علاج التهاب اصبع القدم الكبير بالأعشاب لابد من التأكيد أن قدم الإنسان تحتوى على 26 عظمة، يوجد منها 14 عظمة في أصابع القدم، لذلك لابد من معرفة أن أصابع القدم تلعب دور رئيسي في حركة الشخص وتوازنه، يمكن أن يؤثر وجود إصبع القدم المتورم على قدرة الشخص على التوازن والمشي، لذا تابعوا معنا موضوع اليوم عبر موقع زيادة .
إليك المزيد عن علاج تورم القدم بعد السقوط بعدة طرق عبر موضوع: علاج تورم القدم بعد السقوط بعدة طرق مختلفة وكيفية التعامل معها
التهاب وتورم اصبع القدم الكبير ( تورم إبهام القدم )
- أقدامنا تدعم الأرض وتربطنا بالأرض التي نقف عليها، أنها تمثل الأساس لدينا الأمن والقوة الداخلية، تحمل أقدامنا وزن أجسامنا بأكملها حوالي 1500 مرة عن كل ميل نسير عليه.
- يحتوي كل قدم على أكثر من 7000 نهايات عصبية و 107 أربطة وعشرة عشر عضلة وستة وعشرين عظام (ربع جميع العظام في الجسم).
- بالنسبة للكثير من الناس، تكون القدمين ذات أولوية منخفضة عندما يتعلق الأمر بالعناية والاهتمام التي نعطيها لأجسادنا، ومع ذلك كل ما يتطلبه الأمر هو ألم بسيط في أصابع القدم لإعطاء الانزعاج للجسم بشكل كلي.
- قد يكون إصبع القدم المتورم نتيجة لصدمة أو عدوى أو يمكن أن يكون عرضاً لحالة مثل التهاب المفاصل، إذا كنت لا تعرف سبب تورم أصابع قدميك واستمرار التورم مع أعراض أخرى مثل الألم، فاستشر طبيبك للحصول على تشخيص كامل وتوصية للعلاج.
- إحدى الطرق التي يستجيب بها الجهاز المناعي للجسم للأمراض والإصابات هي من خلال عملية تسمى الالتهاب، يؤدي الالتهاب إلى حدوث تورم وألم وتغيرات جسدية أخرى أثناء مقاومة الجسم للعدوى.
- التهاب اصبع القدم الكبير لفترة كبيرة يؤدي إلى ظهور التورم، يعطي التورم الأصابع مظهراً منتفخاً يشبه النقانق، قد يكون التورم مؤلماً ويمكن أن يجعل من الصعب تحريك المنطقة المصابة.
- التهاب أصابع القدم يمكن أن يكون بسبب عدوى أو بسبب تغير في جهاز المناعة، غالباً ما يكون نتيجة اضطراب المناعة الذاتية، تسبب أمراض المناعة الذاتية أن يهاجم الجهاز المناعي الأنسجة السليمة.
أسباب التهاب اصبع القدم الكبير
حدد المهنيين الصحيين عدة أسباب تورم القدمين، ومن الأمثلة على ذلك الإصابات والالتهابات وأشكال مختلفة من التهاب المفاصل، كل سبب له خيارات الإدارة والعلاج الخاصة به.
1. الإصابة
الإصابة هي سبب محتمل تورم في القدمين، بعض الإصابات الشائعة التي يمكن أن تسبب إصبع القدم المتورم تشمل:
- الإصابات الرياضية.
- عناق اصبع القدم.
- إسقاط شيء ثقيل على أخمص القدمين.
2. التهاب المفاصل
- قد ينتج عن التهاب المفاصل ألم وتلف الأنسجة، هناك العديد من أنواع مختلفة من التهاب المفاصل، هناك نوعان شائعان هما التهاب المفاصل (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
- التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية التي لابد من التأكيد أنه يهاجم فيها الجهاز المناعي في الجسم المفاصل والأنسجة الأخر، قد يؤثر كلا النوعين من التهاب المفاصل على المفاصل داخل أصابع القدم.
- التهاب المفاصل في أصابع القدم قد يؤدي إلى ألم وتصلب وتشوهات في المفاصل، قد تظهر هذه التشوهات في شكل التهابات.
3. التهاب المفاصل الصدفية
التهاب المفاصل الصدفي هو نوع من التهاب المفاصل الذي يصيب بعض المصابين بالصدفية، الصدفية هي حالة من أمراض المناعة الذاتية تؤدي إلى ظهور لويحات حمراء على الجلد، هذه شائعة بشكل خاص على فروة الرأس والظهر، وكذلك حول المفاصل.
في جميع أنحاء العالم، يعاني حوالي 125 مليون شخص من الصدفية، أو حوالي 2-3 ٪ من سكان العالم.
4. النقرس
النقرس هو نوع آخر من التهاب المفاصل، يتسبب هذا النوع في تكوين البلورات داخل المفاصل وحولها، مما يؤدي إلى التهاب والشعور بألم في اصابع القدم.
قد يعاني الأشخاص المصابون بالنقرس من ألم شديد في المفصل يظهر فجأة، تصل الأعراض عادة إلى شدتها القصوى خلال 24 ساعة من حدوث التوهج، قد تظهر إصبع القدم الملتهبة والمتورمة باللون الأحمر وتشعر بالدفء عند اللمس.
بعض الإصابات تنطوي على كسر في واحد أو أكثر من العظام داخل إصبع القدم، إذا تم كسر إصبع القدم، فقد تظهر كدمات في اليوم التالي للإصابة.
5. الظفر المنغرز ( الظفر الناشب )
الظفر المنغرز هو الظفر الذي نما في الجلد المحيط به، مما تسبب الالتهابات والعدوى، قد تظهر المنطقة الملتهبة كنتوء.
تركه بدون علاج يمكن أن يسبب ألم شديد وعدم الراحة، في تلك الحالة قد تتطلب بعض الجراحة.
6. التهابات الجلد والأنسجة الرخوة
يمكن أن تسبب التهابات الجلد والتهابات الأنسجة الرخوة التي تؤثر على القدم أصابع القدم، هناك العديد من الأسباب المحتملة لمثل هذه الأمراض، الأمثلة تشمل:
- لدغات الحشرات.
- اللسعات.
- الجروح المفتوحة.
7. الورم
الورم هو نتوء يتطور على المفاصل عند قاعدة إصبع القدم الكبير، يحدث هذا نتيجة للتغيرات في العظام داخل القدم، تؤدي هذه التغييرات إلى تميل إصبع القدم الكبير نحو إصبع القدم الثاني، بدلاً من الإشارة إلى الأمام مباشرة.
مع مرور الوقت، تنجرف العظام تدريجياً خارج المحاذاة، مما تسبب في نمو الورم.
هناك عدد من الأسباب التي يترتب عليها التهاب المفاصل، وبناءا عليها يحدث ألم في أصابع القدم اليمنى، لذا تعرف معنا اليوم كل ما تريد بهذا الشآن عبر موضوع: حالات التهاب المفاصل التي تسبب الم في اصابع القدم اليمنى
أعراض التهاب اصبع القدم الكبير ( أعراض الإصبع المدحوس )
الورم يمكن أن يسبب الأعراض التالية:
- ألم أو وجع في موقع نتوء.
- احتراق.
- التخدير.
- التهاب.
- احمرار.
- ارتفاع كبير في درجة حرارة الجسم.
في النهاية يمكن أن يحدث تورم في القدم لعدة أسباب مختلفة، بما في ذلك الإصابات والالتهابات والحالات مثل التهاب المفاصل.
بعض أسباب إصبع القدم المتورم تتطلب زيارة الطبيب، بشكل عام يجب على الناس زيارة الطبيب إذا استمر التورم أو كان مصحوباً بألم أو أعراض أخرى مقلقة.
أعراض التهاب اصبع القدم الكبير
بصرف النظر عن الالتهاب، قد يتعرض الأشخاص الذين يصابون بإصبع القدم أيضاً:
- احمرار.
- الدفء في المنطقة.
- ألم.
- حركة محدودة.
- كدمات أو تلون.
علاج التهاب اصبع القدم الكبير بالاعشاب
1. البابونج لمعالجة التورم والالتهاب
البابونج أو الكاموميل، يتم التأكيد على أن البابونج هو نبات طبي معروف بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، من خلال وضعه على مكان الجرح أو الالتهاب، فإنه يعمل على تخفيف الألم بشكل سريع.
يمكن تحضيره من خلال أن يتم القيام بحمام دافئ للقدمين من البابونج ويتم وضع القدم فيه لمدة نصف ساعة، من الممكن أن يتم تكرار الأمر بشكل يومي قبل النوم.
2. الكركم لمعالجة الالتهاب
من المعروف أن الكركم من الأعشاب التى لها العديد من الخصائص الطبية، لابد من التأكيد أن الكركم يعمل على تخفيف الألم ويسكنه ويتميز بأنه مضاد للأكسدة.
يمكن تحضير الكركم عن طريق القليل من الكركم وقليل من الصبار والماء موضع الالتهاب ويمكن إضافة أيضاً زيت الزيتون.
هناك أيضاً بعض الأعشاب التي تستخدم لعلاج التهاب اصابع القدم ومنها:
- عشبة النعناع البري: يريح القدمين المجهدة.
- أزهار البابونج: يهدئ تورم القدمين.
- أوراق الكينا: تنشيط وإزالة الروائح الكريهة.
- جذر الزنجبيل: يسخن القدمين التي تشعر بالبرد المزمن.
- التوت العرعر: مضاد للفطريات.
- زهور اللافندر: ينعش القدم المتعبة.
- مردقوش عشب: ينشط متعب قدم الألم.
- بذور الخردل: تدفئ القدمين التي تشعر بالبرد المزمن.
- الصنوبر: منعش وإزالة الروائح الكريهة.
- عشبة الروزماري: إزالة الروائح الكريهة ويخفف من وجع.
- أوراق الزعتر: مضاد للفطريات وينعش القدم المتعبة.
ومن هنا تعرف على كيفية استخدام الأعشاب الطبيعية في علاج ألم كعب القدم بالتفصيل عبر موضوع: علاج ألم كعب القدم بالأعشاب
علاج الاصبع المدوحس منزلياً
- من الأكيد أن الثلج من أهم العلاجات السهل المتوافرة في أي بيت، التي تعمل على تخفيف من التورم الموجود في اصابع القدم، ولا شك أنه يعمل على تسكين الألم بشكل فعال.
- يستخدم الثلج من خلال وضعه في كيس مصنوع من البلاستيك، بعد ذلك يمكن وضع الكيس في قطعة قماش قطن، يتم وضعها على مكان التهاب اصبع القدم
- في البداية، يمكن للأشخاص علاج التهاب اصبع القدم الكبير في المنزل مع العلاجات بما في ذلك العبوات الباردة والراحة والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والأدوية المضادة للالتهابات.
- يمكن أن يكون من المفيد تدليك منطقة الالتهاب التي تليها بلطف بتطبيق العبوات الباردة، احرص على تجنب إعادة ترميم الأوتار المتوترة في اصبع القدم.
- من الأكيد أن لا تلمس اصابع قدمك وذلك حتى لا تعمل على نقل العدوى من منطقة الالتهاب إلى أي مناطق أخرى.
إليك المزيد عن ما يحدث معك من انتفاخ القدم اليمنى بدون وجود أي ألم بها، وكيفية تشخيص هذا الألم وعلاجه بالخطوات عبر موضوع: انتفاخ القدم اليمنى بدون الم التشخيص والعلاج في المنزل
علاج التهاب اصبع القدم بالجراحة
- يجب على الفور الذهاب إلى الطبيب، في حالة ما إذا كان اصابع القدم يوجد بها تشوه، يعمل الطبيب على تقويم الاصابع والعمل على إعادة شكلها الطبيعي.
- لابد من التأكيد على أن الطبيب له القدرة على تصحيح الأمر عن طريق أن يتم وضع الجبيرة مكان اصابع القدم.
- لابد من أخذ الاحتياط في حالة إذا استمر الاحمرار وارتفاع في الحرارة، مع الشعور بألم أو تورم شديد لمدة يومين متتاليين، في تلك الحالة لابد من الذهاب للطبيب لأنه قد يكون مرض السكري أو اضطرابات في الدورة الدموية.
تشخيص تورم مفصل اصبع القدم الكبير
لابد من معرفة أن التشخيص يعتمد على مدى خطورة الورم ويتم من خلال الفحص الإكلينيكي، أو الأشعة العادية التي يقوم المريض بإجرائها، وتبين أسباب الورم ومدى شدته.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب ؟ ( الاستعداد لموعد الطبيب )؟
- إذا بدا إصبع قدم الشخص غير طبيعي بعد حدوث إصابة، فيجب عليه التحدث إلى الطبيب، يجب على الناس رؤية الطبيب إذا كانوا يعتقدون أن لديهم عدوى أو شكل من أشكال التهاب المفاصل، هذه الحالات تتطلب الدواء.
- يجب على الناس ألا يحاولوا إزالة أظافر الظهور بأنفسهم، القيام بذلك يمكن أن يجعل الحالة أسوأ ويمكن أن يسبب العدوى.
يجب على الأفراد الذين يصابون في اصبعهم مراجعة الطبيب إذا واجهوا أيا مما يلي:
- تفرقع أو كسر الصوت في العظام في وقت الإصابة.
- إصبع القدم ملتوية أو غير طبيعية بعد الإصابة.
- تورم أو كدمات في إصبع القدم.
مضاعفات تورم مفصل اصبع القدم الكبير
قد تحدث المضاعفات الخاصة بالتهاب اصبع القدم الكبير مثل حدوث:
الالتهاب الجريبي، من المهم معرفة أن تلك الحالة المؤلمة عند تعرض الأغشية الجرابية (Bursae) الممتلئة بالسائل والمغلفة العظام والأوتار والعضلات القريبة من المفصل، للالتهاب.
الإصبع المطرقة، مع حدوث الالتهاب لفترة طويلة والتورم قد يؤدي إلى حدوث انحناء في مفصل إبهام القدم، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تشوهات في القدم ويزيد الألم.
اقرأ ايضًا من هنا عن ألم أسفل القدم والذي تشعر به في بعض الأحيان عند الاستيقاظ من النوم وكيف يجب أن تتعامل معه وأفضل طرق التخلص منه عبر موضوع: ألم أسفل القدم عند الاستيقاظ من النوم أسبابه وكيف نعالجه
منع التهاب إصبع القدم الكبير ( الوقاية من التهاب اصبع القدم الكبير )
- لابد أن تأخذ بعين الاعتبار عند ارتداء الأحذية، يجب استشارة الطبيب في تلك الحالة عن اختيار الحذاء المناسب لك أو شراء حذاء طبي.
- يتميز الحذاء الطبي بكونه مسطح، يحتوي على مادة هلامية توضع داخل الحذاء والتي بدورها تعمل على تخفيف الشعور بالألم ومنع حدوث الالتهاب أثناء السير لمسافات طويلة.
- عدم ارتداء الأحذية ذات الكعوب العالية والضيقة جداً التي على الفور تسبب الم في أصابع القدم ونتيجة لذلك يصاحبه حدوث الالتهاب.
- ارتداء الجوارب المصنوعة من الألياف الطبيعية التي يتم تغييرها في كثير من الأحيان والأحذية المصنوعة من مواد طبيعية تسمح للقدمين “بالتنفس”.
- بث قدميك في الشمس لفترات قصيرة من الزمن، المشي حافي القدمين عندما تكون آمنة وعملية.
ولا يفوتك التعرف على كيفية علاج ألم باطن القدم بأفضل الطرق الصحية والطبيعية، والوقوف على أسباب هذا الألم وكيفية الوقاية منه والتعامل معه عبر موضوع: علاج ألم باطن القدم بالأعشاب وأسبابه وبعض النصائح الهامة
في نهاية رحلتا مع علاج التهاب اصبع القدم الكبير بالأعشاب ، سيقوم الطبيب بتشخيص المشكلة وتحديد خيارات العلاج المحتملة، فلا داعي للقلق لكن لابد من أخذ الاحتياطات اللازمة لمنع حدوث التهاب أصابع القدم.