحرص على تناول الفيتامينات والعناصر الغذائية المتنوعة، لأن سوء التغذية يزيد من أعراض الاكتئاب.
- تناول وجبات صغيرة متعددة على مدار اليوم، بحيث يعتاد الجهاز الهضمي على وجود الطعام في الجسم.
- يمكن الاعتماد على تناول المكملات الغذائية التي تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر لا يتم الحصول عليها بالأطعمة.
- الحرص على تطوير مهارات الذات والتخلص من القلق والتوتر، ومحاولة الخروج من هذه الحالة النفسية.
- التقرب من الله تعالى والإكثار من قراءة القرآن الكريم والصلاة والاستغفار، يعد من الطرق التي تساعد على تحسين الحالة النفسية.
مضاعفات فقدان الشهية النفسي
إهمال طرق علاج فقدان الشهية النفسي نهائيا قد تجعل المريض يمر ببعض المضاعفات والتي من بينها ما يلي:
- التعرض للإصابة بفقر الدم.
- وجود بعض المشاكل في الكلى.
- حدوث خلل في نسبة البوتاسيوم والصوديوم في الجسم.
- الإصابة بالهشاشة في العظام مما قد يعرض الشخص للتعرض للكسور.
- في بعض الحالات قد يعاني الشخص من الموت المفاجئ بسبب الضعف الشديد.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع فاتح الشهية للأطفال
علاج فقدان الشهية عند الكبار
من بين طرق علاج فقدان الشهية الاعتماد على بعض الطرق الحديثة، ومنها:
1-الإبر الصينية
أثبتت العديد من الدراسات أن الإبر الصينية تساعد الجسم على إفراز هرمون الليبتين، والذي ينظم عملية الأيض، ويحسن التمثيل الغذائي.
لهذا يتم الاعتماد عليه في علاج فقدان الشهية النفسي، لكن مع مراعاة التعامل مع مراكز متخصصة في العلاج بالإبر الصينية.
2- العلاج بالروائح
يتم الاعتماد على استنشاق مجموعة من الروائح العطرية التي تحسن الحالة المزاجية، ومن بينها زيت الليمون، اللافندر، النعناع وغيرها.
3- تعديل النمط الغذائي
ينبغي تعديل النمط الغذائي للشخص الذي لا يتناول الطعام، وزيادة السعرات الحرارية في الطعام لتساعده في الحصول على الطاقة، بالإضافة إلى تناول الألياف الغذائية لتحسين عملية الهضم.
كما يمكن تقديم الوجبات له أمام التلفاز أو تناول الطعام مع أفراد العائلة لتشجيعه على تناول الطعام، بالإضافة إلى تنظيم تناول الوجبات، وتحديد الأوقات المناسبة التي يتم فيها تناول الوجبات الغذائية.
4- ممارسة التمارين الرياضية
النشاط البدني وممارسة التمارين الرياضية تساهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم، وتمنح الجسم الشعور بالشبع والامتلاء.
5- عدم شرب السوائل أثناء تناول الطعام
تعمل السوائل على منح الشعور بالشبع والامتلاء سواء كانت عصائر أو ماء، لهذا لا ينبغي تناولها في وقت تناول الوجبات الغذائية، بل يجب الحرص على تناول مقدار كافي من السوائل، لكن موزعة على مدار اليوم.
اقرأ أيضًا: وصفة لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخفيف من النحافة باذن الله
في النهاية وبعد التعرف على طرق علاج فقدان الشهية النفسي نهائيا، ينبغي عدم تجاهل هذه المشكلة، لأن تجاهل فقدان الشهية يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من المشاكل الصحية التي قد يصعب علاجها بعد ذلك.