علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء المنزلي لا يُعد صعبًا على الإطلاق، بالإضافة إلى أن ارتفاع كريات الدم البيضاء لا يعد مرضًا بحد ذاته، ولكن غالبًا ما يكون عرضًا لمرض خطير أو غير خطير حسب تشخيص الطبيب بعد إجراء الفحوصات اللازمة، ومن خلال اتباع إرشادات الطبيب ووصف العلاجات اللازمة، والتركيز على بعض الأطعمة التي سنعرفها على موقع زيادة يمكن علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء.
علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء
إن علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء يمكن عن طريق اعتماد بعض الأطعمة في قائمة وجبات المريض، والتي يكون من خصائصها خفض مستوى كريات الدم البيضاء في جسم الإنسان أو عودته إلى النسب طبيعية في الجسم، ومن هذه الأطعمة:
- الأطعمة الغنية بفيتامينات قادرة على تنظيم مستوى نسب كريات الدم البيضاء في الجسم مثل فيتامين جيم وفيتامين هاء مثل: الليمون والبرتقال والأناناس.
- الأطعمة التي تحتوي دهون غير مشبعة مثل: زيت الزيتون وبذور الكتان.
- الأطعمة والمشروبات الغنية بمضادات الأكسدة مثل: الشاي الأخضر.
- الأطعمة التي تحتوي على الألياف مثل الخضروات كالفلفل والجزر والبصل والكرنب والقرنبيط والفاكهة مثل: العنب والتفاح، والتي يجب أن يكثر منهما المريض في كل وجبات طعامه.
- الأطعمة التي تحتوي في تركيبها على أحماض الأوميجا 3 والتي توجد في المأكولات البحرية مثل: الأسماك وخاصةً السلمون والرنجة.
- إضافة البهارات والثوم وخل التفاح للطعام.
اقرأ أيضًا: اسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء والاعراض وطرق العلاج
إذا كان المريض لديه متلازمة فرط اللزوجة بالدم فعليه الإكثار من السوائل في قوائم وجبات طعامه بشكل زائد قدر الإمكان؛ ليقلل من كثافة الدم ويزيد من انسيابية الدم في الجسم.
في حالة إصابة المريض بمرض الأنيميا “فقر الدم” يجب الاهتمام بالأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد الذي يكثر في اللحوم والأسماك وبعض الخضروات مثل الباذنجان والسبانخ والملوخية.
إن اهتمام المريض بأن تتضمن قائمة وجباته تلك الأطعمة مع العلاجات الموصوفة من الطبيب لها دور كبير في تغيير حالته الصحية وتحسنها.
اقرأ أيضًا: ارتفاع كريات الدم البيضاء 17000 عند الأطفال والبالغين وكيفية الوقاية منها
بعض الأطعمة التي يجب تجنبها عند ارتفاع كريات البيضاء في الجسم
هناك بعض الأطعمة الذي يجب أن يتجنبها المريض عند رغبته في عودة نسبة كريات الدم البيضاء إلى مستواها الطبيعي ويحاول الابتعاد عنها حتى بعد وصوله للنسب الطبيعية التي يرجوها مثل:
- الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة وسعرات حرارية؛ لذلك يجب الابتعاد عن الوجبات السريعة بشكل عام طول فترة العلاج.
- الأطعمة الغنية بالسكريات المصنعة.
- يجب أن يحتوي الطعام على كميات خفيفة جدًا من الملح.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة وبعض المشروبات الغازية، وكذلك المشروبات الكحولية.
إذا كان السبب وراء ارتفاع كريات الدم البيضاء بالجسم التحسس من تناول أطعمة معينة، فيجب معرفة هذه الأطعمة وتدوينها في قائمة، والابتعاد عنها تمامًا طوال فترة العلاج، والاهتمام بأخذ مضادات الحساسية في مواعيدها المنتظمة بعد العلاج للوقاية من عدم تكرر هذا الارتفاع مرة أخرى عند احتواء أي طعام بهذه الأطعمة الممنوعة.
اقرأ أيضًا: نسبة كريات الدم البيضاء الطبيعية للحامل وأسباب وأعراض ارتفاعها
إن علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء يعتبر هام جدًا وضروري بجانب العلاجات الكيميائية التي يصفها الطبيب؛ لأن الغذاء بصورة خاصة له دور كبير في إنتاج خلايا الدم البيضاء والحفاظ على أعدادها بمستويات طبيعية في الدم بل وانتظام مؤشر هذه النسب فيما بعد.
خفض هذا الارتفاع لا يمكن تصوره بدون منظومة غذائية متكاملة يجب أن يتبعها المريض متضمنة قائمتين أساسيتين، تحتوي إحداها على الأطعمة التي يجب أن يكثر منها المريض في وجباته اليومية، وقائمة أخرى فيها الأطعمة التي يجب أن يتجنبها المريض ويقلل منها طول فترة علاجه، ويحذر منها بعد فترة العلاج، وقد أوضحنا فيما سبق أهم هذه الأطعمة التي تعمل على علاج ارتفاع كريات الدم البيضاء بالغذاء.